هيلث لاين الطبي
كتبت- نرمين ضيف الله يخرج انسداد الشرايين التاجية أحيانًا على...عرض المزيد
مصراوي
2025-06-10
تظهر على أجزاء من جسمك.. علامة خفية لانسداد شرايين القلب
كتبت- نرمين ضيف الله يخرج انسداد الشرايين التاجية أحيانًا على هيئة علامات بصرية دقيقة تظهر على الجلد أو الأظافر، وقد تكون إنذارًا مبكرًا لمشاكل قلبية خطيرة. ووفق موقعي "ويب ميد"، "هيلث لاين" الطبي، فإن هذه العلامات لا يجب تجاهلها، بل يُنصح باستشارة الطبيب فورًا عند ملاحظتها. أبرز العلامات: النتؤات الصفراء الدهنية (Xanthelasma) ظهور نتوءات صفراء أ...
قراءة المزيد على موقع مصراويالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
مصراوي
2025-06-07
كارثة صحية.. احذر تناول هذا النوع من اللحوم في العيد
كتبت- شيماء مرسي تحتوي اللحوم الحمراء على العديد من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية المفيدة، كما أنها مصدر جيد للبروتين وفيتامين ب والحديد والزنك، إلا أن الإفراط في تناولها خلال عيد الأضحى قد يسبب بعض المخاطر الصحية مثل زيادة خطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية والسمنة. تحتوي اللحوم الحمراء على نسبة عالية من ال...
قراءة المزيد على موقع مصراويالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
مصراوي
2025-05-23
"خطر صامت".. عادة يومية شائعة قد تضر بالدماغ والقلب
كتبت- شيماء مرسي النوم ضروري لتعزيز الذاكرة وتكوين ذكريات جديدة، لذا فإن الحرمان منه قد يؤثر على الدماغ بشكل خطير. الحرمان من النوم د يقلل القدرة على التفكير بوضوح ويسبب صعوبة في التركيز وبطء في ردود الفعل وضعف الذاكرة. كما يؤثر قلة النوم على عمل أجزاء مختلفة من الدماغ، مثل قشرة الفص الجبهي والفص الصدغي، ما يبطئ عملية التعلم خاصة تعلم الكلمات واللغ...
قراءة المزيد على موقع مصراويالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
مصراوي
2025-04-01
منظف طبيعي للقولون.. 4 مشروبات تلطف جهازك الهضمي وتطرد السموم
إذا كنت ترغب في تحسين صحة جهازك الهضمي وتنظيف القولون بطرق طبيعية، إليك أربعة مشروبات تساعد في ذلك، وفقًا لما جاء في موقع هيلث لاين الطبي. 1- ماء الليمون الدافئ بداية اليوم بكوب من الماء الدافئ مع عصير الليمون يساعد في تحفيز الجهاز الهضمي وتنشيط الأمعاء. يحتوي الليمون على فيتامين C ومضادات الأكسدة التي تساعد في إزالة السموم وتعزيز الهضم، بينما يعمل...
قراءة المزيد على موقع مصراويالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
مصراوي
2025-04-01
مكون عشبي يقي من السرطان ويقلل التهابات المثانة.. موجود في مطبخك
كتبت - نرمين ضيف الله هناك العديد من المكونات العشبية التي قد تكون فعّالة في الوقاية من السرطان وتقليل التهابات المثانة، ومن أبرزها الكركم، الذي يُعد من أشهر وأهم الأعشاب التي قد تجدها في مطبخك. يحتوي الكركم على مركب يُسمى الكركمين، وهو العنصر الفعّال الذي يمتلك خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات، وفقًا لما جاء في موقع هيلث لاين الطبي. يُستخدم الكركم ...
قراءة المزيد على موقع مصراويالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
مصراوي
2025-03-26
ملك التسالي في العيد.. طعام يحمي المخ ويقي من مرض السكري والقلب
كتبت- شيماء مرسي الفول السوداني يعتبر من التسالي المحببة التي يتناولها الأشخاص خلال عيد الفطر، وذلك بسبب مذاقه اللذيذ، كما إنه وجبة خفيفة مغذية. وفي هذا التقرير نكشف لكم تأثير تناول الفول السوداني على المخ والالتهابات، وفقا لموقع "هيلث لاين" الطبي. يحتوي الفول السوداني على فيتامين هـ ومضادات الأكسدة، مما يحمي خلايا الدماغ من التلف ويحسن وظائف الدما...
قراءة المزيد على موقع مصراويالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
مصراوي
2025-03-18
وداعا للجلطات المفاجئة.. 7 بدائل طبيعية تحمي من السكتات الدماغية
كتبت- شيماء مرسي السكتات الدماغية والجلطات المفاجئة من الحالات الطبية الخطيرة التي يمكن أن تؤدي إلى عواقب وخيمة إذا لم تعالج بسرعة. ولحسن الحظ يوجد العديد من البدائل الطبيعية التي يمكن أن تسهم في تقليل خطر الإصابة بهذه الحالات، وفقا لموقع "هيلث لاين" الطبي. تزيد السمنة من احتمالية الإصابة بالسكتة الدماغية والجلطات، لذا من الأفضل الحفاظ على الوزن. ق...
قراءة المزيد على موقع مصراويالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
مصراوي
2025-03-06
مشروب رمضاني سحري يساعد على الهضم.. خليه على سفرتك
كتبت- نرمين ضيف الله مشروب الدوم هو أحد المشروبات الرمضانية الشهيرة في العديد من البلدان العربية، خاصة في مصر، ويتميز بفوائده الصحية العديدة التي تجعله خيارًا مثاليًا للسحور أو الإفطار. إليك أبرز فوائد مشروب الدوم على الجسم، وفقا لموقع "هيلث لاين" الطبي. يحسن عملية الهضم: يعتبر الدوم من المشروبات التي تساعد على تسهيل عملية الهضم، حيث يحتوي على أليا...
قراءة المزيد على موقع مصراويالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
مصراوي
2025-02-21
فوائد البازلاء الخضراء دون طهي لصحة القلب والكوليسترول.. لن تتوقعها
كتبت- نرمين ضيف الله: تناول البازلاء الخضراء دون طهي، يمكن أن يكون مفيدًا جدًا لصحة القلب والكوليسترول لعدة أسباب. والبازلاء الخضراء تحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية، التي تعزز صحة القلب، وتحسن مستويات الكوليسترول. إليك بعض الفوائد المهمة للبزلاء الخضراء، وفقًا لما جاء في موقع "هيلث لاين" الطبي. البازلاء الخضراء تحتوي على كمية عالية من الألياف ...
قراءة المزيد على موقع مصراويالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
مصراوي
2025-01-31
أبرزها "الوقاية من الإمساك".. 5 فوائد للبطاطس المهروسة على صحة الجسم
أبرزها "الوقاية من الإمساك".. 5 فوائد للبطاطس المهروسة على صحة الجسم البطاطس المهروسة تعتبر طعامًا مغذيًا يمكن أن يساعد في تعزيز العديد من وظائف الجسم إذا تم تناولها باعتدال وفي إطار نظام غذائي متوازن. إليك خمس فوائد صحية لتناول البطاطس المهروسة وفق موقع "هيلث لاين" الطبي غنية بالبوتاسيوم: البطاطس المهروسة تحتوي على مستويات عالية من البوتاسيوم، وهو...
قراءة المزيد على موقع مصراويالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
الوطن
2025-01-27
ماذا يحدث عند تناول الشاي بعد الأكل مباشرة؟.. مخاطر عليك تجنبها
يُعتبر الشاي من أكثر المشروبات الساخنة المفضلة للكثيرين على مستوى العالم، نظرًا لنكهته المميزة التي تلقى استحسانا كبيرا بين الناس، وعلى الرغم من الفوائد العديدة التي يحققها شرب الشاي للجسم، إلا أن هناك بعض العادات الخاطئة التي يفعلها البعض وتسبب مخاطر على الصحة منها تناوله بعد الأكل مباشرة.. فـ ماذا يحدث عند تناول الشاي بعد الأكل؟. يحتوي الشاي على...
قراءة المزيد على موقع الوطنالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
الوطن
2025-01-25
نوع شائع من الطعام يحارب السرطان وينظم سكر الدم.. غني بالفيتامينات
القلقاس من الأطعمة الشائعة التي تحتوي على نسب عالية من الفيتامينات والمعادن الهامة لصحة الجسم وحمض الفوليك، فضلًا عن الماغنيسيوم والزنك والحديد، لذا يوصي خبراء التغذية بأهمية إدراجه ضمن النظام الغذائي للاستفادة من فوائده التي لا حصر له، وفق ما ذكره موقع health line الطبي. يساعد القلقاس في الوقاية من خطر الإصابة بالسرطان بسبب غناه بفيتامين أ وج وم...
قراءة المزيد على موقع الوطنالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
الوطن
2024-12-11
شوربة صحية تقاوم نزلات البرد وتحافظ على صحة القلب.. حضرها بخطوات سهلة
تحتوي شوربة المشروم على كثير من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، مثل الألياف والمعادن ومضادات الأكسدة والفيتامينات، ما يجعلها من أفضل الأطعمة التي تساعد على تعزيز المناعة في فصل الشتاء والوقاية من نزلات البرد والعدوى، وفق ما ذكره موقع «health line» الطبي. وشوربة المشروم تتضمن كثيرا من الفيتامينات التي تقدم فوائد مذهلة للجسم، وفق ما قاله الدكت...
قراءة المزيد على موقع الوطنالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
الوطن
2024-12-07
التهاب اللوزتين من أكثر أمراض الجهاز التنفسي شيوعًا في فصل
التهاب اللوزتين من أكثر أمراض الجهاز التنفسي شيوعًا في فصل الشتاء، وهي عبارة عن عدوى بكتيرية تتسبب في حدوث التهاب يصيب الأنسجة الليمفية الموجودة على جانبي الحلق، يرافقه مجموعة من الأعراض مثل الحمى والقشعريرة، صعوبة البلع والتنفس وألم الرأس، وفق ما ذكره موقع health line الطبي. هناك مجموعة من المشروبات الصحيّة التي تساهم في مكافحة التهاب اللوزتين في ...
قراءة المزيد على موقع الوطنالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
مصراوي
2024-05-02
كتبت- شيماء مرسي قد يؤدي اتباع بعض العادات إلى شيخوخة
كتبت- شيماء مرسي قد يؤدي اتباع بعض العادات إلى شيخوخة الجلد وظهوره بمظهر أكبر من العمر الحقيقي لصاحبه، مثل ساعات العمل الطويلة، والتلوث والنظام الغذائي غير الصحي واضطراب النوم والضغوطات والتوتر. ولكن قد يسهم الكركم في مكافحة شيخوخة الجلد والحفاظ عليه، بفضل احتوائه على مضادات أكسدة قوية، وفقا لموقع "هيلث لاين" الطبي. يحتوي الكركم على مركب "الكركمين"...
قراءة المزيد على موقع مصراويالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
مصراوي
2024-05-02
كتبت- شيماء مرسي قد يكون أحيانا من الصعب الحصول على
كتبت- شيماء مرسي قد يكون أحيانا من الصعب الحصول على ما يكفي من البروتينات أو العناصر الغذائية المهمة لجسم الإنسان، بسبب تكلفة أو صعوبة الحصول على الأطعمة التي تحتوي على البروتين، ولحسن الحظ توجد بعض التوابل التي تحتوي على بروتين أكثر من اللحوم، وفقا لموقع "هيلث لاين" الطبي. الفلفل الأسود يحتوي على مركب "البيبيرين"، ما يقلل قد من الإصابة بسرطان الثد...
قراءة المزيد على موقع مصراويالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
مصراوي
2024-04-24
كتبت- شيماء مرسي يحتوي الخروب على نسبة عالية من الألياف
كتبت- شيماء مرسي يحتوي الخروب على نسبة عالية من الألياف والكالسيوم ومضادات الأكسدة والقليل من الدهون، ما يجعله يسهم في الوقاية من بعض الأمراض المزمنة، وفقا لموقع "هيلث لاين" الطبي. الخروب يحتوي على الألياف الضرورية لصحة الجهاز الهضمي، كما يساعد في علاج الإسهال وجرثومة المعدة، ويحمي جدار المعدة من القرح والالتهابات التي تسببها جرثومة المعدة. الخروب ...
قراءة المزيد على موقع مصراويالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
مصراوي
2024-03-19
الشاي من المشروبات المفضلة لدى الكثير، لكنه يُشكل خطرا على
الشاي من المشروبات المفضلة لدى الكثير، لكنه يُشكل خطرا على بعض الفئات عند تناوله بعد الإفطار في رمضان. فوائد الشاي: 1. يسبب استهلاكه انخفاض ضغط الدم، خاصة لدى مرضى ضغط الدم المرتفع، وفقا لموقع "هيلث لاين" الطبي. 2. يحتوي على مركب "الفلافان-3-أولس"، الذي يساعد على خفض ضغط الدم والكوليسترول والسكر. 3. يُقلل هذا المشروب من خطر الإصابة بأنواع من السرطا...
قراءة المزيد على موقع مصراويالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
مصراوي
2024-02-29
كتبت- شيماء مرسي يحدث فقدان الشهية عندما تكون لديك رغبة
كتبت- شيماء مرسي يحدث فقدان الشهية عندما تكون لديك رغبة أقل في تناول الطعام، وهناك مجموعة واسعة من الحالات الطبية قد تكون السبب. 1. البكتيريا والفيروسات: يمكن أن يكون سبب فقدان الشهية الالتهابات البكتيرية أو الفيروسية أو الفطرية، مثل: عدوى الجهاز التنفسي العلوي. والالتهاب الرئوي. التهاب المعدة والأمعاء. التهاب القولون. العدوى الجلدية. التهاب السحاي...
قراءة المزيد على موقع مصراويمصراوي
2024-02-15
كتبت- شيماء مرسي من الطبيعي أن يشعر الإنسان بالعطش بعد
كتبت- شيماء مرسي من الطبيعي أن يشعر الإنسان بالعطش بعد تناول الأطعمة الغنية بالتوابل أو ممارسة التمارين الرياضية الشاقة، وفي الأجواء الحارة، ومع ذلك، في بعض الأحيان يكون معدل حاجة الشخص لشرب الماء أكثر من الطبيعي والمعتاد. أسباب العطش الزائد: تناول الأطعمة المالحة أو الحارة المرض ممارسة التمارين الشاقة إسهال القيء الحروق فقدان كبير للدم بعض الأدوية...
قراءة المزيد على موقع مصراوي