سرطان القولون

2025-05-15

كتبت: نورهان ربيع سرطان القولون من أكثر أنواع السرطان انتشارا وشيوعا بين الناس، وهناك العديد من العوامل والأسباب التي قد تؤدي للإصابة به من بينها النظام الغذائي، فهناك بعض الأطعمة غير الصحية والتي قد يؤدي الإفراط بها للإصابة بالمرض. وفيما يلي نوضح بعض هذه الأطعمة التي يجب تجنبها قدر الإمكان، بحسب ما ذكره موقع tricitymed. 1- الدهون على الرغم من وجود "دهون مفيدة"، مثل الأفوكادو والمكسرات، إلا أن اتباع نظام غذائي غني بالدهون والمنتجات المشبعة والوجبات السريعة قد يكون كارثيًا على القولون، إذ اكتشف الباحثون أن الأنظمة الغذائية الغنية بالدهون تُنتج المزيد من الخلايا الجذعية المعوية، ما قد يؤدي إلى أورام معوية، كما تبين أن اتباع نظام غذائي غني بالدهون يُؤدي إلى زيادة كتلة الجسم بنسبة 50%، بالإضافة إلى زيادة خطر الإصابة بأورام معوية. 2- اللحوم الحمراء تشير الدراسات إلى أن الإفراط في تناول اللحوم الحمراء قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون. 3- السكر تشير بعض الأبحاث إلى أن تناول الوجبات الخفيفة السكرية قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم. اقرأ أيضًا: ...قراءة المزيد

الكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:

2025-04-17

كتبت - نورهان ربيع: من الضروري الحرص على اتباع العادات الصحية الجيدة التي تقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون والتي قد تساهم في الوقاية منه. ومن بين هذه العادات، شرب عصائر الحمضيات مثل الليمون والبرتقال، خاصة في الصباح، لما لهما من تأثير كبير في الوقاية من هذا المرض، إلى جانب فوائدهما الصحية العديدة. ويرجع ذلك إلى احتوائهما على مضادات الأكسدة التي تلعب دورًا مهمًا في الوقاية من السرطان. وفيما يلي نستعرض أهم فوائد شرب عصائر الحمضيات ودورها في مقاومة السرطانات، وذلك وفقًا لما جاء في موقع WebMD: أشارت دراسة واسعة النطاق أُجريت في اليابان إلى أن الأشخاص الذين تناولوا الحمضيات أو عصائرها من 3 إلى 4 أيام أسبوعيًا، كانوا أقل عرضة للإصابة بالسرطان مقارنةً بمن تناولوها يومين أو أقل أسبوعيًا. ورغم أن نتائج هذه الدراسات ليست قاطعة، فإنها تشير إلى أن الحمضيات قد تساعد في الوقاية من عدة أنواع من السرطان، منها: • سرطانات الجهاز الهضمي، مثل سرطان القولون • سرطانات الجهاز التنفسي، مثل سرطان الرئة • سرطان البنكرياس • سرطان البروستاتا • سرطان الثدي • سرطان البلعوم الأنفي (نوع من سرطانات الرأس والرقبة) • الورم الميلانيني الجلدي (نوع من سرطان الجلد) ...قراءة المزيد

الكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:

2025-01-31

كتبت- نرمين ضيف الله: اصفرار الوجه يمكن أن يكون أحد الأعراض المرتبطة بعدد من الحالات الصحية، بما في ذلك سرطان القولون، وفي ضوء ذلك هناك بعض الأعراض الأخرى يجب الانتباه لها. وسرطان القولون هو نمو للخلايا يبدأ في جزء من الأمعاء الغليظة، والقولون هو أول أقسام الأمعاء الغليظة وأطولها، أما الأمعاء الغليظة فهي الجزء الأخير من الجهاز الهضمي، ومهمة الجهاز الهضمي تحليل الطعام ليستفيد به الجسم، وفقًا لما جاء في موقع "مايو كلينك" المعني بالصحة. أعراض سرطان القولون اصفرار الوجه أو الجلد يحدث نتيجة لمشاكل في الكبد أو انسداد في القنوات الصفراوية بسبب الورم، ما يؤدي إلى تراكم البيليروبين في الجسم. تغيرات في حركة الأمعاء مثل الإسهال المستمر أو الإمساك أو تغييرات غير مفسرة في تواتر أو شكل البراز. آلام تقلصات البطن قد تكون هناك آلام شديدة أو شعور بالانتفاخ والتقلصات في منطقة البطن. الدم في البراز، سواء كان مرئيًا أو غير مرئي (يمكن اكتشافه من خلال اختبار البراز)، فهذا يعد من الأعراض المهمة التي تشير إلى وجود مشاكل في القولون. فقدان الوزن غير المبر إذا كنت تفقد الوزن بشكل غير مفسر دون تعديل في النظام الغذائي أو النشاط البدني، فقد يكون ذلك علامة على وجود مشكلة صحية مثل سرطان القولون، إلى جانب بعض الأعراض الأخرى وتشمل: زيادة مرات الإصابة بالإسهال أو الإمساك. نزف المستقيم أو خروج دم مع البراز. تقلص مستمر في البطن. الضعف أو التعب. نقصان الوزن دون مبرر. متى يجب التوجه للطبيب؟ إذا لاحظت أيًا من تلك الأعراض عليك استشارة الطبيب للتشخيص والعلاج المبكر. اقرأ أيضا: ...قراءة المزيد

الكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:

2025-01-26

كتبت- أسماء مرسي: سرطان القولون من أكثر أنواع السرطانات شيوعا في العالم، ولكن، يمكن الكشف عن هذا المرض في مراحله المبكرة وعلاجه بنجاح إذا تم الانتباه إلى الأعراض التحذيرية، وفقا لموقع "thehealth". تظهر أعراض سرطان القولون بشكل تدريجي وقد تكون غير واضحة في البداية، من أهم هذه العلامات: تقلصات وألم مزمن في المعدة. تغير في حركات الأمعاء، ما يؤدي إلى الإسهال والإمساك. وجود دم في البراز أو تغير في لون البراز. الشعور بالامتلاء والانتفاخ. التعب والغثيان. فقدان الوزن. هناك العديد من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون، منها: التاريخ العائلي الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي للإصابة بسرطان القولون هم أكثر عرضة للإصابة به. العمر يزداد خطر الإصابة بسرطان القولون مع تقدم العمر، خاصة بعد سن الخمسين. السمنة الأشخاص الذين يعانون من السمنة، هم أكثر عرضة للإصابة بسرطان القولون. النظام الغذائي غير الصحي اتباع نظام غذائي غني بالدهون الحمراء واللحوم المصنعة وقليل الألياف يزيد من خطر الإصابة. التدخين من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالعديد من هذا المرض الخبيث. أمراض الأمعاء الالتهابية مثل مرض كرون والتهاب القولون التقرحي. يعتمد علاج سرطان القولون على عدة عوامل، منها نوع الورم ومرحلة تطوره وحالة المريض الصحية العامة. تشمل الخيارات العلاجية المتاحة: تعتبر الجراحة هي العلاج الرئيسي لسرطان القولون، حيث يتم إزالة الورم والأنسجة المحيطة به. يستخدم العلاج الكيميائي لقتل الخلايا السرطانية ومنع انتشارها. يستخدم العلاج الإشعاعي لقتل الخلايا السرطانية وتقليص حجم الأورام. اقرأ أيضا: ...قراءة المزيد

الكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:

2024-05-07

يعتبر الحراتي من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الهامة التي تعزز الصحة وتساهم في تعزيز اللياقة البدنية فهو يحتوي على كميات كبيرة من البروتينات التي تساعد في بناء العضلات وتعزيز النمو الصحي. الفول الحراتي غني بالألياف الغذائية  يحتوي الفول الحراتي على الألياف الغذائية التي تساعد في تحسين عملية الهضم وتقليل مستويات الكولسترول في الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. كما أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم مثل فيتامين C والبوتاسيوم والحديد، التي تعزز الصحة العامة وتقوي جهاز المناعة. لذا، يُعتبر تناول الفول الحراتي جزءًا أساسيًا من نظام غذائي متوازن للحفاظ على الصحة والعافية. الفول الحراتي هام لصحة الجهاز الهضمي  وهناك عدد من الفوائد الآخري للفول الحراتي وذلك بحسب ما ذكر في موقع "هيلث" تعزيز صحة الجهاز الهضمي: يحتوي الفول الحراتي على الألياف الغذائية التي تعزز صحة الجهاز الهضمي، تساعد في تنظيم عملية الهضم وتقليل مشاكل الإمساك والإسهال. تحسين صحة العظام: يحتوي الفول الحراتي على الكالسيوم والمغنيسيوم والفسفور، وهي المعادن الهامة لصحة العظام والتي تساعد في الحفاظ على كثافة العظام والوقاية من مشاكل مثل هشاشة العظام. تنظيم مستويات السكر في الدم: بفضل احتوائه على الألياف الغذائية والبروتين، يساعد الفول الحراتي في تنظيم مستويات السكر في الدم، مما يجعله مناسبًا للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري. تقليل خطر السرطان: تشير الدراسات إلى أن تناول الفول الحراتي بانتظام قد يساهم في تقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان مثل سرطان القولون. تعزيز الشباب والجمال: بفضل احتوائه على الفيتامينات والمعادن والمضادات الأكسدة، يمكن لتناول الفول الحراتي أن يساعد في تحسين مظهر البشرة والشعر وتقليل علامات الشيخوخة المبكرة. ...قراءة المزيد

الكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:

2024-05-05

قدمت وزارة الصحة اليوم الأحد، نصائح للوقاية من سرطان القولون، وذلك ضمن المبادرة الرئاسية للكشف المبكر وعلاج الأورام السرطانية. وجاءت هذه النصائح في منشورًا توعويًا عبر الصفحة الرسمية للوزارة على موقع التواصل الإجتماعى «فيس بوك» كما يلي: -اتباع نظام غذائي صحي ومتكامل. -ممارسة الرياضة بانتظام. -الانتباه لتاريخ العائلة المرضي. -الكشف المبكر. سرطان القولون: سرطان القولون الآن هو السبب الرئيسي لوفيات السرطان لدى الرجال الأمريكيين تحت سن 50 عامًا، وثانى أخطر أنواع السرطان بالنسبة للنساء في نفس العمر، وارتفعت معدلات المرض لدى الشباب منذ التسعينيات، وفقًا لجمعية السرطان الأمريكية. ويذكر أن معدلات الإصابة بسرطان القولون ارتفعت بين الشباب خلال السنوات الآخيرة، وتشير بعض التقديرات إلى أن هذا النوع من السرطان هو الأكثر فتكًا بالرجال دون 50 عامًا، والثانى أكثر للنساء دون 50 عامًا. وتقول منظمة الصحة العالمية إن سرطان القولون والمستقيم هو ثالث أكثر أنواع السرطان شيوعًا في العالم، ويمثل نحو 10% من جميع حالات السرطان، والسبب الرئيسى الثانى للوفيات الناجمة عن السرطان في العالم. و تشير الصحة العالمية إلى أن أكثر من 1.9 مليون حالة إصابة جديدة بسرطان القولون والمستقيم وأكثر من 930 ألف حالة وفاة ناجمة عن المرض في العالم في 2020، وسُجِّلت أعلى معدلات الإصابة في أوروبا وأستراليا ونيوزيلندا، فيما سُجِّلت أعلى معدلات الوفيات في أوروبا الشرقية. وتوقعت منظمة الصحة العالمية أن يصيب سرطان القولون والمستقيم 3.2 مليون حالة إصابة جديدة في السنة (بزيادة قدرها 63%) و1.6 مليون حالة وفاة في السنة (بزيادة قدرها 73%) بحلول 2040. وتوصى منظمة الصحة العالمية بضرورة اتباع نظام غذائى صحى غنى بالفواكه والخضروات؛ والامتناع عن تدخين التبغ والحفاظ على نمط حياة يتسم بالنشاط البدنى والحد من تعاطى الكحول وتجنّب التعرض لعوامل الخطر البيئية. ...قراءة المزيد

الكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:

2024-04-18

إشارات استغاثة ترسلها أعضاء الجسم لتخبرنا بوجود خللٍ ما ينبغي معالجته مبكراً لتجنب المضاعفات الخطيرة التي تودي بالحياة في بعض الأحيان، ومع تكرر حوادث الموت المفاجئ تكونت لدينا حالة من القلق فيما يتعلق بالصحة، إليكم إرشادات وتوعية بضرورة الانتباه من العلامات التي تظهر على الجسم. علينا جميعاً الإصغاء للرسائل التحذيرية التي تبعثها أجسامنا في صورة علامات غريبة أو أعراض مختلفة رصدها موقع «India today» على النحو التالي: تشير بعض الأعراض مثل صعوبة نطق الكلمات أو التلعثم دون الوصول إلى ما تريد قوله إلى احتمالية التعرض إلى خاصةً إذا صاحبها دوار، وعدم قدرة على الاتزان والتركيز، كما يمكن أن تكون دليلاً على انخفاض نسبة السكر في الدم والتعرض للهبوط. عندما تغلق عينيك وتفتحهما بشكل متكرر حتى تتمكن من الرؤية يكون ذلك دليلاً على انفصال الشبكية، وهي حالة خطيرة تستدعي استشارة الطبيب لتجنب فقدان البصر. وفي بعض الحالات تكون ناتجة عن إجهاد العين ولا تمثل خطورة خاصةً عند كبار السن ومن خضعوا لعمليات جراحية في العين. إذا لم تكن تتبع نظاماً غذائياً بغرض التخسيس ولاحظت فقداناً للوزن بشكل مبالغ فيه، يكون ذلك مؤشراً للإصابة باضطرابات الغدة الدرقية، أو مضاعفات مرض السكر، أو أمراض ومنها فيروسات الكبد الوبائية وسرطان القولون. تحدث هذه الحالة بشكل متكرر لدى الأشخاص الذين يعانون من التهاب الرئة، وعند الإصابة بالأمراض الصدرية، لكن فيما عدا ذلك قد تكون مؤشراً على التعرض لسكتة قلبية أو ضعف عضلات القلب. برغم أنه أمر شائع، إلا أنه قد يشير إلى انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم وهو ما يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة مثل انخفاض مستويات الأكسجين وارتفاع ضغط الدم، وزيادة فرص التعرض للنوبات القلبية. عند تكرر الشعور بالعطش رغم شرب الماء قبل مدة قليلة، عليك الحذر من هذه الإشارة التي تدل عادةً إلى الإصابة ب أو الاختلالات الهرمونية. يمكن أن يكون مؤشراً على نزيف الجهاز الهضمي نتيجة الإفراط في تناول الأطعمة الحارة، أو التهابات المسالك البولية الناتجة عن زيادة الأملاح بالجسم، وفي بعض الحالات الأكثر خطورة يعد ذلك دليلاً على سرطان القولون. ...قراءة المزيد

الكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:

2024-04-08

العناية بنظافة الأسنان أمر ضروري لا يتعلق بمظهرنا فحسب، بل يتدخل في صحتنا بشكل غير مباشر، نتيجة انتقال بعض البكتيريا العالقة في الأسنان إلى المعدة، إذا لم نغسل أسناننا بشكل صحيح، وهو ما يمكن أن يسبب أمراضا خطيرة. علاقة قوية تجمع بين والصحة العامة، أظهرتها دراسة بريطانية ربطت بين عدم تنظيف الأسنان وخطر الإصابة بمرض السرطان، ويوضح الدكتور ناصر محمد استشاري طب الفم والأسنان خلال حديثه لـ«الوطن»، عدة مخاطر ناتجة عن الإهمال في صحة ونظافة اللثة والأسنان نلخصها في النقاط الآتية: يمكن أن يؤدي إهمال التهابات اللثة وعدم تنظيف الأسنان إلى الإصابة بمرض السكر من النوع الأول خاصةً عند الأطفال. نتيجة أمراض اللثة التي ينتج عنها إفرازات ضارة بالجسم، وعند وصولها إلى مجرى الدم، تسبب عدة مشكلات صحية، منها أمراض القلب. نتيجة تمكن البكتيريا الضارة في الفم من التسلل إلى مجرى الدم والوصول إلى الدماغ، ما يقلل أو يمنع وصول الدماء المحملة بالأكسجين إلى ، ما يتسبب في حدوث السكتة الدماغية. تنظيف الأسنان نشاط بسيط يقي من أمراض معقدة مثل سرطان اللثة، التي تتضرر من البكتيريا العالقة بالأسنان، ويمكن مع الوقت أن تعمل على مراكمة الأورام في المعدة. الإصابة بقرح اللثة نتيجة إهمال تنظيف الأسنان بشكل يومي، ينتج عنها إفرازات ضارة يؤدي ابتلاعها إلى حدوث مشكلات صحية خطيرة تصل إلى سرطان القولون. ...قراءة المزيد

الكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:

2024-03-22

كتبت- نرمين ضيف الله سرطان القولون هو نمو للخلايا يبدأ في جزء من الأمعاء الغليظة يسمى القولون، والقولون هو أول أقسام الأمعاء الغليظة وأطولها أما الأمعاء الغليظة فهي الجزء الأخير من الجهاز الهضمي، ومهمة الجهاز الهضمي تحليل الطعام ليستفيد به الجسم. وهناك علامات إذا تكررت عليك بشكل يومي تدل على سرطان القولون، ومنها التعب والإرهاق المتكرر. ويقول الدكتور إبراهيم سعيد جمعة أخصائي الباطني وسوء التغذية، أن تغيرات عادة الأمعاء مثل الإمساك المزمن أو الإسهال علامة يجب الانتباه لها، ويمكن أن تدل على سرطان القولون. وأيضا تغيرات قوام البراز حيث قد يصبح البراز أعرض أو أكثر صلابة. بالإضافة للشعور المتكرر بعدم إفراغ الأمعاء، وعدم الراحة حتى بعد استخدام المرحاض. وأشار إلى أن تكرار وجود دم أحمر فاتح أو غامق في البراز وورق المرحاض أمر مقلق ومحير، ويطلب استشارة الطبيب، ويمكن أن يكون علامة على سرطان القولون. وأضاف أن هناك أعراضا أخرى إذا ظهرت بشكل متكرر تدل على سرطان القولون: فقر الدم، شحوب الوجه، وضيق التنفس. تغيرات في الشهية. الغثيان والقيء بشكل متكرر. ومن المهم استشارة الطبيب إذا استمرت أكثر من أسبوعين. بعض العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض سرطان القولون السمنة. التدخين. قلة النشاط البدني. التاريخ العائلي. اقرأ أيضا: ...قراءة المزيد

الكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:

2024-02-24

قدمت وزارة الصحة، عبر صفحتها الرسمية على «فيسبوك»، نصائح للوقاية من سرطان القولون، وذلك ضمن المبادرة الرئاسية للكشف المبكر وعلاج الأورام السرطانية. وأشارت الصحة إلى أن هناك خطوات لابد من الانتباه إليها للوقاية من المرض، وفي مقدمتها ضرورة الكشف المبكر كذلك الالتزام بالمتابعة الدورية الطبية. أوضحت الوزارة، في منشور سابق، أن سبل الوقاية من سرطان القولون تتمثل في تجنب تناول اللحوم الحمراء، والزيوت المهدرجة بالإضافة إلى المياه الغازية وإتباع نظام غذائي صحي. وأضافت أنه من الضروري التعامل مع زوائد القولون والالتهابات المناعية وعلاجها كذلك الامتناع التام عن التدخين. وعرّفت وزارة الصحة سرطان القولون، بأنه مرض يصيب العضو المسؤول عن امتصاص الماء والأملاح من بقايا الطعام التي يجهّزها الجسم من أجل طردها على هيئة فضلات. وكانت الوزارة أطلقت مبادرة خلال يونيو الماضي للتوعية بالأمراض السرطانية، والتي يأتي من بينها سرطان القولون. ولفتت إلى أن المبادرة تهدف إلى اكتشاف المرض في مراحله المبكرة كما تستهدف المواطنين من سن ١٨ عاما، كما تضم الكشف عن ٤ أورام سرطانية وهي: سرطان عنق الرحم وسرطان البروستاتا وسرطان الرئة وسرطان القولون. ولفتت الوزارة إلى أن خطوات التقدم بطلب للكشف ضمن المبادرة يتطلب «الاتصال على الرقم ١٥٣٣٥ لملء الاستبيان من خلال مكالمة تليفونية مع الفريق الطبي الخاص بالمبادرة والذهاب لأقرب وحدة صحية لملء الاستبيان». View this post on Instagram ...قراءة المزيد

الكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:

2024-02-22

قالت والسكان أنه يجب الاهتمام بالكشف المبكر على سرطان القولون فى هذة الحالات التالية:    ١- ادا كان يوجد تاريخ مرضي للإصابة بسرطان القولون والمستقيم   ٢ - حال الإصابة بأورام حميدة بالقولون   ٣-يوجد  تاريخ عائلي للإصابة بسرطان القولون   ٤- يوجد  تاريخ عائلي لداء الأمعاء الالتهابي   ٥- الكشف المتابعة العلاج   وقالت الدكتورة نيرڤانا مجدى المدير التنفيذي لمبادرة الكشف المبكر عن الأورام السرطانية، إن الحصول على خدمات المبادرة، يبدأ بتوجه المواطن إلى الوحدة الصحية، وملىء استبيان إلكتروني، يتضمن عددًا من الأسئلة حول الأعراض المرضية لجميع الأورام التى تشملها المبادرة، ويتم من خلال نتيجة الاستبيان معرفة المرض المستهدف الكشف عنه لدى المواطن.   وتابعت الدكتورة نيرڤانا أنه بعد معرفة المرض المستهدف الكشف عنه لدى المواطن يتم تحويله إلى المستشفيات التي تعمل ضمن المبادرة، لإجراء الأشعة والفحوصات المعملية اللازمة، وفي حالة سلبية الفحص يتم إبلاغ المواطن بالمتابعة الدورية لحالته الصحية حسب نوع الورم المستهدف الكشف عنه، أما في حالة إيجابية الفحوصات يتم عرض المريض على لجنة متعددة التخصصات لاتخاذ قرار العلاج اللازم .   ولفتت إلى أن العمل بالمبادرة وإحالة المرضى يتم من خلال منظومة إلكترونية تربط الوحدات الصحية والقوافل الطبية والمستشفيات، بالنظام الإلكتروني للاستبيان، لتيسير حصول المواطنين على خدمات المبادرة.   حالات تستلزم الكشف المبمر عن سرطان القولون   ...قراءة المزيد

الكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:

2024-01-09

الثوم هو نبات ذو قيمة غذائية عالية وله فوائد صحية متعددة، فتاريخيًا، استُخدم الثوم في الطب الشعبي لقرون طويلة بسبب فوائده الطبية والعديدة، واليوم. وتُعتبر الفوائد الصحية للثوم متنوعة، بما في ذلك تأثيره المحتمل في تقليل ضغط الدم ومستويات الكوليسترول، وتعزيز جهاز المناعة، وتحسين صحة القلب، ومكافحة الالتهابات. لكن على الرغم من فوائده الصحية، يجب أخذ الحيطة والحذر في تناول الثوم بكميات كبيرة لتجنب الآثار الجانبية المحتملة.. ونستعرض خلال السطور التالية الفوائد الصحية للثوم.  يحتوي الثوم على مضادات الأكسدة والمركبات الكيميائية التي يُعتقد أنها تعزز من جهاز المناعة وتحمي الجسم من الأمراض.  يعتقد أن تناول الثوم يمكن أن يخفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول الضار، وبالتالي يمكن أن يُساهم في صحة القلب.  يحتوي الثوم على مركبات تمتلك خصائص مضادة للالتهابات التي يُعتقد أنها تساعد في مكافحة الالتهابات في الجسم.  بعض الدراسات تشير إلى أن الثوم قد يكون له دور في الوقاية من بعض أنواع السرطان مثل سرطان القولون والبروستاتا.  الثوم يحتوي على مواد تُعتقد أنها تمتلك خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يجعله مفيدًا في مكافحة العدوى. رائحة الفم: تعتبر واحدة من أبرز الآثار الجانبية، حيث يمكن أن يؤدي تناول الثوم الكثير إلى رائحة فم قوية ومُزعجة. الحساسية: بعض الأشخاص قد يكونون عرضة للحساسية من الثوم، ويمكن أن يظهر ذلك على شكل طفح جلدي أو تهيج في الجلد. مشاكل في الجهاز الهضمي: قد يعاني بعض الأشخاص من مشاكل هضمية مثل اضطرابات المعدة أو الحرقة الحمضية عند تناول الثوم بكميات كبيرة. تفاعل مع بعض الأدوية: قد يتفاعل الثوم مع بعض الأدوية مثل الأدوية المضادة لتخثر الدم، مما يؤدي إلى زيادة نزيف الدم. تأثير على الصحة الهضمية: يمكن للثوم أن يؤثر على بعض الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية في الجهاز الهضمي، مثل القولون العصبي. من الأفضل تناول الثوم بشكل معتدل ووفقًا لتوصيات الطبيب أو خبير التغذية، وفي حالة وجود أية مشاكل صحية أو استخدام للأدوية، من الأفضل استشارة الطبيب قبل زيادة كمية الثوم في النظام الغذائي. ...قراءة المزيد

الكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:

2023-02-04

يعتبر 4 فبراير من كل عام يوما للتوعية بمرض السرطان وطرق الوقاية والاكتشاف المبكر، في هذا التقرير نتعرف على أنواع السرطان الشائعة عند النساء، بحسب موقع "Health". السرطانات الشائعة التي تصيب النساء هناك أكثر من 200 نوع من السرطان يمكن أن يصيب النساء والرجال على حد سواء. السرطانات الشائعة عند النساء • سرطان الثدي • سرطان الرئة • سرطان القولون • سرطان عنق الرحم   إن سرطان الثدي هو أكثر أنواع السرطانات شيوعاً عند النساء ، يليه سرطان القولون ، والذي يُعرف أيضًا بسرطان القولون والمستقيم وسرطان الرئة وسرطان عنق الرحم.   السرطان الأكثر فتكا يعتبر سرطان الرئة من أكثر أنواع السرطانات فتكًا ، حيث يتسبب في وفاة 21٪ من المصابين به على مستوى العالم ، وفقًا للصندوق العالمي لأبحاث السرطان.  سرطان الثدي هو سبب 15 % من الوفيات تليها 8 % بسبب سرطان القولون.   تتأثر أجزاء الجسم بالسرطانات الشائعة 1. سرطان الرئة إذا كان شخص ما مصابًا بسرطان الرئة ، فستتأثر إحدى الرئتين أو كلتيهما. ولكنه قد يشمل أيضًا الغدد الليمفاوية الموجودة داخل الصدر أو حتى الرقبة.   في بعض الأحيان في مرحلة متقدمة ، قد يكون هناك تورط في بعض العظام أو الدماغ.   2. سرطان الثدي يصيب سرطان الثدي أحد الثديين أو كليهما وقد ينتقل إلى الغدد الليمفاوية في الإبط مما يؤدي إلى التورم. يمكن أن ينتشر سرطان الثدي إلى الرئتين والعظام والدماغ والكبد في مراحل متأخرة.   3. سرطان القولون يشمل الأمعاء الغليظة ويمكن أن ينتشر إلى الكبد والرئتين و / أو الدماغ في مرحلة متقدمة.   4. سرطان عنق الرحم وهو يصيب الرحم وقد ينتشر إلى المهبل أو المثانة البولية والمستقيم وقد يشمل الغدد الليمفاوية في محيط الرحم أو البطن.   علامات السرطان   1. سرطان الرئة قد يكون هناك سعال مستمر لأكثر من ثلاثة أسابيع ، وضيق في التنفس ، وحمى غير قابلة للشفاء ، ودم في البلغم ، وصداع أو آلام في الجسم في حالة انتشاره إلى أعضاء أخرى وحتى فقدان الوزن.   2. سرطان الثدي قد يعني وجود تورم أو عقيدة في الثدي أو تورم في حفرة الذراع أنك مصابة بسرطان الثدي. قد يكون هناك شد أو تغيير في نسيج الحلمة أو نزيف أو إفرازات من الحلمة.   3. سرطان القولون في حالة سرطان القولون ، قد يكون هناك تناوب بين الإمساك والإسهال. الألم والنزيف أثناء التبرز هي أيضًا بعض علامات السرطان.   4. سرطان عنق الرحم إن النزيف المتقطع وصعوبة التبول أو البراز هي بعض علامات سرطان عنق الرحم التي يجب أن تكون على دراية بها. إن السرطان قد يحاكي علامات وأعراض أمراض أخرى ، لذلك عليك أن تكون أكثر يقظة بشأن الأعراض المستمرة التي تؤثر عليك بعد ثلاثة أسابيع.   السرطانات الشائعة عند النساء يمكنك دائمًا اتخاذ خطوات لتقليل مخاطر الإصابة بالسرطان. الصورة مجاملة؛ أدوبي ستوك نصائح لتقليل المخاطر المرتبطة بالسرطانات الشائعة لدى النساء يمكن الحد من خطر الإصابة بسرطان الرئة عن طريق الإقلاع عن التدخين لأن التبغ هو العامل الوحيد الأكثر أهمية المسؤول عن سرطان الرئة (كيفية الإقلاع عن التدخين) عامل آخر هو التلوث ، لذا فإن غرس المزيد من الأشجار يمكن أن يساعد بطريقة رائعة هذا سيفيدك أنت والآخرين أيضًا.   وللوقاية من سرطان القولون ، يوصى باتباع نظام غذائي غني بالألياف مع الفواكه والخضراوات والحبوب. النساء اللواتي لديهن تاريخ عائلي للمرض معرضات لخطر كبير وينصحهن بإجراء تنظير القولون السنوي.   الحفاظ على نظام غذائي صحي ، وتجنب التدخين وممارسة الرياضة هي علاج للسمنة ، وهو عامل معروف لزيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي. للوقاية من سرطان عنق الرحم ، يوصى بالتطعيم ضد فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) للفتيات بين 9-26 سنة.    ...قراءة المزيد

الكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:

2023-07-05

يعانى بعض الأشخاص من الإصابة بالإمساك سواء المتقطع أو المستمر، ويرجع ذلك إلى عدة أسباب منها عوامل نفسية وأخرى نتيجة سوء التغذية والإصابة ببعض الأمراض، ويعنى إصابتك بالإمساك صعوبة فى حركات الأمعاء لديك، وإذا استمر الإمساك دون علاج يسبب خطورة على الصحة العامة لذا يجب علاجه، وذلك وفقا لما نشره موقع WebMD. أعراض الإمساك 1.قلة حركات الأمعاء 2.صعوبة في التبرز  3.براز صلب أو صغير 4.انتفاخ البطن    قد تشعر أيضًا أنك بحاجة إلى مساعدة لتفريغ أمعائك، مثل الضغط على بطنك. بعض أسباب الإمساك 1.تغييرات على ما تأكله  2.عدم وجود كمية كافية من الماء  3.الإكثار من تناول منتجات الألبان 4.مقاومة الرغبة فى التبرز 5.الإفراط فى استخدام المسهلات من بعض الأدوية  6.اضطرابات الأكل 7.مشاكل فى الأعصاب والعضلات فى الجهاز الهضمى 8.سرطان القولون 9.الحالات العصبية مثل مرض باركنسون أو التصلب المتعدد 10. خمول الغدة الدرقية (يسمى  قصور الغدة الدرقية ) خطوات لعلاج الإمساك 1.اشرب كوبين إلى أربعة أكواب إضافية من الماء يوميًا  2.جرب السوائل الدافئة، خاصة فى الصباح. 3.أضف الفواكه والخضراوات إلى نظامك الغذائى. 4.تناول الخوخ وحبوب النخالة. 5.تمرن معظم أيام الأسبوع، عندما تحرك جسمك تصبح عضلات أمعائك أكثر نشاطًا أيضًا. 6.لا تتجاهل الرغبة فى التبرز. ...قراءة المزيد

الكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:

2022-11-06

قالت الدكتورة سالى الفقى، طبيبة بيطرية، إن خطر اللحوم المصنعة يرجع إلى احتوائها غلى نترات الصوديوم والتى تستخدم كمواد حافظة للمأكولات المعلبة سواء كانت لحوم , أسماك أو خضار معلب، حيث  تتحول نترات الصوديوم إلى نتريت الصوديوم الذى له القدرة على قتل البكتيريا خصوصاً بكتيريا Clostridium botulinum وبذلك تمنع نمو البكتيريا وتزيد صلاحية المأكولات المعلبة.   وأضافت سالى، أن القليل منها يعطى للحوم المصنعة اللون الأحمر الزهرى المرغوب فيه نتيجه لتفاعها مع الميوجلوبين الموجود فى اللحوم، كما يتم استخدامها لأنها تعطى نكهة وطعما مميزا للحوم، وتمنع عملية تزنخ الدهون، ووجد الخبراء أن تناول 50 جراما من اللحوم المحفوظة يومياً يزيد احتمال الإصابة بسرطان القولون بنسبة 18%، لافتة إلى أن هذه النتائج ارتبطت بشكل رئيسى مع سرطان القولون، و بعض السرطانات مثل سرطان البنكرياس و سرطان البروستاتا.   وأوضحت أن أضرارها، هى: 1 - يتسبب التعرض لها أثناء الحمل في حدوث عيوب خلقية للجنين . 2 - عند الرضع تتسبب فى حالة تنفسية خطيرة تعرف باسم متلازمة الطفل الأزرق. 3- تتفاعل نترات الصوديوم مع الأحماض الأمينية الموجودة باللحوم الحمراء مثل السوسيس والسجق والبسطرمة والسلامى واللنشون يكون مادة تسمى نيتروزامين.   4- النيتروزامين معروف أنه من المواد المسببة للسرطان بناء على المنظمة العالمية للغذاء والدواء. وبذلك صنفت المنظمة العالمية للغذاء والدواء اللحوم المحفوظة كمواد تحتمل الإصابة بالسرطان.   وأكدت ضرورة استبدال اللحوم الحمراء المعلبة بلحوم حمراء طازجة، وكذلك اللحوم البيضاء كالأسماك، لافتة إلى أن الطعام الطازج يمدنا بالفيتامينات والمعادن التى يحتاجها الجسم ويبعدنا عن أى مواد غير طبيعية لا يحتاجها الجسم، وشددت على ضرورة شراء اللحوم المصنعة من أماكن ومصانع معروفه ومضمونه، لتجنب مصانع بير السلم، التى تضيف للحوم هذه الماده بكميات كبيره عن الحد المسموح له ليعطى اللون الأحمر ويضيف نكهه على لحوم لا يمكن التعرف على مصدرها.       ...قراءة المزيد

الكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:

2023-11-02

كشفت الدكتورة إيناس عبد الحليم أستاذ علاج الأورام بطب المنصورة، عضو لجنة الصحة بالبرلمان، أنه تم عقد جلسة خاصة خلال مؤتمر قسم علاج الأورام بطب عين شمس عن البورد المصرى وعامى الامتياز، موضحة، أنه أصبح تدريب اطباء الامتياز لمدة عامين بدلا من عام لخريجى طب بشرى بدلا من سنة واحدة للامتياز، وبالتالى قلننا عدد سنوات كليات الطب لــ 5 سنوات بدلا من 6 سنوات.   وأضافت، سيتم تطبيق هذا النظام بدءا من أول دفعة من المخرجين فى مارس المقبل، مضيفة، إن السنة الاولى للامتياز ستكون فى الجامعات لأنه سيتم التدريب على التخصصات الكبيرة مثل الباطنة والجراحة والأطفال والنساء والتوليد، بحيث ان كل تخصص يقضى فيه فترة 3 شهور، وسيتم اختيار تخصصين من التخصصات الدقيقة مثل الرمد، موضحة، سيكون هناك اختبار بعد قضاء عامى الامتياز، وسيكرر هذا الاختبار كل 5 سنوات لقياس مدى كفاءة الطبيب لتجديد ترخيص مزاولة المهنة.   وأوضحت، أن المجلس الصحى المصرى سيوحد الشهادات التى يحصل عليها الطبيب بعد البكالوريوس، مضيفة، لم يعد هناك زمالة أو ماجستير سيكون عبارة عن شهادة تسمى شهادة البورد المصرى، وسيطبق على كليات الطب جميعها مثل طب الأسنان والطب البشرى والصيدلة والعلاج الطبيعى والتمريض، وكل الشهادات تم توحيدها فى شهادة واحدة .   وأكدت، أنه سيتم ادخال جميع الجامعات الاخرى ضمن البورد المصرى، مثل جامعات الأزهر، وجميع الجامعات الأخرى، والكل سيحصل على شهادة البورد المصرى وسيتم تشكيل لجان من المجلس الصحى المصرى والذى سيمنح شهادة البورد المصرى وهو الذى سيدير منظومة النظام الصحى فى مصر ويعترف بها فى العالم .   وأوضحت الدكتورة إيناس عبد الحليم، أن هناك سباق بين العلاج الموجة والعلاج المناعى، مؤكدة إن العلاج المناعى ياتى بنتائج كبيرة واستجابة عالية والدولة توفر العلاج المناعى من خلال نفقة الدولة والتامين الصحى وطالبنا فى مجلس النواب بتوحيد بروتوكولات العلاج لكافة المرضى فى جميع الأماكن وتم تشكيل اللجنة القومية برئاسة الدكتور حسين خالد وزير التعليم العالى الأسبق وهى التى سيوحد بروتوكولات علاج مرضى الأورام فى مصر كلها.   وأشارت، الى إن المبادرات الرئاسية تعمل على الكشف المبكر عن سرطان القولون والبروستاتا وسرطان الرئة،  ويتم التجهيز للكشف المبكر عن سرطان عنق الرحم حاليا. ...قراءة المزيد

الكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:

2023-10-14

نشرت محافظة القاهرة، بالتعاون مع مديرية الصحة، تقريرا عن أهمية الغذاء  ومواجهة مرض السرطان، والأغذية المطلوبة للتعامل مع أمراض السرطان المتنوعة. وجاء في التقرير ما يلي: تناول الأغذية الملوثة بها كالحبوب والذرة والأرز والمكسرات الملوثة، كما أن تناول الحيوانات الثدية للعوالق الملوثة بسموم الأفلاتوكسين يؤدي إلى انتقال السم إلى الحليب الذى يشربه الإنسان، مما يسبب سرطان الكبد.  توجد علاقة بين سرطان المريء والفم والبلعوم وقلة تناول الخضروات الخضراء والفواكه وفيتامين «ج» وفيتامين «أ» وكذلك تناول المخللات والأغذية المملحة والأغذية او السوائل الحارة جدا. توجد علاقة بين الغذاء وسرطان الثدي نتيجة الإفراط في تناول الدهون الحيوانية، ومن الأغذية  المهمة في هذا الأمر زيت السمك الذي يحوي أوميجا 3 للوقاية من السرطان. سرطان الرئة يرتبط بالتدخين وتوجد علاقة بين الإصابة بسرطان الرئة وقلة تناول الخضروات الغنية بالكاروتين أو زيادة الدهون. توجد علاقة بين سرطان المعدة وبعض الأغذية المدخنة واللحوم المملحة مثل السجق واللانشون، تساعد على نمو مادة النيتروزامين المسببة للسرطان. ينصح بتناول الخضروات والفواكه وفيتامين ج والتوكوفيرول لمواجهة المادة المسرطنة. يصيب سرطان البروستات الرجال عند تقدم السن وله علاقة وثيقة بين زيادة استخدام الدهون في اللحوم والحليب ومنتجاته والزيوت النباتية، وبالتالي على المواطن الإكثار من تناول الأغذية الغنية بفيتامين «أ» وبيتا كاروتين. توجد علاقة قوية بين الإفراط في تناول الدهون الحيوانية وسرطان القولون، ولابد من تناول الخضروات الخضراء باستمرار مما يخفض نسبة الإصابة بسرطان القولون. ...قراءة المزيد

الكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:

2020-07-14

تواصل وزارة الصحة والسكان، رفع استعداداتها لمجابهة تداعيات فيروس كورونا المستجد بجميع المحافظات، ومتابعة الموقف أولًا بأول، واتخاذ الإجراءات الوقائية اللازمة، ضد أي فيروسات أو أمراض معدية. وتستعرض "الوطن"، خلال السطور التالية، عدد من الارشادات الغذائية لتعزيز صحة القلب، وفقًا لما أعلنته وزارة الصحة والسكان، استمرارًا لسلسلة الخدمات التي تقدمها للقارئ على مدار الساعة. ـ الاقلال من تناول الملح. ـ الحرص على تناول الجبات الصحية. ـ الحفاظ على وزن الجسم. ـ الابتعاد عن التدخين. ـ ممارسة الرياضة بانتظام. وأشارت الوزارة إلى أن ممارسة الرياضة بانتظام يساعد على: ـ الوقاية من السمنة. ـ الوقاية من خطر الاصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ـ الوقاية من السكري. ـ الوقاية من أنواع معينة من السرطان، مثل سرطان القولون، وسرطان الثدي. ...قراءة المزيد

الكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:

2022-07-05

حدد فريق بحثي بالمركز القومي للبحوث، الاحتياطات اللازمة عند طهي اللحوم عن طريق الشوي، وذلك بالتزامن مع قرب عيد الأضحى المبارك، مشدداً على ضرورة تقليل تناول اللحوم المشوية والمدخنة، لتساهم في تخفيف احتمالية الإصابة بمرض السرطان، ويجب عند شراء اللحوم اختيار الأنواع قليلة الدهن لتجنب تكوّن المركبات الضارة. وأضاف الفريق البحثي في تقرير صادر عنه، أنه يجب تقطيع اللحم إلى شرائح رفيعة قبل عملية الشوي، وذلك لتقليل الفترة التي يحتاجها اللحم للنضج، والتقليل من مدة بقاءه فوق مصدر الحرارة، كما يمكن طبخ اللحوم قليلاً قبل الشواء للتقليل من مدة تعرضها للدخان، ويجب أن يحترق فحم الشواء بشكل كامل قبل وضع اللحم حتى لا يتعرض اللحم للكثير من الدخان. وشدد الفريق البحثي المكون من الدكتورة عفاف عزت والدكتورة دينا مصطفى من قسم التغذية وعلوم الأطعمة، على ضرورة تنظيف الأدوات التي تستخدم للشواء قبل استعمالها، للتأكد من خلوها من من آثار المواد المحترقة، والإكثار من تناول الخضروات والمواد الغنية بالمركبات المضادة للأكسدة للتقليل من آثار هذه المواد على الجسم وعدم تعريض اللحوم للدخان، ووضعها بشكل مائل لتجنب احتراق الدهون وتصاعد الدخان منها. وحث الفريق البحثي بالمركز القومي للبحوث، على شوي اللحوم بدون ملح حتى لا يفقد اللحم العصارة بالإضافة للمحافظة على العناصر الغذائية الموجودة في اللحم، ونسبة الدهون في اللحم المشوية تكون أخف من تلك المطبوخة بالطرق الأخرى، وطعمها «لذيذ» لذلك يقبل الناس بشكل كبير على تناول اللحوم المشوية. يؤدي تناول دهون اللحوم إلى عدة أضرار على صحة الجسم، ومن أبرزها: - تعتبر السبب الرئيسي لزيادة الكوليسترول. - تتسبب بالكثير من المشاكل الصحية، أهمها مشاكل القلب والشرايين. -اللحوم التي تحتوي على دهون حيوانية عالية تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم بشكل كبير ومفاجئ. -ترفع نسبة الإصابة بأمراض السرطان، خاصة سرطان القولون. ...قراءة المزيد

الكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:

2020-01-11

نكس مجلس النواب أعلامه، وسائر مؤسسات الدولة حدادًا على وفاة السلطان قابوس بن سعيد سلطان سلطنة عمان، وذلك عملًا بقرار الرئيس عبدالفتاح السيسي بإعلان حالة الحداد في مصر لمدة 3 أيام لرحيل السلطان قابوس بن سعيد. وكان الدكتور علي عبدالعال رئيس مجلس النواب، نعى السلطان قابوس مقدما العزاء للشعب العماني الشقيق، مؤكدا أن الراحل أدى واجبه نحو وطنه وجعل من سلطنة عمان قبلة للفرقاء، ينهلون من حكمته وحياديته، لرأب الصدع و تجنيب منطقتنا للقلاقل والحروب بسياسته الحكيمة الهادئة التي اعتمدت على النأي بالنفس عن الخلافات. وتوفي السلطان العماني قابوس بن سعيد بن تيمور، في الساعات الأولى من صباح اليوم، عن عمر ناهز 79 عاما، ونعى مجلس الدفاع العماني سلطانه الراحل، بعد صراع مع مرض سرطان القولون. ...قراءة المزيد

الكلمات المفتاحية المذكورة في المقال: