موقع إكسبريس

من 3 مكونات.. مشروب طبيعي يخفض ضغط الدم ويقوي المناعة

كتب – سيد متولي يمكن لبعض المشروبات الطبيعية أن تعمل على خفض ضغط الدم المرتفع، وهو أمر مهم لتجنب مشكلات صحية خطيرة، تهدد الحياة، وتتعلق بأمراض القلب والسكتات الدماغية. وبحسب موقع إكسبريس البريطاني، فهناك مشروب من ثلاثة مكونات، يمكن أن يعمل على خفض ضغط الدم، إضافة إلى تقوية المناعة، ويتمثل في الزنجبيل وعصير البنجر والليمون. كيفية صنع مشروب الزنجبي...

الكيانات المذكورة في المقال:

حماس تهين تل أبيب.. حملت سلاح «تافور» الإسرائيلي خلال تسليم المجندات في غزة   

ظهر عناصر حماس خلال مراسم تسليم المجندات الإسرائيليات الأربع في ساحة مدينة غزة يحملون سلاحا اسمه «تافور»، وهو سلاح النخبة في جيش الاحتلال الإسرائيلي، استحوذت عليه حماس أثناء المعارك مع قوات الاحتلال الإسرائيلي في غزة. وبحسب موقع «أكسبريس» الإسرائيلي، فظهور عناصر بسلاح «تافور» يعد إهانة لجيش الاحتلال الإسرائيلي، وقيل إن حماس استحوذت على عدد كبير من...

الكيانات المذكورة في المقال:

كشفت الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) عن 3 علامات في

كشفت الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) عن 3 علامات في القدمين يمكن أن تدل على وجود مشاكل في القلب والأوعية الدموية، وذلك وفقًا لما ذكره موقع إكسبريس. يعد تورم القدمين، وكذلك الساقين والكاحلين، أحد أعراض أمراض القلب. ويُعرف ذلك طبيا باسم الوذمة، ويمكن أن يكون مؤشرا على أن "قلبك لا يعمل بشكل صحيح". وتوضح AAD: "تتسبب العديد من أمراض القلب في ...

الكيانات المذكورة في المقال:

بمرور الوقت يتحول لون الوسائد التي كانت نقية وناصعة البياض

بمرور الوقت يتحول لون الوسائد التي كانت نقية وناصعة البياض عند شرائها إلى الأصفر ويصبح منظرها قبيحا، وغير صحي، وغير مرغوب فيه، وبالتالي تبدأ التساؤلات عن حل لاستعادة بريق الوسادة مرة أخرى، فضلا عن تعقيمها وضمان نظافتها بشكل عميق. في البداية كشف موقع «إكسبريس» البريطاني، أسباب تحول لون الوسادة إلى الأصفر، وجاءت كالتالي: 1 - الشعر المبتل: إذا كنت تست...

الكيانات المذكورة في المقال:

أعلنت صحيفة الإندبندنت وفاة طفل حديث الولادة فى أحد مستشفيات

أعلنت صحيفة الإندبندنت وفاة طفل حديث الولادة فى أحد مستشفيات غرب سيدنى بعد استنشاقه غاز أكسيد النيتروز المعروف باسم غاز الضحك، بدلا من استنشاق غاز الأكسجين، نتيجة خطأ طبى فى تركيب المعدات من طاقم التمريض داخل المستشفى الأمر الذى أدى إلى مصرع الرضيع بعد ساعات من مولده. وكان تلقى الطفل الرضي...

الكيانات المذكورة في المقال:

تعد اللحوم الحمراء مصدر ممتاز للبروتين الكامل، بجانب أنها غنية

تعد اللحوم الحمراء مصدر ممتاز للبروتين الكامل، بجانب أنها غنية بالعناصر الغذائية مثل الفيتامينات B6 و B12 والحديد والسيلينيوم والزنك، لكن كيفية طهى اللحوم تعد من الأمور العامة التي تلعب دورا فى تعظيم استفادتك من اللحم وقيمته الغذائية، فهناك بعض الممارسات الشائعة، قد تجعل هذا الطعام الصحي أقل أهمية ...

الكيانات المذكورة في المقال:

فيتامين بـ12 عنصر غذائى أساسى لصحة جيدة، ويمكن الحصول عليه

فيتامين بـ12 عنصر غذائى أساسى لصحة جيدة، ويمكن الحصول عليه من نظام غذائى متنوع يشمل المنتجات الحيوانية، ولكن الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا يمكنهم فقط الحصول على فيتامين ب12 من الأطعمة المدعمة أو المكملات الغذائية، ويساعد هذا الفيتامين الجسم بطرق مختلفة إلا أن بعض الأشخاص يكافحون لامتص...

الكيانات المذكورة في المقال:

ارتفاع ضغط الدم حالة شائعة تسببها العديد من العوامل مثل

ارتفاع ضغط الدم حالة شائعة تسببها العديد من العوامل مثل قلة ممارسة الرياضة وزيادة الوزن، ويترتب عليها العديد من المخاطر الصحية أيضًا، مثل أمراض القلب وغيرها، لكن الأبحاث أشارت إلى أن التغذية هي أحد العوامل المؤثرة المهمة على الحالة، وهناك مشروب غني بالبوتاسيوم يمكن أن يخفض ارتفاع ضغط الدم في فترة ز...

الكيانات المذكورة في المقال:

شهد عام 2021، عديد من الابتكارات الطبية الهامة ذات التأثير

شهد عام 2021، عديد من الابتكارات الطبية الهامة ذات التأثير الكبير على حياة البشر، ولعل أبرز وأهمها تصنيع أنواع مختلفة من لقاحات فيروس كورونا المستجد، لتخفيف أعراض الإصابة بالفيروس التاجى الذى أصاب وأنهى حياة الملايين حول العالم. لكن توفير لقاحات كورونا، ليست الابتكار الطبى والعلمى الوحيد الذى ح...

الكيانات المذكورة في المقال:

يستمتع الكثير من الناس بقضاء وقت طويل في الحدائق وأمام

يستمتع الكثير من الناس بقضاء وقت طويل في الحدائق وأمام الشواطئ خلال فصل الصيف تحت أشعة الشمس الفوق بنفسجية وذلك يتعرضهم لأضرار جلدية بالغة الخطورة مثل سرطان الجلد.   أفادت الدراسات أنه رغم وضع واق الشمس، ما يزال بإمكانك الإصابة بالحروق، خاصة إذا كنت تقضي وقتا طويلا في الشمس.وذلك وفقا لما نش...

الكيانات المذكورة في المقال:

ذكرت مؤسسة "النوم" البريطانية أن تناول الأرز مرتبط بتحسين نوعية

ذكرت مؤسسة "النوم" البريطانية أن تناول الأرز مرتبط بتحسين نوعية النوم لدينا، حيث يندرج الأرز ضمن الأطعمة التى تعزز النوم الجيد، وفقًا لتقرير موقع "إكسبريس"، يختلف مقدار النوم الذي نحتاجه من أجل صحة جيدة، باختلاف العمر وعوامل أخرى، لكن الأهم من ذلك هو الحصول على نوعية نوم جيدة، وهناك بعض الأطعمة الت...

الكيانات المذكورة في المقال:

لا تتطلب الرضاعة الطبيعية اتباع نظام غذائي مثالي، ولكن من

لا تتطلب الرضاعة الطبيعية اتباع نظام غذائي مثالي، ولكن من المهم أن تتجنبي بعض الأطعمة والمشروبات لحماية صحة طفلك خاصة أثناء هذه الفترة، حيث كشف خبراء الرضاعة الطبيعية والنظام الغذائي عما يجب عليك وما لا يجب أن تتناوليه للحفاظ على سلامة طفلك وصحته، وفقًا لتقرير موقع "إكسبريس".    ...

الكيانات المذكورة في المقال:

يعتبر العسل أحد العناصر الغذائية المفيدة للصحة بشكل عام، وهو

يعتبر العسل أحد العناصر الغذائية المفيدة للصحة بشكل عام، وهو مقبول على نطاق واسع كغذاء ودواء على مر العصور، فهو عبارة عن سائل حلو ولذيذ وله قيمة غذائية عالية وفوائد صحية هائلة، حيث يحتوى على العديد من الفيتامينات تشمل حمض الأسكوربيك وحمض البانتوثنيك والنياسين والريبوفلافين، إلى جانب المعادن مثل الك...

