موقع تايمز ناو
أثار تقرير طبي جديد مقارنة مثيرة للقلق بين التدخين ونمط...Show more
Articles Count
Sentiment Analysis
No sentiment data available
Top Related Events
Top Related Persons
Top Related Locations
Top Related Organizations
Related Articles
اليوم السابع
2025-09-30
كيف يشكل أحمر الشفاه خطرا على الرئتين.. 6 نصائح للاختيار الصحيح والوقاية
كشفت دراسة جديدة أن في أحمر الشفاه قد تشكل مخاطر صحية حقيقية، وقد تُساهم حتى في تلف الرئة مع مرور الوقت، حيث يدق تقرير حديث ناقوس الخطر، مُشيرًا إلى أن التعرض طويل الأمد للرصاص والكادميوم (من بين معادن سامة أخرى) في أحمر الشفاه قد يزيد من خطر الإصابة بالسرطان، بحسب موقع "تايمز ناو". الخطر الكا...
Read the full article on اليوم السابعEntities mentioned in the article
2اليوم السابع
2025-09-28
كيف يؤثر شرب الماء على مستويات ضغط الدم لديك؟
من العادات الصحية الأساسية للحفاظ على توازن الجسم، لكن تأثيره لا يقتصر على الترطيب فحسب، بل يمتد ليشمل ضغط الدم وصحة القلب والأوعية الدموية بشكل مباشر، فالماء عنصر حيوي يشكل نحو 90% من مكونات الدم، وأي نقص في كميته يؤدي إلى الحيوية، بحسب موقع تايمز ناو. الماء وضغط الدم يحدث عندما تزداد قوة...
Read the full article on اليوم السابعEntities mentioned in the article
1اليوم السابع
2025-09-28
علماء أعصاب يكشفون 3 تمارين قادرة على إعادة برمجة وظائف الدماغ
لم تعد مجرد وسيلة لتحسين المظهر البدني أو تعزيز اللياقة الجسدية، بل أثبتت الأبحاث الحديثة في علم الأعصاب أن بعض الأنشطة قادرة على إعادة برمجة الدماغ وتغيير بنيته ووظائفه بشكل عميق، العلاقة بين الحركة والعقل أوسع بكثير مما يتخيله الكثيرون، حيث تؤكد الدراسات أن ممارسة أنشطة معينة مثل الرقص والفنون ا...
Read the full article on اليوم السابعEntities mentioned in the article
1اليوم السابع
2025-08-20
ماذا يحدث لسكر الدم عند تناول الأرز الأبيض؟
يحب معظم الناس حول العالم تناول الأرز، ورغم ارتفاع حالات الإصابة بمرض السكري، حتى بين الشباب، إلا أنه أصبح من الصعب تغيير عاداتهم الغذائية، الأرز الأبيض، وهو حبوب قليلة الألياف، يُعتبر غالبًا من المحرمات في العديد من الأنظمة الغذائية نظرًا لغناه بالنشا وقيمته الغذائية المنخفضة فهل يُمكنك تناوله حتى...
Read the full article on اليوم السابعEntities mentioned in the article
1اليوم السابع
2025-08-03
هل كثرة التبول الليلي علامة على سرطان البروستاتا؟
يُعد من الأمراض الشائعة بين الرجال، وقد تتشابه بعض أعراضه مع أعراض أمراض أخرى، ووفقًا للأطباء، فإن لدى الرجال، وخاصةً عند الاستيقاظ ليلًا للتبول، قد تكون من الأعراض التي تتطلب فحصًا دقيقًا، بحسب موقع تايمز ناو. وأكد الخبراء إن العديد من الرجال حول العالم يُشخَّصون بسرطان البروستاتا حتى قبل ظ...
