هيئة الخدمات الصحية البريطانية

تظهر على الساقين.. احذر هذه العلامات تكشف الإصابة بحالة طبية خطيرة

كتبت- شيماء مرسي كشفت صحيفة "إكسبريس" البريطانية عن مجموعة أعراض تظهر في الطقس الحار على الذراعين والساقين قد تكون علامة على حالة طبية طارئة. لذا يجب أن نكون حذرين بشأن المخاطر التي قد تنجم عن الطقس الحار، وتوضح هيئة الخدمات الصحية البريطانية أن الإجهاد الحراري إذا لم يتم التعامل معه بسرعة، فإنه قد يتحول إلى ضربة شمس. ولا يتطلب الإجهاد الحراري عاد...

الكيانات المذكورة في المقال:

"القاتل الصامت".. 3 خطوات منزلية تحميك من ارتفاع ضغط الدم في أسابيع

كتبت- شيماء مرسي يزيد ارتفاع ضغط الدم من خطر الإصابة بالنوبات القلبية وغيرها من المشكلات الصحية الخطيرة. وكشفت أخصائية التغذية البريطانية كورتني كاسيس مجموعة من الطرق الطبيعية والعلاجات المنزلية لخفض ضغط الدم في غضون أسابيع، وفقا لصحيفة "إكسبريس" البريطانية وموقع "هيلث". الحد من الأطعمة المصنعة والسكر المضاف يرتبط ارتفاع ضغط الدم بمقاومة الأنسولي...

الكيانات المذكورة في المقال:

تحذير لـ 6 فئات.. حالة شائعة تزيد خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية

كتب – سيد متولي كشفت هيئة الخدمات الصحية البريطانية، أن ست فئات من الأشخاص قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، خاصةً مع ارتفاع ضغط الدم، ما يزيد من هذا الخطر. وارتفاع ضغط الدم حالة شائعة تحدث عندما تكون قوة دفع الدم على جدران الشرايين مرتفعة جدًا باستمرار، والشرايين هي الأوعية الدموية المسؤولة عن نقل الدم من القلب إلى ...

الكيانات المذكورة في المقال:

اعتقدت أنها علامات "انقطاع الطمث".. مريضة تحذر من أعراض سرطان الكلى

كتب – سيد متولي كشفت امرأة كانت تُصارع سرطان الكلى في مرحلته الرابعة، دون وعي منها، كيف خلطت بين علامة تحذيرية خفية وأعراض انقطاع الطمث، وهي الآن تحثّ الآخرين على عدم تأجيل الفحص. وعانت "لويز" من ارتفاع ضغط الدم، وهو ما اعتبرته في البداية أثرًا جانبيًا لانقطاع الطمث - وهو انخفاض طبيعي في الهرمونات التناسلية عند بلوغ المرأة الأربعينيات أو الخمسيني...

الكيانات المذكورة في المقال:

تمنع أمراض القلب.. وجبة إفطار مثالية لخفض الكوليسترول و تقليل خطر الجلطات

كتب – سيد متولي لطالما أثير جدل حول صحة المقولة بأن وجبة الإفطار هي الأهم في اليوم، إذ تشير الدراسات إلى أن تناول وجبة الإفطار يرتبط بفوائد صحية متعددة، بما في ذلك تحسين الوظائف الإدراكية، وتحسين التحكم في الوزن، وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة. وقدّم أحد الأطباء وصفةً لوجبة فطور مثالية غنية بالألياف والبروتين، إذ شارك الدكتور "كاران راجان" الو...

الكيانات المذكورة في المقال:

بعد تناول الطعام.. علامة مبكرة قد تكشف الإصابة بالسرطان

كتب – سيد متولي حذّر خبراء الصحة في هيئة الخدمات الصحية البريطانية، من أن أحد الأعراض الشائعة التي تظهر بعد تناول الطعام قد يكون "العلامة الأقل ملاحظة" للسرطان، وأوضحوا أن 79% من البريطانيين لا يدركون أن هذا قد يشير إلى مرض مميت. وأظهر استطلاع جديد أجرته هيئة الخدمات الصحية في إنجلترا أن العديد من علامات التحذير من السرطان قد يغفلها الجمهور بسهولة،...

الكيانات المذكورة في المقال:

علامة تظهر أثناء نومك تكشف نقص فيتامين د بجسمك - صحتك في رمضان

كتب – سيد متولي في هذا الوقت من العام، تعمل أجهزتنا المناعية بجهد كبير لمحاولة حمايتنا من الفيروسات المختلفة المنتشرة حولنا، يمكن أن يساعد تناول نظام غذائي متوازن في حمايتنا، يختار بعض الناس تناول المكملات الغذائية أيضًا؛ يمكن العثور على سبب لتناول مكمل واحد أثناء نومك. في شهر يناير، الطقس أكثر برودة، مما هو عليه في الأشهر الأكثر دفئًا، أيضًا، على ...

الكيانات المذكورة في المقال:

احذر.. 5 علامات في العين قد تكشف الإصابة بالسرطان

كتب – سيد متولي يمكن لبعض العلامات التي تظهر في العين أن تكشف عن الإصابة بمرض خطير وهو السرطان، لذا من المهم التعرف عليهات سريعا لتجنب المضاعفات. وبحسب ديلي ميل، هناك 5 علامات في العين قد تكشف الإصابة بالسرطان، وفقًا لمؤسسة أبحاث السرطان في المملكة المتحدة، وتتمثل في: عدم وضوح الرؤية عدم وضوح الرؤية أو التغيرات في البصر ومشكلات التركيز، قد تكون علا...

الكيانات المذكورة في المقال:

ما سبب شعورك بالتعب دائما؟.. علامات تستدعي زيارة الطبيب

كتب – سيد متولي يمكن أن يكون الشعور بالتعب ناتجًا عن العديد من العوامل، بدءًا من ليلة نوم سيئة إلى مشكلات الصحة العقلية أو الجسدية، ورغم أنه يمكن حلها بسرعة في كثير من الأحيان، فإن بعض الناس يعانون من التعب المستمر. وليس من الغريب أن التعب يمكن أن يكون له تأثير سلبي على صحتك وأجزاء أخرى من حياتك، ويمكن تقسيم التعب إلى ثلاث فئات - نفسية وجسدية ومرتب...

الكيانات المذكورة في المقال:

نوع خضار شهير يحميك من النوبات القلبية والسكتات الدماغية.. لن تتوقعه

كتب – سيد متولي يقول أحد الصيادلة، إن أحد أنواع الخضروات تحتوي على فيتامينات مهمة مختلفة، ويمكن أن تساعد في خفض الكوليسترول. والكوليسترول مادة دهنية موجودة في الدم، يتم إنتاجها بشكل طبيعي في الجسم، وهو ضروري للعديد من وظائف الجسم، ولكن يمكن أن يصبح مشكلة عندما تكون مستوياته في أجسامنا مرتفعة للغاية، ويمكن أن تؤدي الكميات المرتفعة منها إلى انسداد ال...

الكيانات المذكورة في المقال:

كتب – سيد متولي أصدرت الوكالة الإسبانية لسلامة الأغذية والتغذية

كتب – سيد متولي أصدرت الوكالة الإسبانية لسلامة الأغذية والتغذية (AESAN)، تحذيرًا من تجميد سبعة أنواع شائعة من الأطعمة، مشيرة إلى مخاطر صحية محتملة. وتنصح الوكالة بضرورة إبقاء المجمدات عند درجة حرارة -18 درجة مئوية أو أقل لمنع المخاطر الصحية الناجمة عن الكائنات الحية الدقيقة المنقولة بالغذاء، بحسب express. ويمكن أن تصبح هذه الكائنات الحية الدقيقة نش...

الكيانات المذكورة في المقال:

كتبت- شيماء مرسي القلب مسؤول عن ضخ الدم في جميع

كتبت- شيماء مرسي القلب مسؤول عن ضخ الدم في جميع أنحاء الجسم، لذا من المهم معرفة العلامات التحذيرية التي تدل على وجود مشكلة في القلب. وقد تكون بعض هذه الأعراض واضحة مثل: ألم الصدر، ومع ذلك، هناك علامات أخرى تظهر في أماكن غير متوقعة مثل: الأظافر. وقال الطبيب جيمس أودونوفان أن النزيف الشظوي هو الذي يسبب ظهور خطوط صغيرة في أعلى الأظافر وبقع داكنة أسفل ...

الكيانات المذكورة في المقال:

كتبت- أسماء مرسي: فيتامين ب 12 هو فيتامين ضروري لصحة

كتبت- أسماء مرسي: فيتامين ب 12 هو فيتامين ضروري لصحة الإنسان، حيث يؤدي دورًا مهمًا في العديد من العمليات الحيوية في الجسم، بما في ذلك إنتاج خلايا الدم الحمراء وصحة الأعصاب. يمكن أن يؤدي نقص مستوياته عن المعدل الطبيعي إلى ظهور مجموعة من الأعراض، بما في ذلك التعب والضعف وفقدان الشهية وصعوبة التركيز. قد لا تظهر أعراض نقص مستويات هذا الفيتامين بشكل واض...

الكيانات المذكورة في المقال:

كتبت- شيماء مرسي كشف خبير التغذية البريطاني تيم سبيكتور، عن

كتبت- شيماء مرسي كشف خبير التغذية البريطاني تيم سبيكتور، عن مشروب مفيد ومليء بالعناصر الغذائية الأساسية ويمكن أن يحمي القلب. وقال تيم إن القهوة مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية والألياف، لذا فهي يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية بنسبة 25 %"، وفقا لصحيفة "إكسبريس" البريطانية. وأضاف سبيكتور أن هناك ربطا بين القهوة وميكروبيوم الأمعاء، كما أ...

الكيانات المذكورة في المقال:

كتب – سيد متولي يُستخدم الإيبوبروفين لعلاج الألم ولا يحتاج

كتب – سيد متولي يُستخدم الإيبوبروفين لعلاج الألم ولا يحتاج إلى وصفة طبية، ما يعني أنه من السهل جدًا الحصول عليه. لكن الدراسات الحديثة تشير إلى أن هذه الأدوية يمكن أن يكون لها آثار جانبية خطيرة - وفي بعض الأحيان مميتة - عند تناولها بانتظام، بحسب thesun. تم ربط مضادات الالتهاب غير الستيرويدية ( NSAIDs )، مثل الأسبرين أو النابروكسين أو الأيبوبروفين، ب...

الكيانات المذكورة في المقال:

كشفت دراسة جديدة عن علاج جديد لمرضى السكر، يتضمن زرع

كشفت دراسة جديدة عن علاج جديد لمرضى السكر، يتضمن زرع خلايا بنكرياس تحت الجلد مباشرة فى الذراع، كبديل لحقن الأنسولين المؤلمة، حيث تقوم خلايا البنكرياس المزروعة بإنتاج ، وهو أمر بالغ الأهمية لتنظيم نسبة السكر في الدم. وبحسب موقع "دايلي إكسبريس"، فإنه فى الأشخاص الأصحاء تنتج خلايا "" الموجودة فى ا...

الكيانات المذكورة في المقال:

كتبت- شيماء مرسي غالبا ما تكون أعراض مرض السكري صعب

كتبت- شيماء مرسي غالبا ما تكون أعراض مرض السكري صعب اكتشافها في البداية، وهذا يؤدي إلى تشخيص الحالة متاخر. وقالت هيئة الخدمات الصحية البريطانية: "قد لا يدرك العديد من الأشخاص الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني لسنوات، وذلك لأن العلامات التحذيرية قد تكون عامة". وقدم الطبيب الصيدلي عباس كناني في Chemist Click بالمملكة المتحدة 3 علامات تظهر في الصباح...

الكيانات المذكورة في المقال:

كتب – سيد متولي تشير دراسة جديدة إلى أن الأشخاص

كتب – سيد متولي تشير دراسة جديدة إلى أن الأشخاص الذين يقومون بتنظيف أنوفهم عن طريق أصابع اليد قد يكونون أكثر عرضة لخطر السماح للبكتيريا الخطيرة بالوصول إلى الدماغ، ما قد يتسبب في تطور مرض الزهايمر. وبحسب صحيفة express البريطانية، يحذر الباحثون من أن هذه العادة السيئة الشائعة يمكن أن تؤدي إلى الخرف . وقد يؤدي حك أنفك كثيرًا، وهو ما يسمى هوس الأنف، إ...

الكيانات المذكورة في المقال:

كتبت- أسماء مرسي: الكوليسترول المرتفع من العوامل الرئيسية التي تُهدد

كتبت- أسماء مرسي: الكوليسترول المرتفع من العوامل الرئيسية التي تُهدد صحة القلب، فهو يسبب تراكم اللويحات الدهنية في الشرايين، ما يُعيق تدفق الدم ويُزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ولكن، هنالك العديد من الطرق الطبيعية لخفض الكوليسترول، ومن أهمها اتباع نظام غذائي صحي غني بالألياف والدهون الصحية غير المشبعة، مثل تلك الموجودة في بعض أن...

الكيانات المذكورة في المقال:

القهوة مشروب له العديد من الفوائد، فبعيدًا عن قدرته على

القهوة مشروب له العديد من الفوائد، فبعيدًا عن قدرته على المساعدة في التركيز وزيادة مستويات الطاقة، أظهرت الدراسات أنه يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2، ويدعم صحة القلب والدماغ، ويعزز فقدان الوزن، وأيضًا يزيد من طول العمر. ولكن...

الكيانات المذكورة في المقال: