أسماء مرسي

آخر الأخبار

• يرفع السكر في الدم خلال دقائق.. احذر الإفطار على هذا الطعام

  كتبت- أسماء مرسي: يحب الكثير تناول الوجبات السريعة على الإفطار خلال شهر رمضان، دون وعي بمخاطرها الصحية. وفقا لموقعي "health" و"timesnownews"، إن استهلاك الوجبات السريعة

  مصراوي الجمعة، 14 مارس 2025

---

• لماذا يجب نقع الفول 12 ساعة قبل التدميس؟- مجدي نزيه يكشف مفاجأة كارثية

  كتبت- أسماء مرسي: الفول من الأطعمة الأساسية على مائدة السحور في رمضان، فهو مصدر غني بالبروتين والألياف التي تمنح الشعور بالشبع لفترة طويلة. ولضمان الحصول

  مصراوي الأربعاء، 12 مارس 2025

---

• صديق الكلى والسكر.. طعام تناوله على الإفطار يقوي قلبك ويحارب الكوليسترول

  كتبت- أسماء مرسي: يسعى الصائمون إلى تناول وجبات إفطار صحية ومتوازنة تعوضهم عن ساعات الصيام الطويلة، وتعتبر الأسماك خيارا ممتازا لهذه الوجبة، وذلك لاحتوائها على

  مصراوي الأربعاء، 12 مارس 2025

---

• "أخطر وجبة في رمضان".. حسام موافي يحذر من كارثة بعد الصيام

  كتبت- أسماء مرسي: حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة، من مخاطر الإفراط في تناول الطعام بعد ساعات الصيام الطويلة في رمضان وأوضح خلال

  مصراوي الأربعاء، 12 مارس 2025

---

• عليك اتباعها في رمضان.. 6 طرق لتنظيف وتطهير دماغك من السموم

  كتبت- أسماء مرسي: شهر رمضان فرصة ذهبية لتعزيز صحة الدماغ، وذلك من خلال اتباع بعض العادات الصحية التي تدعم وظيفة الجهاز اللمفاوي، المسؤول عن إزالة

  مصراوي الاثنين، 10 مارس 2025

---

• ترفع السكر.. تجنب هذه الأطعمة على السحور - تدمرك

  كتبت- أسماء مرسي: وجبة السحور من الوجبات المهمة، نظرا لأنها تمد الجسم بالطاقة اللازمة للصيام طوال اليوم. وللحصول على سحور صحي ومريح، يجب تجنب بعض

  مصراوي الاثنين، 10 مارس 2025

---

• عانت منه الإعلامية سالي عبد السلام.. 5 علامات تكشف تعرضك للسحر الأسود

  كتبت- أسماء مرسي: أثارت الإعلامية سالي عبد السلام جدلا واسعا بتصريحاتها حول تعرضها للسحر الأسود، وذلك خلال استضافتها في برنامج "العرافة" على قناة "النهار". كشفت

  مصراوي الاثنين، 10 مارس 2025

---

• لن تتوقع سعر الكيلو جرام.. 10 صور لأغلى عسل في العالم

  كتبت- أسماء مرسي: العسل ليس مجرد غذاء، بل هو كنز طبيعي يوفر العديد من الفوائد للجسم، ولكن، هل تساءلت يوما عن أغلى نوع عسل في

  مصراوي الاثنين، 10 مارس 2025

---

• العدو الأول لقلبك.. احذر هذا المكون في وجبة السحور يدمرك

  كتبت- أسماء مرسي: يحرص الكثيرون على تناول وجبة السحور كجزء أساسي من استعدادهم لصيام يوم طويل، حيث تهدف هذه الوجبة إلى تزويد الجسم بالطاقة والعناصر

  مصراوي الاثنين، 10 مارس 2025

---

• بعد السخرية منها.. سعر صادم لإطلالة بسمة بوسيل - 16 صورة

  كتبت- أسماء مرسي: ظهرت المطربة بسمة بوسيل بإطلالة أنيقة وجذابة خلال استضافتها في برنامج المقالب الشهير "رامز إيلون مصر" الذي يقدمه الفنان رامز جلال، والمُذاع

