جامعة ساسكس

استيقظ بانعاش وحيوية.. 5 فوائد يومية للقراءة قبل النوم

كتبت- نرمين ضيف الله: يمكن أن تُحدث عادة بسيطة مثل القراءة قبل النوم تحولًا عميقًا في حياتك. بجانب الاستمتاع بلحظات هادئة وسط كتاب، فإن هذه العادة تدعم نومًا أفضل وتقلل التوتر وتعزز قدرات العقل. في التقرير التالي يستعرض لكم موقع "مصراوي" 5 فوائد غير متوقعة للقراءة قبل النوم على صحة الجسم وفق لما جاء في موقع" verywellhealth.com". تحسي...

الكيانات المذكورة في المقال:

"بدبدوب بني".. عمر مرموش ينشر صورة جديدة مع خطيبته

كتب - نهى خورشيد نشر الدولي المصري عمر مرموش لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي بيراميدز، صورة جديدة رفقة خطيبته "جوليان الجباس". وشارك مرموش متابعيه عبر حسابه الشخصي على موقع تبادل الصور والفيديوهات "إنستجرام" صورة مع جوليا من داخل سيارته مع رمز تعبيري "قلب ودبدوب بني". والجدير بالذكر أن جوليان الجباس هي خطيبة اللاعب الدولي المصري عمر مرموش،...

الكيانات المذكورة في المقال:

من هي الفتاة التي ظهرت مع مرموش في الصورة المثيرة للجدل؟

نشر المحترف المصري، عمر مرموش، صورة عبر خاصية "القصص القصيرة" عبر حسابه الرسمي بمنصة "إنستجرام". وأثارت الصور جدلا عبر وسائل التواصل الاجتماعي، حيث تساءل البعض عن الفتاة التي ظهرت في السيارة رفقة مرموش. وأوضح مصدر مقرب من اللاعب "لمصراوي" أن تلك الفتاة هي خطيبته، حيث أقيم حفل الخطوبة دون الإعلان عنه. وأضاف المصدر أن جوليان الجباس هي ا...

الكيانات المذكورة في المقال:

فاز كتاب «الوقت والقوة في مخيم الأزرق للاجئين»، الذي أصدرته

فاز كتاب «الوقت والقوة في مخيم الأزرق للاجئين»، الذي أصدرته دار نشر الجامعة الأمريكية بالقاهرة للباحثة الدكتورة ميليسا جاتر، بجائزة «أليكسا ناف» للكتب في دراسات الهجرة لعام 2023 والتي يمنحها مركز مويز خير الله لدراسات الشتات اللبناني كل عام ل...

الكيانات المذكورة في المقال:

يستخدم العلماء الساعات الذرية للتحقيق في بعض أعظم أسرار الكون،

يستخدم العلماء الساعات الذرية للتحقيق في بعض أعظم أسرار الكون، بما في ذلك طبيعة المادة المظلمة، حيث إن الساعات الذرية تنقل علم الكونيات والفيزياء الفلكية إلى الأرض، ما يتيح البحث عن جسيمات خفيفة للغاية يمكن أن تفسر المادة المظلمة في المختبر.   ووفقًا لما ذكره موقع "Space"، يستخدم المشروع، و...

الكيانات المذكورة في المقال:

أجرى باحثون فى جامعة ساسكس فى إنجلترا دراسة كشفت عن

أجرى باحثون فى جامعة ساسكس فى إنجلترا دراسة كشفت عن مدى تأثر البالغين والرضع بلوحات الفنان الهولندى العالمى فنسنت فان جوخ. وتصف الدراسة التى أوردتها الجارديان البريطانية كيف عُرض على الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و40 أسبوعًا والبالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و43 عامًا أزواجًا من مجموع...

