موقع everydayhealth
في فصل الربيع، تزاد فرص بسبب حبوب اللقاح وانتشار الزهور،...عرض المزيد
اليوم السابع
2025-04-06
في فصل الربيع.. إزاى تقلل أعراض الحساسية الموسمية
في فصل الربيع، تزاد فرص بسبب حبوب اللقاح وانتشار الزهور، ولتقليل الأعراض قدوم التقرير المنشور عبر موقع "everydayhealth" بعض النصائح الهامة للحماية، ومنها: نصائح لتقليل أعراض الحساسية الموسمية 1. تجنب المحفزات أي المسببات للحساسية قلّل الخروج من المنزل خلال الأيام المتواجد فيها نسبة عا...
قراءة المزيد على موقع اليوم السابعالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
اليوم السابع
2025-02-21
نصائح بعد سن الأربعين للتخلص من الوزن الزائد
بعد سن الأربعين يصبح أكثر تحديًا بسبب التغيرات الهرمونية، وانخفاض معدل الأيض، وزيادة ، وحول ذلك قدم التقرير المنشور عبر موقع everdayhealth، بعض النصائح، ومنها.. 1. تحسين النظام الغذائي عن طريق - وتقليل الأطعمة ذات السعرات العالية مثل السكريات والمقليات. - زيادة البروتين يساعد عل...
قراءة المزيد على موقع اليوم السابعالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
الوطن
2025-02-08
7 أسرار للاستيقاظ مبكرا.. اجعل صباحك أكثر نشاط وحيوية
قد يبدو الاستيقاظ في الساعة الخامسة صباحًا بمثابة تحدٍ لدى البعض، لكنه قد يكون أمرًا يستحق العناء ويمكن تحقيقه، نظرا لما له من فوائد صحية جمة، حيث أظهرت دراسة من جامعة «إيكستر» البريطانية أن ذلك يقلل إمكانية الإصابة بالاكتئاب، كما كشفت دراسة أخرى من جامعة تكساس الأميركية أن الطلبة الذين يحضرون دروسهم في الصباح حصلوا على نقاط أعلى مقارنة بزملائهم ال...
قراءة المزيد على موقع الوطنالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
اليوم السابع
2024-12-07
ليست كل أنواع متشابهة . فالفركتوز الموجود في والخضراوات والموجود
ليست كل أنواع متشابهة . فالفركتوز الموجود في والخضراوات والموجود في الأطعمة الغنية ب هي سكريات طبيعية لا داعي للقلق منها، لأن هذه الأطعمة تحتوي أيضًا على و، أما السكريات المضافة، والتي توجد غالبًا في الأطعمة المصنعة، فهي تلك التي يمكننا الاستغناء عنها، حيث تساهم في زيادة ، وفقا لما نشره موقع ev...
قراءة المزيد على موقع اليوم السابعالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
مصراوي
2024-04-17
كتبت- آلاء نبيل: يجب الإنتباه جيدا لنوع الأطعمة والمشروب قبل
كتبت- آلاء نبيل: يجب الإنتباه جيدا لنوع الأطعمة والمشروب قبل تناولها صباحًا، لأن هناك بعض الأنواع منها الذي يعتاد الكثير من الأشخاص على بدأ بها اليوم وتناولها ولكنها تشكل خطرا كبيرا، لأنها ترفع مستويات السكر في الدم بنسبة كبيرة. وبحسب ما ذكره موقع everydayhealth، إليك الأطعمة والمشروبات الذي يجب تجنبها في الصباح لتجنب رفع السكر في الدم. الأطعمة ا...
قراءة المزيد على موقع مصراويالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
مصراوي
2024-03-24
كتبت- آلاء نبيل: هناك بعض الأطعمة التي يحرص البعض على
كتبت- آلاء نبيل: هناك بعض الأطعمة التي يحرص البعض على إضافتها إلى مائدة السحور، ويجهلون أنها قد تؤدي إلى ارتفاع فوري في مستويات السكر بالدم. لذا في السطور التالية، إليك الأطعمة التي يجب تجنبها خلال وجبة السحور، لأنها تزيد من مستويات السكر بالدم، وفقًا لما ذكره موقع everydayhealth. يعد الخبز الأبيض غني بالنشويات المكررة التي تتحكم في جلوكوز الدم، وي...
قراءة المزيد على موقع مصراويالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
الوطن
2024-02-13
لا شك أن الظروف المحيطة من انتشار الأوبئة والحروب، قد
لا شك أن الظروف المحيطة من انتشار الأوبئة والحروب، قد يكون لها تأثيرًا سلبيًا على الصحة النفسية، لذلك هناك عديد من الطرق التي يمكنك من خلالها معرفة إذا كنت تعاني من الاكتئاب أو مهددا بالدخول لتلك في لمرحلة من عدمه، وهناك 5 أسئلة تكشف إصابتك بالاكتئاب، حال أجبت عليها بنعم. هو اضطراب مزاجي شائع يؤثر على مشاعر الشخص وأفكاره، وبالتبعية ينعكس على سلوكه...
قراءة المزيد على موقع الوطنالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
اليوم السابع
2023-04-26
التهاب مفاصل المراهقين مجهول السبب عادة ما يتم تشخيصه للأقل
التهاب مفاصل المراهقين مجهول السبب عادة ما يتم تشخيصه للأقل من سن 16 عامًا، والذين يعانون من تورم أو ألم في المفاصل لفترات طويلة في أي مكان، وهو يختلف عن" التهاب المفاصل الروماتويدي الذى يصيب الكبار، فما هى أسباب وأنواع وأعراض التهاب المفاصل الشبابي مجهول السبب، وفقا لما نشره موقع everydayhealth....
قراءة المزيد على موقع اليوم السابعاليوم السابع
2023-03-26
بعض الإأشخاص خلال شهر رمضان لا يفضلون تناول الأسماك في
بعض الإأشخاص خلال شهر رمضان لا يفضلون تناول الأسماك في الإفطار، اعتقادا أنه يعرضك للشعور بالعطش الشديد، ولكن الأسماك تحتوي علي العديد من العناصر الغذائية المهمة لجسم الإنسان، وخاصة خلال الصيام، فتناولك له يساهم بشكل كبير في إمداد الجسم بالعناصر التي فقدها خلال يومه وخلال الصيام. وقدم التقرير ال...
قراءة المزيد على موقع اليوم السابعالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
اليوم السابع
2023-04-27
يمكن أن يكون الدم في البول علامة على حالات طبية
يمكن أن يكون الدم في البول علامة على حالات طبية مختلفة، لا سيما تلك التي تؤثر على الكلى أو المثانة أو المسالك البولية أو البروستاتا ، من الطبيعي أن تشعر بالقلق إذا لاحظت وجود دم في البول، و يعرف الدم المرئي في البول باسم البيلة الدموية الإجمالية، ويعرف الدم في البول الذي لا يمكن رؤيته ولا يمكن اكتش...
قراءة المزيد على موقع اليوم السابعاليوم السابع
2019-06-11
الاستمتاع في الصيف فى الهواء الطلق من أكثر الأشياء التى
الاستمتاع في الصيف فى الهواء الطلق من أكثر الأشياء التى يقوم بها الجميع، ولكن إلى جانب أشعة الشمس والطقس الدافئ التى تعرض البشرة للتهيج، تأتى لسعات النحل والبثور والمزيد من الأخطار. لسعات النحل عندما تتعرض للسعات النحل قم بإزالة أثر اللسعة بعناية وفقا تلقرير موقع " everydayhealth" عن طريق ك...
قراءة المزيد على موقع اليوم السابعالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
اليوم السابع
2023-07-27
الشعير من النباتات الصحية الغنية بالعديد من المركبات الصحية، التي
الشعير من النباتات الصحية الغنية بالعديد من المركبات الصحية، التي تقدم الكثير من الفوائد للصحة العامة، فهو يعد كنزا من الفوائد المهمة للجسم، فيساهم بشكل كبير في حمايته من العديد من الأضرار الصحية، وخاصة الكلى. الشعير يحتوي علي بعض العناصر الغذائية المهمة، ومنها البروتين، والدهون والكربوه...
قراءة المزيد على موقع اليوم السابعالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
اليوم السابع
2022-08-27
التخلص من الوزن هو الهدف الأساسي لمعظم خطط النظام الغذائي،
التخلص من الوزن هو الهدف الأساسي لمعظم خطط النظام الغذائي، خاصةً عندما يتعلق الأمر بدعوات التخلص من السموم والتطهير، لكن ليس كل من يتبع نظامًا غذائيًا يتطلع إلى إنقاص الوزن، ويمكن أن تحقق الأنظمة الغذائية المختلفة نتائج مختلفة، وإذا كنت تأمل في تحسين صحة دماغك ومنع ظهور مرض الزهايمر، فقد تفكر في...