الكيانات المذكورة في المقال:

مع تقلبات الطقس وحالة البرودة الشديدة، تزداد فرص الإصابة بنزلات

مع تقلبات الطقس وحالة البرودة الشديدة، تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد ، ومع وجود متحور كورونا الجديد أوميكورن الذي تتشابه أعراضه مع أعراض نزلات البرد، يجب على الجميع توخي الحذر، وتقوية الجهاز المناعي للحد من التعرض لأي مضاعفات صحية.    ووفقا للتقرير المنشور عبر موقع " إكسبريس "، والذي أكد  ...

الكيانات المذكورة في المقال:

يعتمد ارتفاع ضغط الدم على النظام الغذائى الذى تتبعه، فى الغالب جنبًا

يعتمد ارتفاع ضغط الدم على النظام الغذائى الذى تتبعه، فى الغالب جنبًا إلى جنب لأن ما تأكله له تأثير كبير على مستويات ضغط الدم لديك، لذلك هناك 5 أطعمة يجب أن تحذر عند تناولها أو تتجنبها نهائيًا لتفادى خاصة إذا كنت تعانى من ارتفاع ضغط الدم، وفقًا لما ذكره موقع "إكسبريس".     يبدو ارتف...

الكيانات المذكورة في المقال:

يعتبر ظهور حب الشباب الهرمونى والبقع أمرًا طبيعيًا بالنسبة للعديد

يعتبر ظهور حب الشباب الهرمونى والبقع أمرًا طبيعيًا بالنسبة للعديد من النساء خلال فترة الدورة الشهرية، والسبب الرئيسى فى ذلك هو التغيرات الهرمونية التى تتقلب طوال فترة الحيض، ويوضح موقع "إكسبريس" الأسباب وراء حدوث ذلك.     خلال فترة الدورة الشهرية، تتسبب الهرمونات بإحداث فوضى فى الغ...

الكيانات المذكورة في المقال:

يجبرك الطقس الحار والارتفاع الشديد فى الحرارة على تناول الماء

يجبرك الطقس الحار والارتفاع الشديد فى الحرارة على تناول الماء البارد، أملا فى إشباع رغبتك بالعطش ولانعاش جسمك فى ظل هذا الطقس، وبرغم أن تناول الماء البارد أو المثلج يعد متعة وحيلة للكثيرين للفرار من حرارة فصل الصيف، إلا أنه يحمل العديد من المخاطر على صحتك. طبقا لتقرير نشر في موقع إكسبريس، فهناك...

الكيانات المذكورة في المقال:

مشروب الشاي الساخن هو اكثر المشروبات شيوعا بين الناس في

مشروب الشاي الساخن هو اكثر المشروبات شيوعا بين الناس في مختلف المجتمعات، هو مشروب محبب لدي الكبار والصغار ، له مجموعة من الفوائد الصحية، أهمها أنه يحافظ علي صحة القلب، ويقلل من مخاطر الاصابة بالسكتات الدماغية، وتكوين جلطات الدم ، وذلك وفقا لما نشره موقع إكسبريس.   كشفت الدراسة الحديثة، عن و...

الكيانات المذكورة في المقال:

مرضى القلب أكثر المرضى الذين يتعرضون إلى مضاعفات صحية عديدة

مرضى القلب أكثر المرضى الذين يتعرضون إلى مضاعفات صحية عديدة خلال فصل الصيف، فى ظل الارتفاع الشديد فى درجات الحرارة، خاصة أنهم يتناولون أدوية مستخدمة لأمراض القلب التى قد تؤثر سلبيا على الصحة إذا تعرض الجسم للحرارة بشكل كبير. وطبقا لتقرير نشر فى موقع "إكسبريس" ، فعندما ترتفع درجات الحرارة ، يبدأ...

الكيانات المذكورة في المقال:

يعتبر اتباع نظام غذائى صحى وممارسة الرياضة عنصران أساسيان لنمط

يعتبر اتباع نظام غذائى صحى وممارسة الرياضة عنصران أساسيان لنمط حياة صحى خالى من الأمراض، وتعتبر فاكهة الجريب فروت صحية ومغذية مثل الفواكه الأخرى، ولكن ينصح الأطباء بعدم تناولها فى حال إذا كنت تأخذ أدوية مخفضة للكوليسترول نظرًا لأن مكونات تلك الأدوية يمكن أن تتفاعل مع الجريب فروت بما يضر صحة الجسم، ...

الكيانات المذكورة في المقال: