شيماء فكري
كتبت- أسماء مرسي: الطعمية من الأكلات الشعبية المنتشرة...Show more
Articles Count
Sentiment Analysis
No sentiment data available
Top Related Events
Top Related Persons
Top Related Locations
Top Related Organizations
Related Articles
مصراوي
2025-08-06
هل الطعمية خطر على مرضى الكلى والقولون؟.. هذا ما يحدث لهم
كتبت- أسماء مرسي: الطعمية من الأكلات الشعبية المنتشرة والمفضلة لدى كثير من الناس، لكنها لا تكون مناسبة للجميع، خاصة مرضى الكلى والقولون العصبي. الطعمية ومرضى الكلى.. خطر البوتاسيوم المرتفع في هذا السياق، أوضحت الدكتورة شيماء فكري، أخصائية التغذية العلاجية وعضو الجمعية المصرية للتغذية العلاجية "EASHTN"، أن مرضى الكلى ممنوعون من تناول الطعمية، ...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
3مصراوي
2025-07-14
ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت الجبن بالبطيخ؟ مفاجآت لم تخطر ببالك
يعشق الكثير من الأشخاص تناول البطيخ مع الجبن، ولكن هل تعلم ماذا يحدث لجسمك بعد تناول هذا المزيج؟ هذا ما نكشفه لكم وفقا لما أوضحته الدكتورة شيماء فكري أخصائية التغذية العلاجية وعضو الجمعية المصرية للتغذية العلاجية EASHTN، في تصريحها لـ "مصراوي". قالت شيماء أن تناول البطيخ مع الجبن يعزز صحة الجهاز الهضمي، وذلك بفضل احتواء البطيخ على نسبة عالية من...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
3مصراوي
2025-06-02
لن تصدق.. تناول الفول بهذه الطريقة يخفض الكوليسترول والسكر
كتبت- أسماء مرسي: الفول، هذا الطبق الشعبي المحبوب بمذاقه المميز، لا يقتصر على كونه وجبة شهية فحسب، بل هو كنز غذائي غني بالفيتامينات والمعادن التي تقدم فوائد صحية عديدة عند تناوله، أبرزها دوره في خفض مستويات الكوليسترول والسكر في الدم. إن ما يمنح الفول فعاليته محتواه العالي من الألياف الغذائية، كما توضح الدكتورة شيماء فكري، أخصائية التغذية ال...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
2مصراوي
2025-05-30
5 فئات ممنوعة من تناول "الفتة" في العيد- هذا ما تفعله بالقلب والكوليسترول
كتبت- شيماء مرسي الفتة من الأطباق الرئيسية التي لا غنى عنها على سفرتك في عيد الأضحى المبارك في العديد من الدول العربية وكشفت الدكتورة شيماء فكري أخصائية التغذية العلاجية وعضو الجمعية المصرية للتغذية العلاجية EASHTN في تصريحها لـ "مصراوي" تأثير تناول الفتة على مستويات الكوليسترول وصحة القلب. الفتة والكوليسترول تحتوي الفتة على نسبة عالية من الدهو...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
6مصراوي
2025-05-06
احذر غسل الكبدة بالماء قبل طهيها- كارثة صحية
كتبت- أسماء مرسي: الكبدة من الأكلات المفضلة لدى الكثيرين، إلا أن هناك عادة شائعة بين العديد من ربات البيوت عند تحضيرها، ألا وهي غسل الكبدة بالماء قبل طهيها. في هذا السياق، حذرت الدكتورة شيماء فكري، أخصائية التغذية العلاجية، من غسل الكبدة بالماء قبل الطهي، لأن هذه العملية تتسبب في "زفارة" الكبدة، وهي رائحة وطعم غير مرغوب فيهما يؤثران سلبا على مذ...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
2مصراوي
2025-05-05
ماذا يحدث لجسمك عند إعادة تسخين الملوخية أكثر من مرة؟.. طبيبة تحذر
كتبت- أسماء مرسي: الملوخية من الأكلات الشعبية المحببة لدى الكثير من الأشخاص، بفضل مذاقها المميز واحتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم، ولكن، هل تعلم أن تسخينها أكثر من مرة بعد طهيها يشكل خطرا على صحتك؟ في هذا الصدد، أوضحت الدكتورة شيماء فكري، أخصائية التغذية العلاجية، في تصريح لـ"مصراوي" أن تسخين الملوخية لمرة واحدة بعد ا...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
2مصراوي
2025-04-18
لن تتخيلها ما يحدث عند نقع الفسيخ في الخل والليمون قبل تناوله
كتبت- شيماء مرسي يحتل الفسيخ مكانة خاصة في احتفالات شم النسيم، حيث يعتبر أحد أبرز مظاهر الاحتفال. وفي الصدد كشفت الدكتورة شيماء فكري أخصائية التغذية العلاجية وعضو الجمعية المصرية للتغذية العلاجية EASHTN، في تصريحها لـ "مصراوي" عن فوائد نقع الفسيخ في الخل قبل تناوله. وقالت شيماء إن نقع الفسيخ في الخل لمدة ساعتين قد يساعد على قتل البكتيريا والفطريات ...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
4مصراوي
2025-03-31
هذا ما يحدث لجسمك ودماغك وقلبك عند تناول الفسيخ
كتبت- أسماء مرسي: الفسيخ من الأطعمة الشعبية التي لا تغيب عن موائد عيد الفطر في العديد من البيوت، ورغم متعة مذاقه التي لا يختلف عليها الكثيرون، إلا أن تناوله يسبب العديد من المخاطر الصحية، خاصة على القلب والدماغ. توضح الدكتورة شيماء فكري أخصائية التغذية العلاجية أن الفسيخ يشكل خطرا كبيرا على صحة القلب، وذلك بسبب احتوائه على نسبة عالية جدا من الم...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
3مصراوي
2025-03-26
يصيبك بأمراض القلب والكوليسترول.. احذر تناول البيض بهذه الطريقة
كتبت- أسماء مرسي: البيض، ذلك الطعام الأساسي على موائد السحور، مصدرا غنيا بالبروتين والعناصر الغذائية الضرورية التي تمنح الجسم الطاقة اللازمة لمواجهة ساعات الصيام الطويلة، ومع ذلك، فإن طريقة تحضيره قد تُحوله من وجبة صحية إلى وجبة ضارة، خاصة عند قليه بكميات كبيرة من الزيت. أوضحت الدكتورة شيماء فكري، أخصائية التغذية العلاجية وعضو الجمعية المصرية للتغذ...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
2مصراوي
2025-03-17
آخر تقاليع سحور رمضان.. "فول بالبستاشيو"- إليك ما يحدث لجسمك عند تناوله
كتبت- أسماء مرسي: انتشرت في الآونة الأخيرة تقليعة جديدة في وجبات السحور الرمضانية، وهي إضافة صوص البستاشيو "الفستق الحلبي" إلى طبق الفول التقليدي. وقد أثارت هذه الوصفة الجديدة جدلا واسعا بين محبي الفول، حيث اعتبرها البعض إضافة مبتكرة ومميزة، بينما رأى فيها آخرون تغييرا غير ضروري للطبق التقليدي. في هذا السياق، أوضحت الدكتورة شيماء فكري، أخصائية التغ...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
2مصراوي
2025-03-07
ماذا يحدث لجسمك عند شرب التمر بعد الإفطار؟- 6 تأثيرات غير متوقعة
كتبت- أسماء مرسي: عصير التمر من المشروبات الرمضانية المحببة للكثيرين، فهو ليس فقط لذيذا ومرطبا، بل يحمل أيضا فوائد صحية عديدة. وفي هذا السياق، أوضحت الدكتورة شيماء فكري، أخصائية التغذية العلاجية لـ"مصراوي" الفوائد الصحية لشرب كوب من عصير التمر بعد الإفطار. تحسين صحة الجهاز الهضمي يُسهم عصير التمر في تحسين حركة الأمعاء بشكل طبيعي، ما يخفف من الانتفا...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
2مصراوي
2025-03-02
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الفول على السحور لمدة 30 يوم
كتبت - شيماء مرسي يُعد الفول من الأطباق الأساسية على مائدة السحور في رمضان، حيث يمنح الجسم الطاقة ويساعد في الشعور بالشبع لفترات طويلة. لكن ما الذي يحدث لجسمك إذا تناولته يوميًا طوال الشهر؟ إليك فوائده وأضراره، وفقًا للدكتورة شيماء فكري، أخصائية التغذية العلاجية. فوائد تناول الفول يوميًا في رمضان مصدر غني بالبروتين النباتي، ما يجعله خيارًا مثاليًا ...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
2مصراوي
2025-03-03
فوائد تناول القطايف في رمضان.. ماذا يحدث لجسمك؟
القطايف من أنواع الحلوى المفضلة لدى كثير من الأشخاص في رمضان، إذ يفضل أغلب الصائمين تناولها بعد وجبة الإفطار. وأوضحت الدكتورة شيماء فكري أخصائية التغذية العلاجية وعضو الجمعية المصرية للتغذية العلاجية EASHTN، في تصريحها لـ "مصراوي"، الفوائد الصحية للقطايف. - عجينة القطايف من النشويات، ما يساعد في إمداد الجسم بالطاقة، وتقليل مستوى الكوليسترول الضار. ...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
2مصراوي
2025-02-25
هذا ما يحدث لجسمك والسكر والكوليسترول عند تناول الفول يوميًا في رمضان
كتبت - شيماء مرسي يُعتبر الفول من الأطباق الأساسية على مائدة السحور في شهر رمضان، حيث يمنح الجسم طاقة تدوم لساعات طويلة ويساعد في الشعور بالشبع. ولكن ما تأثير تناوله يوميًا طوال الشهر؟ وفقًا للدكتورة شيماء فكري، أخصائية التغذية العلاجية وعضو الجمعية المصرية للتغذية العلاجية، فإن للفول فوائد عديدة عند تناوله باعتدال، لكنه قد يسبب بعض المشكلات الصحية...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
2مصراوي
2025-02-11
سر جمال صابرين.. كيف تؤثر الكوارع على البشرة والوزن؟
كتبت- شيماء مرسي كشفت النجمة صابرين عن سر جمال ونضارة بشرتها، التي لا تظهر عليها أي تجاعيد رغم تقدمها في السن. وقالت "صابرين" خلال استضافتها ببرنامج "كلمة أخيرة" المذاع عبر فضائية "أون" عن فوائد الكوارع: "استخدم لبان الدكر، كجزء من روتين العناية ببشرتي، نظرا لفوائده المحتملة في تحسين المظهر". وأضافت: "الكوارع غنية بالكولاجين ولا تزيد الوزن، لذا ي...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
2مصراوي
2025-01-28
يدمر القلب ويرفع الكوليسترول.. احذر تناول هذا النوع من الطعام
كتبت- أسماء مرسي: الجبن من الأطعمة الأساسية للعديد من الأشخاص، ولكن، هل فكرت يوما في المخاطر الصحية لتناول بعض الأنواع منه؟ في هذا الصدد، حذرت الدكتورة شيماء فكري، أخصائية التغذية العلاجية من مخاطر استهلاك أي نوع من الأجبان المصنوعة من الدهون النباتية. وأشارت في تصريح لـ"مصراوي" إلى أن هذه الأنواع من الأجبان تُسهم بشكل كبير في ارتفاع مستويات الكولي...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
2مصراوي
2024-12-11
ما هو المرض الذي تسبب في فقدان مدحت شلبي وزنه؟- احذر هذه الأعراض
كتبت- شيماء مرسي كشف الإعلامي الرياضي مدحت شلبي في برنامجه "يا مساء الأنوار" المذاع عبر فضائية "إم بي سي" مصر عن سبب فقدانه الوزن. وقال مدحت: "ناس كتير بيقولوا لي أنت خسيت وفعلا أنا خسيت وربنا أكرمنا بالخسسان بس السبب نفسه دمه تقيل شوية". وتابع الإعلامي: "أنا أصيبت بارتجاع المريء ولما قريت على الإنترنت لقيت أن 40% من الشعب المصري يعاني منه". وأوضح:...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
5مصراوي
2024-12-04
كتبت- أسماء مرسي: الفول يوميا على الإفطار من العادات الشائعة
كتبت- أسماء مرسي: الفول يوميا على الإفطار من العادات الشائعة لدى الكثيرون، ولكن الإفراط في تناوله يؤدي إلى بعض الآثار الجانبية غير المتوقعة على صحة الكبد والكلى والقولون. في هذا الصدد، كشفت الدكتورة شيماء فكري أخصائية التغذية العلاجية لمصراوي، تأثير الإفراط في تناول الفول يوميا على صحة الكبد والكلى والقولون. يحتوي الفول على كميات كبيرة مضادات الأكس...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
2مصراوي
2024-12-01
كتبت- أسماء مرسي: الكشري من المأكولات الشعبية المحببة لدى الكثيرون،
كتبت- أسماء مرسي: الكشري من المأكولات الشعبية المحببة لدى الكثيرون، نظرا لمذاقه المميز واحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن، ولكن، كيف يؤثر تناوله على صحة الدماغ والكبد؟ أوضحت الدكتورة شيماء فكري، أخصائية التغذية العلاجية لـ"مصراوي" أن الكشري غني بالكربوهيدرات التي تتحول إلى سكر في الدم، ما يزود الدماغ بالطاقة اللازمة للعمل كما أن البروتين ا...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
1مصراوي
2024-04-28
كتبت- أسماء مرسي: الطعمية من الأكلات الشعبية التي يتناولها الكثير
كتبت- أسماء مرسي: الطعمية من الأكلات الشعبية التي يتناولها الكثير من الأشخاص على وجبة الإفطار، دون وعي منهم، بمدى تأثيرها على صحة الكلى والقولون. الدكتورة شيماء فكري، أخصائية التغذية العلاجية وعضو الجمعية المصرية للتغذية العلاجية EASHTN، قالت لـ"مصراوي" إن الإفراط في تناول الطعمية المحشية يُشكل خطرا على مرضى الكلى، لأن الكلى لا تتمكن من تصفية البوت...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
3شيماء فكري
كتبت- أسماء مرسي: الطعمية من الأكلات الشعبية المنتشرة...Show more
Articles Count
Sentiment Analysis
No sentiment data available
Top Related Events
Top Related Persons
Top Related Locations
Top Related Organizations
Related Articles
مصراوي
2025-08-06
هل الطعمية خطر على مرضى الكلى والقولون؟.. هذا ما يحدث لهم
كتبت- أسماء مرسي: الطعمية من الأكلات الشعبية المنتشرة والمفضلة لدى كثير من الناس، لكنها لا تكون مناسبة للجميع، خاصة مرضى الكلى والقولون العصبي. الطعمية ومرضى الكلى.. خطر البوتاسيوم المرتفع في هذا السياق، أوضحت الدكتورة شيماء فكري، أخصائية التغذية العلاجية وعضو الجمعية المصرية للتغذية العلاجية "EASHTN"، أن مرضى الكلى ممنوعون من تناول الطعمية، ...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
3مصراوي
2025-07-14
ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت الجبن بالبطيخ؟ مفاجآت لم تخطر ببالك
يعشق الكثير من الأشخاص تناول البطيخ مع الجبن، ولكن هل تعلم ماذا يحدث لجسمك بعد تناول هذا المزيج؟ هذا ما نكشفه لكم وفقا لما أوضحته الدكتورة شيماء فكري أخصائية التغذية العلاجية وعضو الجمعية المصرية للتغذية العلاجية EASHTN، في تصريحها لـ "مصراوي". قالت شيماء أن تناول البطيخ مع الجبن يعزز صحة الجهاز الهضمي، وذلك بفضل احتواء البطيخ على نسبة عالية من...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
3مصراوي
2025-06-02
لن تصدق.. تناول الفول بهذه الطريقة يخفض الكوليسترول والسكر
كتبت- أسماء مرسي: الفول، هذا الطبق الشعبي المحبوب بمذاقه المميز، لا يقتصر على كونه وجبة شهية فحسب، بل هو كنز غذائي غني بالفيتامينات والمعادن التي تقدم فوائد صحية عديدة عند تناوله، أبرزها دوره في خفض مستويات الكوليسترول والسكر في الدم. إن ما يمنح الفول فعاليته محتواه العالي من الألياف الغذائية، كما توضح الدكتورة شيماء فكري، أخصائية التغذية ال...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
2مصراوي
2025-05-30
5 فئات ممنوعة من تناول "الفتة" في العيد- هذا ما تفعله بالقلب والكوليسترول
كتبت- شيماء مرسي الفتة من الأطباق الرئيسية التي لا غنى عنها على سفرتك في عيد الأضحى المبارك في العديد من الدول العربية وكشفت الدكتورة شيماء فكري أخصائية التغذية العلاجية وعضو الجمعية المصرية للتغذية العلاجية EASHTN في تصريحها لـ "مصراوي" تأثير تناول الفتة على مستويات الكوليسترول وصحة القلب. الفتة والكوليسترول تحتوي الفتة على نسبة عالية من الدهو...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
6مصراوي
2025-05-06
احذر غسل الكبدة بالماء قبل طهيها- كارثة صحية
كتبت- أسماء مرسي: الكبدة من الأكلات المفضلة لدى الكثيرين، إلا أن هناك عادة شائعة بين العديد من ربات البيوت عند تحضيرها، ألا وهي غسل الكبدة بالماء قبل طهيها. في هذا السياق، حذرت الدكتورة شيماء فكري، أخصائية التغذية العلاجية، من غسل الكبدة بالماء قبل الطهي، لأن هذه العملية تتسبب في "زفارة" الكبدة، وهي رائحة وطعم غير مرغوب فيهما يؤثران سلبا على مذ...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
2مصراوي
2025-05-05
ماذا يحدث لجسمك عند إعادة تسخين الملوخية أكثر من مرة؟.. طبيبة تحذر
كتبت- أسماء مرسي: الملوخية من الأكلات الشعبية المحببة لدى الكثير من الأشخاص، بفضل مذاقها المميز واحتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم، ولكن، هل تعلم أن تسخينها أكثر من مرة بعد طهيها يشكل خطرا على صحتك؟ في هذا الصدد، أوضحت الدكتورة شيماء فكري، أخصائية التغذية العلاجية، في تصريح لـ"مصراوي" أن تسخين الملوخية لمرة واحدة بعد ا...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
2مصراوي
2025-04-18
لن تتخيلها ما يحدث عند نقع الفسيخ في الخل والليمون قبل تناوله
كتبت- شيماء مرسي يحتل الفسيخ مكانة خاصة في احتفالات شم النسيم، حيث يعتبر أحد أبرز مظاهر الاحتفال. وفي الصدد كشفت الدكتورة شيماء فكري أخصائية التغذية العلاجية وعضو الجمعية المصرية للتغذية العلاجية EASHTN، في تصريحها لـ "مصراوي" عن فوائد نقع الفسيخ في الخل قبل تناوله. وقالت شيماء إن نقع الفسيخ في الخل لمدة ساعتين قد يساعد على قتل البكتيريا والفطريات ...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
4مصراوي
2025-03-31
هذا ما يحدث لجسمك ودماغك وقلبك عند تناول الفسيخ
كتبت- أسماء مرسي: الفسيخ من الأطعمة الشعبية التي لا تغيب عن موائد عيد الفطر في العديد من البيوت، ورغم متعة مذاقه التي لا يختلف عليها الكثيرون، إلا أن تناوله يسبب العديد من المخاطر الصحية، خاصة على القلب والدماغ. توضح الدكتورة شيماء فكري أخصائية التغذية العلاجية أن الفسيخ يشكل خطرا كبيرا على صحة القلب، وذلك بسبب احتوائه على نسبة عالية جدا من الم...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
3مصراوي
2025-03-26
يصيبك بأمراض القلب والكوليسترول.. احذر تناول البيض بهذه الطريقة
