المجلة البريطانية للتغذية
كشفت دراسة جديدة عن أن بعض الأطعمة والمشروبات تضر بالأوعية...عرض المزيد
المصري اليوم
2024-01-11
كشفت دراسة جديدة عن أن بعض الأطعمة والمشروبات تضر بالأوعية
كشفت دراسة جديدة عن أن بعض الأطعمة والمشروبات تضر بالأوعية الدموية لدى الأطفال حتى قبل أن يبلغوا سن 18 عامًا. وبتمويل من مؤسسة القلب البريطانية (BHF)، يقول الفريق الذي يقف وراء الدراسة التي قادتها جامعة بريستول، والمنشورة في المجلة البريطانية ل...
قراءة المزيد على موقع المصري اليومالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
المصري اليوم
2024-01-10
الحفاظ على صحة الكبد أمر بالغ الأهمية لمختلف العمليات الجسدية،
الحفاظ على صحة الكبد أمر بالغ الأهمية لمختلف العمليات الجسدية، وذلك لأنه يساعد على تحويل الدهون إلى طاقة، بجانب حمل الهرمونات والأدوية والأحماض الدهنية في جميع أنحاء الجسم، ومكافحة الالتهابات، وإزالة المواد السامة، والحفاظ على مستوى صحي من السكر في الدم، ولكن هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي تعمل على إصابة ...
قراءة المزيد على موقع المصري اليومالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
اليوم السابع
2022-05-25
من المعروف أن الشوفان يحمي قلبك ويقوي الأوعية الدموية ويخفف
من المعروف أن الشوفان يحمي قلبك ويقوي الأوعية الدموية ويخفف محيط الخصر لديك، ويعد غذاء كامل من الحبوب المليئة بالألياف ومضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الأخرى ، فإن دقيق الشوفان يعمل أيضا من أجل تحسين الأمعاء، وفى السطور القادمة سنوضح فوائده للجهاز الهضمى ، وفقا لما نشره موقع " eatthis". ...
قراءة المزيد على موقع اليوم السابعالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
اليوم السابع
2022-09-16
يعد اتباع نظام غذائى صحى للقلب أحد الطرق الرئيسية لتقليل
يعد اتباع نظام غذائى صحى للقلب أحد الطرق الرئيسية لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب فى السنوات الأخيرة، وهناك إجماع متزايد حول شكل النظام الغذائي الصحي للقلب، وفقا لما نشره موقع وفقا لما نشره موقع verywellhealth. وفيما يلي قائمة تضم 9 أنواع من الأطعمة التي يجب أن تفكر في إضافتها إلى أي نظام غذائي...
قراءة المزيد على موقع اليوم السابعالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
اليوم السابع
2022-11-17
تحرص الكثيرات من النساء اللواتى يعانين من زيادة في وزن
تحرص الكثيرات من النساء اللواتى يعانين من زيادة في وزن الجسم في اتباع أنظمة مختلفة من الحمية الغذائية حتى يحصلن على جسم رشيق متناسق، ولكن أشارت الأبحاث العلمية إلى أن الشدة في تناول الطعام أو ممارسة الرياضة يزيد من خطر النهم، لهذا ينصح باتباع بعض الطرق التى تساعد على الشعور بالشبع وإنقاص الوزن وهو ...
قراءة المزيد على موقع اليوم السابعالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
اليوم السابع
2021-10-17
مع تقدمك في العمر، قد تبدأ في ملاحظة أن الخيارات
مع تقدمك في العمر، قد تبدأ في ملاحظة أن الخيارات الغذائية التي تتخذها يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على جسمك، ومع ظهور العديد من الدراسات حول الأمراض المرتبطة بالعمر مثل مرض الزهايمر مؤخرًا، فإن بعض المشروبات قد تجعلك تشعر بالرضا والنشاط ، في حين أن البعض الآخر قد يؤثر سلبًا على صحتك ، وعندما يتعلق ا...
قراءة المزيد على موقع اليوم السابعاليوم السابع
2023-07-27
تلعب الأطعمة التي ندرجها في وجباتنا الغذائية، دورًا محوريًا في
تلعب الأطعمة التي ندرجها في وجباتنا الغذائية، دورًا محوريًا في دعم وظائف المخ ، والاحتفاظ بالذاكرة ، والصحة المعرفية بشكل عام، وجدت الدلائل أن الأنظمة الغذائية قليلة الدسم تبدو وقائية ضد التدهور المعرفي ، كما هو الحال مع الأنماط الغذائية التالية التي تشمل حمية البحر الأبيض المتوسط ، إذا كنت تبحث عن...
قراءة المزيد على موقع اليوم السابعالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
اليوم السابع
2023-08-03
وجد باحثو جامعة ولاية سان دييجو بأمريكا أن تناول ما
وجد باحثو جامعة ولاية سان دييجو بأمريكا أن تناول ما يعادل حصتين من الفراولة يوميًا يمكن أن يساعد فى تحسين صحة القلب والوظيفة الإدراكية للدماغ وخفض ضغط الدم، وإدارة الكوليسترول وزيادة قدرة الشخص المضادة للأكسدة، وفقا لما نشره موقع "indianexpress". وتشير الأبحاث إلى أن دمج الفراولة فى نظامن...
قراءة المزيد على موقع اليوم السابعاليوم السابع
2021-05-17
يعد مرض السكري من أكثر الأمراض انتشارًا التي تصيب ملايين
يعد مرض السكري من أكثر الأمراض انتشارًا التي تصيب ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، ولكن اتباع نظام غذائي صحي ونمط حياة هما عنصران أساسيان لتأخير أو إدارة مرض السكري، أوميجا 3 هو أحد العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم ويساعد في تنظيم وظائف الجسم المختلفة تعت...
قراءة المزيد على موقع اليوم السابعالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
اليوم السابع
2022-01-28
أبرزت الزيادة الكبيرة في معدلات مرض السكري الحاجة الملحة لتحسين
أبرزت الزيادة الكبيرة في معدلات مرض السكري الحاجة الملحة لتحسين التدابير الوقائية، والباحثون يوجهون أصابع الاتهام إلى معدلات السمنة المتزايدة، وقد أثبت أن الكشمش الأسود على وجه التحديد، مفيد بشكل كبير في الوقاية من مرض السكري لأنه غني بمضادات الأكسدة، حيث يخفض نسبة السكر في الدم بمرور الوقت، مما يس...
قراءة المزيد على موقع اليوم السابعالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
اليوم السابع
2022-07-05
شرب العصائر يزيل السموم من الجسم، ولكن بعض خبراء الصحة
شرب العصائر يزيل السموم من الجسم، ولكن بعض خبراء الصحة يقولون إن العصير مليء بالكثير من السكر، وشرب الكثير منه يمكن أن يؤثر سلبًا على صحتك على المدى الطويل ومع ذلك، في كثير من الحالات ، يمكن لشرب جزء من أنواع معينة من عصير الفاكهة بنسبة 100٪ أن يفيد صحتك بعدة طرق من خلال تزويد جسمك بالفيتامينات ومض...
قراءة المزيد على موقع اليوم السابعالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
اليوم السابع
2020-10-05
أظهرت دراسة جديدة أجراها باحثون بجامعة باث البريطانية أن تناول
أظهرت دراسة جديدة أجراها باحثون بجامعة باث البريطانية أن تناول قهوة سوداء قوية لإيقاظ الشخص بعد ليلة نوم سيئة يمكن أن يضعف السيطرة على مستويات السكر في الدم، حيث بحثت الأبحاث من مركز التغذية والتمرين والتمثيل الغذائي بجامعة باث بالمملكة المتحدة في تأثير النوم المتقطع وقهوة الصباح عبر مجموعة من علام...
قراءة المزيد على موقع اليوم السابعالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
اليوم السابع
2023-08-20
أظهرت دراسة أجريت في جامعة هلسنكي، أن الاستبدال الجزئي للحوم
أظهرت دراسة أجريت في جامعة هلسنكي، أن الاستبدال الجزئي للحوم الحمراء والمعالجة، بالمنتجات الغذائية القائمة على البازلاء والفول يضمن تناول كميات كافية من الأحماض الأمينية في النظام الغذائي و يؤثر سلبًا على العظام. ووفقا لما ذكره موقع Medical Express فان تقليل استهلاك اللحوم الحمراء والمعالجة في...
قراءة المزيد على موقع اليوم السابع