موقع تايمز ناو

آخر الأخبار

• أكبر من التعليقات الجارحة.. إزاى تحمى صحتك النفسية من التنمر الإلكترونى؟

  يمكن أن يؤثر بشكل خطير على صحتك النفسية، لذا يجب أن تعزز مرونتك، وضع حدودًا واطلب الدعم، واستثمر في أنشطة الحياة الواقعية لحماية سلامك النفسي

  اليوم السابع الأربعاء، 30 إبريل 2025

---

• احذرها.. 5 علامات تكشف احتياج جسمك إلى فيتامين د

  كتب – سيد متولي يمكن لبعض العلامات التي يصدرها جسمك أن تكشف احتياجه إلى الحصول على فيتامين د، لتحسين صحة العظام والجهاز المناعي، وتجنب الشعور

  مصراوي الاثنين، 28 إبريل 2025

---

• الدايت الكورى.. هيساعدك تخس وتحرق الدهون فى 4 أسابيع

  تنتشر حمية "سويتش أون" الكورية الجديدة والتي تعرف أيضًا بـ "" انتشارًا واسعًا، ويزعم الخبراء أنها تحقق نتائج واعدةً بفقدان الوزن وحرق الدهون بسرعة في

  اليوم السابع الاثنين، 28 إبريل 2025

---

• اعرفى الفرق بين اكتئاب الحمل واكتئاب ما بعد الولادة

  تواجه النساء الحوامل، وفقًا للخبراء، العديد من المشكلات إلى جانب التغيرات الجسدية، فهن لا يتعرضن للقلق فحسب، بل يُمكن تشخيصهن أيضًا باكتئاب الحمل أو اكتئاب

  اليوم السابع الخميس، 10 إبريل 2025

---

• تقي من السرطان.. أطعمة سحرية تحميك من النوبة القلبية والسكتة الدماغية

  كتب – سيد متولي يمكن لبعض الأطعمة الخارقة أن تمنح جسمك العديد من الفوائد الصحية، بل وتحارب الأمراض الخطيرة، مثل السرطان، مع تقليل خطر النوبة

  مصراوي الأربعاء، 9 إبريل 2025

---

• ابدأ يومك بهذا المشروب لصحة أفضل ونشاط أكثر

  إن بدء يومك بمشروبات صحية غنية بالعناصر الغذائية لا يساعدك فقط على أن تصبح نشيطًا وحيويًا، بل له أيضًا تأثير إيجابي على صحتك العامة، شرب

  اليوم السابع الاثنين، 7 إبريل 2025

---

• 4 أعراض تحذيرية مبكرة تظهر قبل أيام من متلازمة الموت المفاجئ عند البالغين

   هي وفاة غير متوقعة ناجمة عن سكتة قلبية، غالبًا دون سبب واضح يُحدد من خلال تشريح الجثة أو فحص السموم، وغالبًا ما ترتبط بأمراض قلبية

  اليوم السابع الأحد، 6 إبريل 2025

---

• اختبار بسيط فى دقيقة واحدة لتحديد خطر الإصابة بالسرطان

  المتكرر، أو RSST، هو أداة فحص بسيطة وغير جراحية لتشخيص البلعومي، الذي يُسبب صعوبة فى البلع، حيث يُطلب من المرضى بلع اللعاب لأكبر عدد ممكن

  اليوم السابع الأحد، 6 إبريل 2025

---

• جون سينا يكشف عن إصابته بسرطان الجلد.. لماذا يعد استخدام واقي الشمس أمرًا مهمًا؟

  كشف المصارع والممثل الأمريكي جون سينا عن إصابته بسرطان الجلد مرتين، وقال إنه لم يكن يستخدم واقيًا من الشمس في طفولته نظرًا لانخفاض الوعي بسرطان

  اليوم السابع السبت، 5 إبريل 2025

---

• ما عدد الخطوات اليومية الموصى بها للحصول على قلب صحي؟

  هو أحد أبسط الطرق وأكثرها فعالية لتحسين ولكن كم عدد الخطوات التي يجب عليك اتخاذها كل يوم للحفاظ على وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية

  اليوم السابع الثلاثاء، 25 مارس 2025

---

• لماذا تشعر بالتعب حتى بعد الحصول على نوم جيد ليلاً؟

  إذا كنت، رغم حصولك على سبع إلى ثماني ساعات نوم يوميًا، فقد يكون هناك العديد من الحالات الصحية الكامنة وراء ذلك يجب عليك استكشاف السبب

  اليوم السابع السبت، 22 مارس 2025

---

• 5 علامات مبكرة تكشف الإصابة بسرطان البنكرياس.. صحتك في رمضان

  يمكن لبعض العلامات المبكرة التي تظهر على جسمك أن تكشف الإصابة بنوع سرطان خطير، لذا فمن المهم التعرف عليها بشكل فوري لتجنب المضاعفات. وبالتزامن مع

  مصراوي الجمعة، 14 مارس 2025

---

• امتحانات شهر مارس.. إزاى تتغلب على ضغوط الامتحانات ومذاكرة الساعات الأخيرة؟

  انطلقت أمس الأحد لصفوف النقل وتستمر حتى 16 من الشهر الجارى، وتستهدف صفوف النقل من الثالث الابتدائي حتى الثانى الثانوى، ومع الامتحانات يشعر الكثير من

  اليوم السابع الاثنين، 10 مارس 2025

---

• تحمي الدماغ وتحارب الكوليسترول.. أطعمة تقي من الإصابة بالنوبات القلبية

  كتب – سيد متولي يمكن لبعض الأطعمة أن تخفض مستويات الكوليسترول وتقلل خطر الإصابة بالنوبات القلبية، وخاصة الوجبات الخفيفة الصحية المليئة بالألياف والدهون غير المشبعة

  مصراوي الاثنين، 3 مارس 2025

---

• 3 أسباب شائعة للشعور بالصداع عند الاستيقاظ من نومك

  هو أسوأ شعور على الإطلاق، لأنه لا يفسد يومك بالكامل فحسب، بل قد يؤدي أيضًا إلى سلسلة من ، فى هذا التقرير نتعرف على بعض

  اليوم السابع الأحد، 2 مارس 2025

---

• مابتعرفيش تقرى من قريب؟.. مشكلات العين الشائعة للنساء بعد الـ40 والعلاج

  هل تلاحظين أو عدم ارتياح في العين بعد سن الأربعين؟، يمكن أن يؤثر التقدم في السن على بصرك، من طول النظر إلى الشيخوخة إلى جفاف

  اليوم السابع الأربعاء، 26 فبراير 2025

---

• الأمير ويليام يخضع لفحوصات الكشف عن السرطان.. اعرف السبب

  يخضع لسلسلة من الفحوصات الطبية عقب وفاة مدربه العسكري السابق للطيران، الرقيب زاك ستوبنجز، عن عمر يناهز 47 عامًا، وفقًا لتقارير إخبارية، حيث توفي ستوبنجز،

  اليوم السابع الاثنين، 24 فبراير 2025

---

• تنفس طفلك من فمه فى أغلب الأوقات قد يكون علامة على هذه الحالة

  اللحمية الأنفية هي غدد صغيرة تقع في الجزء الخلفي من الأنف، تساعد في عند الأطفال الصغار، ومع ذلك، يمكن أن تتضخم بسبب الالتهابات المتكررة أو

  اليوم السابع الخميس، 20 فبراير 2025

---

• اعرفها جيدا.. أفضل 3 دهون لصحة القلب

  كتب – سيد متولي ليست كل الدهون سيئة كما يعتقد كثيرون، إذ يمكن لبعض الدهون الغذائية أن تساعد على تحسين صحة قلبك، لعل أبرزها تلك

  مصراوي الأربعاء، 19 فبراير 2025

---

• ابدأ يومك صح.. لماذا يجب عليك شرب كوب ماء على معدة فارغة؟

  أول شيء في الصباح قد يكون أفضل مكافأة لجسمك، وذلك لما له من فوائد صحية عديدة، فهو ويعزز حرق الدهون، علاوة على فوائد أخرى نتعرف

  اليوم السابع الاثنين، 17 فبراير 2025

---