موقع webmd

"الفاكهة المعجزة".. حل طبيعي لمشكلات النبض والرئة

كتبت- شيماء مرسي هناك فواكه وأطعمة يمكن أن تسهم في دعم صحة القلب والرئة بشكل عام، وتقليل خطر الإصابة ببعض المشكلات وتحسين وظائف الجسم. ونكشف لكم في هذا التقرير تأثير تناول التوت على النبض والرئة، بحسب ما جاء في موقع "webmd". التوت يحتوي على مضادات الأكسدة، وخاصة الأنثوسيانين، مما يساعد على حماية خلايا القلب والأوعية الدموية من التلف الناتج عن الإج...

الكيانات المذكورة في المقال:

أطعمة يومية تضعف جدار المعدة وتهيج القولون.. احذرها

كتبت – نرمين ضيف الله: في حياتنا اليومية، يعتاد البعض على تناول أطعمة شهيرة دون التفكير في تأثيرها على صحة الجهاز الهضمي، خصوصًا جدار المعدة والقولون. بعض الأطعمة قد يُسبب تدهورًا في صحة الأمعاء، وزيادة في الالتهابات، مما قد يؤدي إلى اضطرابات مزمنة مثل “متلازمة القولون العصبي”. فيما يلي نستعرض أبرز هذه الأطعمة وتأثيرها، وفق ما ذكره موقعي “WebMD” ...

الكيانات المذكورة في المقال:

"ارتعاش اليد المفاجئ" مؤشر خطير لـ 6 مشكلات خفية

كتبت- شيماء مرسي الارتعاش المفاجئ في اليد هو حركة اهتزازية لا إرادية ويمكن أن يكون بمثابة إشارة من جسدك تخبرك ببعض المشكلات الصحية الخطيرة. وكشف موقع "webmd" عن 6 مشكلات صحية خطيرة قد تكون السبب وراء الارتعاش المفاجئ في اليدين. مرض باركنسون قد يسبب الإصابة بمرض باركنسون ارتجاف اليدين، وذلك بسبب تلف خلايا الدماغ المسؤولة عن تحريك العضلات. وعادة ما ي...

الكيانات المذكورة في المقال:

فاكهة تقوي عضلة القلب وتحمي من سرطان القولون والسكتة الدماغية

كتبت- شيماء مرسي الخوخ ليس مجرد فاكهة صيفية لذيذة ومنعشة، بل هو أيضا كنز من العناصر الغذائية التي تمنح جسمك العديد من الفوائد الصحية، وذلك بفضل محتواه الغني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تدعم مختلف وظائف الجسم وتسهم في الحفاظ على الصحة. وكشف موقع "webmd" تأثير تناول الخوخ على الصحة العامة. الخوخ وعضلة القلب الخوخ يحتوي على مضادات الأ...

الكيانات المذكورة في المقال:

10 أطعمة تساعد على حرق الدهون وخسارة الوزن.. هتخس بأمان

كتبت- نورهان ربيع: النظام الغذائي من العوامل الأساسية التي تتحكم في وزن الجسم، إذ تلعب نوعية الطعام دورًا محوريًا في اكتساب أو فقدان الكيلوغرامات. فبينما تسهم بعض الأطعمة في زيادة الوزن، توجد خيارات غذائية أخرى تساعد على حرق الدهون وتعزز جهود فقدان الوزن، خاصةً لمن يتبعون حميات غذائية صحية. وفي السطور التالية، نستعرض أبرز الأطعمة التي أوصى بها موقع...

الكيانات المذكورة في المقال:

علامات بسيطة تجاهلها يهدد قلبك بالخطر.. اعرفها قبل فوات الأوان

كتبت- آلاء نبيل: يشعر العديد من الأشخاص بأعراض مختلفة ويمكن أن تشير إلى أن القلب في خطر، ولكن يتجاهلها البعض. لذا في التقرير التالي، نتعرف على العلامات التحذيرية التي تستدعي الانتباه وسرعة التوجه إلى الطبيب المختص، وذلك وفقًا لما ذكره موقع webmd، وجمعية القلب الأمريكية. يعد ألم الصدر أو الضغط أو الشعور بالامتلاء أو الانقباض في منتصف الصدر من أكثر ا...

الكيانات المذكورة في المقال:

مشروب يقي من سرطان القولون.. احرص عليه صباحًا

كتبت - نورهان ربيع: من الضروري الحرص على اتباع العادات الصحية الجيدة التي تقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون والتي قد تساهم في الوقاية منه. ومن بين هذه العادات، شرب عصائر الحمضيات مثل الليمون والبرتقال، خاصة في الصباح، لما لهما من تأثير كبير في الوقاية من هذا المرض، إلى جانب فوائدهما الصحية العديدة. ويرجع ذلك إلى احتوائهما على مضادات الأكسدة التي ت...

الكيانات المذكورة في المقال:

بـ30 جنيه.. طعام يخفض الكوليسترول ويقي من السرطان

كتبت- شيماء مرسي الكاري نوع من التوابل يحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن، لذا فهو يساعد على الوقاية من أخطر الأمراض. وكشف موقع "webmd" تأثير تناول الكاري على الكوليسترول والسرطان. وبعد البحث تبين أن سعر عبوة 75 جرام من مسحوق الكاري يبلغ حوالي 30 جنيها مصريا. يحتوي الكاري على مضادات الأكسدة، ما يسهم في منع تراكم الكوليسترول في الشرايين...

الكيانات المذكورة في المقال:

مفاجأة لمحبي الشاي.. هذا ما يحدث للكوليسترول والسكر عند تناوله

الشاي مشروب ساخن شائع ومحبوب لدى الكثيرين، ورغم فوائده العديدة، يجب الانتباه إلى بعض الأمور عند تناوله. وكشف موقع "webmd" فوائد تناول الشاي بانتظام. يحتوي الشاي الأسود على الثيافلافينات والثياروبيجينات ومضادات الأكسدة، مما يساعد على خفض ارتفاع الكوليسترول في الدم. الثيافلافينات والثياروبيجينات الموجودة في الشاي الأسود تسهم أيضا في خفض ارتفاع نسبة ا...

الكيانات المذكورة في المقال:

سبب أساسي في تدمير الدماغ وتلف خلايا المخ.. 10 أطعمة ومشروبات ابتعد عنها

كتبت- شيماء مرسي يؤثر النظام الغذائي بشكل كبير على صحة الدماغ ووظائفه، وبعض الأطعمة يمكن أن تلحق الضرر بخلايا الدماغ وتؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة. وفي السطور التالية نرصد لكم أبرز الأطعمة التي تضر الدماغ، وفق ما كشف موقع "webmd". يحتوي على نسبة كبيرة من الدهون المتحولة التي تؤدي بمرور الوقت إلى الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، كما أنها قد تلحق...

الكيانات المذكورة في المقال:

بـ25 جنيها فقط.. فاكهة تمنع السرطان وتحسن البشرة قبل العيد

كتبت- شيماء مرسي تحتوي الفراولة على كنز من الفوائد الصحية، التي تساعد على الوقاية من بعض الأمراض الخطيرة، كما أنها تعتبر خيارا مثاليا للسيدات اللاتي يبحثن عن نضارة البشرة قبل عيد الفطر المبارك. وكشف موقع "webmd" عن تأثير تناول الفراولة على الجسم قبل العيد، والتي تشمل الوقاية من السرطان، وحماية البشرة. الفراولة والسرطان تحتوي الفراولة على نسبة عالية...

الكيانات المذكورة في المقال:

قهوة الفطر.. مشروب غريب بفوائد مذهلة لصحتك

كتبت- آلاء نبيل: تُعد القهوة من المشروبات المفيدة لصحة الإنسان، لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، ولكن ماذا يحدث عند تناولها ممزوجة بمسحوق الفطر؟ وبحسب ما ذكره موقع WebMD، إليك أبرز فوائد قهوة الفطر. فوائد قهوة الفطر يحتوي الفطر على مضادات الأكسدة والمركبات المفيدة التي تدعم جهاز المناعة، مثل البوليفينولات، والسكريات المتعددة...

الكيانات المذكورة في المقال:

6 أطعمة تضر بصحة الكبد دون أن تدري.. احذرها

كتبت- شيماء مرسي يلعب الكبد دورًا أساسيًا في تصفية السموم من الجسم والحفاظ على توازن وظائفه الحيوية، إلا أن بعض الأطعمة قد تؤثر سلبًا على صحته دون أن ندرك ذلك. ومع اقتراب شهر رمضان، من المهم الانتباه لما نتناوله لتجنب أي أضرار قد تلحق بالكبد. وفيما يلي 6 أطعمة قد تضر بالكبد، وفقًا لما ذكره موقع WebMD. يُعد الخبز الأبيض مصدرًا للكربوهيدرات المكررة ا...

الكيانات المذكورة في المقال:

العرقسوس "سلاح ذو حدين".. هذا ما يفعله في السكر والقلب والكبد

كتبت - أميرة حلمي يُعد العرقسوس من المشروبات التقليدية التي يفضلها الكثيرون خلال شهر رمضان، حيث يُعتقد أنه يساعد في تعويض السوائل التي يفقدها الجسم أثناء الصيام. ورغم فوائده العديدة، إلا أنه يحمل بعض الأضرار التي قد تؤثر على الصحة، خاصة عند الإفراط في تناوله. 1. دعم صحة الكبد: يحتوي على معادن تساعد في علاج بعض أمراض الكبد وتعزيز وظائفه. 2. محاربة ا...

الكيانات المذكورة في المقال:

3 مشروبات قد تضر بصحتك عند كسر الصيام في رمضان.. احذرها

كتبت- شيماء مرسي في شهر رمضان بعض المشروبات التي نتناولها بشكل شائع على الإفطار، قد لا تكون الخيار الأمثل لصحتنا. وكشف موقع "webmd" أسوأ 3 مشروبات، يجب الحذر من تناولها عند الإفطار في شهر رمضان. المشروبات الغازية لا تحتوي على أي مغذيات كما أنها مليئة بالسكر والسعرات الحرارية، ما يؤدي إلى زيادة الوزن وزيادة احتمالية الإصابة بمرض السكري من النوع الثا...

الكيانات المذكورة في المقال:

5 نصائح فعّالة للإقلاع عن التدخين قبل رمضان

كتبت- آلاء نبيل: أسبوع واحد فقط يفصلنا عن شهر رمضان، وهو وقت مثالي للتخلص من عادة التدخين الضارة التي تؤثر سلبا على الصحة وتسبب العديد من الأمراض، إلى جانب الرائحة الغريبة التي تلاصق المدخنين. لذا في التقرير التالي، إليك النصائح الفعالة التي تساعدك في الإقلاع عن التدخين خلال الأيام المقبلة، وفقًا لما ذكره موقع webmd. توقف عن تدخين السجائر ...

الكيانات المذكورة في المقال:

5 تغييرات فى نمط حياتك تسيطر على نسب ارتفاع السكر فى الدم

هو مرض مزمن يحدث إما عندما لا ينتج البنكرياس ما يكفي من الأنسولين أو عندما لا يستطيع الجسم استخدام الأنسولين الذي ينتجه بشكل فعال. ، هو أحد الآثار الشائعة لمرض السكر غير المنضبط ويؤدي بمرور الوقت إلى أضرار جسيمة للعديد من أجهزة الجسم، وخاصة الأعصاب والأوعية الدموية، مرض السكر حسب موقع " webmd"...

الكيانات المذكورة في المقال:

عند ظهور أول أعراض البرد، تبدأ رحلتك مع المشروبات الدافئة

عند ظهور أول أعراض البرد، تبدأ رحلتك مع المشروبات الدافئة وتناول الفواكه الغنية بفيتامين سي وغيرها، لكن الكثير من الناس يتجاهل بعض الأمور المهمة ويرتكب مقابلها أخطاء كارثية، تقلل من سرعة التعافي بل وتزيد الأمور سوءًا، وسواء كانت الأخطاء في تناول الطعام أو عادات يومية، كلاهما يعطي دور البرد فرصة أكبر للبقاء في الجسم، فما هي هذه الأخطاء؟. -أولًا ، لأ...

الكيانات المذكورة في المقال:

كتبت- آلاء نبيل: يعتاد معظم الأشخاص على عصر الفواكه لتناول

كتبت- آلاء نبيل: يعتاد معظم الأشخاص على عصر الفواكه لتناول عصير لذيذ وصحي، ولكن يجهل البعض أن عصر بعض الخضروات توفر فوائد مذهلة في صحة الجسم، مثل الكرفس. وبحسب ما ذكره موقع webmd، إليك فوائد عصير الكرفس على الصحة. يعزز صحة الكبد يحتوي الكرفس على مضادات الأكسدة التي لها دور كبير في تعزيز صحة الكبد، وتنقية الجسم من السموم من خلال تعزيز وظائف الكبد. ا...

الكيانات المذكورة في المقال:

كتبت- آلاء نبيل: هناك الكثير من المشروبات الذي اعتاد الأشخاص

كتبت- آلاء نبيل: هناك الكثير من المشروبات الذي اعتاد الأشخاص على تناولها صباحًا، دون معرفة تأثيرها على صحة الكلى. لذا وبحسب ما ذكره موقع webmd، إليك المشروبات التي تناولها صباحًا يدمر صحة الكلى. الإفراط في تناول الكافيين ينتج عنه تدفق الدورة الدموية، وبالتالي يزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، كما أنها تزيد من خطر الإصابة بالجفاف نتيجة التبول ال...

الكيانات المذكورة في المقال: