موقع onlymyhealth
كتبت- نورهان ربيع: الزبادي من الأطعمة اليومية التي يوصى بتناولها...عرض المزيد
مصراوي
2025-06-09
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الزبادي.. مفاجأة صادمة
كتبت- نورهان ربيع: الزبادي من الأطعمة اليومية التي يوصى بتناولها بانتظام، فهو وجبة خفيفة وصحية غنية بالعناصر الغذائية الأساسية، مثل الكالسيوم والبروتين والبروبيوتيك. ولا يقتصر دوره على دعم صحة العظام والجهاز الهضمي، لكنه يساهم أيضًا في تعزيز المناعة والمساعدة على التحكم في الوزن. وفي السطور التالية، نوضح أبرز الأسباب التي قد تدفعك لتناول علبة زبا...
قراءة المزيد على موقع مصراويالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
مصراوي
2025-05-31
6 أطعمة لا تتناولها على معدة فارغة.. خطرها كبير على صحتك
كتبت- نورهان ربيع كثير منا يبدأ يومه بتناول أطعمة ومشروبات يعتقد أنها عادية، لكنها في الحقيقة قد تسبب ضررًا كبيرًا إذا استُهلكت على معدة فارغة. هذه الأطعمة قد تُهيّج المعدة، تُربك عملية الهضم، أو حتى ترفع مستويات السكر في الدم بشكل خطير. ليس كل طعام يصلح لكل وقت. في السطور التالية نرصد لك أبرز الأطعمة التي يجب تجنّبها تمامًا صباحًا على الريق، وفقً...
قراءة المزيد على موقع مصراويالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
مصراوي
2025-05-25
احذر.. الكدمات الغامضة في جسمك علامة على مشكلة صحية خطيرة
كتب – سيد متولي يعاني بعض الأشخاص من ظهور الكدمات في أماكن مختلفة بالجسم، لكن هل تعرف ما أسباب الإصابة بها بسهولة أكثر من غيرك؟. وبحسب موقع onlymyhealth، فإن ظهور هذه الكدمات الأرجوانية بكثرة أو استمرارها فترة طويلة، قد تشير إلى مشكلة صحية خطيرة تسمى الهيموفيليا ب، فما هو؟. ما هو الهيموفيليا ب؟ الهيموفيليا ب اضطراب نزيف نادر لا يشخَص، ويؤثر بش...
قراءة المزيد على موقع مصراويالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
مصراوي
2025-01-26
نقص هذه المعادن يسبب الرعشة أثناء النوم- إليك الحل
كتبت- شيماء مرسي الارتعاشات النومية هي ارتعاشات عضلية مفاجئة تحدث أثناء النوم، وتتسبب في شعور الإنسان بهزة أو إحساس بالسقوط، وبالرغم من ذلك فهي غير ضارة إلا أنها قد تكون مفاجئة وغير مريحة. وفي هذا الصدد يستعرض "مصراوي" أسباب وأعراض وعلاج أسباب الارتعاشات النومية، بحسب ما كشف موقع "onlymyhealth". نقص هذه المعادن يسبب الرجفة النومية قد ترتبط الرجفة ا...
قراءة المزيد على موقع مصراويالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
مصراوي
2025-01-24
احترس.. أخطاء أثناء الاستحمام في الشتاء قد تؤدي إلى الوفاة
كتبت- شيماء مرسي بالرغم من أن الاستحمام في الصباح قد يساعد على تجديد نشاط الجسم، ولكن يوجد بعض الأمور التي قد تسبب فشل القلب والوفاة أثناء الاستحمام، نذكرها في هذا التقرير، بحسب ما ذكر موقع "onlymyhealth". الأسباب التي تؤدي إلى فشل القلب أثناء الاستحمام: الإجهاد المفرط: الإجهاد المفرط أثناء التبزر قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموي...
قراءة المزيد على موقع مصراويالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
مصراوي
2024-12-18
ترفع السكر.. احذر مشروبات شائعة تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب
كتب – سيد متولي يمكن لبعض المشروبات الشائعة أن تسبب مشكلات صحية خطيرة دون أن ندري، لعل أبرزها المشروبات السكرية التي يمكن أن تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب. وبحسب موقع onlymyhealth، فحصت دراسة بيانات ما يقرب من 70 ألف بالغ في السويد، أكملوا استبيانات غذائية في عامي 1997 و2009، مع حساب عدد السعرات الحرارية التي حصلوا عليها من ثلاثة مصادر للسكريا...
قراءة المزيد على موقع مصراويالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
اليوم السابع
2024-04-30
السمة الغالبة للقلق من هي عدم القدرة على التنبؤ بها،
السمة الغالبة للقلق من هي عدم القدرة على التنبؤ بها، وغالبًا ما يشار إليه باسم "القاتل الصامت" لأنه عادة لا يظهر أي علامات أساسية، وما يمكن للناس فعله هو معالجة عوامل الخطر الشائعة والانتباه إلى هذه العلامات التحذيرية الثلاث للنوبة القلبية التي غالبًا ما يتم التغاضي عنها وفقًا لما نشره موقع onlymy...
قراءة المزيد على موقع اليوم السابعالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
الوطن
2024-03-13
التدخين من أكثر المشكلات التي يعاني منها ملايين الأشخاص حول
التدخين من أكثر المشكلات التي يعاني منها ملايين الأشخاص حول العالم، ويتسبب في تلف الرئتين تمامًا، حيث تعد المشروبات الطبيعية من الحلول التي يلجأ إليها المدخن لتساعده في حماية الرئتين من الأضرار التي تسببها السجائر، فضلا عن دورها الكبير في مساعدة الأشخاص على الإقلاع عن التدخين. الإقلاع عن التدخين ليس بالأمر الهين، لذا كل ما يمكنك فعله، هو طرد السموم...
قراءة المزيد على موقع الوطنالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
اليوم السابع
2024-02-25
من الطبيعي أن بشكل طبيعي في الصباح بعد الاستيقاظ، هذه
من الطبيعي أن بشكل طبيعي في الصباح بعد الاستيقاظ، هذه الظاهرة، المعروفة باسم "الطفرة الصباحية"، هي جزء من الإيقاع الطبيعي لجسمك، ويشير هذا إلى زيادة في ضغط الدم الذى يلاحظ في أول 2-3 ساعات بعد الاستيقاظ من النوم. ومع ذلك، بالنسبة لبعض الأفراد حسب موقع " onlymyhealth"، يمكن أن يكون هذا الار...
قراءة المزيد على موقع اليوم السابعالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
الوطن
2024-01-05
من الغريب أن ممارسة الرياضة في الجيم، قد تشكل بعض
من الغريب أن ممارسة الرياضة في الجيم، قد تشكل بعض الأضرار، بجانب الفائدة التي تعود منها، رغم كونها تساعد على تحسين اللياقة البدنية، وزيادة قوة العضلات، والتخلص من الوزن الزائد، وغيرها من الفوائد، إلا أن الإفراط في ممارستها، خاصة للمهووسين ببناء عضلاتهم، قد يعود بضرر كبير على الجسم، بحسب موقع «onlymyhealth». الإصابات الرياضية تعد ضمن الأضرار التي تل...
قراءة المزيد على موقع الوطنالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
اليوم السابع
2023-08-01
تتلامس المواد المسببة للحساسية الموسمية مثل حبوب اللقاح مباشرة مع
تتلامس المواد المسببة للحساسية الموسمية مثل حبوب اللقاح مباشرة مع بشرتك وتسبب طفحا جلديا، ويظهرهذا الطفح الجلدى على شكل نتوءات حمراء مرتفعة ومثيرة للحكة، ويمكن علاجها فى المنزل بالمواد الطبيعية وفقا لما نشره موقع onlymyhealth. طرق العلاج فى المنزل 1 - الخيار يُعرف الخيار بأنه مضاد...
قراءة المزيد على موقع اليوم السابعاليوم السابع
2023-08-19
يمكن أن تتلامس المواد المسببة للحساسية مثل حبوب اللقاح مباشرة
يمكن أن تتلامس المواد المسببة للحساسية مثل حبوب اللقاح مباشرة مع بشرتك وتسبب طفحا جلديا، يبدو هذا الطفح الجلدي على شكل نتوءات حمراء مرتفعة ومثيرة للحكة على الجلد، ويمكن أن يسبب الحكة، ومن ثم التقشر وفقا لما نشره موقع onlymyhealth طرق التخلص من الطفح الجلدى يعرف الخيار بأنه مضاد طبيعي ل...
قراءة المزيد على موقع اليوم السابعالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
اليوم السابع
2019-04-25
تسلط منظمة الصحة العالمية (WHO) الضوء، اليوم، على اليوم العالمى
تسلط منظمة الصحة العالمية (WHO) الضوء، اليوم، على اليوم العالمى لمكافحة الملاريا، بهدف زيادة الوعى حول واحد من الأمراض الـ10 الأكثر فتكا فى العالم. ما الملاريا؟ الملاريا وفقا لتقرير موقع onlymyhealth مرض يهدد الحياة وينتقل عن طريق ناقلات الأمراض عندما ينتقل الطفيل من خلال لسعات من أنو...
قراءة المزيد على موقع اليوم السابعالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
اليوم السابع
2020-08-19
لقد أوقعنا هذا العام جميعًا في مشكلة مع فيروس كورونا
لقد أوقعنا هذا العام جميعًا في مشكلة مع فيروس كورونا القاتل، وهو ما جعل الأمر أكثر تعقيدًا هو أن مرض المناعة الذاتية هذا يحاكي الأمراض الأخرى التي ينقلها البعوض مثل الملاريا. فالأعراض الأولية للملاريا والعدوى الفيروسية لـ COVID-19 متشابهة جدًا لدرجة أنه لا يمكن تمييزها بسهولة، لكن يجب أن ...
قراءة المزيد على موقع اليوم السابعالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
اليوم السابع
2021-06-02
تتشابه بعض الأعراض بين فيروس كورونا وسرطان الرئة، وفقًا لخبراء
تتشابه بعض الأعراض بين فيروس كورونا وسرطان الرئة، وفقًا لخبراء الصحة العامة، مثل السعال وضيق التنفس، لكن فى حالة الإصابة بسرطان الرئة سيكون هناك سعال مصحوب بالدم وفقدان فى الوزن والتهابات صدرية مستمرة، أما فى حالة الإصابة بكورونا يمكن أن يكون هناك ضيق التنفس وانخفاض في نسبة الأكسجين، وهو ما لا يحدث...
قراءة المزيد على موقع اليوم السابعالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
اليوم السابع
2021-11-14
قد تشعر بضيق في التنفس في حياتك اليومية، وقد تشعر
قد تشعر بضيق في التنفس في حياتك اليومية، وقد تشعر بذلك بشكل طبيعي عند الجرى أو صعود الدرج بدلاً من استخدام المصعد، ولكن قد يشعر بعض الناس بضيق التنفس بشكل منتظم دون سبب واضح، وعلى الرغم من أن الأمر يبدو مخيفًا لكنهم يشعرون به عندما يستلقيون أو يتحدثون أو حتى عندما يأكلون. وفقا لتقرير موقع" only...
قراءة المزيد على موقع اليوم السابعالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
اليوم السابع
2019-01-19
قد يسبب الطقس البارد الكثير من الازعاج للأشخاص الذين يعانون
قد يسبب الطقس البارد الكثير من الازعاج للأشخاص الذين يعانون من الصدفية. ويساعد الطقس البارد والجاف وفقا لتقرير موقع " onlymyhealth" على التخلص من الرطوبة الموجودة في البشرة، والتي تكون بالفعل مرتفعة بالنسبة لأعراض الصدفية. وخلال الطقس البارد ، يميل الكثير من الأشخاص إلى البقاء في المنزل، ...
قراءة المزيد على موقع اليوم السابعالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
اليوم السابع
2019-10-06
عادة ما يُنظر إلى الأزمة القلبية على أنها مرض يصيب
عادة ما يُنظر إلى الأزمة القلبية على أنها مرض يصيب كبار السن فقط، لكن هناك أشياء يمكن أن تكون أبعد عن الحقيقة. تشير أحدث الإحصاءات وفقا لتقرير موقع " onlymyhealth" إلى أن الأزمات القلبية أصبحت متكررة بشكل ينذر بالخطر لدى الشباب، ففى 20 % من حالات الإصابة بالنوبات القلبية تُظهر في فئة السكان ال...
قراءة المزيد على موقع اليوم السابعالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
اليوم السابع
2023-06-24
يمكن أن تكون التربية نعمة ولكنها تأتي مع العديد
يمكن أن تكون التربية نعمة ولكنها تأتي مع العديد من التحديات، المسؤوليات والواجبات تستحوذ على حياتك بالكامل وفي بعض الأحيان تجبرك على تغيير أولوياتك، بوعي أو لا شعوري ، كل والد لديه أسلوب الأبوة والأمومة، ويتعلم كل والد من خلال التجربة التي تعد أساليب الأبوة التي تعمل بشكل أفضل لأطفالهم،...
قراءة المزيد على موقع اليوم السابعالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
اليوم السابع
2021-12-26
يقلل النظام الغذائي الصحي والطبيعى من تأثير التهاب الكبد الوبائى
يقلل النظام الغذائي الصحي والطبيعى من تأثير التهاب الكبد الوبائى أو مايعرف بفيروس سي ويمكنه بالتأكيد تحسين صحة الكبد، على الرغم من أن اتباع نظام غذائي خاص ليس مطلوبا في التهاب الكبد الوبائى C ، إلا أن الأشخاص غالبا ما يستهلكون الأطعمة الصحية والمغذية للحفاظ على صحة الكبد، إليك الأطعمة التي يجب أن ي...
قراءة المزيد على موقع اليوم السابع