timesofindia
The Times of India (TOI) is an Indian English-language daily...Show more
Articles Count
Sentiment Analysis
No sentiment data available
Top Related Events
Top Related Persons
Top Related Locations
Top Related Organizations
Related Articles
مصراوي
2025-10-01
أجمل 3 ملكات جمال حول العالم.. شياكة وأناقة تخطف الأنظار
يمتد مفهوم الجمال ليشمل الملامح والأناقة والثقة، وهو ما جسدته مجموعة من ملكات الجمال اللواتي تصدرن المشهد العالمي مؤخرًا بفضل إطلالاتهن المبهرة وجاذبيتهن اللافتة. في هذا التقرير، نستعرض أجمل 3 ملكات جمال حول العالم اللاتي جمعن بين الأنوثة الراقية والشياكة الفريدة وفقا لموقع "timesofindia". أندريا ميسا – المكسيك ملكة جمال الكون السابقة، خطفت الأنظار...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
4مصراوي
2025-09-25
5 خضروات تخفض الكوليسترول الضار وتقي من أمراض القلب
كتبت- أسماء مرسي: ما تتناوله يؤثر على صحتك قلبك، وهناك العديد الخضراوات تساعد بشكل طبيعي على خفض الكوليسترول الضار، وهذا يحمي قلبك من الأمراض. إليك أهم هذه الخضراوات وفوائدها، وفقا لموقع "timesofindia". يُعرف البروكلي بكونه كنزًا غذائيًا، فهو غني بالألياف القابلة للذوبان التي تعمل على منع امتصاص الكوليسترول في الأمعاء. كما يحتوي على مضادات أكس...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
2مصراوي
2025-09-21
"وقت كسوف الشمس".. 5 أخطاء تجنبها لحماية طاقتك وصحتك
كتبت- أسماء مرسي: كسوف الشمس الذي يحدث مساء اليوم حدثا فلكيا مهما له تأثيرات كبيرة على مختلف جوانب الحياة، لكن يمكن أن يؤدي إلى مشكلات إذا لم نتعامل معه بحذر، لذلك، من الضروري معرفة الأخطاء الشائعة التي يجب تجنبها خلال هذه الفترة. وفقا لموقع "timesofindia"، إليكم 5 أخطاء شائعة يجب تجنبها خلال فترة الكسوف: طاقة الكسوف تكون خلال هذه الفترة غير مستقرة...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
4مصراوي
2025-09-20
على طريقة رئيس جوجل.. 3 دروس جوهرية للنجاح في الحياة
كتبت: رودينا ضوه في بيئة العمل الحديثة، لم يعد النجاح يقاس بالأرباح فقط، بل بقدرة القائد على خلق توازن بين تحقيق النتائج والحفاظ على روح الفريق، سوندار بيتشاي، الرئيس التنفيذي لشركة جوجل، يكشف عن 3 دروس جوهرية تعلمها خلال مسيرته، تساعد القادة على تحقيق الفوز دون التضحية براحة الموظفين أو ولائهم. قارن سوندار بيتشاي بين القيادة وتدريب فريق رياض...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
5مصراوي
2025-09-13
5 فواكه تحسن عملية الهضم.. تناولها على معدة فارغة
كتبت: رودينا ضوه بعض الفواكه عند تناولها على معدة فارغة تساعد على تعزيز عملية الهضم، وتنظيف الجسم من السموم، وامتصاص أفضل للفيتامينات والمعادن. تعد البابايا من أفضل الأطعمة التي يمكن تناولها على معدة فارغة، فهي تحتوي على إنزيم يسمى الباباين، الذي يساعد على الهضم بشكل كبير، كما أنها غنية بمضادات الأكسدة، وتساعد الجسم على استقلاب الطعام بكفاءة أكبر، ...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
1مصراوي
2025-09-06
في 3 أشهر.. 5 عادات صباحية تخلصك من دهون الكبد
كتب : سيد متولي مرض الكبد الدهني حالة عادة ما تختبئ وراء ساعات العمل الطويلة، وتفويت الوجبات، والتوتر المزمن، ويمكن علاج المرض المرتبط بخلل التمثيل الغذائي، لكن الأمر يتطلب المواظبة والوعي، وتغييرًا طفيفًا في الروتين اليومي، بدءًا من الصباح. إليك 5 عادات صباحية يمكن أن تساعد في تقليل دهون الكبد، ودعم التعافي، واستعادة صحة الكبد في غضون ثلاثة أ...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
3مصراوي
2025-09-03
إحداها في مصر.. أقدم 8 مدن في العالم للرحلات الثقافية
كتبت: رودينا ضوه تعتبر أقدم مدن العالم وجهات مثالية لعشاق الرحلات الثقافية، حيث تمنح زائريها فرصة لاكتشاف التاريخ عن قرب والاندماج مع تراث حضاري عريق. أقدم مدن في العالم للرحلات الثقافية تعد مدينة فاراناسي واحدة من أقدم المدن الحية في العالم، وهي مركز للحج، حيث يستضيف نهر الجانج المقدس ومعابده الطقوس وحرق الجثث والمهرجانات، وفقًا لموقع timesofindia...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
10مصراوي
2025-09-03
5 أسباب تدفعك لعدم التخلص من قشر الثوم
كثير من الناس يعتادون على رمي قشور الثوم فورًا بعد تقشيره، لكن ما لا يعرفه الكثيرون أن هذه القشور تحتوي على فوائد صحية وجمالية مدهشة تجعل الاحتفاظ بها أمرًا ضروريًا. إليك 5 أسباب تجعلك تعيد التفكير قبل التخلص من قشر الثوم، وفقًا لـ timesofindia. غني بمضادات الأكسدة قشر الثوم يحتوي على مركبات قوية مضادة للأكسدة تساعد في مقاومة الشوارد الحر...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
2مصراوي
2025-08-31
احذر.. 8 علامات مبكرة لنقص الفيتامينات لا تتجاهلها
كتبت: رودينا ضوه نقص الفيتامينات قد لا يظهر دائمًا بشكل واضح، لكن الجسم يبدأ في إرسال علامات مبكرة تنبهنا إلى وجود خلل ما، من تغير لون الجلد، وضعف الأظافر، إلى الشعور المستمر بالإجهاد، كلها مؤشرات قد تكون مرتبطة بنقص في بعض الفيتامينات الأساسية. تساقط الشعر وهشاشة الأظافر غالبًا ما يكون تساقط الشعر المفرط أو تكسر الأظافر بسهولة علامة على نقص ...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
3مصراوي
2025-08-25
تخفض الكوليسترول.. 5 مشروبات تعزز الدورة الدموية وتقوي القلب
الحفاظ على الدورة الدموية الجيدة ضروري للصحة العامة وقوة القلب، إذ أن ضعفها قد يسبب أعراضًا مثل التعب وبرودة اليدين والقدمين، ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية الخطيرة. وبحسب timesofindia، تساعد خمسة مشروبات على تقليل الالتهابات، وتحسين وظائف الأوعية الدموية، إذ يضمن تدفق الدم الفعال وصول الأكسجين والمغذيات إلى جميع أجزاء الجسم، ما...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
1مصراوي
2025-08-17
كيف يبدأ السرطان في الجسم؟.. 9 علامات مبكرة تنبهك للخطر
كتبت: رودينا ضوه السرطان من أكثر الأمراض التي تثير القلق نظرًا لقدرته على النمو بصمت داخل الجسم قبل أن يظهر بأعراض واضحة، يبدأ السرطان عادة عندما تتحول بعض الخلايا الطبيعية إلى خلايا غير طبيعية تنمو بشكل غير منضبط، ما يؤدي إلى تكون الأورام. وتلعب عوامل الخطر مثل العادات الغذائية غير الصحية، التدخين، التعرض للمواد الكيميائية أو الإشعاعات، إضافةً إلى...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
4مصراوي
2025-08-07
علامات تدل على إنك تعيش مع شخص نرجسي و3 طرق للتعامل معه