الكيانات المذكورة في المقال:

أصدر رئيس مجلس الوزراء قرارًا بتجديد تعيين الدكتورة شريفة شريف

أصدر رئيس مجلس الوزراء قرارًا بتجديد تعيين الدكتورة شريفة شريف كمدير تنفيذي للمعهد القومي للحوكمة والتنمية المستدامة -الذراع التدريبي لوزارة التخطيط والتنمية الاقتصادية- وذلك لمدة عام.   وأعربت الدكتورة شريفة شريف عن اعتزازها بهذه الثقة وتجديد تعيينها لمدة عام أخر كمدير تنفيذي للمعهد القومي...

الكيانات المذكورة في المقال:

بدأت استعدادات ملكات الجمال من ممثلي الدول في الاستعداد لمسابقة

بدأت استعدادات ملكات الجمال من ممثلي الدول في الاستعداد لمسابقة ملكة جمال العالم، المقرر إقامتها في جزيرة بورتوريكو، حيث نشرت ملكة جمال بريطانيا عدد من الصور عبر حسابها الرسمي على انستجرام، خلال استعدادها لخوض المسابقة الأكبر على مستوى العالم. ملكة جمال بريطانيا بفستان أزرق براق كا...

الكيانات المذكورة في المقال:

أعلن المجلس الاقتصادي والاجتماعي بالأمم المتحدة، اختيار الدكتورة شريفة شريف،

أعلن المجلس الاقتصادي والاجتماعي بالأمم المتحدة، اختيار الدكتورة شريفة شريف، المدير التنفيذي للمعهد القومي للحوكمة والتنمية المستدامة، ضمن 24 خبيرًا في لجنة الخبراء المعنية بالإدارة العامة بالمجلس لمدة أربع سنوات. وقالت الدكتورة هالة السعيد، إن اختيار الدكتورة شريفة شريف يعد إنجازًا وتمثيلًا مشرفًا لمصر في مؤسسات الأمم المتحدة، في إطار الاستعانة با...

الكيانات المذكورة في المقال:

كلّف الرئيس الفلسطيني محمود عباس، عضو اللجنة المركزية لحركة فتح الدكتور

كلّف الرئيس الفلسطيني محمود عباس، عضو اللجنة المركزية لحركة فتح الدكتور محمد اشتية بتشكيل الحكومة الـ18، وذلك وفقًا لما قاله قال الناطق باسم الرئاسة نبيل أبو ردينة. وأبرزت وكالة الأنباء الفلسطينية "وفا" السيرة الذاتية لرئيس الحكومة الجديد وخبراته المتعددة على النحو الأتي: الدكتور محمد ابراهيم اشتية سياسي واقتصادي فلسطيني ولد في قرية تل بمحافظة نابل...

الكيانات المذكورة في المقال:

الاتحاد النوعى: فوز "شكر الله" برئاسة "الدستور" يفتح الأفق أمام المرأة

قالت الدكتورة هدى بدران، رئيس الاتحاد النوعى لنساء مصر، إن فوز هالة شكر الله برئاسة حزب الدستور، كأول امرأة مسيحية تتولى رئاسة الحزب، دليل على أن المرأة تخطت بجدارة حاجزى الطائفية والجنس محطمة بذلك مقولة "إن الشارع والرجل المصرى لا يقبل القيادة السياسية للمرأة". وأضافت بدران فى تصريحات صحفية لها اليو...

الكيانات المذكورة في المقال:

تنسيقية الأحزاب تهنئ إبراهيم رمضان لحصوله على جائزة مصر للتميز الحكومى

هنأت تنسيقية شباب الأحزاب والسياسيين المهندس إبراهيم رمضان عضو التنسيقية، لتكريمه من الدكتور مصطفى مدبولى رئيس مجلس الوزراء والدكتورة هالة السعيد وزير التخطيط بعد حصوله على جائزة مصر للتمييز الحكومى 2020 ضمن أفضل 10 موظفين أداءً فى الحكومة. وتمنت تنسيقية شباب الأحزاب والسياسيين للزميل إبراهيم ر...

الكيانات المذكورة في المقال: