نرمين ضيف الله

آخر الأخبار

• هذا ما يحدث للكلي والكوليسترول عند تناول المخللات..مفاجأة صادمة

  كتبت- نرمين ضيف الله: المخللات والفلافل من الأطعمة الشهيرة في رمضان، لكنها قد تؤثر سلبًا على صحة الكلى والجسم إذا تم تناولها بكثرة. وتعليقا على

  مصراوي الجمعة، 14 مارس 2025

---

• احمي نفسك من القاتل الصامت.. مشروب يقوي قلبك ويخفض الكوليسترول

  كتبت- نرمين ضيف الله عصيرالبنجرمن المشروبات الصحية التي تحمل فوائد كبيرة لصحة القلب والأوعية الدموية، ويمكن أن يكون له تأثير إيجابي على ضغط الدم. إليك

  مصراوي الجمعة، 14 مارس 2025

---

• لتجنب مصير ليل في تقابل حبيب.. 13 علامة تكشف الرجل "الفرعون"

  كتبت- نرمين ضيف الله: أثار مسلسل وتقابل حبيب تفاعلا كبيرا مع شخصية ليل وتجسد شخصيتها النجمة ياسمين عبدالعزيز، والتي تعرضت للخيانة من زوجها، وواجهة تحديات

  مصراوي الخميس، 13 مارس 2025

---

• بعد تحقق حلم "نجلاء" في إخواتي.. تفسير رؤية زواج الرجل من زوجة أخرى

  كتبت- نرمين ضيف الله: بعد أن تحقق حلم "نجلاء" الأول بمقتل زوجها في الحلقات الأولى من مسلسل "إخواتي"، رأت حلمًا جديدًا أثار لديها الكثير من

  مصراوي الخميس، 13 مارس 2025

---

• "خليه على سحورك".. طعام رمضاني يحسن الهضم ويقلل العطش

  كتبت- نرمين ضيف الله: اللبن الرائب من الأطعمة المفيدة لصحة الجسم، خاصة عند تناوله في السحور، وله عدة فوائد صحية يمكن أن تكون مهمة خلال

  مصراوي الخميس، 13 مارس 2025

---

• ودع الألم.. أسباب وطرق علاج الصداع بعد الإفطار في رمضان

  كتبت- نرمين ضيف الله: الصداع بعد الإفطار في رمضان من المشكلات الصحية الشائعة التي قد يعاني منها الكثيرون، لأسباب مختلفة أبرزها الصيام. الأسباب متعددة وقد

  مصراوي الخميس، 13 مارس 2025

---

• سلي صيامك| ما السر وراء رغبة الكثيرين في شم المانكير وطلاء الحائط؟.. مفاجأة

  كتبت- نرمين ضيف الله: السر وراء حب الكثيرين لشم المانكير (طلاء الأظافر) وطلاء الحائط، بالإضافة إلى رائحة الكتب الجديدة، يعود إلى مزيج من العوامل النفسية

  مصراوي الثلاثاء، 11 مارس 2025

---

• تعاني من الإمساك في رمضان؟ إليك 5 مشروبات فعالة

  كتبت- نرمين ضيف الله إذا كنت تعاني من الإمساك المزمن في رمضان، هناك عدة مشروبات يمكن أن تساعد في تخفيف هذه المشكلة وتحسين حركة الأمعاء.

  مصراوي الثلاثاء، 11 مارس 2025

---

• أعراض خطيرة تُلزم مريض السكري بالإفطار فورا.. لا تتجاهلها

  كتبت- نرمين ضيف الله: مرض السكري يتطلب متابعة دقيقة للأنظمة الغذائية والأنشطة اليومية، خصوصًا أثناء الصيام في رمضان. في بعض الحالات، قد تظهر أعراض قد

  مصراوي الثلاثاء، 11 مارس 2025

---

• ماذا يحدث لقلبك والكلى عند تناول المخللات.. لن تتخيل تأثيرها

  كتبت- نرمين ضيف الله المخللات رغم طعمها الشهي وكونها إضافة شهية للعديد من الوجبات، إلا أن الإفراط في تناولها؛ قد يؤدي إلى آثار سلبية على

