تناول كوبين يوميا.. عصير يخفض ضغط الدم ويحسن صحة القلب

كشفت دراسة أجراها باحثون في جامعة إكسيتر البريطانية أن تناول كوبين فقط من عصير البنجر يوميا يمكن أن يساهم في خفض ضغط الدم المرتفع، أحد أبرز عوامل الخطر المسببة لأمراض القلب والسكتات الدماغية. تناول عدد من المشاركين في السبعينيات من العمر جرعتين من عصير البنجر المركز يومياً لمدة أسبوعين، ما أدى إلى تراجع مستويات ضغط الدم لديهم من معدلات مرتفعة إلى...