نورهان ربيع

آخر الأخبار

• تمارين وأنشطة تساعد على زيادة التركيز وتعزز الذاكرة "واظب عليها"

  كتبت: نورهان ربيع يعاني الكثيرون من ضعف الذاكرة وقلة التركيز، الأمر الذي يؤثر بشكل كبير على النشاطات والحياة اليومية الخاصة بهم. ولكن من الممكن علاج

  مصراوي الخميس، 1 مايو 2025

---

• 10 أعراض تنذر بإصابتك بشلل المعدة.. انتبه

  كتبت: نورهان ربيع شلل المعدة هو حالة لا تتحرك فيها عضلات المعدة بالطريقة المطلوبة لهضم الطعام، إذ تتباطأ حركة المعدة أو تتوقف تمامًا، ما يمنعها

  مصراوي الثلاثاء، 29 إبريل 2025

---

• "لغة الجسد لا تكذب".. 7 إشارات تُنذر بالخيانة العاطفية

  كتبت: نورهان ربيع يعد علم لغة الجسد من المجالات المهمة التي تساعد على كشف سمات الشخصية التي تتعامل معها، كما يمكن من خلاله التعرف على

  مصراوي الأحد، 27 إبريل 2025

---

• يقاوم الفيروسات.. كنز صحي مهمل في بيتك لن ترميه بعد اليوم

  كتبت- نورهان ربيع: عادة ما يُلقي الناس نوى التمر في القمامة دون التفكير في قيمتها، رغم أنها تحتوي على فوائد مذهلة قد تجعل منها عنصرًا

  مصراوي الجمعة، 25 إبريل 2025

---

• أسباب ظهور الكدمات الزرقاء على الجسم فجأة.. اعرف السر

  كتبت: نورهان ربيع في كثير من الأحيان، يتفاجأ البعض، خاصة النساء، بظهور كدمات زرقاء في مختلف أنحاء الجسم بلا سبب واضح، ما يثير الحيرة والقلق.

  مصراوي الأربعاء، 23 إبريل 2025

---

• استخدمه محمد ممدوح لخسارة 45 كيلو.. طريقة اتباع "ريجيم الماء"

  كتبت- نورهان ربيع: ظهر الفنان محمد ممدوح، المعروف بلقب "تايسون"، في الآونة الأخيرة بجسم أكثر رشاقة ووزن منخفض، ما لفت انتباه جمهوره وأثار إعجابهم. يعود

  مصراوي السبت، 19 إبريل 2025

---

• مشروب يقي من سرطان القولون.. احرص عليه صباحًا

  كتبت - نورهان ربيع: من الضروري الحرص على اتباع العادات الصحية الجيدة التي تقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون والتي قد تساهم في الوقاية منه.

  مصراوي الخميس، 17 إبريل 2025

---

• 8 أسباب لرائحة الفم الكريهة وإليك طرق التخلص منها

  كتبت: نورهان ربيع يعاني البعض من رائحة الفم الكريهة، ما قد يعرّضهم لمواقف محرجة تؤثر على ثقتهم بأنفسهم، وقد تدفعهم أحيانًا إلى تجنّب التجمعات والمناسبات

  مصراوي الثلاثاء، 15 إبريل 2025

---

• 6 أطعمة ومشروبات ترفع سكر الدم على الفور عند تناولها على الريق

  كتبت: نورهان ربيع يجهل الكثير من الناس أن تناول بعض الأطعمة أو المشروبات على معدة فارغة قد يكون ضارًا للغاية. ومن بين هذه الأطعمة، هناك

  مصراوي الجمعة، 11 إبريل 2025

---

• يقي من السرطان.. نوع طعام يحمي القلب والمخ من الجلطات

  كتبت: نورهان ربيع يعد البروكلي من الخضروات الغنية بالفوائد الصحية المذهلة. فهو مليء بمضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من العديد من الأمراض، إضافة إلى احتوائه

  مصراوي الجمعة، 11 إبريل 2025

---

• ماذا يحدث عند تناول الجمبري في شهر العسل؟.. مفاجأة

  كتبت: نورهان ربيع يوصي العديد من الأطباء وخبراء التغذية بتناول الجمبري خلال الأيام الأولى من الزواج، المعروفة بـ"شهر العسل"، لما له من فوائد صحية كبيرة،

  مصراوي الأحد، 6 إبريل 2025

---

• يحارب الكوليسترول.. 5 مشروبات تحمي قلبك من النوبات القلبية

  كتبت: نورهان ربيع صحة القلب من أهم الأمور في حياة الإنسان، ويعتمد عليها في ممارسة نشاطات حياته بشكل طبيعي، وإذا تدهورت صحة القلب أو تعرض

  مصراوي الأحد، 6 إبريل 2025

---

• كيف تتخلص من دهون البطن والكرش في 8 خطوات

  كتبت: نورهان ربيع دهون البطن والكرش من المشكلات الجسيمة التي يعاني منها الكثيرين سواء من الرجال أو النساء، إذ أنها تصبح الشغل الشاغل لهم ويسى

  مصراوي الأحد، 30 مارس 2025

---

• الحقه بسرعة.. 10 خطوات لإنقاذ حياة شخص تناول جرعة زائدة من الدواء

  كتبت- نورهان ربيع: في بعض الحالات، تعد عملية غسيل المعدة الحل الوحيد لإنقاذ حياة شخص بعد محاولته الانتحار بتناول جرعة زائدة من الأدوية. وتقوم العملية

  مصراوي الجمعة، 21 مارس 2025

---

• بطريقة آمنة.. كيف تخسر 7 كيلوجرامات من وزنك خلال أسبوع

  كتبت: نورهان ربيع يحلم الجميع خاصة خلال شهر رمضان الكريم بخسارة الوزن والوصول إلى جسم مثالي سواء من الرجال أو النساء، وفي سبيل تحقيق هذا

  مصراوي الخميس، 20 مارس 2025

---

• احذر كسر صيامك على هذه المشروبات.. خطر على القلب

  كتبت: نورهان ربيع أول ما يفكر به الصائم لحظة الإفطار خلال شهر رمضان الكريم هو تناول العصائر على الريق ولكسر الصيام، ومن ثم يستكمل إفطاره

  مصراوي الخميس، 20 مارس 2025

---

• تجنب هذه المشروبات على الإفطار.. تسبب الجفاف

  كتبت: نورهان ربيع شهر رمضان ليس كباقي أشهر السنة خاصة في عادات تناول الطعام والمشروبات، لأنه له معايير خاصة يجب اتباعها نظرًا لكون ساعات تناول

  مصراوي الخميس، 20 مارس 2025

---

• أماكن بأقل الأسعار.. 4 أسواق رخيصة لشراء ملابس العيد في القاهرة - 15 صورة

  كتبت: نورهان ربيع تزامنًا مع قدوم شهر رمضان الكريم واقتراب عيد الفطر المبارك، شهدت الأسواق والمحلات التجارية حركة رواج كبيرة نسبيًا، فمع حلول هذه الأيام

  مصراوي الجمعة، 14 مارس 2025

---

• الصيام يحميك من الإصابة بأمراض خطيرة.. لن تتوقعها

  كتبت- نورهان ربيع: أثبتت العديد من الدراسات العلمية المتخصصة أن الصيام خلال شهر رمضان الكريم له فوائد صحية عديدة، أبرزها تقليل فرص الإصابة بأمراض مزمنة،

  مصراوي الخميس، 13 مارس 2025

---

• 10 خطوات مختصرة.. كيف تتغلب على العطش خلال الصيام؟

  كتبت: نورهان ربيع: على الرغم من عشق الأمة الإسلامية لشهر رمضان وانتظاره وترقبه من عام لعام، ومشاعر الفرحة والراحة التي تصاحب هذا الشهر دوما، إلا

  مصراوي الخميس، 13 مارس 2025

---