  مصراوي الأحد، 9 مارس 2025

---

• كيف يؤثر تناول الفول الإسكندراني على صحة القلب والكلى؟.. مفاجأة

  كتبت- نرمين ضيف الله: تناول طبق من الفول الإسكندراني قد يكون له تأثير إيجابي على صحة القلب والكلى في بعض الحالات، لكنه في النهاية يعتمد

  مصراوي الأحد، 9 مارس 2025

---

• مفعولها فوري.. 5 فواكه وخضروات تطهر الجسم من السموم

  كتبت- نرمين ضيف الله: هناك العديد من الفواكه والخضروات الشتوية، التي يمكن أن تعزز صحة الكبد وتساعد في تطهير الجسم من السموم، ويظهر مفعولها بشكل

  مصراوي السبت، 8 مارس 2025

---

• 25 صور لألغاز تحت الأرض.. حكاية السراديب الغامضة من وحي مسلسل فهد البطل

  كتبت- نرمين ضيف الله: في إحدى الحلقات الأولى من مسلسل "فهد البطل"، الذي يُعرض ضمن الأعمال الدرامية الرمضانية على قنوات الشركة المتحدة، ظهر مشهد يكشف

  مصراوي السبت، 8 مارس 2025

---

• على قد الإيد.. 4 مشروبات رمضانية تحميك من مخاطر "القاتل الصامت"

  كتبت- نرمين ضيف الله: هناك مشروبات رمضانية تحسن من ضغط الدم والقلب، وتساعد في تحسين صحة القلب وتقليل مستويات الدهون الضارة، ويمكن تحضيرها بسهولة. وقدمت

  مصراوي الجمعة، 7 مارس 2025

---

• يحمي من تليف الكلي.. مشروب يخلصك من السموم في جسمك

  كتبت- نرمين ضيف الله عصير الليمون بالنعناع هو مشروب شائع ومنعش، ومحبوب في رمضان، وله فوائد صحية مذهلة، بما في ذلك دوره في الوقاية من

  مصراوي الجمعة، 7 مارس 2025

---

• من وحي مسلسل و"تقابل حبيب".. 5 خطوات تقلل الخلافات بين الأزواج

  كتبت- نرمين ضيف الله: يتناول مسلسل "وتقابل حبيب" للفنانة ياسمين عبد العزيز مشكلة الخيانة الزوجية، إذ تكتشف خيانة زوجها وزواجه من سيدة أخرى، ما يدفعها

  مصراوي الخميس، 6 مارس 2025

---

• فاكهة سحرية على السحور.. تمنحك التركيز والنشاط طوال نهار رمضان

  كتبت- نرمين ضيف الله: الموز من الفواكه المثالية وله العديد من الفوائد الصحية على الجسم، وتناوله على السحور في رمضان يجعلك تشعر بالتركيز والنشاط طوال

  مصراوي الخميس، 6 مارس 2025

---

• مشروب رمضاني سحري يساعد على الهضم.. خليه على سفرتك

  كتبت- نرمين ضيف الله مشروب الدوم هو أحد المشروبات الرمضانية الشهيرة في العديد من البلدان العربية، خاصة في مصر، ويتميز بفوائده الصحية العديدة التي تجعله

  مصراوي الخميس، 6 مارس 2025

---

• من وحي مسلسل قلبي ومفتاحه.. 10 صفات أساسية لشريك الحياة المثالي

  كتبت- نرمين ضيف الله استلهمت أحداث الحلقة الأولى من مسلسل "قلبي ومفتاحه" شخصية محمد عزت، التي يجسدها الفنان آسر ياسين، حيث يلتقي مع والدته بأحد

  مصراوي الأربعاء، 5 مارس 2025

---

• الكلى في خطر.. 6 أعراض إذا ظهرت عليك وقت الصيام احذرها

  كتبت- نرمين ضيف الله عند الصيام، قد تتأثر صحة الكلى بسبب التغيرات في نمط الأكل والشرب، وخاصة إذا لم يتم اتخاذ الاحتياطات اللازمة، وهناك بعض

  مصراوي الأربعاء، 5 مارس 2025

---