زيادة الوزن
زيادة الوزن أو زيادة الدهون يشير إلى زيادة نسبة الدهون...عرض المزيد
مصراوي
2025-06-15
الاستيقاظ في الليل لتناول الطعام علامة على هذا المرض الخطير
كتبت- شيماء مرسي متلازمة الأكل الليلي هي واحدة من اضطرابات الأكل الشائعة، حيث يتناول الأفراد المصابون بهذا المرض ما لا يقل عن 25% من كمية الطعام اليومية التي يتناولونها في الليل ويستيقظون أثناء الليل لتناول الطعام، ويفعلون ذلك أحيانا عدة مرات في الليلة. ولهذا السبب، لا يشعر الكثير من الأشخاص بالجوع مرة أخرى حتى فترة ما بعد الظهر. وترتبط هذه...
قراءة المزيد على موقع مصراويالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
مصراوي
2025-05-15
احذر .. زيادة الوزن خلال هذا العمر يهددك بالسمنة المفرطة
زيادة الوزن الأطفال في سن مبكر يشير إلى خطر الإصابة بالسمنة المفرطة خلال الشباب، حسب ما كشفه فريق من الباحثين في هولندا، وفقًا لما ذكره صحيفة ديلي ميل البريطانية. وشملت الدراسة أكثر من 3500 طفل بهدف فهم كيفية تطور الوزن ومؤشر كتلة الجسم خلال مراحل النمو المختلفة. وركّز الباحثون على تتبع الأطفال من عمر عامين حتى سن 18 عاما، مسجلين بيانات دقيقة حول ...
قراءة المزيد على موقع مصراويالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
مصراوي
2025-04-26
يسبب أمراض القلب والسكري.. نوع طعام يصيبك بسرطان البنكرياس
كتبت: رودينا ضوه الأطعمة المجمدة جزء أساسي من الحياة اليومية، نظرًا لسهولة تخزينها وسرعة تحضيرها، لكنها قد تسبب مخاطر صحية، فالاستهلاك المستمر قد يؤدي إلى مشاكل متعددة. وفقًا لموقع healthshots إليك أضرار تناول الأطعمة المجمدة 1- خطر الإصابة بمرض السكري يستخدم النشا للحفاظ على نضارة الأطعمة المجمدة، يضيف هذا النشا نكهةً وقوامًا مميزًا للطعام، يتحو...
قراءة المزيد على موقع مصراويالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
مصراوي
2025-03-28
قنبلة مدمرة لصحتك .. احذر البيض المدحرج في السحور
كتبت- آلاء نبيل: يحرص العديد من الأشخاص على تناول البيض المدحرج خلال وجبة السحور دون معرفة تأثيره على الصحة. وفي هذا الصدد، كشف الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية، مخاطر الافراط في تناول البيض المدحرج، خاصة خلال وجبة السحور. زيادة نسبة الكوليسترول: يحتوي البيض، وخاصة صفار البيض، على نسبة عالية من الكوليسترول، عند قليه في كمية كبيرة من الز...
قراءة المزيد على موقع مصراويالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
مصراوي
2025-03-26
بتحب الأرز؟.. احذر تناوله في هذه الحالات
الأرز طبق أساسي في العديد من الثقافات، لكن هناك بعض الحالات التي يجب فيها تجنب تناوله أو التقليل منه. مرض السكري وبحسب ما ورد في صحيفة healthlin، إن الأرز الأبيض يرفع مستوى السكر في الدم بسرعة، مما قد يكون ضارًا لمرضى السكري. يمكن استبداله بالأرز البني أو أنواع أخرى من الحبوب الكاملة التي تحتوي على نسبة أعلى من الألياف. زيادة الوزن الأرز الأبيض غني...
قراءة المزيد على موقع مصراويالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
مصراوي
2025-03-09
يتلف قلبك.. مشروب على الإفطار يرفع السكر في الدم ويدمر العظام
تتعدد المشروبات على مائدة الإفطار خلال شهر رمضان، فالبعض يفضل -على سبيل المثال- تناول العرقسوس أو التمر أو السوبيا، في حين يلجأ آخرون إلى المشروبات الغازية، لكن ما مخاطر هذه العادة على صحتك؟. ووفقا لموقع هيلث لاين، فإن تناول المشروبات الغازية على الإفطار يسبب مشكلات صحية خطيرة تتمثل في: ارتفاع مستويات السكر في الدم يمكن لتناول كوبين من المشروبات ال...
قراءة المزيد على موقع مصراويالوطن
2024-05-08
بٌوجه شاحب، وملامح مٌتغيرة ووزن زائد، ظهرت الفنانة راندا البحيري
بٌوجه شاحب، وملامح مٌتغيرة ووزن زائد، ظهرت الفنانة راندا البحيري في أحد اللقاءات التلفزيونية، ليثير ظهورها عددا من التساؤلات إذ عٌرفت برشاقتها المٌعتادة، في العديد من الأعمال الفنية، ليبدو الأمر غريبًا على مٌحبيها، وعلى غرار ذلك نستعرض أبرز الأسباب التي تؤدي إلى زيادة في الوزن. عدد خبير التغذية حسين منصور، خلال حديثه لـ«الوطن»، الأسباب التي قد تؤدي...
قراءة المزيد على موقع الوطنالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
المصري اليوم
2024-05-05
قالت ربى مشربش، أخصائية التغذية العلاجية، إن زيادة الوزن بطريقة
قالت ربى مشربش، أخصائية التغذية العلاجية، إن زيادة الوزن بطريقة صحية تتطلب توازنًا بين زيادة كمية السعرات الحرارية التي تتناولها واختيار الأطعمة الصحية والغنية بالعناصر الغذائية الضرورية. وأضافت في تصريحات لقناة «رؤيا الأردنية»، «قم...
قراءة المزيد على موقع المصري اليومالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
الوطن
2024-04-27
هناك بعض العادات اليومية الخاطئة التي تؤثر على الصحة بشكل
هناك بعض العادات اليومية الخاطئة التي تؤثر على الصحة بشكل عام، وتؤدي إلى الشعور بالإجهاد الجسدي والنهجان، لذا ينصح بالتوقف فورًا عن ممارسة هذه العادات لعيش حياة صحية سليمة، مثل الامتناع عن الإفراط في تناول أطعمة دسمة جدًا. وأوضح الدكتور هشام صلاح الدين أستاذ القلب بقصر العيني، في حديثه لـ«الوطن»، أن هناك بعض اليومية الخاطئة التي تؤثر على أجهزة الج...
قراءة المزيد على موقع الوطنالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
مصراوي
2024-04-09
كتبت- شيماء مرسي كحك العيد من أهم مظاهر الاحتفال بعيد
كتبت- شيماء مرسي كحك العيد من أهم مظاهر الاحتفال بعيد الفطر المبارك، حيث يحرص الكثير من الأشخاص على صناعته وتوزيعه على الجيران والأصدقاء. وكشفت الدكتورة شيماء فكري أخصائية التغذية العلاجية وعضو الجمعية المصرية للتغذية العلاجية EASHTN، في تصريحها لـ "مصراوي"، تأثير الإفراط في الكحك على القولون والكلى والكوليسترول. ما تأثير تناول الكحك على القولون؟ -...
قراءة المزيد على موقع مصراويمصراوي
2024-03-31
كتبت- روان شريف يعد شهر رمضان فرصة رائعة لتحسين صحة
كتبت- روان شريف يعد شهر رمضان فرصة رائعة لتحسين صحة الجسم من خلال الصيام. لكن، قد يشكل تناول الحلويات الدسمة في رمضان خطرا على صحة مرضى القلب، لذا من المهم فهم تأثيرها على الجسم واتباع النصائح الصحية. ووفقا لموقع "medical news today" ، فإن تأثير الحلويات الدسمة على مرضى القلب يتمثل في الآتي: تحتوي الحلويات الدسمة على كميات كبيرة من السكر، مما يرفع ...
قراءة المزيد على موقع مصراويالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
مصراوي
2024-03-28
كتبت- شيماء مرسي بالرغم من فوائده إلا أن هناك عدد
كتبت- شيماء مرسي بالرغم من فوائده إلا أن هناك عدد من الحالات الصحية يجب عليهم الحد من الإفراط في تناول التمر والبلح، نذكرها في هذا التقرير، وفقا لموقعي "health" و "medicalnewstoday" الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن على الرغم من أن البلح غني بالألياف، إلا أنه يحتوي أيضا على سعرات حرارية عالية، ما يؤدي إلى زيادة الوزن. مرضى السكري الإفراط في تناول...
قراءة المزيد على موقع مصراويالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
مصراوي
2024-03-22
كتبت-شيماء مرسي قمر الدين من المشروبات التي يفضل الكثير من
كتبت-شيماء مرسي قمر الدين من المشروبات التي يفضل الكثير من الأشخاص تناولها خصوصا في شهر رمضان الكريم، ولكن ماذا يحدث لك إذا تناولت كوبين من قمر الدين، هذا ما يوضحه الدكتور سيد حماد استشاري التغذية بالمعهد القومي للتغذية. الفوائد: - يصنع قمر الدين من المشمش لذلك فهو من ضمن الفواكه الغنية بمحتواها بفيتامين " أ". - رفع قدرة الجهاز المناعي لجسم الإنسان...
قراءة المزيد على موقع مصراويالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
المصري اليوم
2024-03-12
يعاني بعض الأشخاص من زيادة الوزن خلال شهر رمضان، على
يعاني بعض الأشخاص من زيادة الوزن خلال شهر رمضان، على الرغم من الصيام وقلة تناول الطعام، أوضحت نيلي شمس، استشاري التغذية العلاجية والصحة العامة، السبب وراء ذلك، وذكرت عبر حسابها على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك» بعض الطرق لفقدان الوزن في شهر رمضان. ...
قراءة المزيد على موقع المصري اليومالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
الدستور
2024-02-14
إذا بدأت في تناول سعرات حرارية أكثر من المعتاد أو
إذا بدأت في تناول سعرات حرارية أكثر من المعتاد أو قللت من ممارسة التمارين الرياضية، فلن تتفاجأ إذا ارتفعت أرقامك على الميزان، ولكن ماذا لو كنت تفعل كل شيء بنفس الطريقة التي تفعلها دائمًا، ولكن قد تتفاجأ بـ زيادة في الوزن؟. وفي التقرير التالي، نستعرض أسباب مفاجئة لـ زيادة الوزن قد لا تعرفها، وفقًا لموقع webmd الطبي. هناك مشكلتان تتعلقان بالنوم وزياد...
قراءة المزيد على موقع الدستورالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
المصري اليوم
2024-01-16
يمكن أن يسبب خلل بعض الهرمونات - كالأنسولين والجيريلين وهرمون
يمكن أن يسبب خلل بعض الهرمونات - كالأنسولين والجيريلين وهرمون النمو وهرمونات الغدة الدرقية- زيادة الوزن بطريقة غير طبيعية، ويسأل الكثير من الأشخاص عن طريقة علاج زيادة الوزن الناتج عن الخلل الهرموني، إذ يستعرض «المصري اليوم» طريقة علاج زيادة الوزن بسبب الهرمونات. ...
قراءة المزيد على موقع المصري اليومالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
الدستور
2024-01-16
تعتبر مقاومة الأنسولين من أكثر المشكلات التى تواجه
تعتبر مقاومة الأنسولين من أكثر المشكلات التى تواجه كثيرين منا، ولا يعلم معظمنا كيفية التعامل مع تلك الأزمة، وتستعرض “الدستور” فى السطور التالية التفاصيل الكاملة لأعراض مقاومة الانسولين والذي يظهر على الجسم. وذكر موقع "هيلث"، هناك مجموعة من الأعراض التى تظهر على الجسم لتنذر بالإصابة بوجود مقاومة الأنسولين تتمثل في: -ارتفاع نسبة السكر في الدم...
قراءة المزيد على موقع الدستورالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
الدستور
2024-01-12
هناك بعض العادات التي تعمل على تدمير الكلى ويغفل الكثير
هناك بعض العادات التي تعمل على تدمير الكلى ويغفل الكثير عنها، وللكلى فوائد كثيرة منها إخراج السموم في الماء الناتجة عن عملية الهضم، فضلا عن تنظيم كمية الماء والأملاح في الجسم، والمساعدة في تنظيم ضغط الدم. ووفقًا لموقع "verywellhealth"، فإن تنظيف الكلى من السموم من الأمور الضرورية للحماية من فرص الإصابة بأمراض الكلى، بما في ذلك الفشل الكلوي، لذلك ن...
قراءة المزيد على موقع الدستورالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
المصري اليوم
2024-01-06
يصاب الكثير بعلامات قد لا ينتبه إنها إشارة على الإصابة
يصاب الكثير بعلامات قد لا ينتبه إنها إشارة على الإصابة بأمر ما، ومنها الأزمات القلبية المفاجئة، وخلال الأيام الماضية تصدر اسم الإعلامي عمادالدين أديب، محركات البحث عقب تعرضه لإزمة قلبية، وخلال السطور القادمة أعراض النوبة القلبية المفاجئة وفقًا لموقع «هيلث إن». ...
قراءة المزيد على موقع المصري اليومالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
اليوم السابع
2018-10-03
تعانى الكثير من السيدات من زيادة الوزن بعد الزواج، ولعل
تعانى الكثير من السيدات من زيادة الوزن بعد الزواج، ولعل من أشهر الأسباب المعروفة هى حدوث تغيرات هرمونية بالجسم، ما يسبب لها مشكلة نفسية بسبب تغيرات شكلها وعدم قدرتها على ارتداء ملابسها، ووفقاً لدراسة نُشرت فى مجلة يومية بعنوان "السمنة"، أشارت إلى أن 82% من الأزواج يزيد أوزانهم ما بين 5 إلى 10 كيلو ...
قراءة المزيد على موقع اليوم السابع