موقع onegreenplanet

آخر الأخبار

• إن تناول نظام غذائي نباتي يأتي مع العديد من الفوائد،

  إن تناول نظام غذائي نباتي يأتي مع العديد من الفوائد، مثل انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري وحتى السرطان، ولكن بغض النظر عن مدى شهرة

  اليوم السابع الاثنين، 23 أكتوبر 2023

---

• للبقاء بصحة جيدة، من المهم الحفاظ على نظام مناعة عالي

  للبقاء بصحة جيدة، من المهم الحفاظ على نظام مناعة عالي الأداء للحماية من العدوى والبكتيريا والفيروسات، يعد الحصول على قدر كافٍ من الراحة كل ليلة

  اليوم السابع الأربعاء، 18 أكتوبر 2023

---

• إذا كنت تبحث عن أفضل شيء لتكثيف وتقوية وتعزيز صحة

  إذا كنت تبحث عن أفضل شيء لتكثيف وتقوية وتعزيز صحة شعرك بشكل عام، فلن تضطر إلى تناول المكملات الغذائية أو الاستثمار في الكريمات باهظة الثمن

  اليوم السابع الاثنين، 16 أكتوبر 2023

---

• بشرتك هي أكبر وأهم عضو معروف لجسمك،  وتعمل بشرتك أيضًا

  بشرتك هي أكبر وأهم عضو معروف لجسمك،  وتعمل بشرتك أيضًا على الاحتفاظ بالرطوبة في جسمك حتى لا تصاب بالجفاف، يحمي الجلد دمك وأعضاءك من الجراثيم

  اليوم السابع الأربعاء، 11 أكتوبر 2023

---

• قد يؤدي الخروج لأول مرة في الجري لمسافات طويلة فى

  قد يؤدي الخروج لأول مرة في الجري لمسافات طويلة فى الشمس إلى تشنجات شديدة في الساق، وغالبًا ما تحدث هذه التشنجات العضلية بسبب فقدان الشوارد،

  اليوم السابع الأحد، 24 سبتمبر 2023

---

•   أظافرنا وشعرنا وبشرتنا غالبًا ما تخبرنا بمدى صحتنا، وهي

    أظافرنا وشعرنا وبشرتنا غالبًا ما تخبرنا بمدى صحتنا، وهي علامات على مدى صحة نظامنا الغذائي، فى السطور التالية نستعرض خمسة من أفضل العناصر التي تقدم

  اليوم السابع الخميس، 31 أغسطس 2023

---

• عندما يتعلق الأمر بالصحة العقلية، فإننا غالبًا ما نتجاهل دور

  عندما يتعلق الأمر بالصحة العقلية، فإننا غالبًا ما نتجاهل دور نظامنا الغذائي، من المثير للدهشة أن بعض الأطعمة والمشروبات يمكن أن تساهم في زيادة القلق

  اليوم السابع الاثنين، 28 أغسطس 2023

---

• يمكن أن تحدث العدوى الفطرية لأي شخص ، بغض النظر

  يمكن أن تحدث العدوى الفطرية لأي شخص ، بغض النظر عن مدى صرامة نظام النظافة الخاص بك ،  نحن نعيش في عالم مليء بالبكتيريا والسموم

  اليوم السابع الجمعة، 25 أغسطس 2023

---

• يؤثر الطعام بشكل مباشر على حالتك المزاجية، وليس دائمًا نحو

  يؤثر الطعام بشكل مباشر على حالتك المزاجية، وليس دائمًا نحو الأفضل مثلما يحدث عندما تتناول قطعة من الشوكولاتة الداكنة أو تفاحة طازجة، يمكن لبعض الأطعمة

  اليوم السابع الأربعاء، 23 أغسطس 2023

---

• التهاب العضلات شائع للغاية عند الرياضيين، مما يسبب تورمًا يمكن

  التهاب العضلات شائع للغاية عند الرياضيين، مما يسبب تورمًا يمكن أن يؤدي إلى الألم وإصابة شديدة وتضخم في الجسم بعد الجري الطويل، يجب إصلاح عضلات

  اليوم السابع الأربعاء، 23 أغسطس 2023

---

• تقع المرارة تحت الكبد مباشرة، على شكل كمثرى صغيرة، حيث

  تقع المرارة تحت الكبد مباشرة، على شكل كمثرى صغيرة، حيث تخزن العصارة الصفراء التى ينتجها الكبد أثناء هضم الطعام، ثم تطلق المرارة العصارة الصفراء المخزنة

  اليوم السابع الخميس، 17 أغسطس 2023

---

• بشرتنا هي صورة مباشرة لمدى صحتنا بالداخل، والطعام الذى لا

  بشرتنا هي صورة مباشرة لمدى صحتنا بالداخل، والطعام الذى لا يتم هضمه ينتهي بإفراز السموم في مجرى الدم كنتيجة ثانوية لسوء الهضم، مما يؤدي إلى

  اليوم السابع الأربعاء، 16 أغسطس 2023

---

• يلعب النظام الغذائي دورًا كبيرًا في ارتفاع وانخفاض مستويات الطاقة

  يلعب النظام الغذائي دورًا كبيرًا في ارتفاع وانخفاض مستويات الطاقة لدينا، إذا قمنا بإطعام أجسامنا بشكل مغذي بالأطعمة التي ستحفز الغدة الدرقية وتدعم استقلاب الطاقة

  اليوم السابع الأحد، 6 أغسطس 2023

---

• تؤدي العديد من الأشياء إلى الطفح الجلدي، ما يجعل من

  تؤدي العديد من الأشياء إلى الطفح الجلدي، ما يجعل من الصعب للغاية تحديد السبب الجذري، فهناك بعض العلاجات الطبيعية التي يمكنك استخدامها للمساعدة في علاج

  اليوم السابع الاثنين، 31 يوليو 2023

---

• فى موسم الصيف يجب حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة،

  فى موسم الصيف يجب حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، والطريقة الأكثر شمولاً لحماية البشرة هى تناول مضادات الأكسدة التى يمكن أن تساعد في الحماية

  اليوم السابع الثلاثاء، 18 يوليو 2023

---

• البعض منا يعاني من مشاكل فروة الرأس الجافة، وهى عبارة

  البعض منا يعاني من مشاكل فروة الرأس الجافة، وهى عبارة عن حالة تصيب الفروة نتيجة نقص إفرازات الزيوت الطبيعية فيها، أو نتيجة الإصابة ببعض المشكلات

  اليوم السابع الجمعة، 14 يوليو 2023

---

• يعانى بعض الأشخاص من مشكلات الجهاز الهضمى نتيجة تناول منتجات

  يعانى بعض الأشخاص من مشكلات الجهاز الهضمى نتيجة تناول منتجات الألبان، وتشمل الأعراض  الإمساك، متلازمة الأمعاء المتسربة، عدم تحمل اللاكتوز، الإسهال، فيما يعانى البعض من

  اليوم السابع الجمعة، 14 يوليو 2023

---

• ترتبط أمراض الكلى ارتباطًا وثيقًا بمشكلات صحية رئيسية أخرى مثل

  ترتبط أمراض الكلى ارتباطًا وثيقًا بمشكلات صحية رئيسية أخرى مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب، العديد من الأشخاص الذين يعانون من السمنة أو

  اليوم السابع الأربعاء، 12 يوليو 2023

---

•  النساء اللاتى تتراوح أعمارهن بين 45 و 55 عامًا عادةً

   النساء اللاتى تتراوح أعمارهن بين 45 و 55 عامًا عادةً يبدأن في الشعور باضطرابات في الدورة الشهرية ويلاحظن انخفاض فتراتها حتى تتوقف تمامًا في النهاية

  اليوم السابع الأربعاء، 12 يوليو 2023

---

• يعمل الكبد بجد من أجلك كل يوم ، وربما أكثر

  يعمل الكبد بجد من أجلك كل يوم ، وربما أكثر مما تتخيل، إنه ثاني أكبر عضو في جسمك ، يحافظ كبدك على سير الأمور ،

  اليوم السابع الاثنين، 19 ديسمبر 2022

---