موقع هيلث

التصويت على مشروع قانون ترامب "الكبير والجميل" اليوم رغم معارضة الجمهوريين

أبلغ زعيم الأغلبية في مجلس الشيوخ، جون ثون (جمهوري عن ولاية داكوتا الجنوبية)، أعضاء مجلس الشيوخ الجمهوريين بتوقع الاطلاع على النص التشريعي لحزمة تسوية الميزانية، ثم التصويت ظهر السبت لبدء مناقشة مشروع قانون الضرائب والإنفاق للرئيس المعروف باسم "القانون الكبير والجميل"، وفقا لصحيفة "ذا هيل" الأمريكي...

الكيانات المذكورة في المقال:

تجنب الألم المزمن.. 5 مشروبات تقلل التهاب المفاصل

كتب – سيد متولي التهاب المفاصل مصطلح يستخدم لوصف مجموعة من الحالات التي تسبب التهابا وألما في المفاصل، يمكن أن يصيب الأشخاص من جميع الأعمار، وغالبا ما يرتبط بأعراض مثل التصلب والتورم وضعف نطاق حركة المفاصل المصابة. ويمكن أن يؤدي الالتهاب الناتج عن التهاب المفاصل إلى ألم مزمن، وقد يؤدي مع مرور الوقت إلى تلف المفاصل، لكن بعض المشروبات قد تساعد في تخ...

الكيانات المذكورة في المقال:

5 أعراض قد تكشف إصابتك بسرطان العظام.. احذر تجاهلها

كتب – سيد متولي يمكن لبعض الأعراض التي يعاني منها جسدك أن تكشف عن الإصابة بمرض خطير ومميت، وهو سرطان العظام، لذا من المهم التعرف على العلامات، للتعامل مع الحالة وتجنب حدوث مضاعفات. واستعرض موقع هيلث، خمسة أعراض قد تكشف إصابتك بسرطان العظام، تتمثل في: كسور العظام المتكررة كسور العظام المتكررة علامة لا يجب تجاهلها إطلاقا، لأنها قد تكشف الإصابة بسرط...

الكيانات المذكورة في المقال:

تضبط مستويات السكر في الدم.. 5 أطعمة تخفف تأثير حرارة الصيف

كتب – سيد متولي في فصل الصيف، يبحث الأشخاص عن أفضل الأطعمة التي تحارب ارتفاع درجات الحرارة، في ظل تأثيرها على الصحة بشكل عام، ومستويات سكر الدم وحساسية الأنسولين بشكل خاص. وبحسب موقع هيلث، يمكن لبعض الأطعمة أن تعمل على تخفف تأثير حرارة الصيف وضبط مستويات السكر في الدم، وهي: الخيار الخيار يمنح جسمك الترطيب الذي يحتاجه، كما أنه منخفض الكربوهيدرات، ...

الكيانات المذكورة في المقال:

علاج طبيعي.. 5 أطعمة تساعد على الهضم وتهدئة أمعائك

كتب – سيد متولي صحة الأمعاء أمر أساسي لصحة الجسم بشكل عام، فهي تؤثر على الهضم، والمناعة، والدماغ، والمزا، وقد تُسبب الأمعاء غير الصحية مشكلات عديدة، بدءًا من الإمساك والانتفاخ وصولًا إلى ارتجاع المريء والالتهاب. والخبر السار هو أن الطبيعة غنية بالعديد من الأطعمة التي تُساعد جهازك الهضمي على العمل بشكل طبيعي وتحافظ على صحة ميكروبيوم أمعائك، فيما ي...

الكيانات المذكورة في المقال:

هل يسبب نقص "فيتامين د" الإصابة بالنوبات القلبية؟

كتب – سيد متولي تتزايد أمراض القلب والأوعية الدموية حول العالم، ووفقًا لمنظمة الصحة العالمية، تعد هذه الأمراض السبب الرئيسي للوفاة عالميًا، إذ تُودي بحياة ما يُقدّر بنحو 17.9 مليون شخص سنويًا. ويدرس الباحثون العوامل المُساهمة في أمراض القلب والأوعية الدموية، وخاصةً النوبات القلبية، لكن ما علاقتها بنقص فيتامين د؟. ما هو فيتامين د؟ فيتامين د، المعر...

الكيانات المذكورة في المقال:

كيف يساعد المشي على تنظيم سكر الدم؟.. إليك فوائده

كتب – سيد متولي الحركة مفيدة لصحتك العامة، والمشي هو أفضل وسيلة لتحقيق ذلك، كما أن له فوائد خاصة في التحكم بمستوى السكر في الدم، وهو عامل حاسم لملايين المصابين بداء السكري أو مقدماته. وفي حين أن معظم الناس يعرفون أن النظام الغذائي والأدوية يلعبان دورًا رئيسيًا في تنظيم نسبة السكر في الدم، فإن الكثيرين يتجاهلون كيف يمكن للمشي البسيط، إذا تم بالطري...

الكيانات المذكورة في المقال:

تزيل سموم الجسم.. 5 فواكه تنظف الكبد والكلى بشكل طبيعي

كتب – سيد متولي الجسم يعرف كيف ينظف نفسه، ويشفى، ويحافظ على توازنه، لكن في بعض الأحيان، قد تُثقل بعض العوامل الخارجية، كالأطعمة المصنعة والتوتر والتلوث، هذا النظام الطبيعي، خاصةً عندما يتعلق الأمر بأعضاء حيوية كالكبد والكلى، فهذه الأعضاء الصامتة تنقي الجسم وتزيل السموم منه في كل لحظة، وتقديم الدعم اليومي لها من خلال تناول الفاكهة يمكن أن يحدث فرق...

الكيانات المذكورة في المقال:

موجود في كل بيت.. خضار شهير يمنع ارتفاع سكر الدم ويعزز صحة القلب

كتب – سيد متولي الخيار من أغنى الخضروات المرطبة المتوفرة في كل بيت تقريبا، كما أنه غني بالعناصر الغذائية التي تُعزز صحتك وتُخلصك من السموم، ولأنه سهل الإضافة إلى نظامك الغذائي (بفضل نكهته اللذيذة والمنعشة)، يستمتع به الجميع تقريبًا في أي وقت من السنة، لكن ما فوائده للقلب ومستويات السكر في الدم؟. ينظم مستوى الكوليسترول ويحسن صحة القلب سبب آخر لتنا...

الكيانات المذكورة في المقال:

احذر عدم تنظيف الأسنان ليلاً.. هل يسبب النوبات القلبية المفاجئة؟

كتب – سيد متولي إهمال نظافة الأسنان، وخاصةً ليلًا، قد يُلحق الضرر بصحتك، فقد وجدت دراسة جديدة أن سوء نظافة الأسنان قد يعزز نمو البكتيريا الضارة في فمك، والتي قد تنتقل لاحقًا إلى مجرى الدم وتنتقل إلى القلب. وكشفت دراسة من جامعة هيروشيما، نُشرت في مجلة "سيركيوليشن"، أن بكتيريا بورفيروموناس لثينغيفاليس، المرتبطة بأمراض اللثة، يمكن أن تزيد من خطر الإصا...

الكيانات المذكورة في المقال:

"هتقلل الضغط وتهديك".. 5 حيل بسيطة تفعل العجب بالدماغ والجهاز العصبي

كتب – سيد متوليضغوط العمل، والمسؤوليات المنزلية، والأهداف الشخصية والمالية، كل لحظة في الحياة تُمثل تحديًا كبيرًا، وفي هذه البيئة سريعة الوتيرة، يتضاعف الضغط، ما يسبب الإرهاق، لذا فمن المهم إيجاد طرق للتعامل معه. وكشفت كيلسي ويفر، أخصائية الصحة الشاملة المعتمدة، بعض النصائح المنزلية الجسدية، المدعومة علميًا، لتحسين صحة عقلك وجسدك. "جرّب هذه الحيل ا...

الكيانات المذكورة في المقال:

هل تعاني من ارتفاع ضغط الدم؟.. 5 أطعمة احرص على تناولها

كتب – سيد متولي يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم مشكلات صحية خطيرة تهدد القلب والحياة، لذا من المهم التعرف على طرق الوقاية لتجنب أي مضاعفات، ومن أبرزها اختيار الأطعمة الصحية التي تعمل خفض الضغط المرتفع. وبحسب موقع هيلث، فإن بعض الأطعمة التي نتناولها يمكن أن تساعد في خفض ضغط الدم المرتفع، والحماية من مشكلاته الخطيرة، وتتمثل في: الفواكه يمكن لتناول الفوا...

الكيانات المذكورة في المقال:

يمنع ارتفاع السكر والضغط وأمراض القلب.. مشروب يفعل العجب بجسمك

كتب – سيد متولي يمكن لبعض المشروبات أن تمنح جسمك العديد من الفوائد الصحية، كما تقلل خطر الإصابة بمشكلات مثل: ارتفاع السكر في الدم، وأمراض القلب وضغط الدم. وبحسب موقع هيلث، فإن مشروب الزنجبيل والكركم، يمنح جسمك فوائد عديدة تتمثل في: يعمل مشروب الزنجبيل والكركم على تحسين مقاومة الأنسولين، وحماية الجسم من ارتفاع نسبة السكر في الدم. هذا المشروب...

الكيانات المذكورة في المقال:

يسبب الوفيات في كاليفورنيا.. كل ما تريد معرفته عن فيروس هانتا وأعراضه

كتب – سيد متولي أودى فيروس هانتا النادر، بحياة 3 أشخاص في كاليفورنيا، وأكدت الصحة العامة في مقاطعة مونو حالة الوفاة الثالثة في بلدة ماموث ليكس، بسبب متلازمة هانتا الرئوية. وبحسب موقع هيلث، يسبب فيروس هانتا أمراضًا خطيرة ومميتة في كثير من الأحيان لدى البشر، إذ يصاب الشخص بالفيروس من خلال الاتصال بالقوارض مثل الجرذان والفئران. ما هو فيروس هانتا؟ يمكن...

الكيانات المذكورة في المقال:

موجود في كل بيت.. طعام شهير يطرد السموم ويطهر الكبد

يمكن لبعض الأطعمة التي نتناولها في أن تعمل على طرد السموم من الجسم، إضافة إلى تطهير الكبد. وبحسب موقع هيلث، فإن هناك طعام شهير لا يخلو من أي منزل، يمكن أن يفعل العجب بصحة الكبد، والجسم بشل عام، وهو الثوم. ويحتوي الثوم على مركبات مضادة للبكتيريا والسيلينيوم، والتي تساعد إنزيمات الكبد على تطهير الجسم من السموم بشكل أكثر فعالية. فوائد أخرى لـ الثوم تع...

الكيانات المذكورة في المقال:

موجود في كل عيد.. نوع تسالي شهير يضبط السكر بالدم ويحمي القلب

تتعدد أنواع التسالي في عيد الفطر، لكن هل تعرف أن هناك نوع محدد يمكن أن يفعل العجب بمستويات السكر في الدم، ويحسن صحتك؟. وبحسب موقع هيلث، فإن الترمس الذي يفضل العديد من الأشخاص تناوله في عيد الفطر يمنح جسمك فوائد صحية عديدة تتمثل في: يعمل الترمس على ضبط مستويات السكر في الدم، نظرا لأنه طعام ذو مؤشر جلايسيمي منخفض "نظام لتصنيف الأطعمة حسب تأثيرها ...

الكيانات المذكورة في المقال:

طعام شهير يطرد السموم ويطهر الكبد.. موجود في كل بيت

يمكن لبعض الأطعمة التي نتناولها في شهر رمضان أن تعمل على طرد السموم من الجسم، إضافة إلى تطهير الكبد. وبحسب موقع هيلث، فإن هناك طعام شهير لا يخلو من أي منزل، يمكن أن يفعل العجب بصحة الكبد، والجسم بشل عام، وهو الثوم. ويحتوي الثوم على مركبات مضادة للبكتيريا والسيلينيوم، والتي تساعد إنزيمات الكبد على تطهير الجسم من السموم بشكل أكثر فعالية. فوائد أخرى ل...

الكيانات المذكورة في المقال:

أفضل 4 أنواع شوربة تناولها على الإفطار في رمضان

ينصح خبراء التغذية على أهمية بدء وجبة الإفطار بتناول طبق من الحساء الساخن، وذلك بعد ساعات طويلة من الصيام. وفي السطور التالية يستعرض موقع "هيلث" أفضل أنواع الحساء التي تحتوي على العناصر الغذائية الضرورية لإمداد الجسم بالطاقة بعد ساعات الصوم، وهما كالتالي: يحتوي على البروتين والفيتامينات والمعادن، وهو مفيد لتعزيز صحة الجهاز الهضمي. غني ب...

الكيانات المذكورة في المقال:

انتفاخ البطن في رمضان.. 5 نصائح سحرية للتخلص منه

كتب – سيد متولي يعاني العديد من الصائمين من مشكلة انتفاخ البطن خلال شهر رمضان، فمع ساعات الصيام الطويلة، وحلول أذان المغرب يلجأ كثيرون إلى تناول الطعام بشكل مفرط، ما قد يسبب مشكلة الشعور بالانتفاخ، لكن هل تعرف الحل؟. تجنب تناول الطعام سريعا عندما تأكل بسرعة، فإنك تبتلع كمية من الهواء أكبر بكثير مما تفعله عندما تأكل ببطء، بحسب موقع هيلث. قلل من تناو...

الكيانات المذكورة في المقال:

طبق سحري على السحور يحارب السرطان ويقوي القلب- تناوله

كتبت- شيماء مرسي الجرجير من الخضروات الورقية التي تتميز بطعمها اللذيذ وفوائدها الصحية العديدة. وفي هذا التقرير نقدم لكم تأثير تناول طبق من الجرجير على السحور، وفق ما كشف موقع "هيلث". الجرجير والسرطان يحتوي الجرجير على مضادات أكسدة قوية مثل فيتامين سي وE وبيتا كاروتين، والتي تساعد في حماية الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة التي تسهم في تطور ال...

الكيانات المذكورة في المقال: