نهلة عبدالوهاب
مؤخرًا توفي شاب نتيجة الحصول على دون إجراء اختبار...عرض المزيد
اليوم السابع
2025-06-13
احذر مخاطر حقن المضاد الحيوي دون اختبار حساسية
مؤخرًا توفي شاب نتيجة الحصول على دون إجراء اختبار للحساسية، فما هي مخاطر حقن المضاد الحيوي؟ وهل يمكن بالفعل أن تؤدي للوفاة؟! مخاطر حقن المضاد الحيوي أجابت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية الحيوية بمستشفى جامعة القاهرة، مؤكدة أن حقن المضادات الحيوية يصفها الطبيب...
قراءة المزيد على موقع اليوم السابعالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
مصراوي
2025-06-03
حتى لا تنخدع.. طرق التفرقة بين اللحمة البلدي والمستوردة في عيد الأضحى
كتبت- نرمين ضيف الله في موسم عيد الأضحى، تتزايد عمليات شراء اللحوم، مما يضع المستهلك أمام تحدي التمييز بين اللحوم البلدي والمستوردة. هذا التمييز ليس فقط مسألة ذوق، بل يرتبط أيضًا بالصحة العامة وجودة الغذاء. الفروق الصحية بين اللحوم البلدي والمستوردة وتعليقًا على ذلك أوضحت الدكتوة نهلة عبد الوهاب استشاري البكتريا والمناعةورئيس قسم التغذية الحيوية ...
قراءة المزيد على موقع مصراويالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
مصراوي
2025-06-03
ما تأثير طاجن البامية باللحم الضاني على جسمك؟.. استشاري تغذية يجيب
كتبت – نرمين ضيف الله اللحمة الضاني، بطعمها الغني ورائحتها المميزة، من أكثر أنواع اللحوم شعبية في المطابخ العربية، خاصة في الولائم والعزائم. ومع دخولها في العديد من الوصفات، يبقى السؤال الأهم صحيًا: كيف يؤثر تناولها على الجسم، وخصوصًا عند طهيها مع خضار مثل البامية؟ وفي هذا السياق، أوضحت الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة ورئيس قس...
قراءة المزيد على موقع مصراويالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
مصراوي
2025-05-29
“تجنّبه في العيد”.. نوع “تسالي” الإفراط في تناوله يصيبك بالإسهال
كتبت- نرمين ضيف الله: رغم أنه واحد من أشهر أنواع “التسالي” على السفرة المصرية في الأعياد والمناسبات، إلا أن الفول السوداني قد يتحول من وجبة خفيفة محببة إلى مصدر إزعاج صحي، خاصة لمن يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي. وفي هذا السياق، أكدت الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري التغذية العلاجية، في تصريح خاص لـ”مصراوي”، أن تناول كميات كبيرة من الفول السودا...
قراءة المزيد على موقع مصراويالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
مصراوي
2025-05-20
لمرضى الضغط المنخفض.. أطعمة تحمي جسمك أثناء الموجة الحارة
كتبت- نرمين ضيف الله: مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يواجه مرضى انخفاض ضغط الدم تحديات صحية متزايدة، تتفاقم بفعل فقدان السوائل والتعرق الزائد. وتعليقا على ذلك، قالت الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري البكتريا والمناعة، ورئيس قسم التغذية الحيوية بمستشفى جامعة القاهرة، إن الموجات الحارة من أكثر الفترات خطورة على هذه الفئة، نظرًا لأن هبوط الضغط...
قراءة المزيد على موقع مصراويالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
مصراوي
2025-05-15
احرص على تناوله.. مشروب طبيعي يطرد السموم ويقيك من النقرس
كتبت- نرمين ضيف الله: تزداد عمليات البحث حول الاهتمام بالحلول الطبيعية؛ لتعزيز الصحة والوقاية من الأمراض المزمنة. ومن بين الحلول الطبيعية لحماية صحة الجسم مغلي الكرفس، أحد المشروبات ذات الفائدة الطبية المرتفعة. وتعليقًا على ذلك، أوضحت الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري البكتريا والمناعة، ورئيس قسم التغذية الحيوية بمستشفى جامعة القاهرة، أن هذا المشروب...
قراءة المزيد على موقع مصراويالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
مصراوي
2025-05-11
احذر هذا الطعام الشائع.. يرفع الكوليسترول ويدمر الطحال
كتبت- نرمين ضيف الله: التغذية السليمة جزءاً أساسياً من الحفاظ على صحة الجسم، حيث تؤثر الأطعمة التي نتناولها بشكل مباشر على جميع أجهزة الجسم. ومن بين الأطعمة التي تشكل خطراً على الصحة، هناك نوع من الأطعمة الشائعة التي يمكن أن ترفع مستويات الكوليسترول الضار في الجسم، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين، كما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على أعضاء...
قراءة المزيد على موقع مصراويالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
مصراوي
2025-05-11
أكلة شعبية على "قد الإيد".. تنظف رئتيك وتقوي قلبك دون أدوية
كتبت- نرمين ضيف الله: في عالم مليء بالأطعمة، يحتاج الجسم من وقت لآخر إلى "إعادة ضبط" النظام الغذائي، عبر بعض الأكلات الشعبية البسيطة التي تساعد على تنظيف الجسم من الداخل، وخاصة الرئتين والشرايين. وتعليقا على ذلك؛ قالت الدكتورة نهلة عبدالوهاب استشاري البكتريا والمناعة ورئيس قسم التغذية الحيوية بمستشفى جامعة القاهرة، إن العدس طبق متوارث من جيل إلى جي...
قراءة المزيد على موقع مصراويالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
مصراوي
2025-05-07
عدو خفي يتربص بقلبك.. طعام شهي يحتوي على دهون وسكريات ضارة
كتبت- نرمين ضيف الله: في الوقت الذي يعتبر فيه الكثيرون أن المخبوزات بأنواعها، مثل الكرواسون والكيك والفطائر والبسكويت، جزءًا لا يتجزأ من وجباتهم اليومية، يحذر خبراء التغذية من أن هذه الأطعمة قد تكون "قاتلًا صامتًا" يهدد صحة القلب بشكل مباشر. العدو الخفي: الدهون المتحولة والسكر وتعليقًا على ذلك، قالت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري التغذية، إن خطو...
قراءة المزيد على موقع مصراويالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
مصراوي
2025-05-05
لن تتخيل.. تأثير تناول شوربة الدجاج البلدي على صحة المفاصل والكوليسترول
كتبت - نرمين ضيف الله: التغذية الطبيعية خير من العلاج، وكذلك في الوقاية من الأمراض. وتبرز “شوربة الدجاج البلدي” كمكون غذائي تقليدي ذي فوائد صحية مذهلة، يغفل عنها كثيرون، خاصة فيما يتعلق بصحة المفاصل ومستويات الكوليسترول في الدم. وتعليقًا على ذلك، أوضحت الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة ورئيس قسم التغذية الحيوية بمستشفى جامعة القاه...
قراءة المزيد على موقع مصراويالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
مصراوي
2025-04-08
ما تأثير تناول البطاطا على الكوليسترول والسكري؟
كتبت – نرمين ضيف الله تناول البطاطا مع المكسرات والعسل والزبادي يمكن أن يكون له تأثيرات متنوعة على مستويات الكوليسترول والسكري، حسب نوع المكونات وكمياتها. وفي هذا السياق، أوضحت الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة ورئيس قسم التغذية الحيوية بمستشفى جامعة القاهرة، أن البطاطا تحتوي على الكربوهيدرات، خاصة النشويات، والتي قد ترفع مستويات ...
قراءة المزيد على موقع مصراويالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
مصراوي
2025-04-02
طارد للسموم.. مشروب سحري يخفض الكوليسترول وينقي جسمك من الشوائب
كتبت - نرمين ضيف الله إذا كنت تبحث عن مشروب طبيعي يساعد في تطهير الجسم من السموم، وخفض مستويات الكوليسترول، وتنشيط جهازك الهضمي، فإن مشروب الليمون بالنعناع يعد خيارًا مثاليًا. يحتوي هذا المشروب البسيط والمغذي على مكونات تعمل معًا لتنظيف الجسم وتحسين الصحة بشكل عام. وتعليقًا على ذلك، قدمت الدكتورة نهلة عبد الوهاب فوائد مشروب الليمون بالنعناع على صحة...
قراءة المزيد على موقع مصراويالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
مصراوي
2025-04-02
5 نصائح لتحسين صحة الجهاز الهضمي بعد تناول الكحك والبسكويت
كتبت- نرمين ضيف الله بعد تناول الكحك والبسكويت، خاصة في الأوقات التي تكثر فيها العزائم والمناسبات، يشعر البعض بعدم الراحة في الجهاز الهضمي بسبب محتوى هذه الأطعمة من الدهون والسكر. وتعليقًا على ذلك، قدمت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري التغذية والمناعة، بعض النصائح لتحسين صحة الجهاز الهضمي بعد تناول هذه الحلويات. وأضافت، في تصريح خاص لـ”مصراوي”، أ...
قراءة المزيد على موقع مصراويالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
مصراوي
2025-04-01
للحفاظ على جهازك الهضمي في العيد.. اتبع هذه الروشتة
كتبت- نرمين ضيف الله للحفاظ على جهازك الهضمي خلال العيد دون تعب، خاصة مع كثرة تناول الطعام في هذه الفترة، قدمت الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة ورئيس قسم التغذية الحيوية، عدة نصائح مهمة. وفي تصريح خاص لـ مصراوي، أوضحت بعض الإرشادات للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، والتي تتمثل فيما يلي: 1- تناول الطعام بشكل تدريجي تجنب تناول كميات كب...
قراءة المزيد على موقع مصراويالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
مصراوي
2025-03-22
هذا ما يحدث للسكري والكوليسترول عند تناول كعك العيد.. مفاجأة
كتبت- نرمين ضيف الله تناول كحك العيد قد يؤثر على مستويات السكر والكوليسترول في الدم، وذلك بسبب محتواه العالي من السكريات والدهون، خصوصًا لدى أصحاب الأمراض المزمنة مثل مرضى السكري، والكوليسترول، وأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم. وقالت الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة ورئيس قسم التغذية الحيوية بمستشفى جامعة القاهرة، إن هناك بعض التأث...
قراءة المزيد على موقع مصراويالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
مصراوي
2025-03-22
احذر كسر صيامك على هذا المشروب.. يرفع السكر خلال دقائق
كتبت- نرمين ضيف الله: من المهم أن تكون حذرًا عند تناول المشروبات أثناء فترة الإفطار في رمضان، حيث يمكن أن تؤثر بعض المشروبات بشكل سلبي على صحة المعدة والجهاز الهضمي. وحذّرت الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة ورئيس قسم التغذية الحيوية بمستشفى جامعة القاهرة، من تناول بعض المشروبات في بداية الإفطار، مشيرة إلى أن المشروبات الغازية أو ا...
قراءة المزيد على موقع مصراويالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
مصراوي
2025-03-21
مشروبات طبيعية مفيدة لصحتك.. تعرف عليها
كتبت- نرمين ضيف الله: يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الإمساك، وهناك العديد من المشروبات الطبيعية الغنية بالألياف التي تساعد في التخلص من هذه المشكلة بسهولة. تقول الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة ورئيس قسم التغذية الحيوية بمستشفى جامعة القاهرة، إن هناك العديد من المشروبات الطبيعية المنزلية التي تساهم في تخفيف الإمساك، وأبرزها ا...
قراءة المزيد على موقع مصراويالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
مصراوي
2025-03-18
ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول السكر لمدة شهر؟
كتبت - نرمين ضيف الله عند التوقف عن تناول السكر لمدة شهر، يمر الجسم بالعديد من التغيرات الإيجابية، إلى جانب بعض التأثيرات المؤقتة في البداية. وفي هذا السياق، قالت الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة ورئيس قسم التغذية الحيوية بمستشفى جامعة القاهرة، إن هناك العديد من التغيرات التي تحدث للجسم نتيجة الامتناع عن السكر، والتي تشمل ما يلي:...
قراءة المزيد على موقع مصراويالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
مصراوي
2025-03-16
بـ16 جنيها.. مشروب يخفض الضغط والكوليسترول الضار معاً
كتبت- نرمين ضيف الله: الشاي الأخضر هو أحد المشروبات العشبية التي تحتوي على العديد من الفوائد لصحة القلب والكوليسترول، بفضل محتواه الغني بمضادات الأكسدة، كما أنه من المشروبات ذات السعر الذي المنخفض الذي يعتبر في متناول الجميع ويصل إلى 16 جنيهًا للعبوة في الأسواق المصرية. وقالت الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة ورئيس قسم التغذية الح...
قراءة المزيد على موقع مصراويالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
مصراوي
2025-03-16
مشروب يطهّر القولون وينقي الكلى من السموم .. فوائده مذهلة
كتبت- نرمين ضيف الله: خلال شهر رمضان، يحتاج الجسم إلى الانتعاش والتخلص من السموم بعد ساعات طويلة من الصيام، ويُعد عصير البقدونس مع الجزر والخيار من الخيارات المثالية لدعم صحة الجهاز الهضمي وتعزيز وظائف الكلى. ويتميز هذا المشروب بقدرته على تطهير القولون وتنقية الجسم من السموم، إلى جانب ترطيبه وتعزيز الشعور بالانتعاش. وفي هذا السياق، أكدت الدكتورة نه...
قراءة المزيد على موقع مصراوي