قراءة المزيد على موقع اليوم السابعاليوم السابع
2019-08-30
تحرص المرأة دائماً على الاهتمام ببشرتها سواء من خلال شراء
تحرص المرأة دائماً على الاهتمام ببشرتها سواء من خلال شراء مستحضرات التجميل المختلفة أو حتى استخدام وصفات طبيعية، وذلك لتظل طوال الوقت مشرقة، حتى عند تقدم العمر، ولذلك نتعرف فى هذا التقرير على وصفات طبيعية لترطيب البشرة لكبار السن، وفقاً لما ذكره موقع " everydayhealth ". وصفات طبيعية لت...
قراءة المزيد على موقع اليوم السابعالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
اليوم السابع
2020-05-09
قد تعانى بعض النساء من مشكلة البشرة الجافة نتيجة اسباب
قد تعانى بعض النساء من مشكلة البشرة الجافة نتيجة اسباب مختلفة منها عوامل الطقس والاستحمام بالماء الساخن، ونقص الزيوت الطبيعية فى البشرة مع تقدم العمر، وغيرها من الأسباب التى تؤدى إلى جفاف الذى يمكن علاجه من خلال استخدام وصفات طبيعية تساعد على ترطيب البشرة، وفقاً لما ذكره موقع "everydayhealth". ...
قراءة المزيد على موقع اليوم السابعالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
اليوم السابع
2020-11-26
تعانى معظم النساء من البشرة الجافة خلال فصل الشتاء، والتى
تعانى معظم النساء من البشرة الجافة خلال فصل الشتاء، والتى تسبب لها الشعور بالإحراج، أمام الأخرين، لذلك تتجه لاستخدام العديد من الكريمات لترطيبها، والتى يمكن استبدالها بوصفات طبيعية يمكن تنفيذها فى المنزل تعمل على ترطيب البشرة والتى نتعرف عليها فى هذا التقرير، وفقاً لما ذكره موقع " everydayhealth "....
قراءة المزيد على موقع اليوم السابعاليوم السابع
2022-10-28
يتسبب الطقس البارد في الشتاء وفى الليالى الباردة بفصل الخريف
يتسبب الطقس البارد في الشتاء وفى الليالى الباردة بفصل الخريف في جفاف البشرة، الأمر الذى يتسبب في شعور المرأة بالإزعاج والقلق، وللتخلص من هذه المشكلة، نستعرض في هذا التقرير، وصفات طبيعية لترطيب البشرة، والتي تعتمد على اتباع خطوات بسيطة، نستعرضها في هذا التقرير، وفقاً لما ذكره موقع "everydayhealth". ...
قراءة المزيد على موقع اليوم السابعالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
اليوم السابع
2022-03-17
تواجه الكثيرات من النساء مشكلة جفاف البشرة، لأسباب عديدة
تواجه الكثيرات من النساء مشكلة جفاف البشرة، لأسباب عديدة منها الاستحمام اليومى خاصة بالماء الساخن، وبرودة الطقس في الشتاء، بالإضافة إلى نقص الزيوت الطبيعية في البشرة والذى يحدث مع التقدم في العمر، ويمكن علاج هذه المشكلة، من خلال اتباع وصفات طبيعية لترطيب البشرة والتي تعتمد على اتباع خطوات بسي...
قراءة المزيد على موقع اليوم السابعاليوم السابع
2023-07-16
سواء كنت من محبى القطط او من هواة تربية الكلاب
سواء كنت من محبى القطط او من هواة تربية الكلاب وغيرها من الحيوانات الأليفة فقد تكون أكثر عرضا للإصابة ببعض الأمراض، وحسب ما ذكره موقع everydayhealth فمن المحتمل أن تحصل على أشياء كثيرة من حيوانك الأليف الحب غير المشروط ، والرفقة الجيدة ، وتقليل التوتر لكن يمكن أيضًا أن تنتقل العديد من الكائنات الح...
قراءة المزيد على موقع اليوم السابعالكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
اليوم السابع
2023-07-07
غالبًا ما يبدأ الاكتئاب الموسمى فى أيام الشتاء القاتمة لكن
غالبًا ما يبدأ الاكتئاب الموسمى فى أيام الشتاء القاتمة لكن هناك نوع آخر أقل شيوعًا من الاكتئاب الموسمى الذى يصل فى أيام الربيع والصيف المشمسة، وفى هذا التقرير نتعرف على أعراض الاكتئاب الموسمى فى الصيف وطرق علاجه، بحسب موقع everydayhealth. من المهم أن نتذكر أن كل شخص مختلف، وبينما تحدث معظم نوبا...
قراءة المزيد على موقع اليوم السابع