كتبت- أسماء مرسي: البيض، ذلك الطعام الأساسي على موائد السحور، مصدرا غنيا بالبروتين والعناصر الغذائية الضرورية التي تمنح الجسم الطاقة اللازمة لمواجهة ساعات الصيام الطويلة، ومع ذلك، فإن طريقة تحضيره قد تُحوله من وجبة صحية إلى وجبة ضارة، خاصة عند قليه بكميات كبيرة من الزيت. أوضحت الدكتورة شيماء فكري، أخصائية التغذية العلاجية وعضو الجمعية المصرية للتغذ...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
2مصراوي
2025-03-17
آخر تقاليع سحور رمضان.. "فول بالبستاشيو"- إليك ما يحدث لجسمك عند تناوله
كتبت- أسماء مرسي: انتشرت في الآونة الأخيرة تقليعة جديدة في وجبات السحور الرمضانية، وهي إضافة صوص البستاشيو "الفستق الحلبي" إلى طبق الفول التقليدي. وقد أثارت هذه الوصفة الجديدة جدلا واسعا بين محبي الفول، حيث اعتبرها البعض إضافة مبتكرة ومميزة، بينما رأى فيها آخرون تغييرا غير ضروري للطبق التقليدي. في هذا السياق، أوضحت الدكتورة شيماء فكري، أخصائية التغ...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
2مصراوي
2025-03-07
ماذا يحدث لجسمك عند شرب التمر بعد الإفطار؟- 6 تأثيرات غير متوقعة
كتبت- أسماء مرسي: عصير التمر من المشروبات الرمضانية المحببة للكثيرين، فهو ليس فقط لذيذا ومرطبا، بل يحمل أيضا فوائد صحية عديدة. وفي هذا السياق، أوضحت الدكتورة شيماء فكري، أخصائية التغذية العلاجية لـ"مصراوي" الفوائد الصحية لشرب كوب من عصير التمر بعد الإفطار. تحسين صحة الجهاز الهضمي يُسهم عصير التمر في تحسين حركة الأمعاء بشكل طبيعي، ما يخفف من الانتفا...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
2مصراوي
2025-03-02
هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الفول على السحور لمدة 30 يوم
كتبت - شيماء مرسي يُعد الفول من الأطباق الأساسية على مائدة السحور في رمضان، حيث يمنح الجسم الطاقة ويساعد في الشعور بالشبع لفترات طويلة. لكن ما الذي يحدث لجسمك إذا تناولته يوميًا طوال الشهر؟ إليك فوائده وأضراره، وفقًا للدكتورة شيماء فكري، أخصائية التغذية العلاجية. فوائد تناول الفول يوميًا في رمضان مصدر غني بالبروتين النباتي، ما يجعله خيارًا مثاليًا ...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
2مصراوي
2025-03-03
فوائد تناول القطايف في رمضان.. ماذا يحدث لجسمك؟
القطايف من أنواع الحلوى المفضلة لدى كثير من الأشخاص في رمضان، إذ يفضل أغلب الصائمين تناولها بعد وجبة الإفطار. وأوضحت الدكتورة شيماء فكري أخصائية التغذية العلاجية وعضو الجمعية المصرية للتغذية العلاجية EASHTN، في تصريحها لـ "مصراوي"، الفوائد الصحية للقطايف. - عجينة القطايف من النشويات، ما يساعد في إمداد الجسم بالطاقة، وتقليل مستوى الكوليسترول الضار. ...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
2مصراوي
2025-02-25
هذا ما يحدث لجسمك والسكر والكوليسترول عند تناول الفول يوميًا في رمضان
كتبت - شيماء مرسي يُعتبر الفول من الأطباق الأساسية على مائدة السحور في شهر رمضان، حيث يمنح الجسم طاقة تدوم لساعات طويلة ويساعد في الشعور بالشبع. ولكن ما تأثير تناوله يوميًا طوال الشهر؟ وفقًا للدكتورة شيماء فكري، أخصائية التغذية العلاجية وعضو الجمعية المصرية للتغذية العلاجية، فإن للفول فوائد عديدة عند تناوله باعتدال، لكنه قد يسبب بعض المشكلات الصحية...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
2مصراوي
2025-02-11
سر جمال صابرين.. كيف تؤثر الكوارع على البشرة والوزن؟
كتبت- شيماء مرسي كشفت النجمة صابرين عن سر جمال ونضارة بشرتها، التي لا تظهر عليها أي تجاعيد رغم تقدمها في السن. وقالت "صابرين" خلال استضافتها ببرنامج "كلمة أخيرة" المذاع عبر فضائية "أون" عن فوائد الكوارع: "استخدم لبان الدكر، كجزء من روتين العناية ببشرتي، نظرا لفوائده المحتملة في تحسين المظهر". وأضافت: "الكوارع غنية بالكولاجين ولا تزيد الوزن، لذا ي...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
2مصراوي
2025-01-28
يدمر القلب ويرفع الكوليسترول.. احذر تناول هذا النوع من الطعام
كتبت- أسماء مرسي: الجبن من الأطعمة الأساسية للعديد من الأشخاص، ولكن، هل فكرت يوما في المخاطر الصحية لتناول بعض الأنواع منه؟ في هذا الصدد، حذرت الدكتورة شيماء فكري، أخصائية التغذية العلاجية من مخاطر استهلاك أي نوع من الأجبان المصنوعة من الدهون النباتية. وأشارت في تصريح لـ"مصراوي" إلى أن هذه الأنواع من الأجبان تُسهم بشكل كبير في ارتفاع مستويات الكولي...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
2مصراوي
2024-12-11
ما هو المرض الذي تسبب في فقدان مدحت شلبي وزنه؟- احذر هذه الأعراض
كتبت- شيماء مرسي كشف الإعلامي الرياضي مدحت شلبي في برنامجه "يا مساء الأنوار" المذاع عبر فضائية "إم بي سي" مصر عن سبب فقدانه الوزن. وقال مدحت: "ناس كتير بيقولوا لي أنت خسيت وفعلا أنا خسيت وربنا أكرمنا بالخسسان بس السبب نفسه دمه تقيل شوية". وتابع الإعلامي: "أنا أصيبت بارتجاع المريء ولما قريت على الإنترنت لقيت أن 40% من الشعب المصري يعاني منه". وأوضح:...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
5مصراوي
2024-12-04
كتبت- أسماء مرسي: الفول يوميا على الإفطار من العادات الشائعة
كتبت- أسماء مرسي: الفول يوميا على الإفطار من العادات الشائعة لدى الكثيرون، ولكن الإفراط في تناوله يؤدي إلى بعض الآثار الجانبية غير المتوقعة على صحة الكبد والكلى والقولون. في هذا الصدد، كشفت الدكتورة شيماء فكري أخصائية التغذية العلاجية لمصراوي، تأثير الإفراط في تناول الفول يوميا على صحة الكبد والكلى والقولون. يحتوي الفول على كميات كبيرة مضادات الأكس...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
2مصراوي
2024-12-01
كتبت- أسماء مرسي: الكشري من المأكولات الشعبية المحببة لدى الكثيرون،
كتبت- أسماء مرسي: الكشري من المأكولات الشعبية المحببة لدى الكثيرون، نظرا لمذاقه المميز واحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن، ولكن، كيف يؤثر تناوله على صحة الدماغ والكبد؟ أوضحت الدكتورة شيماء فكري، أخصائية التغذية العلاجية لـ"مصراوي" أن الكشري غني بالكربوهيدرات التي تتحول إلى سكر في الدم، ما يزود الدماغ بالطاقة اللازمة للعمل كما أن البروتين ا...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
1مصراوي
2024-04-28
كتبت- أسماء مرسي: الطعمية من الأكلات الشعبية التي يتناولها الكثير
كتبت- أسماء مرسي: الطعمية من الأكلات الشعبية التي يتناولها الكثير من الأشخاص على وجبة الإفطار، دون وعي منهم، بمدى تأثيرها على صحة الكلى والقولون. الدكتورة شيماء فكري، أخصائية التغذية العلاجية وعضو الجمعية المصرية للتغذية العلاجية EASHTN، قالت لـ"مصراوي" إن الإفراط في تناول الطعمية المحشية يُشكل خطرا على مرضى الكلى، لأن الكلى لا تتمكن من تصفية البوت...
Read the full article on مصراوي