فيتامين ب
مصراوي
2024-12-09
مفاجأة صادمة.. نقص 4 فيتامينات بجسمك قد يسبب السرطان
كتب – سيد متولي الفيتامينات تمنح جسمك العديد من الفوائد، لكن هل تعرف أن نقصها يمكن أن يسبب مشكلات صحية خطير قد تصل إلى السرطان؟. وبحسب موقع تايمز ناو، فإن نقص 4 فيتامينات بجسمك قد يسبب الإصابة بالسرطان، وهي: فيتامين ب 12 نقص فيتامين ب 12 في جسمك يمكن أن يؤدي إلى فقر الدم الخبيث، ما يزيد خطر إصابتك بسرطان المعدة. فيتامين سي فيتامين سي قابل للذوبان ف...
قراءة المزيد على موقع مصراويالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
الدستور
2024-02-28
يمكن أن يسبب نقص فيتامين ب 12 مشاكل عصبية حادة
يمكن أن يسبب نقص فيتامين ب 12 مشاكل عصبية حادة تؤثر على جهازك العصبي، مثل مشاكل في الرؤية، وفقدان الذاكرة، وفقدان التنسيق الجسدي، مما قد يصل إلى التأثير على الجسم بالكامل ويمكن أن يسبب مشاكل في المشي أو التحدث، بينما يؤدي إلى تلف أجزاء من الجسم، وخاصة في الساقين. نقص خلايا الدم الحمراء يعني نقص نقل الأكسجين إلى أعضائك مما يؤدي إلى التعب الشديد. يم...
قراءة المزيد على موقع الدستورالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
المصري اليوم
2024-02-28
فيتامين ب 12 هو عنصر غذائي أساسي لمختلف وظائف الجسم،
فيتامين ب 12 هو عنصر غذائي أساسي لمختلف وظائف الجسم، وعلى وجه الخصوص يكون الرجال في الأربعينيات من العمر عرضة لمواجهة نقصه، مما يؤدي إلى مشاكل صحية، وخلال ساعات الصوم في شهر رمضان يجب الانتباه لبعض العلامات التي تشير إلى نقص فيتامين ب 12، علاما...
قراءة المزيد على موقع المصري اليومالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
المصري اليوم
2024-02-07
يعد فيتامين ب 9 أحد الفيتامينات الضرورية لجسم الإنسان، إذ
يعد فيتامين ب 9 أحد الفيتامينات الضرورية لجسم الإنسان، إذ يلعب دورًا هامًا في الحفاظ على صحة الجسم، ويساعد فيتامين ب 9 على إنتاج خلايا الدم الحمراء والبيضاء، وتعتبر خلايا الدم الحمراء هي المسؤولة عن نقل الأكسجين إلى كل أنسجة وأعضاء الجسم، ويمكن أن يؤدي نقص فيتامين ب 9 إلى مشكلات صحية مختلفة، لذا ينصح بعض ال...
قراءة المزيد على موقع المصري اليومالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
الدستور
2024-02-09
هل تشعر أن يديك أو قدميك أو ساقيك تؤلمك وكأن
هل تشعر أن يديك أو قدميك أو ساقيك تؤلمك وكأن بها "إبر"؟ يمكن أن يؤدي نقص فيتامين B12 إلى تلف الغلاف الواقي في أعصابك، والإصابة بـ أمراض مثل الاضطرابات الهضمية أو أمراض الأمعاء الأخرى قد تجعل من الصعب على جسمك امتصاص الفيتامين. ونستعرض في السطور التالية، علامات تشير إلى نقص “فيتامين ب 12” في جسمك، وفقًا للموقع الطبي webmd. بدون ما يكفي من فيتامين ب...
قراءة المزيد على موقع الدستوراليوم السابع
2023-03-13
تلعب الفيتامينات دورًا أساسيًا في نمو بصيلات الشعر، ونقصها هو
تلعب الفيتامينات دورًا أساسيًا في نمو بصيلات الشعر، ونقصها هو أحد الأسباب المحتملة لتساقط الشعر عن طريق تعطيل العمليات التي تدعم نمو الشعر ، يمكن أن يساعد تناول نظام غذائي متوازن يتضمن مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون والحبوب الكاملة على منع نقص الفيتامينات ودعم صحة ...
قراءة المزيد على موقع اليوم السابعالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
اليوم السابع
2019-11-05
تساعد الفيتامينات والمكملات الغذائية على زيادة طاقة الجسم، ووفقًا لموقع"medicalnewstoday"
تساعد الفيتامينات والمكملات الغذائية على زيادة طاقة الجسم، ووفقًا لموقع"medicalnewstoday" قد يحتاج الأشخاص إلى دفعة إضافية من الطاقة، تساهم فى خفض التوتر والقلق، وعدم الشعور بالتعب. فيتامينات تمد الجسم بالطاقة: فيتامين د إرهاق العضلات والاكتئاب أعراض انخفاض مستويات فيتامين ...
قراءة المزيد على موقع اليوم السابعالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
اليوم السابع
2022-03-01
التغذية الجيدة تعد من الحيل الجيدة من أجل صحة جيدة،
التغذية الجيدة تعد من الحيل الجيدة من أجل صحة جيدة، فتزودنا التغذية بالمكونات الأساسية التي تحافظ على صحتنا، ولكن نجد أن البعض يختار الحصول على خيارات أقل صحة في نظامهم الغذائي مما يمنعهم من تناول جميع العناصر الغذائية في أجسامهم. أعراض نقص الفيتامينات 5 حالات لنقص الفيتامينات شائعة لل...
قراءة المزيد على موقع اليوم السابعاليوم السابع
2015-03-30
الفيتامينات أحد أهم عوامل بناء الجسم، لأنها تساعده على النمو
الفيتامينات أحد أهم عوامل بناء الجسم، لأنها تساعده على النمو وتحد من إصابته بالأمراض.أعراض نقص الفيتامينات الشائعة وفى هذا السياق، تشير الدكتورة علا محمد أخصائية التغذية العلاجية، إلى أن الجسم يحتاج للفيتامينات فى عملية البناء، ولإمداده بكل العناصر التى يحتاجها كفيتامين " ب، ج ،أ ، د"، وعند حدوث ...
قراءة المزيد على موقع اليوم السابعالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
اليوم السابع
2023-10-27
عندما يتناول الطفل نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا، فإنه لا يحتاج
عندما يتناول الطفل نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا، فإنه لا يحتاج إلى تناول المكملات الغذائية، ومع ذلك، هناك بعض الأطفال الذين هم أكثر عرضة لأوجه النقص في بعض الفيتامينات وقد يستفيدون من تناول المكملات الغذائية، في هذا التقرير نتعرف على هل من الضرورى أن يتناول الأطفال المكملات الغذائية؟، بحسب موقع "...
قراءة المزيد على موقع اليوم السابع