التعامل مع شخص نرجسي قد يكون مرهقًا ومؤذيًا على المدى الطويل. غالبًا ما يصعب التعرف على النرجسية لأنها تتخفى وراء جاذبية وثقة مزيفة. وبحسب ما ورد عبر صحيفة،timesofindia، إليك 6 علامات رئيسية تدل على أنك قد تكون في علاقة مع شخص نرجسي الشعور الدائم بالذنب يتقن الشخص النرجسي فن التلاعب العاطفي. غالبًا ما يجعلك تشعر بالذنب تجاه مشاكله، حتى لو كنت بر...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
1مصراوي
2025-08-06
تحذير للرجال.. علامة في الليل تكشف سرطان البروستاتا
كتب – سيد متولي قد يكون التبول المتكرر لدى الرجال، وخاصة ليلا (يسمى التبول الليلي)، أحد أعراض سرطان البروستاتا، ولا ينبغي تجاهله. والتبول الليلي هو الاستيقاظ المتكرر ليلاً للتبول، وقد يؤثر على النوم والحياة اليومية، قد يكون سببه سرطان البروستاتا، أو تضخم البروستاتا الحميد (BPH)، أو فرط نشاط المثانة، يمكن أن يضغط سرطان البروستاتا على مجرى البول...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
4مصراوي
2025-08-06
8 أنواع ملابس تزيد التعرق والشعور بالحر.. ابتعد عنها في الصيف
كتبت- أسماء العمدة: مع ارتفاع الرطوبة في الجو، يصبح اختيار الملابس المناسبة أمرًا ضروريًا للحفاظ على راحتك وتجنب الشعور بالحرارة واللزوجة، بعض الأقمشة والأنماط تزيد من الشعور بالضيق في الأجواء الرطبة، وفقًا لما ورد عبر موقع timesofindia. البوليستر العادي والنايلون غير المخصص للأداء الرياضي هذه الأقمشة الصناعية غير مسامية وتميل إلى حبس الحرارة والرط...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
2مصراوي
2025-08-03
احذر.. النوم بهذه الطريقة يعرضك للإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية
كتب – سيد متولي هل تعتقد أن النوم ليلاً كاملاً هو كل ما يهم صحتك؟ أعد التفكير، إذ كشفت دراسة جديدة، نُشرت في مجلة علم الأوبئة وصحة المجتمع، أن النوم في ساعات غير منتظمة، حتى مع الحصول على 7 إلى 8 ساعات، يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية بنسبة 26%. وتظهر الدراسة، التي تحمل عنوان "انتظام النوم وخطر الإصابة بأمراض القلب...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
2مصراوي
2025-08-02
تمنع أمراض القلب والسكتة الدماغية.. 5 أطعمة تخفض الكوليسترول الضار
كتب – سيد متولي يرتبط البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL)، المعروف أيضًا بالكوليسترول "الضار"، بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، إذ يؤدي ارتفاع مستوياته إلى تراكم اللويحات في الشرايين، ما يؤدي بدوره إلى أمراض القلب، ويلعب النظام الغذائي دورًا حاسمًا في إدارة الكوليسترول. ويمكن لبعض الأطعمة أن تساعد في خفض LDL وزيادة البروتين الدهني ...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
2مصراوي
2025-07-27
قد تبدو غير مهمة.. 7 أعراض أولية لـ سرطان الكلى
كتب – سيد متولي لا يُحدث سرطان الكلى دائمًا أعراض واضحة، في كثير من الحالات، يتراكم بهدوء بينما يُرسل الجسم إشارات خفية، قد لا تبدو خطيرة في البداية، ألم عشوائي هنا، وقليل من التعب هناك، هذه التحولات الطفيفة غالبًا ما يتم تجاهلها أو ربطها بضغوط الحياة اليومية. لكن هنا يكمن الجزء الصعب: ما يبدو غير ضار في الظاهر قد يُشير أحيانًا إلى شيء أعمق، خاصةً ...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
3مصراوي
2025-07-27
