موقع هيلث لاين
مع التقدم في العمر، يلاحظ كثيرون ترقق الشعر وتساقطه، لكن...Show more
Articles Count
Sentiment Analysis
Top Related Events
Top Related Persons
Top Related Locations
Top Related Organizations
Related Articles
مصراوي
2025-10-04
زيادة كثافة الشعر دون هرمونات.. طرق طبيعية وعلاجات مبتكرة
مع التقدم في العمر، يلاحظ كثيرون ترقق الشعر وتساقطه، لكن الخبراء يؤكدون أن هناك استراتيجيات فعّالة لاستعادة كثافة الشعر دون اللجوء للعلاجات الهرمونية. تشرح أنابيل كينجسلي، كبيرة أخصائيي الشعر في عيادة فيليب كينجسلي، أن انكماش بصيلات الشعر وضعف دورة نموه يسبب ترقق الخصلات، خصوصاً لدى النساء قبل فترة انقطاع الطمث نتيجة انخفاض هرمون الإستروجين، بحسب م...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
1مصراوي
2025-09-25
5 فوائد لتناول طبق من سلطة الخضروات على الريق
سلطة الخضروات ليست مجرد طبق جانبي، بل وجبة متكاملة العناصر إذا بدأت بها يومك على الريق، فهي تمنح الجسم طاقة طبيعية وتدعم الصحة بطرق متعددة. في التقرير التالي نستعرض أبرزها وفق ما جاء في موقع "هيلث لاين". تنشيط عملية الهضم الألياف الموجودة في الخضروات تساعد على تنظيم حركة الأمعاء والوقاية من عسر الهضم. تعزيز المناعة غناها بالفيتامينات مثل C وA يجعله...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
1مصراوي
2025-07-19
5 أضرار صحية خطيرة يسببها نقص فيتامين د في الجسم
كتبت- نرمين ضيف الله: فيتامين د من الفيتامينات الضرورية لصحة الإنسان، إذ يلعب دورًا مهمًا في تعزيز الجهاز المناعي، دعم صحة العظام، وتنظيم العديد من وظائف الجسم الحيوية. ومع ذلك، فإن نقص فيتامين د منتشر عالميًا، يؤدي إلى مضاعفات صحية متعددة تؤثر على جودة الحياة. في هذا التقرير نستعرض لكم 5 أضرار صحية خطيرة تنجم عن نقص هذا الفيتامين الحيوي، و...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
3مصراوي
2025-07-16
في موسمه.. 5 فوائد لتناول التين البرشومي
التين البرشومي من الفواكه اللذيذة والمغذية التي تحظى بشعبية واسعة في كثير من الثقافات. بالإضافة إلى طعمه الحلو المميز، يحمل هذا النوع من التين العديد من الفوائد الصحية التي تدعم جهازك الهضمي، وتعزز صحة القلب، وتحافظ على نضارة بشرتك. تعرف معنا على أبرز 5 فوائد صحية للتين البرشومي تجعلك تحرص على تناوله بانتظام وفق موقع "هيلث لاين". غني بالألياف:...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
1مصراوي
2025-07-16
لماذا يجب أن تضيف الكيوي إلى نظامك الغذائي؟ 5 فوائد مهمة
الكيوي من الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تساهم في تعزيز صحتك بشكل عام. يتميز بطعمه الحامضي اللذيذ وقيمته الغذائية العالية، مما يجعله إضافة مثالية لنظامك الغذائي اليومي. إليك 5 فوائد صحية رئيسية للكيوي تدفعك لتناوله بانتظام، وفق موقع "هيلث لاين". يعزز جهاز المناعة: الكيوي غني بفيتامين C، حيث تحتوي ثمرة واحدة على أكثر من الاحتياج اليو...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
1مصراوي
2025-07-16
5 فوائد صحية للمانجو تجعلك تحب تناولها يوميًا
المانجو من الفواكه الاستوائية اللذيذة والمغذية التي يحبها الكثيرون حول العالم. ليس فقط لطعمها الرائع، بل لما تحتويه من فوائد صحية متعددة تعزز المناعة، تحسن الهضم، وتدعم صحة الجلد والعين. تعرف معنا على 5 فوائد مهمة للمانجو تجعلها خيارًا صحيًا رائعًا يوميًا، وفق موقع هيلث لاين. تقوية جهاز المناعة: المانجو غني بفيتامين C والفيتامينات المضاد...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
1الوطن المصرية
2024-07-30
ماذا يحدث لجسمك عند تناول البقدونس؟.. يساهم في علاج 16 مشكلة
البقدونس من الأعشاب المفيدة للجسم، كونه يحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية المتنوعة، لذا يتساءل البعض عن فوائده، وماذا يحدث للجسم عند تناول مشروب البقدونس يوميًا؟ بحسب منظمة الغذاء والداوء الأمريكية، فإن تناول البقدونس آمن، سواء أكان مشروبًا أو على الطعام، إذ يساعد على علاج أمراض عديدة، لما فيه من خصائص تعمل على تنقية السموم من الجسم...
Read the full article on الوطن المصريةEntities mentioned in the article
2الوطن المصرية
2024-07-02
أمريكا تسحب 40 نوعا من السبانخ بسبب بكتيريا قاتلة.. ما أعراض الليستيريا المستوحدة؟
على الرغم من كونها غنية بالحديد ومليئة بالفوائد الصحية؛ إلا أن الساعات الماضية كشفت عن مفاجأة صادمة للسكان في الولايات المتحدة الأمريكية، بعد قرار سحب 40 نوعًا من السبانخ المحفوظة من الأسواق نظرًا لاحتوائها على بكتيريا قاتلة، وهي «الليستيريا المستوحدة» التي تسبب أضرارًا بالغة تصل إلى الوفاة، ما القصة؟ في الساعات الماضية، حذر مسؤولو الصحة في الولايا...
Read the full article on الوطن المصريةEntities mentioned in the article
7الوطن المصرية
2024-05-17
ما أفضل مكان مناسب لتخزين الزيت لفترة طويلة في منزلك؟
الزيت يعد من السلع الغذائية الأساسية في كل منزل، ولا يمكن الاستغناء عنه، فهو يُستخدم في أغلب الوجبات، لذلك تحرص العديد من ربات البيوت على تخزينه في المنزل، ولكن ربما يجهل البعض أنه لا يمكن تخزين جميع الأطعمة بنفس الطريقة، نظرًا لاختلاف بعضها عن بعض في المكونات، وأيضا هناك أطعمة تحتاج إلى طرق معينة عند تخزينها لعدم تلفها، ونستعرض في هذا التقرير أفضل...
Read the full article on الوطن المصريةEntities mentioned in the article
3الوطن المصرية
2024-01-28
«الأرصاد» تكشف 3 أيام من البرد القارس.. طبيب يحذر مرضى القلب من مخاطرها
خلال ساعات تبدأ موجة أبرد 3 أيام في يناير التي حذرت منها هيئة الأرصاد في الفترة الماضية، ومع هذا المنخفض الحاد الذي يبدأ من صباح الاثنين ويستمر حتى الأربعاء، يعاني أصحاب فئات معينة من بينهم مرضى القلب، من مضاعفات خطيرة، أبرزهم مرضى القلب الذين يمكن أن يتعرضوا لمشاكل خطيرة تصل للنوبة القلبية. وبحسب تصريحات لـ«الوطن»، حذر الدكتور أمجد الحداد، استشار...
Read the full article on الوطن المصريةEntities mentioned in the article
3الوطن المصرية
2024-01-30
هل تعاني من تسارع ضربات القلب؟.. 3 مشروبات تعالج حالتك
خفقان القلب أو ضربات القلب السريعة مشكلة تواجه الكثير من الناس، وتستمر لبضع ثوان؛ ويمكن أن يحدث أثناء التحرك أو الجلوس أو الاستلقاء أو الوقوف ساكنًا، ويبدو الأمر كما لو أن قلبك ينبض بسرعة، أو تشعر بنبضك في رقبتك وصدرك، وعلى الرغم من خطورة هذا الأمر إلا أنه ليس كل حالات ضربات القلب السريعة تعني أنك تعاني من مرض في القلب، في بعض الأحيان يكون سبب خفقا...
Read the full article on الوطن المصريةEntities mentioned in the article
2مصراوي
2025-06-28
احرص عليها.. 3 أطعمة تقوي قلبك وتخفض ضغط الدم
كتبت- نرمين ضيف الله تعتبر الدورة الدموية الجيدة أساسًا لصحة القلب والأوعية الدموية، وتساهم بعض الأطعمة بشكل خاص في تحسين تدفق الدم وتقوية صحة القلب. وفي التقرير التالي نستعرض أبرز تلك الأطعمة وفقًا لما جاء في موقع "هيلث لاين". الثوم يعرف بخصائصه الصحية العديدة، خاصة في تعزيز الدورة الدموية. يحتوي الثوم على مركب الأليسين، الذي يساعد...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
2مصراوي
2025-06-21
من غير دايت.. 3 مشروبات طبيعية تخلصك من دهون البطن
كتبت- نرمين ضيف الله: التخلص من دهون البطن والفخدين لا يتطلب دائمًا رجيمًا قاسيًا أو ساعات طويلة من التمارين. وبحسب موقع «هيلث لاين»، هناك مشروبات عشبية طبيعية تساعد على حرق الدهون وتحفيز الأيض، خاصة إذا تم تناولها بانتظام وفي الوقت المناسب من اليوم. وفي السطور التالية، نستعرض 3 مشروبات فعالة قد تكون بداية بسيطة نحو قوام أنحف وصحة أفضل – وكل ذلك من...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
2مصراوي
2025-06-14
3 أطعمة تقوي قلبك وتخفض الكوليسترول الضار
كتبت- نرمين ضيف الله تعتبر الدورة الدموية الجيدة أساسًا لصحة القلب والأوعية الدموية، وتساهم بعض الأطعمة بشكل خاص في تحسين تدفق الدم وتقوية صحة القلب. وفي التقرير التالي نستعرض أبرز تلك الأطعمة وفقًا لما جاء في موقع "هيلث لاين". الثوم يعرف بخصائصه الصحية العديدة، خاصة في تعزيز الدورة الدموية. يحتوي الثوم على مركب الأليسين، الذي يساعد في توسيع ...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
2مصراوي
2025-06-14
فيتامين سي نقصه لا يمر بهدوء.. و5 مؤشرات صحية لا يجب تجاهلها
رغم أن فيتامين C يُعرف غالباً بارتباطه بمناعة الجسم، إلا أن دوره يتعدى ذلك بكثير. هذا الفيتامين الأساسي، الذي لا يستطيع الجسم إنتاجه ذاتياً، يُشارك في عشرات العمليات الحيوية، بدءاً من بناء الأنسجة ووصولاً إلى امتصاص الحديد. فيما يلي 5 علامات تحذيرية تشير إلى نقص فيتامين C، بعضها يبدو بسيطاً لكنه يُخفي وراءه اضطراباً داخلياً أكبر، وفق موقع "هي...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
2مصراوي
2025-06-10
لن تتوقع.. 5 فوائد لتناول كوب من عصير الرمان على صحة القلب
تزداد معدلات الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، يبحث الكثيرون عن حلول طبيعية لدعم صحة القلب بعيدًا عن الأدوية والمكملات الكيميائية. عصير الرمان من الخيارات الغذائية الفعالة التي أثبتت الدراسات الحديثة قدرته على تحسين صحة القلب بفضل ما يحتويه من عناصر نباتية فعالة ومضادات أكسدة قوية. فهل يمكن لكوب واحد يوميًا من عصير الرمان أن يحدث فرقًا ح...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
1مصراوي
2025-06-09
احرص عليها.. 3 مشروبات طبيعية تقلل من الصداع المستمر
كتبت- نرمين ضيف الله الصداع المستمر من المشكلات الصحية التي تؤثر بشكل كبير على جودة الحياة اليومية، وفي كثير من الأحيان، يلجأ الأشخاص إلى الأدوية لتخفيف الألم، لكن هناك بدائل طبيعية فعالة تساعد على تقليل الصداع دون آثار جانبية. ووفق موقع هيلث لاين، فإن بعض المشروبات الطبيعية تحتوي على مكونات تساعد في التخفيف من حدة الصداع المزمن وتحسين الحالة الص...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
2مصراوي
2025-06-03
انقذ حياتك.. 4 طرق سحرية لتهدئة ضربات القلب السريعة
ضربات القلب السريعة مشكلة صحية يعاني منها العديد من الأشخاص، ورغم أنها يمكن أن تشير إلى مشكلات في القلب لكنها عادة ما تكون غير خطيرة. واستعرض موقع هيلث لاين، 4 طرق يمكن أن تساعد على تهدئة سرعة ضربات القلب. تجنب الكافيين الكافيين والمنبهات قد تسبب خفقان القلب، بما في ذلك أدوية الريجيم وأدوية السعال والبرد ومنتجات التبغ، ولمنع الخفقان، يمكنك شرب ال...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
1مصراوي
2025-05-27
احذرها.. 7 علامات مبكرة تكشف تليف الكبد
كتب – سيد متولي تليف الكبد مشكلة صحية خطيرة، يجب التعامل معها على الفور، وذلك لأن تركها دون علاج يهدد حياتك، حيث يتحول النسيج السليم للكبد إلى نسيج ندبي أو تليف، ما يعيق تدفق الدم عبر الكبد ويؤثر على وظائفه الحيوية. وقدم موقع هيلث لاين، 7 علامات مبكرة يمكن أن تكشف تليف الكبد، من المهم التعرف عليها، من أجل سرعة العلاج، وتجنب المضاعفات الخطيرة. تعب...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
2مصراوي
2025-05-22
ليست للتسلية فقط.. طبيب يكشف نوع بذور يقوي القلب ويضبط السكر
كتبت- شيماء مرسي مرض السكري هو حالة صحية مزمنة تحدث عندما يكون مستوى السكر (الجلوكوز) في الدم مرتفع جدا. ويعد الجلوكوز المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم ويتم الحصول عليه من الطعام. ولتنظيم مستوى الجلوكوز في الدم، يعتمد الجسم على هرمون يسمى الأنسولين، الذي تنتجه غدة البنكرياس، كما أنه يسمح للخلايا بدخول الجلوكوز إليها واستخدامه كطاقة. وكشف أخصائي البا...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
4موقع هيلث لاين
مع التقدم في العمر، يلاحظ كثيرون ترقق الشعر وتساقطه، لكن...Show more
Articles Count
Sentiment Analysis
Top Related Events
Top Related Persons
Top Related Locations
Top Related Organizations
Related Articles
مصراوي
2025-10-04
زيادة كثافة الشعر دون هرمونات.. طرق طبيعية وعلاجات مبتكرة
مع التقدم في العمر، يلاحظ كثيرون ترقق الشعر وتساقطه، لكن الخبراء يؤكدون أن هناك استراتيجيات فعّالة لاستعادة كثافة الشعر دون اللجوء للعلاجات الهرمونية. تشرح أنابيل كينجسلي، كبيرة أخصائيي الشعر في عيادة فيليب كينجسلي، أن انكماش بصيلات الشعر وضعف دورة نموه يسبب ترقق الخصلات، خصوصاً لدى النساء قبل فترة انقطاع الطمث نتيجة انخفاض هرمون الإستروجين، بحسب م...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
1مصراوي
2025-09-25
5 فوائد لتناول طبق من سلطة الخضروات على الريق
سلطة الخضروات ليست مجرد طبق جانبي، بل وجبة متكاملة العناصر إذا بدأت بها يومك على الريق، فهي تمنح الجسم طاقة طبيعية وتدعم الصحة بطرق متعددة. في التقرير التالي نستعرض أبرزها وفق ما جاء في موقع "هيلث لاين". تنشيط عملية الهضم الألياف الموجودة في الخضروات تساعد على تنظيم حركة الأمعاء والوقاية من عسر الهضم. تعزيز المناعة غناها بالفيتامينات مثل C وA يجعله...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
1مصراوي
2025-07-19
5 أضرار صحية خطيرة يسببها نقص فيتامين د في الجسم
كتبت- نرمين ضيف الله: فيتامين د من الفيتامينات الضرورية لصحة الإنسان، إذ يلعب دورًا مهمًا في تعزيز الجهاز المناعي، دعم صحة العظام، وتنظيم العديد من وظائف الجسم الحيوية. ومع ذلك، فإن نقص فيتامين د منتشر عالميًا، يؤدي إلى مضاعفات صحية متعددة تؤثر على جودة الحياة. في هذا التقرير نستعرض لكم 5 أضرار صحية خطيرة تنجم عن نقص هذا الفيتامين الحيوي، و...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
3مصراوي
2025-07-16
في موسمه.. 5 فوائد لتناول التين البرشومي
التين البرشومي من الفواكه اللذيذة والمغذية التي تحظى بشعبية واسعة في كثير من الثقافات. بالإضافة إلى طعمه الحلو المميز، يحمل هذا النوع من التين العديد من الفوائد الصحية التي تدعم جهازك الهضمي، وتعزز صحة القلب، وتحافظ على نضارة بشرتك. تعرف معنا على أبرز 5 فوائد صحية للتين البرشومي تجعلك تحرص على تناوله بانتظام وفق موقع "هيلث لاين". غني بالألياف:...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
1مصراوي
2025-07-16
لماذا يجب أن تضيف الكيوي إلى نظامك الغذائي؟ 5 فوائد مهمة
الكيوي من الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تساهم في تعزيز صحتك بشكل عام. يتميز بطعمه الحامضي اللذيذ وقيمته الغذائية العالية، مما يجعله إضافة مثالية لنظامك الغذائي اليومي. إليك 5 فوائد صحية رئيسية للكيوي تدفعك لتناوله بانتظام، وفق موقع "هيلث لاين". يعزز جهاز المناعة: الكيوي غني بفيتامين C، حيث تحتوي ثمرة واحدة على أكثر من الاحتياج اليو...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
1مصراوي
2025-07-16
5 فوائد صحية للمانجو تجعلك تحب تناولها يوميًا
المانجو من الفواكه الاستوائية اللذيذة والمغذية التي يحبها الكثيرون حول العالم. ليس فقط لطعمها الرائع، بل لما تحتويه من فوائد صحية متعددة تعزز المناعة، تحسن الهضم، وتدعم صحة الجلد والعين. تعرف معنا على 5 فوائد مهمة للمانجو تجعلها خيارًا صحيًا رائعًا يوميًا، وفق موقع هيلث لاين. تقوية جهاز المناعة: المانجو غني بفيتامين C والفيتامينات المضاد...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
1الوطن المصرية
2024-07-30
ماذا يحدث لجسمك عند تناول البقدونس؟.. يساهم في علاج 16 مشكلة
البقدونس من الأعشاب المفيدة للجسم، كونه يحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية المتنوعة، لذا يتساءل البعض عن فوائده، وماذا يحدث للجسم عند تناول مشروب البقدونس يوميًا؟ بحسب منظمة الغذاء والداوء الأمريكية، فإن تناول البقدونس آمن، سواء أكان مشروبًا أو على الطعام، إذ يساعد على علاج أمراض عديدة، لما فيه من خصائص تعمل على تنقية السموم من الجسم...
Read the full article on الوطن المصريةEntities mentioned in the article
2الوطن المصرية
2024-07-02
أمريكا تسحب 40 نوعا من السبانخ بسبب بكتيريا قاتلة.. ما أعراض الليستيريا المستوحدة؟
على الرغم من كونها غنية بالحديد ومليئة بالفوائد الصحية؛ إلا أن الساعات الماضية كشفت عن مفاجأة صادمة للسكان في الولايات المتحدة الأمريكية، بعد قرار سحب 40 نوعًا من السبانخ المحفوظة من الأسواق نظرًا لاحتوائها على بكتيريا قاتلة، وهي «الليستيريا المستوحدة» التي تسبب أضرارًا بالغة تصل إلى الوفاة، ما القصة؟ في الساعات الماضية، حذر مسؤولو الصحة في الولايا...
Read the full article on الوطن المصريةEntities mentioned in the article
7الوطن المصرية
2024-05-17
ما أفضل مكان مناسب لتخزين الزيت لفترة طويلة في منزلك؟
الزيت يعد من السلع الغذائية الأساسية في كل منزل، ولا يمكن الاستغناء عنه، فهو يُستخدم في أغلب الوجبات، لذلك تحرص العديد من ربات البيوت على تخزينه في المنزل، ولكن ربما يجهل البعض أنه لا يمكن تخزين جميع الأطعمة بنفس الطريقة، نظرًا لاختلاف بعضها عن بعض في المكونات، وأيضا هناك أطعمة تحتاج إلى طرق معينة عند تخزينها لعدم تلفها، ونستعرض في هذا التقرير أفضل...
Read the full article on الوطن المصريةEntities mentioned in the article
3الوطن المصرية
2024-01-28
«الأرصاد» تكشف 3 أيام من البرد القارس.. طبيب يحذر مرضى القلب من مخاطرها
خلال ساعات تبدأ موجة أبرد 3 أيام في يناير التي حذرت منها هيئة الأرصاد في الفترة الماضية، ومع هذا المنخفض الحاد الذي يبدأ من صباح الاثنين ويستمر حتى الأربعاء، يعاني أصحاب فئات معينة من بينهم مرضى القلب، من مضاعفات خطيرة، أبرزهم مرضى القلب الذين يمكن أن يتعرضوا لمشاكل خطيرة تصل للنوبة القلبية. وبحسب تصريحات لـ«الوطن»، حذر الدكتور أمجد الحداد، استشار...
Read the full article on الوطن المصريةEntities mentioned in the article
3الوطن المصرية
2024-01-30
هل تعاني من تسارع ضربات القلب؟.. 3 مشروبات تعالج حالتك
خفقان القلب أو ضربات القلب السريعة مشكلة تواجه الكثير من الناس، وتستمر لبضع ثوان؛ ويمكن أن يحدث أثناء التحرك أو الجلوس أو الاستلقاء أو الوقوف ساكنًا، ويبدو الأمر كما لو أن قلبك ينبض بسرعة، أو تشعر بنبضك في رقبتك وصدرك، وعلى الرغم من خطورة هذا الأمر إلا أنه ليس كل حالات ضربات القلب السريعة تعني أنك تعاني من مرض في القلب، في بعض الأحيان يكون سبب خفقا...
Read the full article on الوطن المصريةEntities mentioned in the article
2مصراوي
2025-06-28
احرص عليها.. 3 أطعمة تقوي قلبك وتخفض ضغط الدم
كتبت- نرمين ضيف الله تعتبر الدورة الدموية الجيدة أساسًا لصحة القلب والأوعية الدموية، وتساهم بعض الأطعمة بشكل خاص في تحسين تدفق الدم وتقوية صحة القلب. وفي التقرير التالي نستعرض أبرز تلك الأطعمة وفقًا لما جاء في موقع "هيلث لاين". الثوم يعرف بخصائصه الصحية العديدة، خاصة في تعزيز الدورة الدموية. يحتوي الثوم على مركب الأليسين، الذي يساعد...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
2مصراوي
2025-06-21
من غير دايت.. 3 مشروبات طبيعية تخلصك من دهون البطن
كتبت- نرمين ضيف الله: التخلص من دهون البطن والفخدين لا يتطلب دائمًا رجيمًا قاسيًا أو ساعات طويلة من التمارين. وبحسب موقع «هيلث لاين»، هناك مشروبات عشبية طبيعية تساعد على حرق الدهون وتحفيز الأيض، خاصة إذا تم تناولها بانتظام وفي الوقت المناسب من اليوم. وفي السطور التالية، نستعرض 3 مشروبات فعالة قد تكون بداية بسيطة نحو قوام أنحف وصحة أفضل – وكل ذلك من...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
2مصراوي
2025-06-14
3 أطعمة تقوي قلبك وتخفض الكوليسترول الضار
كتبت- نرمين ضيف الله تعتبر الدورة الدموية الجيدة أساسًا لصحة القلب والأوعية الدموية، وتساهم بعض الأطعمة بشكل خاص في تحسين تدفق الدم وتقوية صحة القلب. وفي التقرير التالي نستعرض أبرز تلك الأطعمة وفقًا لما جاء في موقع "هيلث لاين". الثوم يعرف بخصائصه الصحية العديدة، خاصة في تعزيز الدورة الدموية. يحتوي الثوم على مركب الأليسين، الذي يساعد في توسيع ...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
2مصراوي
2025-06-14
فيتامين سي نقصه لا يمر بهدوء.. و5 مؤشرات صحية لا يجب تجاهلها
رغم أن فيتامين C يُعرف غالباً بارتباطه بمناعة الجسم، إلا أن دوره يتعدى ذلك بكثير. هذا الفيتامين الأساسي، الذي لا يستطيع الجسم إنتاجه ذاتياً، يُشارك في عشرات العمليات الحيوية، بدءاً من بناء الأنسجة ووصولاً إلى امتصاص الحديد. فيما يلي 5 علامات تحذيرية تشير إلى نقص فيتامين C، بعضها يبدو بسيطاً لكنه يُخفي وراءه اضطراباً داخلياً أكبر، وفق موقع "هي...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
2مصراوي
2025-06-10
لن تتوقع.. 5 فوائد لتناول كوب من عصير الرمان على صحة القلب
تزداد معدلات الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، يبحث الكثيرون عن حلول طبيعية لدعم صحة القلب بعيدًا عن الأدوية والمكملات الكيميائية. عصير الرمان من الخيارات الغذائية الفعالة التي أثبتت الدراسات الحديثة قدرته على تحسين صحة القلب بفضل ما يحتويه من عناصر نباتية فعالة ومضادات أكسدة قوية. فهل يمكن لكوب واحد يوميًا من عصير الرمان أن يحدث فرقًا ح...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
1مصراوي
2025-06-09
احرص عليها.. 3 مشروبات طبيعية تقلل من الصداع المستمر
كتبت- نرمين ضيف الله الصداع المستمر من المشكلات الصحية التي تؤثر بشكل كبير على جودة الحياة اليومية، وفي كثير من الأحيان، يلجأ الأشخاص إلى الأدوية لتخفيف الألم، لكن هناك بدائل طبيعية فعالة تساعد على تقليل الصداع دون آثار جانبية. ووفق موقع هيلث لاين، فإن بعض المشروبات الطبيعية تحتوي على مكونات تساعد في التخفيف من حدة الصداع المزمن وتحسين الحالة الص...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
2مصراوي
2025-06-03
انقذ حياتك.. 4 طرق سحرية لتهدئة ضربات القلب السريعة
ضربات القلب السريعة مشكلة صحية يعاني منها العديد من الأشخاص، ورغم أنها يمكن أن تشير إلى مشكلات في القلب لكنها عادة ما تكون غير خطيرة. واستعرض موقع هيلث لاين، 4 طرق يمكن أن تساعد على تهدئة سرعة ضربات القلب. تجنب الكافيين الكافيين والمنبهات قد تسبب خفقان القلب، بما في ذلك أدوية الريجيم وأدوية السعال والبرد ومنتجات التبغ، ولمنع الخفقان، يمكنك شرب ال...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
1مصراوي
2025-05-27
احذرها.. 7 علامات مبكرة تكشف تليف الكبد
كتب – سيد متولي تليف الكبد مشكلة صحية خطيرة، يجب التعامل معها على الفور، وذلك لأن تركها دون علاج يهدد حياتك، حيث يتحول النسيج السليم للكبد إلى نسيج ندبي أو تليف، ما يعيق تدفق الدم عبر الكبد ويؤثر على وظائفه الحيوية. وقدم موقع هيلث لاين، 7 علامات مبكرة يمكن أن تكشف تليف الكبد، من المهم التعرف عليها، من أجل سرعة العلاج، وتجنب المضاعفات الخطيرة. تعب...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
2مصراوي
2025-05-22
ليست للتسلية فقط.. طبيب يكشف نوع بذور يقوي القلب ويضبط السكر
كتبت- شيماء مرسي مرض السكري هو حالة صحية مزمنة تحدث عندما يكون مستوى السكر (الجلوكوز) في الدم مرتفع جدا. ويعد الجلوكوز المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم ويتم الحصول عليه من الطعام. ولتنظيم مستوى الجلوكوز في الدم، يعتمد الجسم على هرمون يسمى الأنسولين، الذي تنتجه غدة البنكرياس، كما أنه يسمح للخلايا بدخول الجلوكوز إليها واستخدامه كطاقة. وكشف أخصائي البا...
Read the full article on مصراوي