أسماء العمدة

آخر الأخبار

• علامة تظهر على الشعر قد تنذر بارتفاع الكوليسترول.. راقبها جيدا

  كتبت- أسماء العمدة: هناك علامة قوية قد تظهر على شعرك وتدل على ارتفاع الكوليسترول في الدم، وهي تساقط الشعر بكميات كبيرة وغير طبيعية ووفقًا لما

  مصراوي الأربعاء، 30 إبريل 2025

---

• أطعمة تسبب تهيج القولون وتقرحات المعدة.. تجنّبها ليلًا

  كتبت - أسماء العمدة يقول الدكتور أحمد صلاح، أخصائي التغذية العلاجية، إن هناك بعض الأطعمة التي قد تُسبب تهيج القولون وتقرحات المعدة إذا تم تناولها

  مصراوي الثلاثاء، 29 إبريل 2025

---

• "شوبينج النجوم".. أغلى 6 ماركات في عالم الموضة والأزياء

  كتبت- أسماء العمدة: يحظى عالم الموضة والأزياء بشعبية واسعة، ويتابعه الملايين للتعرف على أحدث الصيحات العالمية، في سباق دائم لتقديم ما هو أفضل. إلا أن

  مصراوي الثلاثاء، 29 إبريل 2025

---

• 7 علامات غير شائعة تدل على نقص الكالسيوم في جسمك

  كتبت- أسماء العمدة: الكالسيوم ضروري لصحة العظام والأسنان، لكن دوره في الجسم يتجاوز ذلك بكثير. فنقص هذا المعدن الحيوي قد يتسبب في ظهور علامات وأعراض

  مصراوي السبت، 26 إبريل 2025

---

• احذر من هذه المشروبات تهدد عضلة القلب وتصيبك بالسكري

  كتبت- أسماء العمدة: هناك نوع من المشروبات الشائعة التي يجب الحذر منها لما لها من تأثيرات سلبية محتملة على عضلة القلب وزيادة خطر الإصابة بـ

  مصراوي الأربعاء، 23 إبريل 2025

---

• مع الموجة الحارة.. أنسب 6 ألوان لملابسك في الصيف

  كتبت – أسماء العمدة: في ظل ارتفاع درجات الحرارة، يصبح اختيار ألوان الملابس أمرًا مهمًا للغاية للشعور بالراحة. فبعض الألوان تمتص حرارة الشمس بشكل أكبر،

  مصراوي الثلاثاء، 22 إبريل 2025

---

• تشير إلى خطر وشيك.. 4 علامات قد تسبق الموت القلبي المفاجئ

  كتبت- أسماء العمدة رغم أن الموت القلبي المفاجئ يحدث في كثير من الأحيان دون إنذار، إلا أن هناك علامات تحذيرية قد تسبق هذه الحالة الخطيرة،

  مصراوي السبت، 19 إبريل 2025

---

• مفاجأة.. طبيب يكشف عن “أفضل وجبة صحية في العالم”

  كتبت - أسماء العمدة: أكد الدكتور محمد الزغبي، أخصائي التغذية العلاجية والرياضية، أن تناول سمك السلمون يُحدث العديد من التفاعلات المفيدة داخل الجسم، نظرًا لثرائه

  مصراوي الخميس، 17 إبريل 2025

---

• 20 صورة لـ أجمل وأشهر عارضات أزياء في التاريخ

  كتبت- أسماء العمدة: لقد شهد عالم عروض الأزياء تحولًا جذريًا على مر السنين، خاصة مع ظهور وسائل التواصل الاجتماعي في الماضي، كانت شهرة عارضات الأزياء

  مصراوي الأربعاء، 16 إبريل 2025

---

• يخفض مستوى الكوليسترول.. أطعمة تقوي قلبك وتحميك من السكري

  كتبت – أسماء العمدة: الشاي الأخضر من المشروبات التي تساعد في خفض مستويات الكوليسترول بشكل طبيعي، وذلك بفضل محتواه الغني بمضادات الأكسدة، وخاصة مركبات الكاتيكين،

  مصراوي السبت، 5 إبريل 2025

---

• خطوات بسيطة لتعديل أوقات النوم بعد رمضان والعيد

  كتبت- أسماء العمدة: بعد انتهاء شهر رمضان المبارك، يواجه الكثيرون صعوبة في العودة إلى نظام النوم الطبيعي، ويرجع ذلك إلى تغيير نمط الحياة خلال الشهر

  مصراوي الخميس، 3 إبريل 2025

---

• ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول اللحوم؟

  كتب- أسماء العمدة: يقول الدكتور معتز القيعي إنه عند التوقف عن تناول اللحوم، تحدث عدة تغييرات في الجسم، بعضها إيجابي وبعضها الآخر سلبي، وتعتمد هذه

  مصراوي الخميس، 3 إبريل 2025

---

• 10 صور لأغنى حيوان في العالم.. لن تتخيل حجم ثروته

  كتبت - أسماء العمدة قد يكون من المدهش أن تعلم أن هناك حيوانات تمتلك ثروات طائلة، بعضها يفوق ثروات مشاهير العالم. إليك أغنى حيوان في

  مصراوي الأربعاء، 2 إبريل 2025

---

• ترفع الكوليسترول.. 4 أطعمة تزيد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية

  كتبت - أسماء العمدة: يُعد ارتفاع الكوليسترول في الدم أحد العوامل الرئيسية التي تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. وفيما يلي بعض الأطعمة التي قد

  مصراوي الثلاثاء، 1 إبريل 2025

---

• ما السر وراء الرغبة في تناول الأطعمة الحارة؟

  كتبت - أسماء العمدة: يقول الدكتور أحمد صلاح إن الرغبة في تناول الأطعمة الحارة قد تعود إلى عدة عوامل، تتراوح بين الأسباب البيولوجية والنفسية والاجتماعية.

  مصراوي الثلاثاء، 1 إبريل 2025

---

• يتجاهلها الكثير.. علامات تشير إلى اصابتك بورم في الدماغ

  كتبت- أسماء العمدة: قد يكون من الصعب تشخيص أورام الدماغ في المراحل المبكرة لأن الأعراض قد تكون خفيفة أو مشابهة لحالات أخرى، ومع ذلك، هناك

  مصراوي الجمعة، 28 مارس 2025

---

• خضار بـ5 جنيهات فقط.. يحمي كبدك وقلبك ويقيك من أمراض خطيرة

  كتبت- أسماء العمدة: الجزر هو خضار جذري غني بالعناصر الغذائية ولونها أصفر، وهو من الخضروات الأكثر شعبية في العالم، ويتميز بقيمته الغذائية العالية وفوائده الصحية

  مصراوي الأربعاء، 26 مارس 2025

---

• "تكونش دهب".. 10 صور لـ علبة كحك بـ37 ألف جنيه تشعل مواقع التواصل

  كتبت- أسماء العمدة: أثارت صورة متداولة على مواقع التواصل الاجتماعي لعلبة حلويات فاخرة تضم أشهى أنواع الكحك والبسكويت جدلًا واسعًا بسبب ارتفاع سعرها الذي وصل

  مصراوي الأربعاء، 26 مارس 2025

---

• مشروب رمضانى يحارب الكوليسترول ويحسن خصوبة الرجل

  كتبت- أسماء العمدة: يُعتبر عصير الرمان من المشروبات الغنية بمضادات الأكسدة، والتي قد يكون لها تأثيرات إيجابية على مستويات الكوليسترول والخصوبة لدى الرجال. يقول الدكتور

  مصراوي الاثنين، 24 مارس 2025

---

• 5 علامات تدل على نقص الكالسيوم في جسمك.. احذر هذه الأطعمة

  كتبت- أسماء العمدة: الكالسيوم عنصر حيوي يؤدي دورًا أساسيًا في العديد من وظائف الجسم، ونقصه يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية مختلفة إليك 5 علامات

  مصراوي الاثنين، 24 مارس 2025

---