موقع onegreenplanet
تؤدي العديد من الأشياء إلى الطفح الجلدي، ما يجعل من...عرض المزيد
اليوم السابع
2023-07-31
تؤدي العديد من الأشياء إلى الطفح الجلدي، ما يجعل من
تؤدي العديد من الأشياء إلى الطفح الجلدي، ما يجعل من الصعب للغاية تحديد السبب الجذري، فهناك بعض العلاجات الطبيعية التي يمكنك استخدامها للمساعدة في علاج الحكة المؤلمة وتورم الجلد الذي كلاهما يأتي مع طفح جلدي من جميع الأنواع، وإليك بعض الطرق الأكثر شيوعًا التي يمكن أن تساعد في علاج الطفح الجلدي بشكل ط...
قراءة المزيد على موقع اليوم السابعاليوم السابع
2022-12-19
يعمل الكبد بجد من أجلك كل يوم ، وربما أكثر
يعمل الكبد بجد من أجلك كل يوم ، وربما أكثر مما تتخيل، إنه ثاني أكبر عضو في جسمك ، يحافظ كبدك على سير الأمور ، وغالبًا ما يشار إليه على أنه حارس البوابة لجسمك ،مهما كان ما تضعه في جسمك ، يجب على كبدك أن يتعامل معه ومعالجته ، بالإضافة إلى الوظائف اليومية الأخرى ، مثل استخدام الكربوهيدرات والبروتينات ...
قراءة المزيد على موقع اليوم السابعالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
اليوم السابع
2022-08-17
يمكن أن تتسبب الهرمونات والتوتر ومشاكل الهضم والحساسية الغذائية وتناول
يمكن أن تتسبب الهرمونات والتوتر ومشاكل الهضم والحساسية الغذائية وتناول الكثير من الألياف فى وقت واحد أو حتى تناول وجبات كبيرة فى الإصابة بالانتفاخ، فى بعض الأحيان يحدث ذلك بدون سبب على الإطلاق، يقسم الكثير من الناس بالتخلص من الأطعمة المالحة والمصنعة والأطعمة المضاف إليها السكر، جنبًا إلى جنب مع شر...
قراءة المزيد على موقع اليوم السابعالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
اليوم السابع
2023-10-18
للبقاء بصحة جيدة، من المهم الحفاظ على نظام مناعة عالي
للبقاء بصحة جيدة، من المهم الحفاظ على نظام مناعة عالي الأداء للحماية من العدوى والبكتيريا والفيروسات، يعد الحصول على قدر كافٍ من الراحة كل ليلة وتقليل مستويات التوتر أمرًا ضروريًا لصحة المناعة ، ولكن الأهم هو تلبية جميع متطلباتك الغذائية، أظهرت الدراسات الحديثة أن الأحماض الدهنية الأساسية تلعب دور...
قراءة المزيد على موقع اليوم السابعالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
اليوم السابع
2023-07-14
البعض منا يعاني من مشاكل فروة الرأس الجافة، وهى عبارة
البعض منا يعاني من مشاكل فروة الرأس الجافة، وهى عبارة عن حالة تصيب الفروة نتيجة نقص إفرازات الزيوت الطبيعية فيها، أو نتيجة الإصابة ببعض المشكلات الصحية، وتشمل الأعراض الحكة، والتقشر، والتهيج، وإليك العلاجات المنزلية الفعالة لعلاج فروة الرأس الجافة ، وفقا لما نشره موقع " onegreenplanet". 1. خل ا...
قراءة المزيد على موقع اليوم السابعالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
اليوم السابع
2023-10-16
إذا كنت تبحث عن أفضل شيء لتكثيف وتقوية وتعزيز صحة
إذا كنت تبحث عن أفضل شيء لتكثيف وتقوية وتعزيز صحة شعرك بشكل عام، فلن تضطر إلى تناول المكملات الغذائية أو الاستثمار في الكريمات باهظة الثمن المليئة بالمواد الكيميائية، بدلاً من ذلك، استثمر في بعض الأطعمة الغنية بالكيراتين، وفقًا لما نشره موقع "onegreenplanet". ما هو الكيراتين؟ الكيراتي...
قراءة المزيد على موقع اليوم السابعالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
اليوم السابع
2023-08-06
يلعب النظام الغذائي دورًا كبيرًا في ارتفاع وانخفاض مستويات الطاقة
يلعب النظام الغذائي دورًا كبيرًا في ارتفاع وانخفاض مستويات الطاقة لدينا، إذا قمنا بإطعام أجسامنا بشكل مغذي بالأطعمة التي ستحفز الغدة الدرقية وتدعم استقلاب الطاقة ، فيمكننا أن نشعر بالتجدد طوال اليوم ، وإليك الأطعمة التي تمنحنا أكبر قدر من الطاقة ، وكيفية تنظيم هرمونات الغدة الدرقية التي تساهم في ال...
قراءة المزيد على موقع اليوم السابعالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
اليوم السابع
2023-07-12
ترتبط أمراض الكلى ارتباطًا وثيقًا بمشكلات صحية رئيسية أخرى مثل
ترتبط أمراض الكلى ارتباطًا وثيقًا بمشكلات صحية رئيسية أخرى مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب، العديد من الأشخاص الذين يعانون من السمنة أو أمراض المناعة الذاتية أو التهابات المسالك البولية (UTIs) قد يصابون أيضًا بأمراض الكلى في حياتهم، تشمل العلامات الشائعة لمشاكل الكلى التبول المتكرر ، و...
قراءة المزيد على موقع اليوم السابعالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
اليوم السابع
2023-07-12
النساء اللاتى تتراوح أعمارهن بين 45 و 55 عامًا عادةً
النساء اللاتى تتراوح أعمارهن بين 45 و 55 عامًا عادةً يبدأن في الشعور باضطرابات في الدورة الشهرية ويلاحظن انخفاض فتراتها حتى تتوقف تمامًا في النهاية ، قد يستغرق هذا الانتقال من الدورة الشهرية المنتظمة إلى انقطاع الطمث الكامل سنوات حتى يكتمل ويمكن أن تعاني المرأة من جميع أنواع الأعراض خلال تلك الفتر...
قراءة المزيد على موقع اليوم السابعالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
اليوم السابع
2023-07-14
يعانى بعض الأشخاص من مشكلات الجهاز الهضمى نتيجة تناول منتجات
يعانى بعض الأشخاص من مشكلات الجهاز الهضمى نتيجة تناول منتجات الألبان، وتشمل الأعراض الإمساك، متلازمة الأمعاء المتسربة، عدم تحمل اللاكتوز، الإسهال، فيما يعانى البعض من أعراض أخرى، إذا كنت تبحث عن علامات تدل على أن جسمك قد لا يحب منتجات الألبان ، فإليك 5 علامات يجب الانتباه إليها. لا تتجاهل جسمك ، و...
قراءة المزيد على موقع اليوم السابعالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
اليوم السابع
2022-10-05
يمكن أن يؤدي الخروج في أول جري لمسافات طويلة في
يمكن أن يؤدي الخروج في أول جري لمسافات طويلة في الشمس إلى تقلصات شديدة في الساق، غالبًا ما تحدث هذه التشنجات العضلية بسبب فقدان الإلكتروليتات، وخاصة البوتاسيوم، و هو أحد أفضل الموارد الطبيعية لمنع تقلصات العضلات ، يوجد هذا المعدن بشكل طبيعي في الفواكه والخضراوات، وهو يعمل على إبقاء عضلاتك قلبية وخا...
قراءة المزيد على موقع اليوم السابعالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
اليوم السابع
2022-09-27
النعناع هو واحد من أكثر الروائح الكلاسيكية، لكن هذه الرائحة
النعناع هو واحد من أكثر الروائح الكلاسيكية، لكن هذه الرائحة مصنوعة لأكثر من مجرد متعة حسية إنها صحية تمامًا لك بطرق أكثر مما تتخيل، يمكن شراؤه كزيت صالح للطعام يمكنك استخدامه في الشاي الساخن والأطباق والعصائر والحلويات، ويعتبر زيت النعناع من أكثر العلاجات الطبيعية التي يوصى بها بشدة لأعراض القولون ...
قراءة المزيد على موقع اليوم السابعالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
اليوم السابع
2023-07-18
فى موسم الصيف يجب حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة،
فى موسم الصيف يجب حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، والطريقة الأكثر شمولاً لحماية البشرة هى تناول مضادات الأكسدة التى يمكن أن تساعد في الحماية من أشعة الشمس الضارة، وإليك أفضل الأطعمة التى توفر المغذيات النباتية حماية من الأشعة فوق البنفسجية، وفقا لما نشره موقع " onegreenplanet". ...
قراءة المزيد على موقع اليوم السابعاليوم السابع
2023-08-23
يؤثر الطعام بشكل مباشر على حالتك المزاجية، وليس دائمًا نحو
يؤثر الطعام بشكل مباشر على حالتك المزاجية، وليس دائمًا نحو الأفضل مثلما يحدث عندما تتناول قطعة من الشوكولاتة الداكنة أو تفاحة طازجة، يمكن لبعض الأطعمة أيضًا أن تجعلنا متوترين وقلقين، تعد منتجات الألبان واحدة من الأطعمة الأكثر شيوعًا والتي تسبب مشاكل تتعلق بالمزاج ، وإليك الأسباب ، وفقا لما نشره موق...
قراءة المزيد على موقع اليوم السابعالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
اليوم السابع
2023-10-23
إن تناول نظام غذائي نباتي يأتي مع العديد من الفوائد،
إن تناول نظام غذائي نباتي يأتي مع العديد من الفوائد، مثل انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري وحتى السرطان، ولكن بغض النظر عن مدى شهرة إيجابيات تناول نظام غذائي مليء بالفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة والمكسرات والبذور والبقوليات، وإليك كيفية الحصول على ما يكفي من البروتين، وفقًا لما نشره موقع ...
قراءة المزيد على موقع اليوم السابعالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
اليوم السابع
2023-08-16
بشرتنا هي صورة مباشرة لمدى صحتنا بالداخل، والطعام الذى لا
بشرتنا هي صورة مباشرة لمدى صحتنا بالداخل، والطعام الذى لا يتم هضمه ينتهي بإفراز السموم في مجرى الدم كنتيجة ثانوية لسوء الهضم، مما يؤدي إلى ضعف صحة الأمعاء و بشرة غير صحية ، وإذا كنت تعاني من مشاكل جلدية مثل حب الشباب ، فاعلم أنه يمكنك شفاء بشرتك بسرعة حيث تساعدك على التخلص من السموم المخزنة، وعندما...
قراءة المزيد على موقع اليوم السابعالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
اليوم السابع
2023-08-17
تقع المرارة تحت الكبد مباشرة، على شكل كمثرى صغيرة، حيث
تقع المرارة تحت الكبد مباشرة، على شكل كمثرى صغيرة، حيث تخزن العصارة الصفراء التى ينتجها الكبد أثناء هضم الطعام، ثم تطلق المرارة العصارة الصفراء المخزنة فى الأمعاء الدقيقة، حيث تساعد الصفراء على هضم الدهون التى نتناولها، وفى التقرير التالى نستعرض أعراض حصوات المرارة والأطعمة التى يجب تجنبها، وفقا لم...
قراءة المزيد على موقع اليوم السابعالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
اليوم السابع
2023-08-25
يمكن أن تحدث العدوى الفطرية لأي شخص ، بغض النظر
يمكن أن تحدث العدوى الفطرية لأي شخص ، بغض النظر عن مدى صرامة نظام النظافة الخاص بك ، نحن نعيش في عالم مليء بالبكتيريا والسموم ، ولدى معظمنا تاريخ من العادات الغذائية السيئة التي يمكن أن تجعلنا نطور العدوى الفطرية بسهولة أكبر على سبيل المثال ، تحتوي الكميات الكبيرة من الأطعمة المصنعة واللحوم والأطع...
قراءة المزيد على موقع اليوم السابعالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
اليوم السابع
2023-08-28
عندما يتعلق الأمر بالصحة العقلية، فإننا غالبًا ما نتجاهل دور
عندما يتعلق الأمر بالصحة العقلية، فإننا غالبًا ما نتجاهل دور نظامنا الغذائي، من المثير للدهشة أن بعض الأطعمة والمشروبات يمكن أن تساهم في زيادة القلق أو حتى الاكتئاب، وإليك الأطعمة والمشروبات التي يجب تناولها بحذر للحفاظ على الصحة العقلية، وفقا لما نشره موقع "onegreenplanet". قائمة الأطعمة...
قراءة المزيد على موقع اليوم السابعالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
اليوم السابع
2023-10-11
بشرتك هي أكبر وأهم عضو معروف لجسمك، وتعمل بشرتك أيضًا
بشرتك هي أكبر وأهم عضو معروف لجسمك، وتعمل بشرتك أيضًا على الاحتفاظ بالرطوبة في جسمك حتى لا تصاب بالجفاف، يحمي الجلد دمك وأعضاءك من الجراثيم للحفاظ على صحتك، كما أنه يحمي عظامك وعضلاتك من التلف عندما تصطدم بأشياء أو تجلس في الشمس لفترة طويلة، لأن بشرتك تحمي كل جزء من جسمك، وإليك الأطعمة التى تجعل ب...
قراءة المزيد على موقع اليوم السابع