مروان سالم

إفطار مثالي لمرضى السكري في الشتاء.. ينشط العقل ويخفض الكوليسترول

مع دخول فصل الشتاء، تزداد الشهية للطعام، مما يجعل الحاجة إلى اتباع أنماط غذائية متوازنة أمرًا ضروريًا لتحسين الصحة العامة. ومن بين الخيارات الفعّالة التي يمكن دمجها بسهولة في الروتين اليومي، تناول الفول السوداني كـ«سناك صحي» والجبنة القريش كجزء من وجبة الإفطار. ويساعد الفول السوداني على تقوية الجهاز المناعي، تنشيط العقل، وتحسين معدل الكوليسترول في ...

الكيانات المذكورة في المقال:

برزت عظامة وتحول جسده إلى هيكل، ليشبه المومياء وهو حي،

برزت عظامة وتحول جسده إلى هيكل، ليشبه المومياء وهو حي، وبمجرد انتشار صوره على مواقع التواصل الاجتماعي، أصيب الجميع بالصدمة من الحالة التي ظهر عليها جثمان الطفل يزن الكفارنة، الذي ارتقي شهيدا في قطاع غزة، خلال الساعات الأخيرة، وقالت والدته بعد وفاته إن طفلها وصل للشكل الصادم الذي ظهر عليه في الصور التي وثقها المصور الفلسطيني مهند الخطيب، من شدة الجو...

الكيانات المذكورة في المقال:

هل تعاني من أعراض غريبة بعد تناول بعض الأطعمة؟ قد

هل تعاني من أعراض غريبة بعد تناول بعض الأطعمة؟ قد تكون حساسية تجاه نوع معين من الطعام! تُعد الحساسية الغذائية مشكلة شائعة تصيب الكبار والصغار على حدٍّ سواء، وتتسبب في أعراض متنوعة من خفيفة إلى خطيرة. في هذا التقرير، نكشف عن 9 أطعمة تُعرف بقدرتها على إثارة الحساسية لدى الكثيرين، ونقدم نصائح مهمة للتعامل مع هذه المشكلة. يعد السمسم من الأطعمة التي قد ...

الكيانات المذكورة في المقال:

قال الدكتور مروان سالم، أخصائي تغذية علاجية، إنه يجب التوقف

قال الدكتور مروان سالم، أخصائي تغذية علاجية، إنه يجب التوقف عن تحمير الطعام عند وصول المأكولات للون الذهبي، أما عند وصولها للون البني فإن هذا يدخل في مادة كيمائية "الترمين"، والتي ثبت علميًا أنها من المواد المسرطنة. وأضاف، خلال لقائه في برنامج "السفيرة عزيزة"، والمذاع عبر فضائية "dmc"، أن العيش المقمر يكون أثره سيء جدًا على الصحة رغم أن طعمه يكون ج...

الكيانات المذكورة في المقال:

قال الدكتور مروان سالم، أخصائي تغذية علاجية، إن دراسة صينية

قال الدكتور مروان سالم، أخصائي تغذية علاجية، إن دراسة صينية حديثة أكدت أن الطبيخ في مكان مغلق ولا يوجد به شفاط أو تهوية، فإن المرأة تكون عرضة للإصابة بسرطان الثدي أو الرئة أو الرحم. وأضاف، خلال لقائه في برنامج "السفيرة عزيزة"، والمذاع عبر فضائية "dmc"، أنه على ست البيت أن تأخذ بالها وتتجنب شم الأبخرة والروائح الخارجة من الطبيخ، مؤكدًا أن أسباب الإص...

الكيانات المذكورة في المقال:

أعلن الجهاز الفني لمنتخب الجودو، بقيادة محمد رشوان، قائمة المنتخب

أعلن الجهاز الفني لمنتخب الجودو، بقيادة محمد رشوان، قائمة المنتخب المقرر مشاركته في منافسات البطولة الأفريقية للناشئين والشباب، والمقرر إقامتها خلال الفترة من 21 وحتى 24 يوليو الجاري بالعاصمة الكينية نيروبي.   وضمت قائمة منتخب مصر لشباب الجودو كلاً من: يسري سامي – عادل حمادة – مروان الط...

الكيانات المذكورة في المقال:

حالة من الاهتمام الكبير تجاه أسعار الخضراوات والفاكهة الصيني، وذلك

حالة من الاهتمام الكبير تجاه أسعار الخضراوات والفاكهة الصيني، وذلك بالتزامن مع استقرار أسعار الخضراوات والفاكهة المصرية، وفي هذا الصدد، تستعرض "الوطن" أسعار الصيني منها، حسب المعروض في أحد المتاجر الكبري بمدينة 6 أكتوبر. وصل سعر كيلو التفاح الصيني إلى 40 جنيهًا. كما وصل سعر البرقوق الصيني إلى 33 جنيهًا. كما أن سعر العنب الصيني وصل إلى 29 جنيهًا. وو...

الكيانات المذكورة في المقال:

يتعرض الشعر للعديد من المشكلات المختلفة التى تؤثر على نموه،

يتعرض الشعر للعديد من المشكلات المختلفة التى تؤثر على نموه، منها التساقط والهيشان والتقصف، وبالتالي يحتاج إلى تغذيته ببعض أنواع الزيوت، ليحصل على الفائدة الكاملة من الفيتامينات الموجودة فيها، بهدف أن يصبح أكثر نعومة وكثافة، فضلا عن لمعانه وزيادة طوله، ومن أفضل الزيوت للشعر التالف هو زيت السمسم، وتستعرض الوطن فوائد زيت السمسم للشعر في السطور القادمة...

الكيانات المذكورة في المقال:

عصير القصب من المشروبات المنعشة خاصة في فصل الصيف، وغني

عصير القصب من المشروبات المنعشة خاصة في فصل الصيف، وغني بالعناصر المفيدة للصحة، فيوجد مركب كيميائي يشتق من المادة الشمعية لقصب السكر ويساعد على خفض مستويات الكولسترول العالية في الدم أي يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب. قال الدكتور مروان سالم، صيدلي بأحدى الصيدليات الخاصة والباحث في الغذاء والدواء، إن عصير القصب له فوائد صحية كثيرة إلا أنه قد يضر بصحة...

الكيانات المذكورة في المقال:

يشعر كل شخص بعطش كبير نتيجة لكثرة ساعات الصيام، في

يشعر كل شخص بعطش كبير نتيجة لكثرة ساعات الصيام، في شهر رمضان الكريم، ويكون أول من يفطر عليها الصائم هو المشروب الذي يختلف أنواعه وفوائده لذلك. وتحرص "الوطن" على ضرورة معرفة فوائد كل من المشروبات الرمضانية. وقال الدكتور مروان سالم، الباحث في الغذاء والدواء، إن المشروبات الرمضانية التي اعتاد عليها كثير من بيوتنا خلال شهر رمضان لها فوائد غذائية كبيرة ...

الكيانات المذكورة في المقال:

قال مروان سالم أخصائي التغذية العلاجية، إن اللون الأخضر بالنباتات

قال مروان سالم أخصائي التغذية العلاجية، إن اللون الأخضر بالنباتات والأعشاب يعتبر أحد المعجزات الطبية الطبيعبة الموجودة بمصر وبسعر قليل جدا ويمكن استخدامها بكل سهولة، فيعتبر اللون الأخضر سرا من أسرار الحياة وبسبب وجود مادة الكلوروفيل. أضاف «سالم» خلال مداخلة هاتفية عبر برنامج «السفيرة عزيزة» المذاع على فضائية قناة «dmc»، يحتوي النبات الأخضر على مضاد...

الكيانات المذكورة في المقال:

تأجيل محاكمة المتهمين بقتل الصحفية ميادة أشرف لـ7 يونيو لسماع الشهود

قررت، اليوم الاثنين، الدائرة 11 إرهاب تأجيل محاكمة 48 متهما بالانضمام إلى جماعة إرهابية وارتكاب أعمال عنف وقتل الصحفية ميادة أشرف، فيما عرف بأحداث عين شمس إلى جلسة 7 يونيو المقبل لسماع شهود الإثبات من الثامن حتى الحادى عشر، وعرض المتهم العاشر مروان سالم ورقم 46 على طبيب السجن لبيان حالتهم الصحية.تنعقد...

الكيانات المذكورة في المقال:

دعوى تطالب بمنح الجنسية المصرية لفلسطينيين من أبوين مصريين

أقام نجيب جبرائيل المحامى وكيلا عن بشار مروان سالم وعصام مروان سالم وفاطمة اسماعيل النمر وعماد مروان سالم وغادة مروان سالم، دعوى قضائية أمام محكمة القضاء الإدارى بمجلس الدول تطالب بمنح الجنسية المصرية للمدعين وتسليمهم بطاقات قومية وجوازات سفر مصرية .   واختصمت الدعوى التى حملت رقم ٦١٣٣٣ لسن...

الكيانات المذكورة في المقال: