شادي عبدالعال

آخر الأخبار

• مشروب طبيعي يمنحك نوما هادئا.. أدخله في روتينك اليومي

  يعد احتساء كوب من الحليب مفتاح الحياة الصحية، فليس هناك شك أن إضافة رشة من جوزة الطيب أو الزعفران إليه، يمكن أن تزيد من فوائده،

  الوطن الأحد، 26 يناير 2025

---

• نوع من المكسرات يقيك الإصابة بالإمساك.. غني بالألياف الطبيعية

  هناك نوع من المكسرات يحظى بشعبية كبيرة، إلا أن البعض يجهل استخدامه في بعض الأغراض الأخرى، فهو يساعد بشكل كبير في علاج الإمساك، وذلك بحسب

  الوطن الأربعاء، 15 يناير 2025

---

• السرطان من أكثر الأمراض خطورة، وتوجد علامات تشير إلى الإصابه

  السرطان من أكثر الأمراض خطورة، وتوجد علامات تشير إلى الإصابه به، بعضها يبدو شائعا وطارئا، وربما يتجاهلها كثيرون، ويتفاجأون بالإصابة به عند مواجهة أزماتٍ صحية

  الوطن الجمعة، 19 إبريل 2024

---

• تعد حموضة المعدة واحدة من أكثر المشكلات الصحية المزعجة التي

  تعد حموضة المعدة واحدة من أكثر المشكلات الصحية المزعجة التي تسبب آلام للشخص المصاب بها، ولكن لايعلن الكثيرون أن هناك علاجات منزلية متوفرة يمكنها علاج

  الوطن الثلاثاء، 16 إبريل 2024

---

• ينتهي شهر رمضان وإجازة عيد الفطر، وبعدها يستعد كثيرون للعودة

  ينتهي شهر رمضان وإجازة عيد الفطر، وبعدها يستعد كثيرون للعودة إلى حياتهم اليومية الطبيعية، لكن يصاحب البعض شعور التعب والإرهاق بعد الصيام وإجازة العيد والسهر

  الوطن الجمعة، 12 إبريل 2024

---

• المسليات من أبرز الأصناف الحاضرة خلال أيام عيد الفطر، بجانب

  المسليات من أبرز الأصناف الحاضرة خلال أيام عيد الفطر، بجانب الكحك والبسكويت والترمس والغريبة والبيتيفور، ولكن البعض لا يعرف الأضراره التي تصيب الإنسان حال الإفراط

  الوطن الثلاثاء، 9 إبريل 2024

---

• بالتزامن مع التقلبات الجوية التي تشهدها البلاد، والطقس المتغير التي

  بالتزامن مع التقلبات الجوية التي تشهدها البلاد، والطقس المتغير التي يحدث بشكل يومي خلال هذا الموسم، كشفت هيئة الأرصاد الجوية للمواطنين ظاهرة جوية صعبة وهي

  الوطن الثلاثاء، 2 إبريل 2024

---

• قصور الغدة الدرقية، مرض يصيب عديد من الأشخاص، علما بأنها

  قصور الغدة الدرقية، مرض يصيب عديد من الأشخاص، علما بأنها من الغدد الصماء المهمة في جسم الإنسان، وتفرز هرمون الثيروكسين إلى الدم، ومن وظائفها التحكم

  الوطن الجمعة، 22 مارس 2024

---

• الحموضة تعد من المشكلات الشائعة لدى الأشخاص خاصة في رمضان،

  الحموضة تعد من المشكلات الشائعة لدى الأشخاص خاصة في رمضان، إذ يشعر الشخص بحرقة شديدة في المعدة وعدم القدرة على تناول أي أطعمة، ويعود السبب

  الوطن الثلاثاء، 19 مارس 2024

---

• من المعتاد استخدام الميكروويف في تسخين مختلف الأطعمة، إذ يُعد

  من المعتاد استخدام الميكروويف في تسخين مختلف الأطعمة، إذ يُعد من الأجهزة الكهربائية الأكثر استهلاكا داخل المنزل، بسبب استخداماته العديدة والتي توفر الوقت والمجهود، لكن

  الوطن الخميس، 29 فبراير 2024

---

• غسل الأطعمة قبل طهيها أمر لا غنى عنه للتأكد من

  غسل الأطعمة قبل طهيها أمر لا غنى عنه للتأكد من نظافتها، وتطهيرها من أي جراثيم وبكتيريا، ولكن يوجد بعض الأطعمة لا يجب فعل ذلك معها، لأن

  الوطن الخميس، 29 فبراير 2024

---

• يخرج البعض من شهر رمضان بوزن زائد، وذلك بسبب العادات

  يخرج البعض من شهر رمضان بوزن زائد، وذلك بسبب العادات الخاطئة التي يتبعها الصائمون، واتباع نظام غذائي ضار طوال الفترة من بين الإفطار والسحور، والإكثار

  الوطن الثلاثاء، 20 فبراير 2024

---

• مع اقتراب شهر رمضان المبارك، تستعد الأسرة لاستقباله بتخزين الأطعمة

  مع اقتراب شهر رمضان المبارك، تستعد الأسرة لاستقباله بتخزين الأطعمة والمكسرات والياميش، وبسبب الصيام وتغير العادات الغذائية خلال الشهر الكريم، يواجه كثيرون بعض المعاناة في

  الوطن الاثنين، 19 فبراير 2024

---

• خلال شهر رمضان المبارك تفضل الكثير من الأسر المصرية، تناول

  خلال شهر رمضان المبارك تفضل الكثير من الأسر المصرية، تناول المشروبات المميزة بالشهر الكريم ومنها قمر الدين والخشاف، الذي يتنظر الجميع قدوم الشهر للاستمتاع بهما، خاصةً

  الوطن الاثنين، 19 فبراير 2024

---

• من المعروف أنّه هناك العديد من أنواع البهارات، التي يمكن

  من المعروف أنّه هناك العديد من أنواع البهارات، التي يمكن استخدامها في العلاج الطبيعي للكثير من الأمراض، إلى جانب تسكين آلام العظام والمفاصل والعمل على

  الوطن السبت، 17 فبراير 2024

---

• الهيموجلوبين هو المسؤول عن نقل الأكسجين إلى كل أنحاء الجسم،

  الهيموجلوبين هو المسؤول عن نقل الأكسجين إلى كل أنحاء الجسم، ويؤدي وظائف عديدة داخل الجسم، وتزداد فائدته في مرحلة الطفولة، مع النمو السليم، وفي فترة

  الوطن الجمعة، 16 فبراير 2024

---

• يُعتبر الكوليسترول واحدا من الأمراض الشائعة في الوقت الراهن نتيجة العادات

  يُعتبر الكوليسترول واحدا من الأمراض الشائعة في الوقت الراهن نتيجة العادات الخاطئة في تناول الطعام، وأصبح الجميع عرضة للإصابة به، دون أن يعرفوا ما أعراضه، ويفاجؤون

  الوطن الثلاثاء، 13 فبراير 2024

---

• الكبد من أهم الأعضاء في جسم الإنسان، ويؤدي ما يقرب

  الكبد من أهم الأعضاء في جسم الإنسان، ويؤدي ما يقرب من 500 وظيفة حيوية في اليوم، دون انقطاع، والحفاظ على صحة الكبد أمر ضروري بالنسبة

  الوطن الثلاثاء، 13 فبراير 2024

---

• من المعروف أن الكمون من التوابل، لكنه يحمل العديد من

  من المعروف أن الكمون من التوابل، لكنه يحمل العديد من الفوائد الصحية المتعلقة بالجهاز الهضمي، والدورة الدموية والجهاز المناعي، إذ ينصح به لمقاومة الفيروسات والبكتيريا،

  الوطن السبت، 27 يناير 2024

---

• ضعف العظام واحدة من المشاكل الصحية التي لا يٌمكن تجاهلها؛

  ضعف العظام واحدة من المشاكل الصحية التي لا يٌمكن تجاهلها؛ تجنبًا للتورط في مشاكل وأمراض صحية أخطر، ولأن النظام الغذائي يٌسهم بدرجة كبيرة في تجنب

  الوطن الجمعة، 26 يناير 2024