Read the full article on اليوم السابعEntities mentioned in the article
3مصراوي
2025-07-29
كسر الضلوع وتورم الحلق.. ماذا يحدث لجسمك عند كتم العطس؟
كتب – سيد متولي يلجأ كثيرون إلى كتم العطس، دون معرفة مخاطر هذا الأمر على صحتهم، فالعطس رد فعل طبيعي لجسم غريب، مثل البكتيريا أو الأوساخ أو الغبار أو العفن، ويحدث عندما تشعر بدغدغة أو انزعاج في أنفك، ويساعد على منع المرض أو الإصابة بهذه الجسيمات. وبحسب موقع تايمز ناو، فإن أضرار كتم العطس عديدة قد تصل إلى كسر الضلوع وتلف الحلق. تورم الحلق كتم العطس...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
2اليوم السابع
2025-07-26
بعد وفاة هوجان.. اعرف طرق وقاية كبار السن من السكتة القلبية وعلامات الاصابة
أفادت تقارير إعلامية وفاة المصارع الأمريكي إثر إصابتهفي منزله عن عمر ناهز ال71 عاما، وكان هوجان، نجمًا عالميًا ذاع صيته في ثمانينيات القرن الماضي فى المصارعة، فى هذا التقرير نتعرف على كيف يمكن أن تؤثر وما هي فرص نجاتهم، بحسب موقع تايمز ناو. ما هي السكتة القلبية؟ تحدث السكتة القلبية عندما ي...
Read the full article on اليوم السابعEntities mentioned in the article
2اليوم السابع
2025-07-26
بعد وفاة هوجان.. كيف تؤثر السكتة القلبية على كبار السن؟
أفادت تقارير إعلامية وفاة المصارع الأمريكي إثر إصابتهفي منزله عن عمر ناهز ال71 عاما، وكان هوجان، نجمًا عالميًا ذاع صيته في ثمانينيات القرن الماضي فى المصارعة، فى هذا التقرير نتعرف على كيف يمكن أن تؤثر وما هي فرص نجاتهم، بحسب موقع تايمز ناو. ما هي السكتة القلبية؟ تحدث السكتة القلبية عندما ي...
Read the full article on اليوم السابعEntities mentioned in the article
1اليوم السابع
2025-07-19
صائد ثعابين هندي يموت بسبب "كوبرا".. اعرف الإسعافات الأولية للدغات السامة
توفي صائد ثعابين يبلغ من العمر 35 عامًا من الهند بعد أن لدغته سامة أنقذها، وذكرت الشرطة الهندية أن حالة ديباك ماهافار تدهورت رغم تلقيه ، بحسب موقع "تايمز ناو". ووفقًا لتقارير قال شهود عيان إن ماهافار وضع الكوبرا في البداية في حاوية زجاجية ليُخرجها لاحقًا في خزنة، لكنه اضطر إلى الإسراع للقيام ب...
Read the full article on اليوم السابعEntities mentioned in the article
3اليوم السابع
2025-07-17
مشروبات الطاقة وإصابات العظام.. لماذا تعد الحموضة أكثر خطورة من الكافيين؟
من أشهر المشروبات التي تساعد على اليقظة، لكن حموضتها قد تُضعف العظام بصمت، خاصةً لدى الشباب، مما يُشكل تهديدًا طويل الأمد لصحة الهيكل العظمي، بحسب موقع "تايمز ناو". وقال الخبراء إن مشروبات الطاقة اليوم جزءًا لا يتجزأ من نمط الحياة، وتُعدّ مشروبات الطاقة الخيار الأمثل لليقظة والقدرة على التحمل، ...
Read the full article on اليوم السابعEntities mentioned in the article
1اليوم السابع
2025-07-16
كيف تفهم ملصقات الصلاحية على الأطعمة.. علامات فسادها وطرق التخزين
تستخدم للدلالة على جودة المنتج ونضارته، لذا، من المهم معرفة معاني هذه المصطلحات على الملصقات للمساعدة في تقليل هدر الطعام وتجنب الأمراض، بحسب موقع "تايمز ناو". في بعض الأحيان، قد تشتري منتجًا قابلًا للتلف مثل الزبادي أو الجبن، وقد تكتشف تلقائيًا أنه لم يمضِ على تاريخ انتهاء الصلاحية سوى بضعة أ...
