قلة النوم
Articles Count
Sentiment Analysis
No sentiment data available
Top Related Events
Top Related Persons
Top Related Locations
Top Related Organizations
Related Articles
مصراوي
2025-04-24
قبل تطبيق التوقيت الصيفي.. إليك كيف يؤثر تقديم الساعة على صحتك؟
كتبت- أسماء مرسي: مع حلول منتصف ليلة الخميس الموافق 25 أبريل 2025، ستُقدم الساعات ببدء التوقيت الصيفي، ولكن، هل تعلم كيف يؤثر هذا التغيير المفاجئ على إيقاع الساعة البيولوجية للجسم؟ قلة النوم فقدان ساعة كاملة من النوم عند تقديم الساعة أبرز التأثيرات السلبية للتوقيت الصيفي، هذا الحرمان المؤقت من الراحة الكافية يؤثر بشكل مباشر على قدرتنا على التركيز، ...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
2الدستور
2024-05-04
قد يكون من غير السار تجربة تغير مفاجئ في من
قد يكون من غير السار تجربة تغير مفاجئ في من الفرح إلى اليأس أو العكس، ويبدو الأمر وكأنك في قطار أفعوانية عاطفي، دون سبب واضح في حين أن التقلبات المزاجية العرضية هي جزء طبيعي من الحياة، فإن التغيرات المستمرة والمتطرفة قد تكون مؤشرا على القضايا الأساسية، إليك كل ما تحتاج لمعرفته حول تقلبات المزاج، بدءًا من الأسباب التي تسبب هذه التقلبات المزاجية، وا...
Read the full article on الدستورEntities mentioned in the article
1المصري اليوم
2024-04-23
ساعات تفصلنا عن البدء بالعمل ب ، حيث قرر مجلس
ساعات تفصلنا عن البدء بالعمل ب ، حيث قرر مجلس الوزراء بداية من يوم 26 أبريل الجاري تغيير الساعة وتطبيق ، بهدف توفير الطاقة. ولكن مع تغيير الساعة سيكون هناك تأثير سلبي في الأيام الأول علي الجسم خاصة جودة ساعات النوم، لأن إيقاع الساعة...
Read the full article on المصري اليومEntities mentioned in the article
2اليوم السابع
2023-11-19
فى ظل تقلبات الطقس التى تشهدها مصر حالياً، وتوقعات هيئة
فى ظل تقلبات الطقس التى تشهدها مصر حالياً، وتوقعات هيئة الأرصاد الجوية بتساقط الأمطار اليوم، الأحد، نتعرف فى هذا التقرير على بعض النصائح للوقاية من الأمراض وتعزيز المناعة فى الجو الممطر والبارد، بحسب موقع medanta. وبحسب الموقع، ترتفع حالات الإصابة بالأنفلونزا ونزلات البرد خلال موسم الأمطا...
Read the full article on اليوم السابعEntities mentioned in the article
5اليوم السابع
2023-11-03
تناول الطعام متعة من متع الحياة، إلا أنه مثل أي
تناول الطعام متعة من متع الحياة، إلا أنه مثل أي شيء إذا زاد عن حده كثرة أضراره منها الإصابة بالسمنة، فهناك من يقسم وجباته ويستمتع بها، وعلى الرغم من ذلك فهو يشعر بالجوع طوال الوقت، فقد يكون ذلك علامة على أن هناك شيئا ما غير طبيعي في جسمك، فالشعور بالجوع هو مزيج من العوامل، بما في ذلك ما تأكله، وهرم...
Read the full article on اليوم السابع