من الصداع لرغبة السكر..7 علامات تكشف إصابتك بالجفاف وقلة شرب الماء
كتبت: رودينا ضوه قلة شرب الماء من أكثر العادات التي يتجاهلها الكثيرون، رغم تأثيرها الكبير على صحة الجسم ونشاطه اليومي، فالجفاف لا يحدث فقط في أوقات الحر أو أثناء التمارين الرياضية، بل يمكن أن يصيبك دون أن تشعر، ويظهر من خلال أعراض بسيطة قد لا تربطها بنقص السوائل. جفاف الفم أو رائحة الفم الكريهة الشعور بجفاف أو لزوجة في الفم ليس مجرد إزعاج، ...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
2مصراوي
2025-07-26
قد تظنها إجهاد.. 5 أعراض شائعة تكشف إصابتك بسرطان العين
كتبت: رودينا ضوه هل شعرت يومًا بتغير في رؤيتك أو لاحظت بقعة غريبة في عينك؟ قد تبدو هذه الأعراض بسيطة، لكنها أحيانًا تكون إشارات مبكرة لحالة صحية خطيرة مثل سرطان العين، على الرغم من ندرته، فإن سرطان العين قد يصيب أي شخص، وتجاهل أعراضه قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة تهدد البصر والحياة. مشاكل الرؤية عدم وضوح الرؤية، أو تشوشها، أو فقدان الرؤية المحيطية، أو...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
2مصراوي
2025-07-20
علامات مبكرة تكشف بداية الإصابة بسرطان الدم
كتبت: رودينا ضوه قد تبدأ بعض الأمراض الخطيرة بأعراض بسيطة تمر دون انتباه، ومن بينها سرطان الدم، الذي يعرف ببداياته الصامتة وتطوره السريع، ففي كثير من الحالات، تظهر علامات مبكرة مثل الحمى المتكررة، الإرهاق الشديد، دون أن يدرك المصاب أن هذه الأعراض قد تكون مؤشراً على مرض خبيث في الدم. الشعور بالضعف والتعب، حتى بعد الراحة، يمكن أن يكون علامة على...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
2timesofindia
The Times of India (TOI) is an Indian English-language daily...Show more
Articles Count
Sentiment Analysis
No sentiment data available
Top Related Events
Top Related Persons
Top Related Locations
Top Related Organizations
Related Articles
مصراوي
2025-10-01
أجمل 3 ملكات جمال حول العالم.. شياكة وأناقة تخطف الأنظار
يمتد مفهوم الجمال ليشمل الملامح والأناقة والثقة، وهو ما جسدته مجموعة من ملكات الجمال اللواتي تصدرن المشهد العالمي مؤخرًا بفضل إطلالاتهن المبهرة وجاذبيتهن اللافتة. في هذا التقرير، نستعرض أجمل 3 ملكات جمال حول العالم اللاتي جمعن بين الأنوثة الراقية والشياكة الفريدة وفقا لموقع "timesofindia". أندريا ميسا – المكسيك ملكة جمال الكون السابقة، خطفت الأنظار...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
4مصراوي
2025-09-25
5 خضروات تخفض الكوليسترول الضار وتقي من أمراض القلب
كتبت- أسماء مرسي: ما تتناوله يؤثر على صحتك قلبك، وهناك العديد الخضراوات تساعد بشكل طبيعي على خفض الكوليسترول الضار، وهذا يحمي قلبك من الأمراض. إليك أهم هذه الخضراوات وفوائدها، وفقا لموقع "timesofindia". يُعرف البروكلي بكونه كنزًا غذائيًا، فهو غني بالألياف القابلة للذوبان التي تعمل على منع امتصاص الكوليسترول في الأمعاء. كما يحتوي على مضادات أكس...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
2مصراوي
2025-09-21
"وقت كسوف الشمس".. 5 أخطاء تجنبها لحماية طاقتك وصحتك
كتبت- أسماء مرسي: كسوف الشمس الذي يحدث مساء اليوم حدثا فلكيا مهما له تأثيرات كبيرة على مختلف جوانب الحياة، لكن يمكن أن يؤدي إلى مشكلات إذا لم نتعامل معه بحذر، لذلك، من الضروري معرفة الأخطاء الشائعة التي يجب تجنبها خلال هذه الفترة. وفقا لموقع "timesofindia"، إليكم 5 أخطاء شائعة يجب تجنبها خلال فترة الكسوف: طاقة الكسوف تكون خلال هذه الفترة غير مستقرة...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
4مصراوي
2025-09-20
على طريقة رئيس جوجل.. 3 دروس جوهرية للنجاح في الحياة
كتبت: رودينا ضوه في بيئة العمل الحديثة، لم يعد النجاح يقاس بالأرباح فقط، بل بقدرة القائد على خلق توازن بين تحقيق النتائج والحفاظ على روح الفريق، سوندار بيتشاي، الرئيس التنفيذي لشركة جوجل، يكشف عن 3 دروس جوهرية تعلمها خلال مسيرته، تساعد القادة على تحقيق الفوز دون التضحية براحة الموظفين أو ولائهم. قارن سوندار بيتشاي بين القيادة وتدريب فريق رياض...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
5مصراوي
2025-09-13
5 فواكه تحسن عملية الهضم.. تناولها على معدة فارغة
كتبت: رودينا ضوه بعض الفواكه عند تناولها على معدة فارغة تساعد على تعزيز عملية الهضم، وتنظيف الجسم من السموم، وامتصاص أفضل للفيتامينات والمعادن. تعد البابايا من أفضل الأطعمة التي يمكن تناولها على معدة فارغة، فهي تحتوي على إنزيم يسمى الباباين، الذي يساعد على الهضم بشكل كبير، كما أنها غنية بمضادات الأكسدة، وتساعد الجسم على استقلاب الطعام بكفاءة أكبر، ...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
1مصراوي
2025-09-06
في 3 أشهر.. 5 عادات صباحية تخلصك من دهون الكبد
كتب : سيد متولي مرض الكبد الدهني حالة عادة ما تختبئ وراء ساعات العمل الطويلة، وتفويت الوجبات، والتوتر المزمن، ويمكن علاج المرض المرتبط بخلل التمثيل الغذائي، لكن الأمر يتطلب المواظبة والوعي، وتغييرًا طفيفًا في الروتين اليومي، بدءًا من الصباح. إليك 5 عادات صباحية يمكن أن تساعد في تقليل دهون الكبد، ودعم التعافي، واستعادة صحة الكبد في غضون ثلاثة أ...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
3مصراوي
2025-09-03
إحداها في مصر.. أقدم 8 مدن في العالم للرحلات الثقافية
كتبت: رودينا ضوه تعتبر أقدم مدن العالم وجهات مثالية لعشاق الرحلات الثقافية، حيث تمنح زائريها فرصة لاكتشاف التاريخ عن قرب والاندماج مع تراث حضاري عريق. أقدم مدن في العالم للرحلات الثقافية تعد مدينة فاراناسي واحدة من أقدم المدن الحية في العالم، وهي مركز للحج، حيث يستضيف نهر الجانج المقدس ومعابده الطقوس وحرق الجثث والمهرجانات، وفقًا لموقع timesofindia...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
10مصراوي
2025-09-03
5 أسباب تدفعك لعدم التخلص من قشر الثوم
كثير من الناس يعتادون على رمي قشور الثوم فورًا بعد تقشيره، لكن ما لا يعرفه الكثيرون أن هذه القشور تحتوي على فوائد صحية وجمالية مدهشة تجعل الاحتفاظ بها أمرًا ضروريًا. إليك 5 أسباب تجعلك تعيد التفكير قبل التخلص من قشر الثوم، وفقًا لـ timesofindia. غني بمضادات الأكسدة قشر الثوم يحتوي على مركبات قوية مضادة للأكسدة تساعد في مقاومة الشوارد الحر...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
2مصراوي
2025-08-31
احذر.. 8 علامات مبكرة لنقص الفيتامينات لا تتجاهلها
كتبت: رودينا ضوه نقص الفيتامينات قد لا يظهر دائمًا بشكل واضح، لكن الجسم يبدأ في إرسال علامات مبكرة تنبهنا إلى وجود خلل ما، من تغير لون الجلد، وضعف الأظافر، إلى الشعور المستمر بالإجهاد، كلها مؤشرات قد تكون مرتبطة بنقص في بعض الفيتامينات الأساسية. تساقط الشعر وهشاشة الأظافر غالبًا ما يكون تساقط الشعر المفرط أو تكسر الأظافر بسهولة علامة على نقص ...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
3مصراوي
2025-08-25
تخفض الكوليسترول.. 5 مشروبات تعزز الدورة الدموية وتقوي القلب
الحفاظ على الدورة الدموية الجيدة ضروري للصحة العامة وقوة القلب، إذ أن ضعفها قد يسبب أعراضًا مثل التعب وبرودة اليدين والقدمين، ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية الخطيرة. وبحسب timesofindia، تساعد خمسة مشروبات على تقليل الالتهابات، وتحسين وظائف الأوعية الدموية، إذ يضمن تدفق الدم الفعال وصول الأكسجين والمغذيات إلى جميع أجزاء الجسم، ما...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
1مصراوي
2025-08-17
كيف يبدأ السرطان في الجسم؟.. 9 علامات مبكرة تنبهك للخطر
كتبت: رودينا ضوه السرطان من أكثر الأمراض التي تثير القلق نظرًا لقدرته على النمو بصمت داخل الجسم قبل أن يظهر بأعراض واضحة، يبدأ السرطان عادة عندما تتحول بعض الخلايا الطبيعية إلى خلايا غير طبيعية تنمو بشكل غير منضبط، ما يؤدي إلى تكون الأورام. وتلعب عوامل الخطر مثل العادات الغذائية غير الصحية، التدخين، التعرض للمواد الكيميائية أو الإشعاعات، إضافةً إلى...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
4مصراوي
2025-08-07
علامات تدل على إنك تعيش مع شخص نرجسي و3 طرق للتعامل معه
التعامل مع شخص نرجسي قد يكون مرهقًا ومؤذيًا على المدى الطويل. غالبًا ما يصعب التعرف على النرجسية لأنها تتخفى وراء جاذبية وثقة مزيفة. وبحسب ما ورد عبر صحيفة،timesofindia، إليك 6 علامات رئيسية تدل على أنك قد تكون في علاقة مع شخص نرجسي الشعور الدائم بالذنب يتقن الشخص النرجسي فن التلاعب العاطفي. غالبًا ما يجعلك تشعر بالذنب تجاه مشاكله، حتى لو كنت بر...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
1مصراوي
2025-08-06
تحذير للرجال.. علامة في الليل تكشف سرطان البروستاتا
كتب – سيد متولي قد يكون التبول المتكرر لدى الرجال، وخاصة ليلا (يسمى التبول الليلي)، أحد أعراض سرطان البروستاتا، ولا ينبغي تجاهله. والتبول الليلي هو الاستيقاظ المتكرر ليلاً للتبول، وقد يؤثر على النوم والحياة اليومية، قد يكون سببه سرطان البروستاتا، أو تضخم البروستاتا الحميد (BPH)، أو فرط نشاط المثانة، يمكن أن يضغط سرطان البروستاتا على مجرى البول...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
4مصراوي
2025-08-06
8 أنواع ملابس تزيد التعرق والشعور بالحر.. ابتعد عنها في الصيف
كتبت- أسماء العمدة: مع ارتفاع الرطوبة في الجو، يصبح اختيار الملابس المناسبة أمرًا ضروريًا للحفاظ على راحتك وتجنب الشعور بالحرارة واللزوجة، بعض الأقمشة والأنماط تزيد من الشعور بالضيق في الأجواء الرطبة، وفقًا لما ورد عبر موقع timesofindia. البوليستر العادي والنايلون غير المخصص للأداء الرياضي هذه الأقمشة الصناعية غير مسامية وتميل إلى حبس الحرارة والرط...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
2مصراوي
2025-08-03
احذر.. النوم بهذه الطريقة يعرضك للإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية
كتب – سيد متولي هل تعتقد أن النوم ليلاً كاملاً هو كل ما يهم صحتك؟ أعد التفكير، إذ كشفت دراسة جديدة، نُشرت في مجلة علم الأوبئة وصحة المجتمع، أن النوم في ساعات غير منتظمة، حتى مع الحصول على 7 إلى 8 ساعات، يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية بنسبة 26%. وتظهر الدراسة، التي تحمل عنوان "انتظام النوم وخطر الإصابة بأمراض القلب...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
2مصراوي
2025-08-02
تمنع أمراض القلب والسكتة الدماغية.. 5 أطعمة تخفض الكوليسترول الضار
كتب – سيد متولي يرتبط البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL)، المعروف أيضًا بالكوليسترول "الضار"، بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية، إذ يؤدي ارتفاع مستوياته إلى تراكم اللويحات في الشرايين، ما يؤدي بدوره إلى أمراض القلب، ويلعب النظام الغذائي دورًا حاسمًا في إدارة الكوليسترول. ويمكن لبعض الأطعمة أن تساعد في خفض LDL وزيادة البروتين الدهني ...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
2مصراوي
2025-07-27
قد تبدو غير مهمة.. 7 أعراض أولية لـ سرطان الكلى
كتب – سيد متولي لا يُحدث سرطان الكلى دائمًا أعراض واضحة، في كثير من الحالات، يتراكم بهدوء بينما يُرسل الجسم إشارات خفية، قد لا تبدو خطيرة في البداية، ألم عشوائي هنا، وقليل من التعب هناك، هذه التحولات الطفيفة غالبًا ما يتم تجاهلها أو ربطها بضغوط الحياة اليومية. لكن هنا يكمن الجزء الصعب: ما يبدو غير ضار في الظاهر قد يُشير أحيانًا إلى شيء أعمق، خاصةً ...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
3مصراوي
2025-07-27
من الصداع لرغبة السكر..7 علامات تكشف إصابتك بالجفاف وقلة شرب الماء
كتبت: رودينا ضوه قلة شرب الماء من أكثر العادات التي يتجاهلها الكثيرون، رغم تأثيرها الكبير على صحة الجسم ونشاطه اليومي، فالجفاف لا يحدث فقط في أوقات الحر أو أثناء التمارين الرياضية، بل يمكن أن يصيبك دون أن تشعر، ويظهر من خلال أعراض بسيطة قد لا تربطها بنقص السوائل. جفاف الفم أو رائحة الفم الكريهة الشعور بجفاف أو لزوجة في الفم ليس مجرد إزعاج، ...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
2مصراوي
2025-07-26
قد تظنها إجهاد.. 5 أعراض شائعة تكشف إصابتك بسرطان العين
كتبت: رودينا ضوه هل شعرت يومًا بتغير في رؤيتك أو لاحظت بقعة غريبة في عينك؟ قد تبدو هذه الأعراض بسيطة، لكنها أحيانًا تكون إشارات مبكرة لحالة صحية خطيرة مثل سرطان العين، على الرغم من ندرته، فإن سرطان العين قد يصيب أي شخص، وتجاهل أعراضه قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة تهدد البصر والحياة. مشاكل الرؤية عدم وضوح الرؤية، أو تشوشها، أو فقدان الرؤية المحيطية، أو...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
2مصراوي
2025-07-20
علامات مبكرة تكشف بداية الإصابة بسرطان الدم
كتبت: رودينا ضوه قد تبدأ بعض الأمراض الخطيرة بأعراض بسيطة تمر دون انتباه، ومن بينها سرطان الدم، الذي يعرف ببداياته الصامتة وتطوره السريع، ففي كثير من الحالات، تظهر علامات مبكرة مثل الحمى المتكررة، الإرهاق الشديد، دون أن يدرك المصاب أن هذه الأعراض قد تكون مؤشراً على مرض خبيث في الدم. الشعور بالضعف والتعب، حتى بعد الراحة، يمكن أن يكون علامة على...
Read the full article on مصراوي