Read the full article on اليوم السابعEntities mentioned in the article
1اليوم السابع
2025-07-15
كارينا كابور تتبع دايت ثابتا منذ 18 سنة.. هل هذا صحى؟
كشفت روجوتا ديويكار، أخصائية التغذية الخاصة بالممثلة الهندية ""، أن الممثلة تتبع نفس النظام الغذائي منذ 18 عامًا، مع العديد من المكونات الصحية، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة بانتظام، ويتناول الكثيرون نفس الطعام بانتظام بدافع العادة، ولكن هل رتابة الوجبات وثبات النظام الغذائي الذى تتناوله مفيداً لصحتك...
Read the full article on اليوم السابعEntities mentioned in the article
2مصراوي
2025-07-14
قلبك في خطر.. احذر علامات على يديك تكشف ارتفاع الكوليسترول
كتب – سيد متولي يمكن لبعض العلامات التي تظهر على اليدين أن تكشف عن مشكلة خطيرة وهي ارتفاع مستويات الكوليسترول في الجسم، والمعروفة بـ"القاتل الصامت". وبحسب موقع تايمز ناو، يمكن لأعراض ارتفاع الكوليسترول أن تظهر على اليدين، وتتمثل في التورمات حول الأوتار، أو "الزانثومات الوترية". والزانثومات الوترية عبارة تراكمات صغيرة من الكوليسترول ...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
2مصراوي
2025-07-07
تحمي قلبك.. 4 أشياء بسيطة تخفض مستويات الكوليسترول في الدم
كتب – سيد متولي يمكن لبعض التغييرات اليومية البسيطة أن تساعد على تخفض مستويات الكوليسترول في الدم، وبالتالي حماية قلبك من الأمراض الخطيرة. ومن المعروف أن ارتفاع مستويات الكوليسترول يهدد القلب ويسبب تضيق الشرايين وتصلبها، ما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية والسكتات الدماغية. وبحسب أدريانا كوينونيس-كاماتشو، طبيبة قلب ب...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
2اليوم السابع
2025-07-02
لماذا تستيقظ فى منتصف الليل ولا تستطيع النوم مرة ثانية؟
هل تستيقظ في منتصف الليل وتجد صعوبة في العودة إلى النوم مرة ثانية؟هناك أسباب عديدة قد تكون وراء ذلك في هذا التقرير نتعرف على 7 طرق بسيطة قائمة على نمط الحياة لمساعدتك على النوم بشكل أفضل، بحسب موقع "تايمز ناو". لماذا تستيقظ فى منتصف الليل ولا تستطيع النوم مرة ثانية؟ 1. التوتر: المنبه الذي ل...
Read the full article on اليوم السابعEntities mentioned in the article
1اليوم السابع
2025-06-30
كيف تتناول أقراص الفيتامينات والحديد وتحصل على أقصى استفادة صحية؟
يتناول معظم الأشخاص بطريقة خاطئة، ما يؤدي إلى نتائج ضارة أو حتى عدم الفعالية، ومن الأخطاء الشائعة التي يرتكبها معظم الناس التشخيص الذاتي لنقص هذه المكملات، وتجاوز الجرعات الموصى بها، وتجاهل ا الأخرى، فى هذا التقرير نتعرف على الطريقة الصحيحة لتناول المكملات الغذائية و، بحسب موقع تايمز ناو. من ا...
Read the full article on اليوم السابعEntities mentioned in the article
1اليوم السابع
2025-06-28
تعرف على وجبة توم كروز المفضلة.. غنية بالألياف وتنقص الوزن
يحرص نجم هوليوود على تناول كوجبة خفيفة مفضلة لديه، حيث يعشق توم كروز، البالغ من العمر 62 عامًا، ، فهو غني بالألياف والبوليفينولات، وهي مضادات أكسدة تحمي الجسم من أضرار، فى هذا التقرير نتعرف على كيفية تحضير الفشار بسهولة في المنزل والفوائد الصحية له، بحسب موقع تايمز ناو. ما هو الفشار؟ الفشا...
Read the full article on اليوم السابعEntities mentioned in the article
3اليوم السابع
2025-06-27
لكبار السن.. 5 طرق لزيادة كثافة العظام والحفاظ عليها
رغم أنوالتمارين الرياضية تُعدّ أفضل الطرق للعناية بصحتك العامة، إلا أنه ليس كل شخص قادر على ذلك، ومع ، تخضع عظامك ومفاصلك لتغيرات كبيرة، و، خاصةً لدى النساء اللواتي وصلن إلى يمكنك تحسين كثافة العظام من خلال تضمين العناصر الغذائية الأساسية في نظامك الغذائي، بحسب موقع تايمز ناو. تتضمن بعض الطرق ا...
Read the full article on اليوم السابعEntities mentioned in the article
1اليوم السابع
2025-06-15
7 أعراض لنقص الكالسيوم لا يجب تجاهلها وكيفية علاجها بسهولة
ضروري لصحة العظام، ولنشاط العضلات الأمثل، ولعمليات الجسم الأخرى مثل تخثر الدم ووظائف القلب، تعتمد كمية الكالسيوم التي تحتاجها على عمرك ومرحلة حياتك، فى هذا التقرير نتعرف على أعراض نقص الكالسيوم في جسمك وطرق العلاج، بحسب موقع تايمز ناو. 7 أعراض لنقص الكالسيوم لا يجب تجاهلها وكيفية علاجها بسهولة...
Read the full article on اليوم السابعEntities mentioned in the article
3اليوم السابع
2025-06-12
كيف تتعامل مع مشاعر حزن فقدان أحد الوالدين؟
قد تتغير حياتك عند فقدان أحد الوالدين، قد تتساءل كيف ستعيش بدونهما، وبالرغم من أن الحزن الدائم عن أحد الوالدين سيظل حاضرًا، إلا أن هناك العديد من الطرق التى يمكنك من خلالها التعامل معه دون الإضرار بالصحة النفسية والجسدية، وفي هذا التقرير نتعرف على بعض الطرق التي يتبعها خبراء الصحة النفسية ، بحسب مو...
Read the full article on اليوم السابعEntities mentioned in the article
1موقع تايمز ناو
أثار تقرير طبي جديد مقارنة مثيرة للقلق بين التدخين ونمط...Show more
Articles Count
Sentiment Analysis
No sentiment data available
Top Related Events
Top Related Persons
Top Related Locations
Top Related Organizations
Related Articles
اليوم السابع
2025-09-30
كيف يشكل أحمر الشفاه خطرا على الرئتين.. 6 نصائح للاختيار الصحيح والوقاية
كشفت دراسة جديدة أن في أحمر الشفاه قد تشكل مخاطر صحية حقيقية، وقد تُساهم حتى في تلف الرئة مع مرور الوقت، حيث يدق تقرير حديث ناقوس الخطر، مُشيرًا إلى أن التعرض طويل الأمد للرصاص والكادميوم (من بين معادن سامة أخرى) في أحمر الشفاه قد يزيد من خطر الإصابة بالسرطان، بحسب موقع "تايمز ناو". الخطر الكا...
Read the full article on اليوم السابعEntities mentioned in the article
2اليوم السابع
2025-09-28
كيف يؤثر شرب الماء على مستويات ضغط الدم لديك؟
من العادات الصحية الأساسية للحفاظ على توازن الجسم، لكن تأثيره لا يقتصر على الترطيب فحسب، بل يمتد ليشمل ضغط الدم وصحة القلب والأوعية الدموية بشكل مباشر، فالماء عنصر حيوي يشكل نحو 90% من مكونات الدم، وأي نقص في كميته يؤدي إلى الحيوية، بحسب موقع تايمز ناو. الماء وضغط الدم يحدث عندما تزداد قوة...
Read the full article on اليوم السابعEntities mentioned in the article
1اليوم السابع
2025-09-28
علماء أعصاب يكشفون 3 تمارين قادرة على إعادة برمجة وظائف الدماغ
لم تعد مجرد وسيلة لتحسين المظهر البدني أو تعزيز اللياقة الجسدية، بل أثبتت الأبحاث الحديثة في علم الأعصاب أن بعض الأنشطة قادرة على إعادة برمجة الدماغ وتغيير بنيته ووظائفه بشكل عميق، العلاقة بين الحركة والعقل أوسع بكثير مما يتخيله الكثيرون، حيث تؤكد الدراسات أن ممارسة أنشطة معينة مثل الرقص والفنون ا...
Read the full article on اليوم السابعEntities mentioned in the article
1اليوم السابع
2025-08-20
ماذا يحدث لسكر الدم عند تناول الأرز الأبيض؟
يحب معظم الناس حول العالم تناول الأرز، ورغم ارتفاع حالات الإصابة بمرض السكري، حتى بين الشباب، إلا أنه أصبح من الصعب تغيير عاداتهم الغذائية، الأرز الأبيض، وهو حبوب قليلة الألياف، يُعتبر غالبًا من المحرمات في العديد من الأنظمة الغذائية نظرًا لغناه بالنشا وقيمته الغذائية المنخفضة فهل يُمكنك تناوله حتى...
Read the full article on اليوم السابعEntities mentioned in the article
1اليوم السابع
2025-08-03
هل كثرة التبول الليلي علامة على سرطان البروستاتا؟
يُعد من الأمراض الشائعة بين الرجال، وقد تتشابه بعض أعراضه مع أعراض أمراض أخرى، ووفقًا للأطباء، فإن لدى الرجال، وخاصةً عند الاستيقاظ ليلًا للتبول، قد تكون من الأعراض التي تتطلب فحصًا دقيقًا، بحسب موقع تايمز ناو. وأكد الخبراء إن العديد من الرجال حول العالم يُشخَّصون بسرطان البروستاتا حتى قبل ظ...
Read the full article on اليوم السابعEntities mentioned in the article
3مصراوي
2025-07-29
كسر الضلوع وتورم الحلق.. ماذا يحدث لجسمك عند كتم العطس؟
كتب – سيد متولي يلجأ كثيرون إلى كتم العطس، دون معرفة مخاطر هذا الأمر على صحتهم، فالعطس رد فعل طبيعي لجسم غريب، مثل البكتيريا أو الأوساخ أو الغبار أو العفن، ويحدث عندما تشعر بدغدغة أو انزعاج في أنفك، ويساعد على منع المرض أو الإصابة بهذه الجسيمات. وبحسب موقع تايمز ناو، فإن أضرار كتم العطس عديدة قد تصل إلى كسر الضلوع وتلف الحلق. تورم الحلق كتم العطس...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
2اليوم السابع
2025-07-26
بعد وفاة هوجان.. اعرف طرق وقاية كبار السن من السكتة القلبية وعلامات الاصابة
أفادت تقارير إعلامية وفاة المصارع الأمريكي إثر إصابتهفي منزله عن عمر ناهز ال71 عاما، وكان هوجان، نجمًا عالميًا ذاع صيته في ثمانينيات القرن الماضي فى المصارعة، فى هذا التقرير نتعرف على كيف يمكن أن تؤثر وما هي فرص نجاتهم، بحسب موقع تايمز ناو. ما هي السكتة القلبية؟ تحدث السكتة القلبية عندما ي...
Read the full article on اليوم السابعEntities mentioned in the article
2اليوم السابع
2025-07-26
بعد وفاة هوجان.. كيف تؤثر السكتة القلبية على كبار السن؟
أفادت تقارير إعلامية وفاة المصارع الأمريكي إثر إصابتهفي منزله عن عمر ناهز ال71 عاما، وكان هوجان، نجمًا عالميًا ذاع صيته في ثمانينيات القرن الماضي فى المصارعة، فى هذا التقرير نتعرف على كيف يمكن أن تؤثر وما هي فرص نجاتهم، بحسب موقع تايمز ناو. ما هي السكتة القلبية؟ تحدث السكتة القلبية عندما ي...
Read the full article on اليوم السابعEntities mentioned in the article
1اليوم السابع
2025-07-19
صائد ثعابين هندي يموت بسبب "كوبرا".. اعرف الإسعافات الأولية للدغات السامة
توفي صائد ثعابين يبلغ من العمر 35 عامًا من الهند بعد أن لدغته سامة أنقذها، وذكرت الشرطة الهندية أن حالة ديباك ماهافار تدهورت رغم تلقيه ، بحسب موقع "تايمز ناو". ووفقًا لتقارير قال شهود عيان إن ماهافار وضع الكوبرا في البداية في حاوية زجاجية ليُخرجها لاحقًا في خزنة، لكنه اضطر إلى الإسراع للقيام ب...
Read the full article on اليوم السابعEntities mentioned in the article
3اليوم السابع
2025-07-17
مشروبات الطاقة وإصابات العظام.. لماذا تعد الحموضة أكثر خطورة من الكافيين؟
من أشهر المشروبات التي تساعد على اليقظة، لكن حموضتها قد تُضعف العظام بصمت، خاصةً لدى الشباب، مما يُشكل تهديدًا طويل الأمد لصحة الهيكل العظمي، بحسب موقع "تايمز ناو". وقال الخبراء إن مشروبات الطاقة اليوم جزءًا لا يتجزأ من نمط الحياة، وتُعدّ مشروبات الطاقة الخيار الأمثل لليقظة والقدرة على التحمل، ...
Read the full article on اليوم السابعEntities mentioned in the article
1اليوم السابع
2025-07-16
كيف تفهم ملصقات الصلاحية على الأطعمة.. علامات فسادها وطرق التخزين
تستخدم للدلالة على جودة المنتج ونضارته، لذا، من المهم معرفة معاني هذه المصطلحات على الملصقات للمساعدة في تقليل هدر الطعام وتجنب الأمراض، بحسب موقع "تايمز ناو". في بعض الأحيان، قد تشتري منتجًا قابلًا للتلف مثل الزبادي أو الجبن، وقد تكتشف تلقائيًا أنه لم يمضِ على تاريخ انتهاء الصلاحية سوى بضعة أ...
Read the full article on اليوم السابعEntities mentioned in the article
1اليوم السابع
2025-07-15
كارينا كابور تتبع دايت ثابتا منذ 18 سنة.. هل هذا صحى؟
كشفت روجوتا ديويكار، أخصائية التغذية الخاصة بالممثلة الهندية ""، أن الممثلة تتبع نفس النظام الغذائي منذ 18 عامًا، مع العديد من المكونات الصحية، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة بانتظام، ويتناول الكثيرون نفس الطعام بانتظام بدافع العادة، ولكن هل رتابة الوجبات وثبات النظام الغذائي الذى تتناوله مفيداً لصحتك...
Read the full article on اليوم السابعEntities mentioned in the article
2مصراوي
2025-07-14
قلبك في خطر.. احذر علامات على يديك تكشف ارتفاع الكوليسترول
كتب – سيد متولي يمكن لبعض العلامات التي تظهر على اليدين أن تكشف عن مشكلة خطيرة وهي ارتفاع مستويات الكوليسترول في الجسم، والمعروفة بـ"القاتل الصامت". وبحسب موقع تايمز ناو، يمكن لأعراض ارتفاع الكوليسترول أن تظهر على اليدين، وتتمثل في التورمات حول الأوتار، أو "الزانثومات الوترية". والزانثومات الوترية عبارة تراكمات صغيرة من الكوليسترول ...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
2مصراوي
2025-07-07
تحمي قلبك.. 4 أشياء بسيطة تخفض مستويات الكوليسترول في الدم
كتب – سيد متولي يمكن لبعض التغييرات اليومية البسيطة أن تساعد على تخفض مستويات الكوليسترول في الدم، وبالتالي حماية قلبك من الأمراض الخطيرة. ومن المعروف أن ارتفاع مستويات الكوليسترول يهدد القلب ويسبب تضيق الشرايين وتصلبها، ما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية والسكتات الدماغية. وبحسب أدريانا كوينونيس-كاماتشو، طبيبة قلب ب...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
2اليوم السابع
2025-07-02
لماذا تستيقظ فى منتصف الليل ولا تستطيع النوم مرة ثانية؟
هل تستيقظ في منتصف الليل وتجد صعوبة في العودة إلى النوم مرة ثانية؟هناك أسباب عديدة قد تكون وراء ذلك في هذا التقرير نتعرف على 7 طرق بسيطة قائمة على نمط الحياة لمساعدتك على النوم بشكل أفضل، بحسب موقع "تايمز ناو". لماذا تستيقظ فى منتصف الليل ولا تستطيع النوم مرة ثانية؟ 1. التوتر: المنبه الذي ل...
Read the full article on اليوم السابعEntities mentioned in the article
1اليوم السابع
2025-06-30
كيف تتناول أقراص الفيتامينات والحديد وتحصل على أقصى استفادة صحية؟
يتناول معظم الأشخاص بطريقة خاطئة، ما يؤدي إلى نتائج ضارة أو حتى عدم الفعالية، ومن الأخطاء الشائعة التي يرتكبها معظم الناس التشخيص الذاتي لنقص هذه المكملات، وتجاوز الجرعات الموصى بها، وتجاهل ا الأخرى، فى هذا التقرير نتعرف على الطريقة الصحيحة لتناول المكملات الغذائية و، بحسب موقع تايمز ناو. من ا...
Read the full article on اليوم السابعEntities mentioned in the article
1اليوم السابع
2025-06-28
تعرف على وجبة توم كروز المفضلة.. غنية بالألياف وتنقص الوزن
يحرص نجم هوليوود على تناول كوجبة خفيفة مفضلة لديه، حيث يعشق توم كروز، البالغ من العمر 62 عامًا، ، فهو غني بالألياف والبوليفينولات، وهي مضادات أكسدة تحمي الجسم من أضرار، فى هذا التقرير نتعرف على كيفية تحضير الفشار بسهولة في المنزل والفوائد الصحية له، بحسب موقع تايمز ناو. ما هو الفشار؟ الفشا...
Read the full article on اليوم السابعEntities mentioned in the article
3اليوم السابع
2025-06-27
لكبار السن.. 5 طرق لزيادة كثافة العظام والحفاظ عليها
رغم أنوالتمارين الرياضية تُعدّ أفضل الطرق للعناية بصحتك العامة، إلا أنه ليس كل شخص قادر على ذلك، ومع ، تخضع عظامك ومفاصلك لتغيرات كبيرة، و، خاصةً لدى النساء اللواتي وصلن إلى يمكنك تحسين كثافة العظام من خلال تضمين العناصر الغذائية الأساسية في نظامك الغذائي، بحسب موقع تايمز ناو. تتضمن بعض الطرق ا...
Read the full article on اليوم السابعEntities mentioned in the article
1اليوم السابع
2025-06-15
7 أعراض لنقص الكالسيوم لا يجب تجاهلها وكيفية علاجها بسهولة
ضروري لصحة العظام، ولنشاط العضلات الأمثل، ولعمليات الجسم الأخرى مثل تخثر الدم ووظائف القلب، تعتمد كمية الكالسيوم التي تحتاجها على عمرك ومرحلة حياتك، فى هذا التقرير نتعرف على أعراض نقص الكالسيوم في جسمك وطرق العلاج، بحسب موقع تايمز ناو. 7 أعراض لنقص الكالسيوم لا يجب تجاهلها وكيفية علاجها بسهولة...
Read the full article on اليوم السابعEntities mentioned in the article
3اليوم السابع
2025-06-12
كيف تتعامل مع مشاعر حزن فقدان أحد الوالدين؟
قد تتغير حياتك عند فقدان أحد الوالدين، قد تتساءل كيف ستعيش بدونهما، وبالرغم من أن الحزن الدائم عن أحد الوالدين سيظل حاضرًا، إلا أن هناك العديد من الطرق التى يمكنك من خلالها التعامل معه دون الإضرار بالصحة النفسية والجسدية، وفي هذا التقرير نتعرف على بعض الطرق التي يتبعها خبراء الصحة النفسية ، بحسب مو...
Read the full article on اليوم السابع