معتز القيعي
Verification Processed By LLM
Articles Count
Sentiment Analysis
No sentiment data available
Top Related Events
Top Related Persons
Top Related Locations
Top Related Organizations
Related Articles
مصراوي
2024-12-20
هل ينظف مشروب البنجر الكبد من السموم؟.. مفاجأة غير متوقعة
البنجر أو الشمندر هو ذلك الجذر الجذاب بلونه الأحمر القاني، ويعتبر كنزًا من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم. يتميز بطعمه الحلو والمميز، ويستخدم في العديد من الأطباق والمشروبات. وتعليقًا على ذلك، قال الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية والرياضية، إن البنجر يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية القيمة والمضادات الأكسدة التي تعمل معًا لتنقي...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
1مصراوي
2025-02-23
مكون شائع مزجه مع الزنجبيل يدعم المناعة والقلب.. فوائده مذهلة
كتبت- آلاء نبيل: مشروب الزنجبيل والكركم هو مزيج شائع ومشهور بفوائده الصحية العديدة، إذ يحتوي كل من الزنجبيل والكركم على قيمة عالية، تساهم في تعزيز الصحة العامة والوقاية من الأمراض. وذكر الدكتور معتز القيعي أخصائي التغذية العلاجية، في تصريح لـ"مصراوي"، أن أن الحرص على تناول الزنجبيل والكركم يعود بفوائد كبيرة على الصحة نظرًا لاحتوائهما على قيمة غذائ...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
2مصراوي
2025-03-28
أطعمة خلال السحور تفتت دهون البطن والجسم
الاعتماد على تناول وجبة خفيفة وصحية خلال السحور قبل النوم يمكن أن يساعد في تعزيز عملية حرق الدهون من البطن والجسم. وبحسب ما ذكره الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية، أفضل نظام غدائي يمكن أن يساهم في تحسين عملية التمثيل الغذائي وحرق الدهون الزائدة، يعتمد على ما يلي : 1- الأطعمة الغنية بالبروتين: الزبادي اليوناني: يحتوي على نسبة عالية من الب...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
3مصراوي
2024-04-23
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول المشروبات المحلاة بالسكر على معدة فارغة
معتز القيعي اخصائي التغذية العلاجية والرياضية يقول لمصراوي يختلف تأثير تناول السكر على معدة فارغة عن تناوله بعد وجبة طعام، وذلك لعدة أسباب. يتم امتصاص السكر بسرعة أكبر من الأمعاء إلى مجرى الدم عند تناوله على معدة فارغة. ويؤدي ذلك إلى ارتفاع سريع في مستويات السكر في الدم. إفراز الأنسولين يتفاعل الجسم مع ارتفاع سكر الدم بإفراز هرمون الأنسولين، كما يس...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
1مصراوي
2025-03-06
أضفها إلى سحورك.. 4 أطعمة تحمي شرايينك من الانسداد والجلطات
الحرص على تناول أطعمة صحية خلال وجبة السحور، يساهم في الحفاظ على صحة الجسم، بما في ذلك تسليك الشرايين والوقاية من الجلطات. وفي هذا السياق، قال الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية، أن هناك بعض الأطعمة التي تساهم في تعزيز صحة الشرايين و الوقاية من الجلطات، وتشمل ما يلي : 1- الشوفان: يحتوي على الألياف القابلة للذوبان التي تساعد في خفض مستويات...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
1معتز القيعي
Verification Processed By LLM
Articles Count
Sentiment Analysis
No sentiment data available
Top Related Events
Top Related Persons
Top Related Locations
Top Related Organizations
Related Articles
مصراوي
2024-12-20
هل ينظف مشروب البنجر الكبد من السموم؟.. مفاجأة غير متوقعة
البنجر أو الشمندر هو ذلك الجذر الجذاب بلونه الأحمر القاني، ويعتبر كنزًا من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم. يتميز بطعمه الحلو والمميز، ويستخدم في العديد من الأطباق والمشروبات. وتعليقًا على ذلك، قال الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية والرياضية، إن البنجر يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية القيمة والمضادات الأكسدة التي تعمل معًا لتنقي...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
1مصراوي
2025-02-23
مكون شائع مزجه مع الزنجبيل يدعم المناعة والقلب.. فوائده مذهلة
كتبت- آلاء نبيل: مشروب الزنجبيل والكركم هو مزيج شائع ومشهور بفوائده الصحية العديدة، إذ يحتوي كل من الزنجبيل والكركم على قيمة عالية، تساهم في تعزيز الصحة العامة والوقاية من الأمراض. وذكر الدكتور معتز القيعي أخصائي التغذية العلاجية، في تصريح لـ"مصراوي"، أن أن الحرص على تناول الزنجبيل والكركم يعود بفوائد كبيرة على الصحة نظرًا لاحتوائهما على قيمة غذائ...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
2مصراوي
2025-03-28
أطعمة خلال السحور تفتت دهون البطن والجسم
الاعتماد على تناول وجبة خفيفة وصحية خلال السحور قبل النوم يمكن أن يساعد في تعزيز عملية حرق الدهون من البطن والجسم. وبحسب ما ذكره الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية، أفضل نظام غدائي يمكن أن يساهم في تحسين عملية التمثيل الغذائي وحرق الدهون الزائدة، يعتمد على ما يلي : 1- الأطعمة الغنية بالبروتين: الزبادي اليوناني: يحتوي على نسبة عالية من الب...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
3مصراوي
2024-04-23
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول المشروبات المحلاة بالسكر على معدة فارغة
معتز القيعي اخصائي التغذية العلاجية والرياضية يقول لمصراوي يختلف تأثير تناول السكر على معدة فارغة عن تناوله بعد وجبة طعام، وذلك لعدة أسباب. يتم امتصاص السكر بسرعة أكبر من الأمعاء إلى مجرى الدم عند تناوله على معدة فارغة. ويؤدي ذلك إلى ارتفاع سريع في مستويات السكر في الدم. إفراز الأنسولين يتفاعل الجسم مع ارتفاع سكر الدم بإفراز هرمون الأنسولين، كما يس...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
1مصراوي
2025-03-06
أضفها إلى سحورك.. 4 أطعمة تحمي شرايينك من الانسداد والجلطات
الحرص على تناول أطعمة صحية خلال وجبة السحور، يساهم في الحفاظ على صحة الجسم، بما في ذلك تسليك الشرايين والوقاية من الجلطات. وفي هذا السياق، قال الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية، أن هناك بعض الأطعمة التي تساهم في تعزيز صحة الشرايين و الوقاية من الجلطات، وتشمل ما يلي : 1- الشوفان: يحتوي على الألياف القابلة للذوبان التي تساعد في خفض مستويات...
Read the full article on مصراوي