  مصراوي الأحد، 9 مارس 2025

---

• يدمر القلب والضغط ويرفع السكر.. احذر تناول هذا الطعام الشهير على السحور

  كتبت- أسماء مرسي: يقبل الكثيرون على تناول اللانشون في وجبة السحور، دون الانتباه إلى مكوناته التي قد تؤثر سلبًا على الصحة. إذ يحتوي على مستويات

  مصراوي الأحد، 9 مارس 2025

---

• خطفت الأنظار بجمالها في "فهد البطل".. 25 صورة ومعلومات عن يارا السكري ملكة جمال مصر

  كتبت- أسماء مرسي: خطفت ملكة الجمال يارا السكري، الأنظار بجمالها وملامحها بعد ظهورها المميز في مسلسل "فهد البطل" الذي يُعرض في موسم رمضان 2025. وفي

  مصراوي الأحد، 9 مارس 2025

---

• تخيل تفطر بـ18 ألف جنيه.. صينية سمك تثير الجدل في إحدى مطاعم مصر

  كتبت- أسماء مرسي: أثار أحد المطاعم حالة من الجدل بعد إعلانه عن صينية "التنين المجنح" الفاخرة، وذلك بالتعاون مع اليوتيوبر "ويزو". وقد تم الكشف عن

  مصراوي السبت، 8 مارس 2025

---

• يسبب تلف الكلى عند تناوله لمدة أسبوع.. طبيبة تحذر من نوع فول

  كتبت - أسماء مرسي يُعد الفول من الأطعمة الأساسية على مائدة السحور في رمضان، لكن هل فكرت يومًا في تأثير الفول المعلب على صحتك، خاصة

  مصراوي السبت، 8 مارس 2025

---

• يسبب العطش الشديد.. تجنب تناول هذا المشروب بعد السحور

  كتبت- أسماء مرسي: مع حلول شهر رمضان المبارك، يسعى الصائمون لتناول وجبة سحور تمنحهم الطاقة والرطوبة خلال ساعات الصيام الطويلة، ولكن، هناك مشروب يزيد من

  مصراوي الجمعة، 7 مارس 2025

---

• من وحي مسلسل "العتاولة".. علامات تظهر على طفلك تكشف إصابته بـ ضمور في العضلات

  كتبت- أسماء مرسي: في الحلقة الرابعة من مسلسل "العتاولة 2"، يواجه نصار (أحمد السقا) صدمة كبيرة عندما يكتشف مرض ابنته داليا، التي تعاني من ضمور

  مصراوي الجمعة، 7 مارس 2025

---

• ماذا يحدث لجسمك عند شرب التمر بعد الإفطار؟- 6 تأثيرات غير متوقعة

  كتبت- أسماء مرسي: عصير التمر من المشروبات الرمضانية المحببة للكثيرين، فهو ليس فقط لذيذا ومرطبا، بل يحمل أيضا فوائد صحية عديدة. وفي هذا السياق، أوضحت

  مصراوي الجمعة، 7 مارس 2025

---

• "عند أهلي ولا أهلك؟".. دليل الأزواج لتجنب الخلافات في عزومات رمضان

  كتبت- أسماء مرسي: شهر رمضان شهرا كريما يجمع العائلة والأحباب، إلا أنه قد يشهد بعض التوتر والخلافات بين الأزواج، خاصة في أول أيامه، حول قضاء

  مصراوي الخميس، 6 مارس 2025

---

• سلي صيامك.. 10 صور لـ أول سلم كهربائي متحرك تحت الماء

  كتبت- أسماء مرسي: السلم الكهربائي في بلدة شنغهاي بالصين تجربة فريدة من نوعها لزواره، حيث يمكنهم الاستمتاع برحلة ساحرة تحت الماء عبر حوض سمك متحرك.

  مصراوي الخميس، 6 مارس 2025

---

• وداعا لحيرة الإفطار.. 30 وجبة شهية تنوع مائدتك طوال رمضان

  كتبت- أسماء مرسي: شاركت إحدى من السيدات عبر جروب على موقع "فيسبوك" منيو متنوعا لشهر رمضان يحتوي على 30 وجبة شهية ومختلفة، لتسهل على ربات

  مصراوي الخميس، 6 مارس 2025

---