نقص فيتامين د

آخر الأخبار

• مفاجأة صادمة.. نقص 4 فيتامينات بجسمك قد يسبب السرطان

  كتب – سيد متولي الفيتامينات تمنح جسمك العديد من الفوائد، لكن هل تعرف أن نقصها يمكن أن يسبب مشكلات صحية خطير قد تصل إلى السرطان؟.

  مصراوي الاثنين، 9 ديسمبر 2024

---

• تأتي نقص فيتامين B على رأس القضايا الصحية التي يجب متابعتها،

  تأتي نقص فيتامين B على رأس القضايا الصحية التي يجب متابعتها، حيث يلعب هذا الفيتامين دورًا حيويًا في وظائف جسم الإنسان. يعتبر فيتامين B مجموعة متنوعة من

  الدستور السبت، 13 يناير 2024

---

• فيتامين ب2، المعروف باسم الريبوفلافين يلعب دورًا محوريًا في صحة

  فيتامين ب2، المعروف باسم الريبوفلافين يلعب دورًا محوريًا في صحة الجسم، فهو ضرورى لإنتاج الطاقة وتوليد خلايا الدم الحمراء، ويجب أن يكون هذا الفيتامين جزءًا

  اليوم السابع الخميس، 16 نوفمبر 2023

---

• يشكل فيتامين ب 12 أحد الفيتامينات المهمة التي تدعم صحة

  يشكل فيتامين ب 12 أحد الفيتامينات المهمة التي تدعم صحة الجهاز العصبى المركزى وتعزز الصحة العامة للجسم، قد يسبب نقص الفيتامين على المدى الطويل في

  اليوم السابع الاثنين، 13 نوفمبر 2023

---

• تتمتع النساء بطبيعة فريدة من نوعها مقارنة بالرجال، حيث تمر

  تتمتع النساء بطبيعة فريدة من نوعها مقارنة بالرجال، حيث تمر النساء بتحولات هرمونية أكثر مما يمر به الرجال طوال حياتهم، وذلك بسبب الدورة الشهرية وفترة

  اليوم السابع الاثنين، 6 نوفمبر 2023

---

• نقص فيتامين د يعني  انخفاض مستواه  في الدم عن المعدل

  نقص فيتامين د يعني  انخفاض مستواه  في الدم عن المعدل الطبيعي،  وهذا الأمر يتسبب في حدوث تأثير سلبي علي الصحة بشكل عام، ويعد  فيتامين د

  اليوم السابع الجمعة، 3 نوفمبر 2023

---

• عندما يتناول الطفل نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا، فإنه لا يحتاج

  عندما يتناول الطفل نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا، فإنه لا يحتاج إلى تناول المكملات الغذائية، ومع ذلك، هناك بعض الأطفال الذين هم أكثر عرضة لأوجه النقص

  اليوم السابع الجمعة، 27 أكتوبر 2023

---

• فيتامين د من الفيتامينات الضرورية التي يحتاجها الجسم، فيساهم فى

  فيتامين د من الفيتامينات الضرورية التي يحتاجها الجسم، فيساهم فى تنظيم كمية الكالسيوم والفوسفات والمواد المغذية اللازمة للحفاظ على صحة العظام والأسنان والعضلات، ولكن في

  اليوم السابع الجمعة، 27 أكتوبر 2023

---

• فيتامين د هو أحد الفيتامينات المهمة التي يحتاجها الجسم، ويوجد

  فيتامين د هو أحد الفيتامينات المهمة التي يحتاجها الجسم، ويوجد الفيتامين في الأطعمة مثل الأسماك الزيتية واللحوم الحمراء والبيض، كما أن فيتامين د الذي نحتاجه

  اليوم السابع الاثنين، 16 أكتوبر 2023

---

• تلعب الفيتامينات والمعادن المختلفة أدوارًا حاسمة في إنتاج الطاقة والتمثيل

  تلعب الفيتامينات والمعادن المختلفة أدوارًا حاسمة في إنتاج الطاقة والتمثيل الغذائي داخل الجسم، يمكن أن يؤثر نقص المغذيات سلبًا على مستويات الطاقة والصحة العامة ،

  اليوم السابع الثلاثاء، 5 سبتمبر 2023

---

• أكثر من 50 حالة يمكن أن تسبب أو تحاكي أعراض

  أكثر من 50 حالة يمكن أن تسبب أو تحاكي أعراض الخرف، ونسبة صغيرة من الخرف يمكن عكسها. ومثالان شائعان هما الخرف الناجم عن نقص فيتامين

  اليوم السابع الجمعة، 5 مايو 2023

---

• نقص فيتامين "د" شائع جدًا، لكن معظم الناس لا يدركون

  نقص فيتامين "د" شائع جدًا، لكن معظم الناس لا يدركون مخاطره، ولكن وفقًا لخبراء الصحة، غالبًا ما تكون الأعراض خفية وغير محددة، ولكن إذا لم

  اليوم السابع الاثنين، 1 مايو 2023

---

• فيتامين د أو فيتامين أشعة الشمس من العناصر الغذائية الأساسية

  فيتامين د أو فيتامين أشعة الشمس من العناصر الغذائية الأساسية التى تساعد على تنظيم كمية الكالسيوم والفوسفات فى الجسم، وتحسين صحة العظام والأسنان والعضلات، ويمنع

  اليوم السابع الجمعة، 3 مارس 2023

---

•   أثناء الحمل قد تصابين بفقر الدم أو الأنيميا، حيث

    أثناء الحمل قد تصابين بفقر الدم أو الأنيميا، حيث  لا يحتوي دمك على ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة لنقل الأكسجين إلى أنسجتك

  اليوم السابع الخميس، 12 يناير 2023

---

• فيتامين د من الفيتامينات الهامة وغالبًا ما نربط المستويات المنخفضة

  فيتامين د من الفيتامينات الهامة وغالبًا ما نربط المستويات المنخفضة منه بضعف العظام وضعف صحة العضلات، ومع ذلك، فإن ما نتغاضى عنه هو ارتباط هذا

  اليوم السابع الجمعة، 25 نوفمبر 2022

---

• فيتامين د من العناصر الغذائية الأساسية التى تحتاجها أجسامنا للمساعدة

  فيتامين د من العناصر الغذائية الأساسية التى تحتاجها أجسامنا للمساعدة فى امتصاص الكالسيوم والحفاظ على صحة العظام، ويمكنك الحصول عليه من سمك السلمون والسردين والحليب

  اليوم السابع الخميس، 15 سبتمبر 2022

---

• ضوء الشمس هو أفضل مصدر لفيتامين د، ولكن إذا كنت

  ضوء الشمس هو أفضل مصدر لفيتامين د، ولكن إذا كنت لا تحصل على ما يكفي من فيتامين د من الشمس، فقد تكون هناك حاجة لتعديلات

  اليوم السابع السبت، 18 يونيو 2022

---

• يحتاج جسم الإنسان إلى كمية معينة من فيتامين (د) لأداء

  يحتاج جسم الإنسان إلى كمية معينة من فيتامين (د) لأداء وظائفه بشكل طبيعي، ولكن بسبب نمط الحياة، لا يتم تلبية متطلبات فيتامين (د) وينشأ عن

  اليوم السابع الجمعة، 8 إبريل 2022

---

• التغذية الجيدة تعد من الحيل الجيدة من أجل صحة جيدة،

  التغذية الجيدة تعد من الحيل الجيدة من أجل صحة جيدة، فتزودنا التغذية بالمكونات الأساسية التي تحافظ على صحتنا، ولكن نجد أن البعض يختار  الحصول على

  اليوم السابع الثلاثاء، 1 مارس 2022

---

• يقوم فيتامين ب 12 بالكثير من الأشياء لجسمك، فهو يساعد

  يقوم فيتامين ب 12 بالكثير من الأشياء لجسمك، فهو يساعد في تكوين الحمض النووي وخلايا الدم الحمراء، نظرًا لأن جسمك لا ينتج فيتامين ب 12،

  اليوم السابع الجمعة، 19 نوفمبر 2021

---