موقع everydayhealth

آخر الأخبار

• نصائح بعد سن الأربعين للتخلص من الوزن الزائد

  بعد سن الأربعين يصبح أكثر تحديًا بسبب التغيرات الهرمونية، وانخفاض معدل الأيض، وزيادة ، وحول ذلك قدم التقرير المنشور عبر موقع everdayhealth، بعض النصائح، ومنها..

  اليوم السابع الجمعة، 21 فبراير 2025

---

• 7 أسرار للاستيقاظ مبكرا.. اجعل صباحك أكثر نشاط وحيوية

  قد يبدو الاستيقاظ في الساعة الخامسة صباحًا بمثابة تحدٍ لدى البعض، لكنه قد يكون أمرًا يستحق العناء ويمكن تحقيقه، نظرا لما له من فوائد صحية

  الوطن السبت، 8 فبراير 2025

---

• ليست كل أنواع متشابهة . فالفركتوز الموجود في والخضراوات والموجود

   ليست كل أنواع متشابهة . فالفركتوز الموجود في والخضراوات والموجود في الأطعمة الغنية ب هي سكريات طبيعية لا داعي للقلق منها، لأن هذه الأطعمة تحتوي

  اليوم السابع السبت، 7 ديسمبر 2024

---

• كتبت- آلاء نبيل: يجب الإنتباه جيدا لنوع الأطعمة والمشروب قبل

  كتبت- آلاء نبيل: يجب الإنتباه جيدا لنوع الأطعمة والمشروب قبل تناولها صباحًا، لأن هناك بعض الأنواع منها الذي يعتاد الكثير من الأشخاص على بدأ بها

  مصراوي الأربعاء، 17 إبريل 2024

---

• كتبت- آلاء نبيل: هناك بعض الأطعمة التي يحرص البعض على

  كتبت- آلاء نبيل: هناك بعض الأطعمة التي يحرص البعض على إضافتها إلى مائدة السحور، ويجهلون أنها قد تؤدي إلى ارتفاع فوري في مستويات السكر بالدم.

  مصراوي الأحد، 24 مارس 2024

---

• لا شك أن الظروف المحيطة من انتشار الأوبئة والحروب، قد

  لا شك أن الظروف المحيطة من انتشار الأوبئة والحروب، قد يكون لها تأثيرًا سلبيًا على الصحة النفسية، لذلك هناك عديد من الطرق التي يمكنك من

  الوطن الثلاثاء، 13 فبراير 2024

---

• لا يستطيع أحد مقاومة قطع حلوى المولد النبوي الشريف من

  لا يستطيع أحد مقاومة قطع حلوى المولد النبوي الشريف من سمسية وحمصية والملبن بكافة أنواعها حتى وإن كان يتبع نظاما غذائيا لخسارة وزنه، مما يتسبب

  اليوم السابع الأربعاء، 27 سبتمبر 2023

---

• هل ترغب فى الحصول على صحة جيدة، وخالية من زيادة

  هل ترغب فى الحصول على صحة جيدة، وخالية من زيادة الوزن إذا عليك اتباع صيام الماء، الذي أوضحه موقع “everydayhealth”.    صيام الماء    وأشار

  اليوم السابع السبت، 23 سبتمبر 2023

---

• الاهتمام بالشعر وصحته يعد أمرا تسعى لتحقيقه جميع الفتيات والسيدات،

  الاهتمام بالشعر وصحته يعد أمرا تسعى لتحقيقه جميع الفتيات والسيدات، ووفقا لما أشارت إليه دراسات طبية حديثة، فإن الاهتمام بنوعية الطعام يعد من الحيل الجيدة

  اليوم السابع الجمعة، 25 أغسطس 2023

---

• التوتر مشكلة يعاني منها الكثير وترجع إلى عدة عوامل منها

  التوتر مشكلة يعاني منها الكثير وترجع إلى عدة عوامل منها نفسي وآخر مرضي ، بالإضافة إلى الضغوط التي تسببها الحياة بشكل عام، وأيضًا سوء التغذية

  اليوم السابع الأحد، 20 أغسطس 2023

---

• هشاشة العظام تسبب ألما شديدا في العظام وأحيانا عدم القدرة

  هشاشة العظام تسبب ألما شديدا في العظام وأحيانا عدم القدرة على الحركة أو ممارسة الحياة بشكل طبيعي، ما يلزم إجراء فحوصات هشاشة العظام التي تساهم

  اليوم السابع الجمعة، 18 أغسطس 2023

---

• النظام الغذائي الذي يحتوي على سعرات حرارية عالية يؤثر على

  النظام الغذائي الذي يحتوي على سعرات حرارية عالية يؤثر على زيادة الوزن ويعرضك باستمرار للإصابة بالسمنة يجب تجنبه، لذا ينصح دائما الأطباء بتناول الوجبات الغنية

  اليوم السابع الجمعة، 18 أغسطس 2023

---

• بسبب تقلبات الطقس تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد الشديدة، ولذا

  بسبب تقلبات الطقس تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد الشديدة، ولذا يجب تقوية الجهاز المناعي عن طريق اتباع العديد من العادات الغذائية التي تساهم بشكل كبير

  اليوم السابع الخميس، 17 أغسطس 2023

---

• الغدة الدرقية هى العضو المسئول عن تنظيم هرمونات الجسم، كهرمون

  الغدة الدرقية هى العضو المسئول عن تنظيم هرمونات الجسم، كهرمون النمو، وهي تقع في الرقبة، وقد يصاب البعض بخلل في وظائفها وقد يصل الأمر إلى

  اليوم السابع الأحد، 13 أغسطس 2023

---

• تعرض الجسم للإصابة بالتهابات له العديد من الأسباب منها استجابته

  تعرض الجسم للإصابة بالتهابات له العديد من الأسباب منها استجابته للإصابة والعدوى، وأيضا تحدث الالتهابات في بعض الأحيان نتيجة للتأثر بالنظام الغذائي، أو عدم أخذ

  اليوم السابع الخميس، 10 أغسطس 2023

---

• إذا كنت تشعر بوخز في اللسان لا تهمل هذا العرض

  إذا كنت تشعر بوخز في اللسان لا تهمل هذا العرض لأنه قد يكون علامة على الإصابة ببعض الأمراض، التي سنتعرف عليها وفقا للتقرير المنشور عبر

  اليوم السابع الخميس، 10 أغسطس 2023

---

• تهدف حمية الإقصاء الغذائي الى مساعدتك على الشعور بالتحسن من

  تهدف حمية الإقصاء الغذائي الى مساعدتك على الشعور بالتحسن من خلال تحديد الأطعمة التي تجعلك مريضا وتجنبها ، وعلى الرغم من وجود أنواع مختلفة من

  اليوم السابع الأربعاء، 9 أغسطس 2023

---

• يذهب العديد من الأزواج للبحث عن أسباب تأخر الإنجاب والتعرف

  يذهب العديد من الأزواج للبحث عن أسباب تأخر الإنجاب والتعرف علي حقيقة الأمر وما هي أفضل الطرق لعلاج أو التعرف من الأساس علي المشكلة ذاتها،

  اليوم السابع الاثنين، 7 أغسطس 2023

---

• مرض السكر من الأمراض التي يجب متابعتها بشكل مستمر، لتجنب

  مرض السكر من الأمراض التي يجب متابعتها بشكل مستمر، لتجنب التعرض للمضاعفات الصحية المرتبطة بهذا المرض، ويقدم التقرير المنشور عبر موقع "everydayhealth" أبرز المضاعفات الصحية

  اليوم السابع السبت، 5 أغسطس 2023

---

•   الشوكولاتة الداكنة لها العديد من العشاق الذين لا يستطيعون

    الشوكولاتة الداكنة لها العديد من العشاق الذين لا يستطيعون الاستغناء عن تناولها،  فهي ذات مذاق رائع، كذلك فإن الشوكولاتة الداكنة مليئة بالعناصر الغذائية التي يمكن

  اليوم السابع الجمعة، 4 أغسطس 2023

---