سيد حماد

آخر الأخبار

• احذر وضع الفول في الأكياس البلاستيكية.. مخاطر صحية خطيرة

  الفول وجبة أساسية على مائدة الإفطار والسحور خلال شهر رمضان، لكن هناك عادة شائعة عند تناوله قد تشكل خطراً على الصحة، وفقاً للدكتور سيد حماد،

  مصراوي الثلاثاء، 11 مارس 2025

---

• لن تتخيل تأثير تناول الفول في السحور عليك خلال ساعات الصيام.. مفاجأة صادمة

  كتبت – شيماء مرسي يظل طبق الفول عنصرًا أساسيًا في مائدة السحور خلال شهر رمضان، لكن هل فكرت يومًا في تأثيره على الجسم أثناء الصيام؟

  مصراوي السبت، 1 مارس 2025

---

• ماذا يحدث لبشرتك عند شرب عصير القصب على الريق؟.. مفأجاة

  كتب- أحمد الضبع: لا شكّ أنّ عصير القصب أحد المشروبات الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للصحة، ولكنه يحمل فوائد غير متوقعة للبشرة عند تناوله على

  مصراوي الاثنين، 16 ديسمبر 2024

---

• انتشرت «القهوة الباردة» أو «الآيس كوفي» بين عشاق القهوة ومحبي

  انتشرت «القهوة الباردة» أو «الآيس كوفي» بين عشاق القهوة ومحبي المشروبات المنشطة بكثرة، خاصة مع حلول فصل الصيف، وبات البحث عن أفضل طريقة لتحضيرها وإضافة

  الوطن الخميس، 9 مايو 2024

---

• ساعات قليلة تفصل المصريين عن حلول عيد شم النسيم الذي

  ساعات قليلة تفصل المصريين عن حلول عيد شم النسيم الذي يرتبط بشكل وثيق بتناول الفسيخ والرنجة والأسماك المملحة، إذ تنتشر هذه الأصناف بكثرة في الأسواق

  الوطن الأحد، 5 مايو 2024

---

• كتبت-شيماء مرسي قمر الدين من المشروبات التي يفضل الكثير من

  كتبت-شيماء مرسي قمر الدين من المشروبات التي يفضل الكثير من الأشخاص تناولها خصوصا في شهر رمضان الكريم، ولكن ماذا يحدث لك إذا تناولت كوبين من

  مصراوي الجمعة، 22 مارس 2024

---

• القهوة مشروب مفضل لدى العديد من الأشخاص، مع ذلك حذرت

  القهوة مشروب مفضل لدى العديد من الأشخاص، مع ذلك حذرت وزارة الصحة والسكان المصرية، من خلال منشور لها عبر حسابها الرسمي على «إنستجرام»، أن الإفراط

  المصري اليوم الأحد، 17 مارس 2024

---

• كتبت- شيماء مرسي على مائدة سحور رمضان، يظل طبق الفول

  كتبت- شيماء مرسي على مائدة سحور رمضان، يظل طبق الفول ضيفا دائما خلال شهر رمضان الكريم، لكن هل سألت يوما ما تأثيره على الجسم خلال

  مصراوي الجمعة، 15 مارس 2024

---

• كتبت- أميرة حلمي: الزيتون، لا غنى عنه في رمضان، لكن

  كتبت- أميرة حلمي: الزيتون، لا غنى عنه في رمضان، لكن ماذا لو كان مغشوشًا بمواد ضارة؟ في هذا التقرير، نوضح كيفية التفرقة بين الزيتون الأصلي

  مصراوي الثلاثاء، 12 مارس 2024

---

• كتبت- شيماء مرسي ارتبط الفول بالسحور في رمضان، فهو الطبق

  كتبت- شيماء مرسي ارتبط الفول بالسحور في رمضان، فهو الطبق الرئيسي لتلك الوجبة بسبب فوائده في الشعور بالشبع وعدم الجوع سريعا، وتأثيراته الكبيرة على الجسم

  مصراوي الاثنين، 11 مارس 2024

---

• كتبت- أميرة حلمي الصيام لساعات طويلة يشعرنا بالعطش والحاجة لمزيد

  كتبت- أميرة حلمي الصيام لساعات طويلة يشعرنا بالعطش والحاجة لمزيد من السوائل وشرب الماء، لتعويض ما يفقده الجسم بصورة العرق، ويراود البعض الشعور بالعطش عقب

  مصراوي الأحد، 10 مارس 2024

---

• علق سيد حماد استشاري التغذية بالمعهد القومي للتغذية، على تحذير

  علق سيد حماد استشاري التغذية بالمعهد القومي للتغذية، على تحذير دراسة أمريكية من أضرار ومخاطر القلاية الهوائية «الإير فراير» عند تكرار استخدامها والإسراف في الاعتماد

  الوطن الاثنين، 19 فبراير 2024

---

• العيش من الأطعمة التي يتم تخزينها في الفريزر لفترات طويلة

  العيش من الأطعمة التي يتم تخزينها في الفريزر لفترات طويلة حفاظًا عليه من العفن، وعند إخراجه يتم تسخينه حتى يصلح للطعام، لكن العادة الشائعة بين

  الوطن الثلاثاء، 30 يناير 2024

---

• النظام الغذائي يلعب دورا مهما في الحفاظ على الصحة العامة،

  النظام الغذائي يلعب دورا مهما في الحفاظ على الصحة العامة، إلا أن هناك بعض الأطعمة لا تتناسب مع بعض المرضى ذوى الأمراض المزمنة مثل السكر

  اليوم السابع الأحد، 8 أكتوبر 2023

---

• قال الدكتور سيد حماد استشاري التغذية العلاجية، في تصريح خاص

  قال الدكتور سيد حماد استشاري التغذية العلاجية، في تصريح خاص لـ" اليوم السابع " ، إن كل فرد  يعانى من اى ظروف مرضية معينة  عليه

  اليوم السابع الخميس، 5 أكتوبر 2023

---

• لا شك أنّك جربت ولو مرة شعور الخمول والكسل المصحوب

  لا شك أنّك جربت ولو مرة شعور الخمول والكسل المصحوب بالنوم عقب تناول الوجبات مباشرة، خاصة إذا تناولت كمية كبيرة من الطعام التي تحتوي على

  الوطن السبت، 30 سبتمبر 2023

---

• يشعر الكثيرون بالإحباط بسبب ثبات أوزانهم بعد فترة قليلة من

  يشعر الكثيرون بالإحباط بسبب ثبات أوزانهم بعد فترة قليلة من إتباع نظام غذائي صحي وخسارة عدة كيلو جرامات، وربما يكتسبون وزنًا إضافيًا بعد العودة مرة

  الوطن الاثنين، 12 ديسمبر 2022

---

• انتشرت في الفترة الأخيرة، منشورات عديدة على منصات التواصل الاجتماعي،

  انتشرت في الفترة الأخيرة، منشورات عديدة على منصات التواصل الاجتماعي، تحذر من مشروبات الطاقة الغازية، وتعدد أضرارها على صحة الأطفال والكبار، وتنوعت التحذيرات في هذه

  الوطن الخميس، 1 ديسمبر 2022

---

• يتسائل العديد من مرضى الكلى حول إمكانية حصولهم على المكملات

  يتسائل العديد من مرضى الكلى حول إمكانية حصولهم على المكملات الغذائية والفيتامينات، وهل في حالة الحصول عليها سيتسببون في أضرار صحية أم لأ، لذا أجابت

  الوطن الاثنين، 2 مايو 2022

---

• قال الدكتور سيد حماد، أستاذ مساعد التغذية بالمعهد القومي للتغذية،

  قال الدكتور سيد حماد، أستاذ مساعد التغذية بالمعهد القومي للتغذية، إن ممارسة الرياضة تحافظ على مستوى الأنسولين في الدم، ولابد من ممارستها خلال شهر رمضان

  الوطن الاثنين، 25 إبريل 2022

---