هيلث لاين

آخر الأخبار

• لا يعرفه كثيرون.. نوع حليب صحي يخفض الكوليسترول وينظم الهرمونات ويضبط الضغط

  كتب – سيد متولي يتزايد عدد الأشخاص الذين يستبدلون حليب الأبقار التقليدي ببدائل نباتية، لأسباب متعددة، فيجد البعض مذاق الحليب أكثر جاذبية، خاصةً مع الشاي

  مصراوي الخميس، 1 مايو 2025

---

• البقع الجلدية.. 5 أسباب خفية وراء تغير لون البشرة

  كتبت- نرمين ضيف الله البقع الجلدية من المشكلات الشائعة التي تثير القلق، خاصة عند ظهورها المفاجئ دون سبب واضح. وبينما يربط الكثيرون ظهور هذه البقع

  مصراوي الثلاثاء، 29 إبريل 2025

---

• راحة الهضم تبدأ من مطبخك.. 5 مشروبات طبيعية تخلّصك من اضطرابات المعدة

  كتبت - نرمين ضيف الله يعاني كثيرون من مشكلات في الجهاز الهضمي، مثل عسر الهضم، والانتفاخ، والغازات، والحموضة، والتي غالبًا ما تنتج عن نظام غذائي

  مصراوي الثلاثاء، 29 إبريل 2025

---

• في موسمه الذهبي.. 5 فوائد صحية تجعل من الخوخ خيارك المثالي

  مع دخول موسم الخوخ، يزداد الإقبال على هذه الفاكهة الصيفية ذات الطعم اللذيذ والرائحة الزكية، التي لا تقتصر فوائدها على مذاقها فحسب، بل تمتد لتشمل

  مصراوي الأربعاء، 23 إبريل 2025

---

• نوع عصرإكسير طبيعي لصحة الجسد والعقل تناوله يوميا

  في السنوات الأخيرة، برز عصير أوراق الأشواغاندا كأحد المشروبات الطبيعية التي تحظى بشعبية متزايدة، لما يتمتع به من خصائص فريدة تشمل مضادات الأكسدة، وقدرته على

  مصراوي الأربعاء، 23 إبريل 2025

---

• موجة حر غير مسبوقة.. كيف تحمي نفسك من ضربات الشمس؟

  مع تحذيرات هيئة الأرصاد الجوية من ارتفاع درجات الحرارة إلى مستويات قياسية اليوم، أصبحت الوقاية من ضربة الشمس أمرًا بالغ الأهمية. وتُعد ضربات الشمس من

  مصراوي الثلاثاء، 22 إبريل 2025

---

• 5 فوائد لعصير الرمان على صحة الجسم

  عصير الرمان منعش ولذيذ، لكنه كنز من الفوائد الصحية. إليك 5 فوائد رائعة لعصير الرمان على صحة الجسم وفق "هيلث لاين". يعزز صحة القلب عصير

  مصراوي الجمعة، 18 إبريل 2025

---

• احذر تسخين هذه الأطعمة .. تهدد حياتك

  يميل العديد من الأشخاص إلى إعادة تسخين الطعام للاستمتاع بمذاقه، دون معرفة مخاطر ذلك، حيث يزيد من خطر التسمم الغذائي، كما يدخل في تركيبة بعض

  مصراوي الخميس، 17 إبريل 2025

---

• في 6 خطوات.. إليك كيفية العودة إلى نمط غذائي صحي بعد رمضان والعيد

  كتبت- نرمين ضيف الله العودة إلى نظامك الغذائي الطبيعي بعد رمضان والعيد ممكن تكون خطوة مهمة للحفاظ على صحتك واستعادة توازنك. في التقرير التالي، بعض

  مصراوي الثلاثاء، 8 إبريل 2025

---

• احذرها.. 3 علامات إذا ظهرت على قدميك تنذرك بالسكتة القلبية

  كتبت - نرمين ضيف اللهقد تكون بعض الأعراض التي تظهر على قدميك مؤشراً على مشكلة صحية خطيرة مثل السكتة القلبية.وعلى الرغم من أن القدمين قد

  مصراوي الثلاثاء، 8 إبريل 2025

---

• تجنبها للحفاظ على صحتك.. عادات يومية ترفع مستوى الدهون الثلاثية

  كتبت - نرمين ضيف الله الدهون الثلاثية هي نوع من الدهون الموجودة في الدم، ويعد ارتفاع مستوياتها أحد العوامل الرئيسية التي تزيد من خطر الإصابة

  مصراوي الأربعاء، 2 إبريل 2025

---

• تنسف دهون البطن.. 5 مشروبات تفتت تراكمات الشحوم.. احرص عليها

  كتبت- نرمين ضيف الله تراكم الدهون في منطقة البطن من أكثر المشكلات التي تؤرق الكثيرين، وقد يكون تغيير نمط الحياة إلى جانب تناول المشروبات الصحية

  مصراوي الثلاثاء، 1 إبريل 2025

---

• لخفض خطر السكتات الدماغية.. 5 مشروبات شائعة تساعد في خفض ضغط الدم

  كتبت- نرمين ضيف الله للتقليل من خطر السكتات الدماغية، من المهم الحفاظ على ضغط الدم ضمن مستوياته الطبيعية. في التقرير التالي، يستعرض مصراوي بعض المشروبات

  مصراوي الثلاثاء، 1 إبريل 2025

---

• احذرها.. جمال شعبان يحذر من عادة في رمضان تؤدي إلى الموت المفاجئ

  كتب- أحمد الضبع: تتزايد التحذيرات الطبية بشأن العادات الغذائية الخاطئة التي قد تهدد الصحة في شهر رمضان المبارك، ومن أبرزها العادة التي حذر منها الدكتور

  مصراوي الأربعاء، 26 مارس 2025

---

• 5 أطعمة تعوض نقص الحديد وتجدد نشاطك.. احرص على تناولها في رمضان

  كتبت- نرمين ضيف الله خلال الأيام الأخيرة من شهر رمضان، قد يشعر الكثيرون بالتعب والإرهاق نتيجة الصيام الطويل، خاصة مع نقص مستويات الحديد في الدم،

  مصراوي الثلاثاء، 25 مارس 2025

---

• تناوله على الريق.. نوع طعام يخفض الضغط ويقوي القلب

  كتبت- نرمين ضيف الله الحلبة الخضراء المنبتة تُعد من الأطعمة المفيدة جداً لصحة القلب وضغط الدم، حيث تحتوي على العديد من المركبات الغذائية التي تساعد

  مصراوي الثلاثاء، 25 مارس 2025

---

• فوائد تناول كوب من الكيوي على الجسم

  تناول كوب من الكيوي يمكن أن يقدم العديد من الفوائد الصحية المدهشة للجسم بفضل محتواه الغني بالعناصر الغذائية الأساسية. إليك بعض الفوائد الرئيسية وفق هيلث

  مصراوي السبت، 22 مارس 2025

---

• فوائد مذهلة.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول الجوافة بعد الفطار؟

  تناول ثمرة من الجوافة بعد الإفطار في رمضان يمكن أن يقدم العديد من الفوائد الصحية للجسم، خاصة بعد صيام طويل. إليك بعض هذه الفوائد وفق

  مصراوي السبت، 22 مارس 2025

---

• أشهر مشروبات رمضان.. يحمي من السرطان وأمراض القلب والكوليسترول

  تتعدد المشروبات على مائدة الإفطار في شهر رمضان، ومن أشهرها العرقسوس، لكن هل تعرف ماذا يحدث لأعضاء جسمك عند تناوله؟. تناول العرقسوس باعتدال يحميك من

  مصراوي الأربعاء، 19 مارس 2025

---

• "الجو بقى حر في رمضان".. أطعمة ومشروبات تقلل العطش خلال الصيام

  مع ارتفاع درجات الحرارة في الفترة الحالية، يبحث العديد من الصائمين عن الأطعمة والمشروبات التي تعمل على تقليل العطش خلال ساعات الصيام. وبحسب هيلث لاين،

  مصراوي الثلاثاء، 18 مارس 2025

---