إيهاب علي
ينظم قطاع صندوق التنمية الثقافية،...
الشروق
2025-05-09
ينظم قطاع صندوق التنمية الثقافية، من خلال بيت الشعر العربي بمركز إبداع الست وسيلة (خلف الجامع الازهر)، أمسية شعرية جديدة بعنوان "ليلة الشاعر مجدي نجم" بالتعاون مع نادي أدب ميت غمر، وذلك يوم الأحد المقبل، في تمام الساعة السابعة مساءً. تأتي الأمسية في إطار تكريم اسم الشاعر مجدي نجم، والتعريف بمسيرته الأدبية، بمشاركة الشعراء : سعد زغلول، محمد سلام، شيرين فتحي، إيهاب علي، أحمد مجدي، أشرف حسن، محمد خليفة، محمد علي سعد، وصفاء أبو صبيحة. ويقدم القاص حسام المقدم قراءة في تجربة الشاعر المحتفى به، كما تتضمن الأمسية فقرة فنية يقدمها الفنان محمد شريف، وتدير الليلة القاصة مريم العجمي. وصرح الشاعر والإعلامي سامح محجوب، مدير بيت الشعر العربي أن الأمسية تأتي ضمن توجه بيت الشعر للاحتفاء بالتجارب التي كان لها تأثير ملموس في المشهد الشعري، وتعزيز التواصل بين المبدعين من أجيال مختلفة، دعما لحيوية الحركة الأدبية خاصة بالتوجه للأقاليم المصرية التي تزخر بالمواهب الكبيرة. ...قراءة المزيد
الكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
الدستور
2024-03-28
أكد حمزة علاء، حارس مرمى الفريق الأول لكرة القدم بالنادي أهمية وصعوبة لقاء سيمبا التنزاني المحدد له مساء غدٍ الجمعة في ذهاب الدور ربع النهائي لدوري أبطال إفريقيا. وأضاف حمزة: «بالتأكيد سعيد بما قدمته بمعسكر المنتخب الأولمبي مؤخرا، ولكن تركيزي الآن مع الأهلي ومباراة سيمبا المرتقبة غدا». أشار حارس مرمى الفريق إلى تركيز جميع اللاعبين لتقديم نتيجة إيجابية وتحقيق الفوز الذي يساعد الأهلي في لقاء العودة وحسم التأهل. وأكد على سعادته بثقة جماهير الأهلي فيه وكل حراس المرمى بالفريق، مشيرا إلى أن الروح التنافسية بين الحراس ودعمهم لبعض هو سر الظهور بهذا المستوى. واختتم: «الأجواء صعبة في تنزانيا، وعلى ملعب سيمبا تحديدا.. لكن نصيحة كولر دائما تدفعنا للتغلب على هذه الظروف.. كولر يؤكد لنا أن نتخذ جماهير المنافس والظروف حافز لنا من أجل إسعاد جماهيرنا الداعمة لنا في كل الظروف». وقال د.أحمد جاب الله، طبيب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي إن لاعبي الفريق يخضعون لبرنامج غذائي خلال الـ٤٨ ساعة المقبلة؛ لتفادي ارتفاع الرطوبة في تنزانيا قبل مواجهة سيمبا المرتقبة. وأشار جاب الله إلى أن هناك برنامجا غذائيا محددا تم وضعه للاعبي الفريق، قبل الوصول إلى تنزانيا، بالتنسيق مع الدكتور إيهاب علي استشاري التغذية والشيف المرافق للبعثة. وأوضح جاب الله أهمية حصول اللاعبين على السوائل اللازمة والمكملات الغذائية؛ لتفادي الإجهاد والصيام وارتفاع درجتي الحرارة والرطوبة في تنزانيا. وأكد جاب الله أهمية تفادي العناصر المؤثرة على اللاعبين؛ للخروج بأفضل حالة طبية وبدنية للاعبين خلال المباراة. ويستعد الأهلي لمواجهة فريق سيمبا التنزاني في الثامنة من مساء غدٍ (بتوقيت القاهرة)، بملعب بنجامين مكابا بدار السلام في تنزانيا ضمن منافسات ذهاب دور الثمانية لبطولة دوري أبطال إفريقيا. ...قراءة المزيد
الكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
اليوم السابع
2024-03-28
علق سامي قمصان مدرب على تحضيراته فريقه لمواجهة سيمبا التنزاني غدا الجمعة في ذهاب ربع نهائي دوري أبطال إفريقيا، مؤكدا أنها مباراة مهمة بالنسبة خاصة مع الصعوبات التي واجهنا من طول الرحلة وكونها تأتي بعد فترة توقف وشكوى اللاعبين الدوليين من الإجهاد. قال في تصريحات للصفحة الرسمية للنادي الأهلي: "نعمل على 3 مراحل وهي مجموعة المنتخب الأول والأولمبي واللاعبين غير المنضمين للمنتخبات، واللاعبون الدوليون يعانون من الإجهاد خاصة أن منهم لاعبين خاضوا المباراتين ولعبوا 180 دقيقة كاملة، وهذا قدر الأهلي ودائما ما يساعد كل المنتخبات في كل المراحل، وفي مباريات كثيرة خاصة في كأس العالم للأندية لعبنا بدون لاعبينا". تابع: "نلعب باسم الأهلي اسم كبير وتاريخ كبير ومن أفضل الأندية في العالم وليس إفريقيا فقط، وحققنا الكثير من البطولات، وأتمنى أن يكون هناك تنظيم أكثر ونحقق نتيجة إيجابية أمام سيمبا، لاسيما وأنه فريق منظم، وافتقدنا عنصر مؤثر وهو إمام عاشورفي هذه المباراة بسبب الإصابة". أكد قمصان أن فريق سيمبا تعاقد مع 14 لاعبا من كل الجنسيات ولديهم مدرب متخصص في إفريقيا ولديه خبرات كثيرة ولعبنا أمامه في كأس السوبر الإفريقي وتفوق علينا، ولعبنا مع سيمبا في الدوري الإفريقي لكرة القدم وتعادلنا معهم، وأعتقد أنها ستكون مباراة كبيرة، وكنت أتمنى أن نستعد بشكل أفضل من ذلك ولكن هذا هو قدر الأهلي وهدفنا تحقيق نتيجة إيجابية". شدد مدرب الأهلي: "سعداء أن المباراة ستقام بعد الإفطار حيث أن الإفطار في السادسة والنصف والمباراة في التاسعة بتوقيت تنزانيا وسيتم تناول وجبات خفيفة بمعرفة الدكتور إيهاب علي طبيب التغذية، ولكن يبقى الأهلي هو المرشح الأقوى للفوز وأتمنى استمرار الدعم لنا بشكل أكبر ويكون هناك تنسيق من كل المنظومة، والأهم أننا نلعب باسم مصر، لأننا أكثر من حقق البطولات وحصد لقب البطولة الإفريقية". أضاف: "أتمنى كما يساعد الأهلي المنتخبات أن يتم مساعدته وسيكون هناك تواصل مع اتحاد الكرة وحسام حسن المدير الفني وواثق أنه سيكون هناك تواصل بشكل أكبر وكلنا في ظهر منتخب مصر، والأهلي قدم كثيرا للمنتخبات وسيقدم الأفضل". ...قراءة المزيد
الكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
الدستور
2024-03-28
يختتم الفريق الأول لكرة القدم بالنادي ، تدريباته في الثامنة من مساء اليوم الخميس على ملعب بنجامين مكابا بدار السلام في تنزانيا. وتقرر السماح لوسائل الإعلام في تنزانيا بحضور الربع الساعة الأولى من فعاليات المران وفقًا للقواعد المنظمة لدوري الأبطال. ويستعد الأهلي لمواجهة فريق سيمبا التنزاني في الساعة الثامنة من مساء غد الجمعة، (بتوقيت القاهرة)، بملعب بنجامين مكابا بدار السلام في تنزانيا، ضمن منافسات ذهاب دور الثمانية لبطولة دوري أبطال إفريقيا. الدكتور أحمد جاب الله، طبيب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي، قال إن لاعبي الفريق يخضعون لبرنامج غذائي خلال الـ٤٨ ساعة المقبلة؛ لتفادي ارتفاع الرطوبة في تنزانيا قبل مواجهة سيمبا المرتقبة. وأشار إلى أن هناك برنامجا غذائيا محددا تم وضعه للاعبي الفريق، قبل الوصول إلى تنزانيا، بالتنسيق مع الدكتور إيهاب علي استشاري التغذية والشيف المرافق للبعثة. وأوضح جاب الله أهمية حصول اللاعبين على السوائل اللازمة والمكملات الغذائية؛ لتفادي الإجهاد والصيام وارتفاع درجتي الحرارة والرطوبة في تنزانيا. وأكد جاب الله أهمية تفادي العناصر المؤثرة على اللاعبين؛ للخروج بأفضل حالة طبية وبدنية للاعبين خلال المباراة. وكان الفريق الأول لكرة القدم بالنادي خاض مساء أمس الأربعاء مرانه الأول على أحد الملاعب القريبة من مقر إقامة البعثة في دار السلام بتنزانيا. وأدى اللاعبون مرانًا بدنيًّا متنوعًا في بداية فقرات المران، تحت إشراف أندريس إندويا مخطط الأحمال، للتخلص من إجهاد رحلة السفر من القاهرة إلى تنزانيا التي استغرقت قرابة 6 ساعات. اجتمع مارسيل كولر، المدير الفني، مع الجهاز الفني المعاون على هامش المران، للتأكيد على بعض الأمور الفنية استعدادًا لمباراة سيمبا التنزاني. وقاد ميشيل يانكون، مدرب الحراس، مرانًا بدنيًّا وفنيًّا متنوعًا لثلاثي حراسة المرمى، مصطفى شوبير وحمزة علاء ومصطفى مخلوف. واختتم كولر فقرات المران بتقسيمة مصغرة بين اللاعبين شهدت التركيز على تنفيذ بعض الجمل الفنية والتكتيكية المحددة. ويستعد الأهلي لمواجهة فريق سيمبا التنزاني في الثامنة من مساء غد الجمعة، (بتوقيت القاهرة)، بملعب بنجامين مكابا بدار السلام في تنزانيا ضمن منافسات ذهاب دور الثمانية لبطولة دوري أبطال إفريقيا. ...قراءة المزيد
الكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
اليوم السابع
2024-03-27
حرص الجهاز الفني للأهلي على اصطحاب الشيف محمد فرحات، خلال رحلة تنزانيا لمرافقة البعثة استعدادًا لمواجهة فريق سيمبا. وقام الدكتور إيهاب علي، استشاري التغذية بتنسيق البرنامج الغذائي للاعبين مع الشيف الخاص. ويستعد الفريق لمواجهة سيمبا التنزاني مساء الجمعة المقبل في ذهاب دور الثمانية لبطولة دوري أبطال إفريقيا. وشهدت قائمة الأهلي المسافرة إلى تنزانيا تواجد كلا من، مصطفى شوبير وحمزة علاء ومصطفى مخلوف ومحمد هاني وأكرم توفيق وخالد عبدالفتاح ومحمد عبدالمنعم ورامي ربيعة ومحمود متولي وكريم الدبيس وعلي معلول وكريم فؤاد وحسين الشحات وطاهر محمد طاهر وبيرسي تاو ورضا سليم وعمرو السولية وأحمد نبيل كوكا ومروان عطية ومحمد مجدي أفشة وأنتوني موديست ومحمود كهربا. بينما شهدت القائمة غياب كلا من، محمد الشناوي واليو ديانج وياسر ابراهيم وإمام عاشور ووسام أبو علي وكريم نيدفيد ومحمود الزنفلي وعمر كمال عبد الواحد. ...قراءة المزيد
الكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
المصري اليوم
2024-03-27
حرص الجهاز الفني للفريق الكروى الأول بالنادى الاهلي، على اصطحاب الشيف محمد فرحات، خلال رحلة تنزانيا لمرافقة البعثة استعدادًا لمواجهة فريق سيمبا. وقام الدكتور إيهاب علي، استشاري التغذية بتنسيق البرنامج الغذائي للاعبين مع الشيف الخاص. وغادرت البعثة مطار القاهرة في ساعة متأخرة من فجر اليوم، وذلك بعدما اكتملت بانضمام اللاعبين الدوليين. والتحق اللاعبين الدوليين ببعثة الأهلي في مطار القاهرة بعد نهاية مباراة مصر وكرواتيا في نهائي كأس عاصمة مصر وهم: مصطفى شوبير – محمد هاني – أكرم توفيق – محمد عبد المنعم – رامي ربيعة – أحمد نبيل "كوكا" مروان عطية – محمد مجدي "أفشة". ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بالنادي لمواجهة سيمبا التنزاني مساء الجمعة المقبل في ذهاب دور الثمانية لبطولة دوري أبطال إفريقيا. ...قراءة المزيد
الكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
الدستور
2024-03-27
حرص الكابتن خالد بيبو، مدير الكرة بالنادي الأهلي على متابعة تسكين اللاعبين سريعا فور وصول بعثة الأهلي إلى مقر إقامتها في تنزانيا، وتابع مدير الكرة كافة التفاصيل الخاصة داخل مقر الإقامة للاطمئنان على الترتيبات وفقًا لما حدده الجهاز الفني. كما حرص الجهاز الفني للفريق الأول بالنادي الأهلي على اصطحاب الشيف محمد فرحات، خلال رحلة تنزانيا لمرافقة البعثة استعدادًا لمواجهة فريق سيمبا التنزاني مساء الجمعة المقبل في ذهاب دور الثمانية لبطولة دوري أبطال إفريقيا. وقام الدكتور إيهاب علي، استشاري التغذية بتنسيق البرنامج الغذائي للاعبين مع الشيف الخاص. ويستعد الفريق لمواجهة سيمبا التنزاني مساء الجمعة المقبل في ذهاب دور الثمانية لبطولة دوري أبطال إفريقيا. كان الفريق الأول لكرة القدم بالنادي واصل تدريباته على ملعب مختار التتش بالجزيرة، استعدادًا لمباراة سيمبا التنزاني في دوري أبطال إفريقيا. وخاض الفريق الأول بالنادي الأهلي مرانه مساء أمس ، بعد أن عقد السويسري مارسيل كولر، المدير الفني، جلسة قصيرة مع اللاعبين للحديث عن البرنامج التدريبي والعديد من الأمور المتعلقة بالاستعداد للمباراة. وقاد أندرياس إندويا، مخطط الأحمال، تدريبات بدنية للاعبين، قبل الانتقال لتنفيذ العديد من الفقرات الفنية والخططية التي أشرف عليها كولر والجهاز المعاون له، في إطار تجهيز الجميع بالشكل المناسب للمواجهة. واستمر تواجد عدد من عناصر فريق الشباب والناشئين بالتدريبات لتعويض غياب اللاعبين الدوليين المتواجدين بمعسكر المنتخب الوطني الجاري. وأدى وسام أبو علي تدريبات تأهيل بدني مكثفة، في إطار تجهيزه للمشاركة في المباريات بالفترة المقبلة. ويستعد الفريق الأول بالنادي الأهلي لمباراة سيمبا في تنزانيا المقرر لها يوم ٢٩ مارس الجاري في ذهاب الدور ربع النهائي لدوري أبطال إفريقيا. ...قراءة المزيد
الكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
الشروق
2024-03-27
الجهاز الفني للفريق حرص على اصطحاب الشيف محمد فرحات، خلال رحلة تنزانيا لمرافقة البعثة استعدادًا لمواجهة فريق سيمبا. وقام الدكتور إيهاب علي، استشاري التغذية بتنسيق البرنامج الغذائي للاعبين مع الشيف الخاص. ويستعد الفريق لمواجهة سيمبا التنزاني مساء الجمعة المقبل في ذهاب دور الثمانية لبطولة دوري أبطال إفريقيا. ...قراءة المزيد
الكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
اليوم السابع
2024-03-25
استقر الجهاز الفنى ، بقيادة السويسري مارسيل كولر، على اصطحاب "شيف" فى رحلة الفريق المنتظرة إلى لتنزانيا لمواجهة سيمبا بدوري أبطال أفريقيا. ويأتى قرار اصطحاب الشيف فى رحلة تنزانيا المرتقبة من أجل الإشراف على وجبات اللاعبين خلال فترة تواجد البعثة فى تنزانيا، وتنفيذ البرنامج الغذائى الموضوع للاعبين خلال شهر رمضان. وضع الدكتور إيهاب علي، استشاري التغذية بالجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، برنامجاً غذائياً خاصاً للاعبين استعداداً لشهر رمضان الكريم، ويتضمن مجموعة من الڤيتامينات والمعادن التي تساعد على سرعة الاستشفاء وتقليل فرص التعرض للتقلصات والإصابات، خاصة مع طول ساعات الصيام. وتسهم العناصر التي تم اعتمادها ضمن البرنامج الغذائي فى قوة التحمل والتعامل مع ضغط المباريات، ومنها النظام الغذائي المقاوم للإصابات Anti inflammatory diet، وذلك بالتنسيق مع مارسيل كولر المدير الفني للفريق. ويستعد فريق الاهلى بقيادة السويسري مارسيل كولر لخوض مباراة ذهاب ربع نهائى دوري أبطال أفريقيا أمام سيمبا التنزانى، والمحدد لها الثامنة مساء الجمعة المقبل بتوقيت القاهرة، فيما تقام مباراة العودة بالقاهرة يوم 5 أبريل المقبل فى العاشرة مساءً باستاد القاهرة. وقررت لجنة المسابقات تأجيل مباراة مودرن فيوتشر ضد الأهلي في الجولة الـ17 من بطولة دوري nile موسم 2023-2024. وجاء قرار تأجيل المباراة نظرًا لتحديد الاتحاد الأفريقي لكرة القدم "كاف" مواعيد مباريات دور الثمانية لبطولة دوري الأبطال الأفريقى. واختارت لجنة الحكام بالاتحاد الأفريقي لكرة القدم الجنوب أفريقي توم أبو نجيل لإدارة مباراة الذهاب بربع نهائى دوري أبطال افريقيا بين الأهلي وسيمبا التنزانى، وعلى تقنية الفيديو سيتواجد الحكم الموريتاني دحان بيدا ويعاونه من مورشيوس أحمد امتياز. وأوقعت قرعة دور الثمانية الأفريقي في مواجهة مع سيمبا التنزاني على أن يلعب الفائز منهما مع الفائز من مازيمبي الكونغولي وبترو أتلتيكيو الأنجولي في نصف نهائي البطولة القارية التي يحمل الأهلى لقبها. ...قراءة المزيد
الكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
مصراوي
2024-03-18
كشف الدكتور إيهاب علي استشاري التغذية بالنادي الأهلي تخصيص برنامج غذائي مميز للاعبي الفريق خلال شهر رمضان، بما يتناسب مع طبيعة الصيام وإمداد الجسم بما يحتاجه من معادن وفيتامينات ومياه بشكل علمي مدروس، لافتا إلى أن هناك التزام شديد بين الجميع بالبرنامج حتى خلال فترة الإجازة. وتشهد الفترة الحالية، فترة توقف دولي، في ظل خوض المنتخب الوطني المصري، دورة ودية في القاهرة، خلال الفترة من 22 إلى 26 مارس الحالي. وأضاف إيهاب علي، في تصريحات صحفية، أن وضع برنامج غذائي لكل لاعب، يعتمد في المقام الأول على القياسات الجينية التي جرت للجميع ببداية الموسم، وبناء عليها يتم تحديد احتياجات كل لاعب بشكل مستقبل. وأكمل أن بعض اللاعبين بحاجة إلى زيادة الكتلة العضلية وهناك من يحتاج إلى تخفيض نسبة الدهون، وإن شهر رمضان يساعد بشدة على تنفيذ برنامج التغذية المناسب، فضلا عن إمداد الجميع بما يحتاجه كل لاعب وفقا لطبيعة تركيبته الجسمانية والجينية. وأوضح أن النظام الغذائي للاعبين يساعد على سرعة الاستشفاء فضلا عن الحصول على فيتامينات ومعادن تقلل من فرص التعرض للتقلصات والإصابات، كما أن البرنامج يتضمن أنواع محددة من الأغذية التي تنظم عملية الهضم والتدرب بشكل مناسب. ويستعد الفريق الأول للنادي الأهلي، لمواجهة سيمبا التنزاني، يوم 29 من شهر مارس الحالي، في ذهاب الدور ربع النهائي من بطولة دوري أبطال أفريقيا، على ملعب الأخير. اقرأ أيضا: ...قراءة المزيد
الكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
اليوم السابع
2024-03-17
أكد الجهاز الطبي بالأهلي جاهزية مهاجم الفريق لمباراة سيمبا التنزاني الجمعة 29 مارس فى ذهاب دور الثمانية لدوري أبطال أفريقيا. ويعاني وسام أبو علي من شد فى العضلة الخلفية حرمه من مباريات الفريق الماضية آخرها مباراتى الزمالك فى نهائي كأس مصر والبنك الأهلي بالدوري، واللتين انتهيتا بفوز بثنائية نظيفة فى الأولى والخسارة 3-4 فى الثانية. وخاض وسام برنامجا تأهيليا الفترة الماضية للتعافي من الإصابة، كما نصحه الجهاز الطبي بالحفاظ على البرنامج العلاجي خلال فترة الراحة التى يحصل عليها الفريق حالياً بسبب توقف الدوري. من ناحية أخرى، شدد الدكتور إيهاب علي، استشاري التغذية بالجهاز الفني للفريق على اللاعبين، بضرورة الالتزام بتنفيذ البرنامج الغذائي بشهر رمضان خاصة خلال فترة الاجازة ويتضمن البرنامج مجموعة من الڤيتامينات والمعادن التي تساعد على سرعة الاستشفاء وتقليل فرص التعرض للتقلصات والإصابات، خاصة مع طول ساعات الصيام. ويحصل الأهلى على راحة سلبية لمدة 7 أيام، بعد قرار السويسري مارسيل كولر المدير الفني بخوض التدريبات لمدة ثلاثة أيام عقب مباراة البنك الأهلي الأخيرة فى الدوري التي خسرها الأهلي 3-4 ، وحصل المارد الأحمر بداية من أمس السبت على راحة 7 أيام خلال فترة التوقف الدولي التي يخوض خلالها منتخب مصر معسكراً داخلياً يخوض خلاله دورة ودية بالقاهرة بمشاركة منتخبات كرواتيا وتونس ونيوزيلندا. واستقر الجهاز الفني للأهلي، بقيادة ، على السفر يوم 27 مارس الجارى إلى تنزانيا لمواجهة سيمبا يوم 29 الشهر ذاته في في ذهاب دور الثمانية لبطولة دوري أبطال إفريقيا. وتقام مباراة الذهاب في الثامنة مساء يوم 29 مارس بتوقيت القاهرة، فيما تقام مباراة العودة بالقاهرة يوم 5 أبريل المقبل في العاشرة مساءً باستاد القاهرة. واختارت لجنة الحكام بالاتحاد الأفريقي لكرة القدم الجنوب أفريقي توم أبو نجيل لإدارة مباراة الذهاب بربع نهائى بين الأهلي وسيمبا التنزانى، وعلي تقنية الفيديو سيتواجد الحكم الموريتاني دحان بيدا ويعاونه من مورشيوس أحمد امتياز. ...قراءة المزيد
الكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
الدستور
2024-03-17
يعود السويسري مارسيل كولر المدير الفني للفريق الأول بالنادي إلى القاهرة يوم الخميس المقبل بعدما غادر إلى مسقط رأسه من أجل قضاء الإجازة التي منحها للاعبين في ظل توقف النشاط بسبب الأجندة الدولية. ويبدأ الفريق الأول بالنادي الأهلي يوم السبت استعداداته لمواجهة سيمبا التنزانا في ذهاب دور الـ8 لدوري أبطال إفريقيا بعد حصول اللاعبين على راحة لمدة أسبوع. ومنح مارسيل كولر لاعبيه تعليمات صارمة للالتزام بالبرنامج الغذائي الذي وضعه الدكتور إيهاب علي إخصائي التغذية خاصة في شهر رمضان مع وجود ممنوعات كثيرة تجنبا لزيادة الوزن. كما شدد كولر على لاعبيه رغم الإجازة ضرورة الالتزام بالبرنامج البدني بشكل يومي خلال فترة الإجازة للحفاظ على اللياقة البدنية بالتنسيق مع مدرب الأحمال وسيتم متابعة الأمر عن طريق الفيديو زوم. في السياق ذاته طلب مارسيل كولر المدير الفني للفريق الأول بالنادي الأهلي علي هامش جلسته مع محمود الخطيب رئيس النادي قبل سفره إلي مسقط رأسه بتدعيم صفوف الفريق في الميركاتو الصيفي المقبل. وأكد المصدر أن المدير الفني للأهلي طلب التعاقد مع مهاجم جديد ومدافع لتدعيم صفوفه خلال الموسم القادم بعد رفض استمرار الفرنسي أنتوني موديست بجوار الفلسطيني وسام أبو علي ومحمود كهربا. وأشار المصدر إلى أن الخطيب كلف إدارة التعاقدات برئاسة أمير توفيق بالبحث عن طلبات كولر وترشيح أفضل العناصر التي يحتاج إلى ضمها لصفوف الفريق بداية من الموسم الجديد. يخضع حسين الشحات، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، لبرنامج علاجي وتأهيلي مكثف تحت إشراف الجهاز الطبي بالنادي، بعد الأشعة التي أجراها خلال تواجده في معسكر المنتخب الوطني، والتي كشفت عن إصابته بشد خفيف في العضلة الخلفية.ويبدأ الشحات تنفيذ البرنامج العلاجي والتأهيلي الخاص به لتجهيزه لمباراة سيمبا المقرر إقامتها في تنزانيا يوم 29 مارس الجاري في ذهاب الدور ربع النهائي لدوري أبطال إفريقيا. وتأهل الفريق الأول بالنادي الأهلي إلى ربع نهائي دوري أبطال إفريقيا بعد تصدر قمة المجموعة الرابعة في مرحلة المجموعات والتي ضمت يانج أفريكانز التنزاني وميدياما الغاني وشباب بلوزداد الجزائري. ...قراءة المزيد
الكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
اليوم السابع
2024-03-17
شدد الدكتور إيهاب علي، استشاري التغذية بالجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي على اللاعبين بضرورة الالتزام بتنفيذ البرنامج الغذائي بشهر رمضان خاصة خلال فترة الاجازة ويتضمن البرنامج مجموعة من الڤيتامينات والمعادن التي تساعد على سرعة الاستشفاء وتقليل فرص التعرض للتقلصات والإصابات، خاصة مع طول ساعات الصيام. ويحصل فريق الأهلى على راحة سلبية لمدة 7 أيام، بعد قرار السويسري مارسيل كولر المدير الفني بخوض التدريبات لمدة ثلاثة أيام عقب مباراة البنك الأهلي الأخيرة فى الدوري التي خسرها الأهلي 3-4 ، وحصل المارد الأحمر بداية من أمس السبت على راحة 7 أيام خلال فترة التوقف الدولي التي يخوض خلالها منتخب مصر معسكراً داخلياً يخوض خلاله دورة ودية بالقاهرة بمشاركة منتخبات كرواتيا وتونس ونيوزيلندا. واستقر الجهاز الفني للأهلي، بقيادة مارسيل كولر، على السفر يوم 27 مارس الجاري إلى تنزانيا لمواجهة سيمبا يوم 29 الشهر ذاته في في ذهاب دور الثمانية لبطولة دوري أبطال إفريقيا. وتقام مباراة الذهاب في الثامنة من مساء يوم 29 مارس بتوقيت القاهرة، فيما تقام مباراة العودة بالقاهرة يوم 5 أبريل المقبل في العاشرة مساءً بإستاد القاهرة. واختارت لجنة الحكام بالاتحاد الأفريقي لكرة القدم الجنوب أفريقي توم أبو نجيل لإدارة مباراة الذهاب بربع نهائى دوري أبطال أفريقيا بين الأهلي وسيمبا التنزانى، وعلي تقنية الفيديو سيتواجد الحكم الموريتاني دحان بيدا ويعاونه من مورشيوس أحمد امتياز. وأوقعت قرعة دور الثمانية الأفريقي في مواجهة مع سيمبا التنزاني على أن يلعب الفائز منهما مع الفائز من مازيمبي الكونغولي وبترو أتلتيكيو الأنجولي في نصف نهائي البطولة القارية التي يحمل الأهلى لقبها. ...قراءة المزيد
الكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
الدستور
2024-03-16
وضع الدكتور إيهاب علي استشارى التغذية بالفريق الأول لكرة القدم بـ ، برنامجًا غذائيًا خاصا للاعبى الفريق خلال شهر رمضان بالتنسيق مع السويسري مارسيل كولر المدير الفني. يتناسب البرنامج الغذائى لكل لاعب وفقا للقياسيات الخاصة به، ومن ثم يختلف البرنامج الغذائى من لاعب لآخر وفقا للكتلة العضلية ونسبة الدهون والوزن والكتلة الدهنية وعدد الكليومترات التى يقطعها اللاعب خلال المباريات والتدريبات وفقا لمركزه فى الملعب. وأشار إيهاب علي إلى أن اللاعبين المصابين له برنامج غذائى بهم يتضمن مواد مضادة للاكسدة تساعد على الشفاء من الإصابة. ولفت إلى أن البرنامج الغذائي للاعبى الاهلى خلال شهر رمضان يتضمن ثلاث وجبات هى الافطار والإمساك والسحور، مشيرا إلى أن وجبة الإفطار تأتى على مرحلتين تحنبا لحالة الخمول التى تصيب البعض عقب تناول وجبة الإفطار. وأكد استشارى التغذية أنه تم التنبيه على اللاعبين بتجنب العادات المضرة خلال فترة الصيام وكذلك التنبيه عليه بتناول الاغذية الصحية المناسبة للقياسات الخاصة به. وأشار إلى أن دور استشارى التعذية لا يقتصر على تناول الوجبات فقط إنما دوره يمتد إلى ما هو أبعد من ذلك حيث لا تمثل التغذية سوى 10% من هذا الدور وهناك نقطة مهمة أخرى وهى المتعلقة بالمكملات العذائية وتوقيت تناولها واحتياجه لها وذلك وفقا للتحليل الجينى الذى يخضع لها اللاعبون فى بداية الموسم. وأضاف إيهاب علي أن التحليل الجينى لكل لاعب يضع توصيف للاغذية المناسبة له بالإضافة الى الحمل البدنى المناسب ليس هذا فحسب بل يوضح التحليل الجينى قابلية اللاعب للاصابة بالأمراض المختلفة. وأوضح استشارى التغذية أن برامج توعيه مستمرة للاعبى الأهلى للحفاظ على حالتهم العامة وهناك التزام كامل من جميع اللاعبين بالبرامج الغذائية المحددة لهم وفقا لبرنامج القياسات الخاصة. ...قراءة المزيد
الكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
اليوم السابع
2024-03-14
واصل الأهلي تدريباته على ملعب مختار التتش بالجزيرة، ضمن البرنامج التدريبي الذي وضعه الجهاز الفني خلال فترة التوقف الدولي. وعقد مارسيل كولر، المدير الفني للفريق، جلسة مع اللاعبين ببداية المران، تحدث خلالها عن العديد من الجوانب المتعلقة بالمرحلة القادمة. وقاد أندرياس إندويا مخطط الأحمال فقرات بدنية متنوعة، فيما شهد مران حراس المرمى استدعاء محمد أحمد أبو جريشة حارس مرمى فريق مواليد 2006، في ظل انضمام مصطفى شوبير للمنتخب الأول وحمزة علاء للمنتخب الأوليمبي. وواصل وسام أبو علي مهاجم الفريق أداء برنامجه العلاجي، الذي يؤديه في الجيم لتأهيله من الإصابة في العضلة الخلفية. من ناحية أخرى ، كشف الدكتور إيهاب علي طبيب التغذية الخاص بفريق الأهلي البرنامج الغذائي الخاص بلاعبي الفريق الأحمر والأسلوب الذي يتبعه للحفاظ على سلامة اللاعبين. قال طبيب في تصريحات للصفحة الرسمية للنادي عبر فيسبوك: "قمنا بقياسات للاعبين طبقا للمقاييس العالمية، كما قمنا بقياسات جينية وقياسات دم لقياس الفيتامينات ووظائف الكلى والكبد وكمية الأملاح والمعادن في جسمهم وطبقا للقياسات نحدد النظام الغذائي الذي يحتاجه ويكون له مقياس معينة خاصة في شهر رمضان". تابع: "هناك بعض اللاعبين تحتاج أن تزيد من وزنها أو الكتلة العضلية وهناك البعض الآخر، ترغب في إنقاص وزنها وكمية الدهون، وفي رمضان يكون عندنا 4 أنواع من برامج التخسيس مثل اللاعبين الذي يحتاج انزال وزنه للتخلص من الدهون الصعبة، وبعض اللاعبين تحتاج زيادة في الوزن، ويفضل مع النظام الغذائي يجري تدريبات بعد تناول الفطار بثلاث ساعات". أردف: "فيما يخص شهر رمضان وضعنا نظام معين بحيث يكون له 3 وجبات، وهي وجبة الفطار ووجبة "سناك" والسحور، ووجبة الفطار يتناولها على مرتين بسبب طول فترة الصيام، والمرحلة الأولى بها مشروب من التمر والفواكه المجففة، مثل "القراصيا" التي تنظيم حركة المعدة وتساعد اللاعب على التخلص من السموم في جسمه ويحصل على مشروب ساخن مثل "الشوربة" وبعدها ننصحه بالراحة لمدة 15 دقيقة، وبعدها يكمل أكله لأنه بذلك يعطي إشارة للمخ أنه بدأ يأكل يستخدم العناصر الحيوية الخاصة به ولا يحصل على الأكل فجأة". استرسل إيهاب علي: "كل لاعب له النظام الغذائي به طبقا للكتلة العضلية والدهنية والكيلومترات التي يبذلها داخل الملعب، وهناك مثال لاعب خط الوسط أكثر لاعب يخوض عدد كيلومترات ويحصل على كربوهيدرات من 10 جرام لكل كيلوجرام في الجسم، ويحصل على 2 جرام بروتين، واللاعب المدافع أو المهاجم قد تكون نسبة الجري أقل ويحصل على 8 أو 9 جرام كربوهيدرات، ولكن حارس المرمى أقل اللاعبين حصولا على كربوهيدرات، ويحصل على 7 جرام كربوهيدرات، ويحصل على جرام أو نصف جرام بروتين". أوضح: "بالنسبة لوجبة السناكس من الساعة 10 إلى الساعة 11 وننصح اللاعبين أن يتناول الخضروات الورقية للحفاظ على الماء في الجسم، وكل اللاعبين ينزلون برامج تحثهم على تناول كميات كبيرة من الماء تعوضهم عن المدة الطويلة أثناء فترة الصيام". شدد: "هناك خطأ شائع أثناء رمضان أن البعض يتناول كمية كبيرة من الماء في آخر ربع ساعة قبل الدخول في الصيام ويكون أثرها سلبي أكثر لأنه يملأ المثانة في وقت قصير والجسم يكون لديه رغبة في التخلص من الماء، وقد تمنعه من النوم لأنه سيكون مضطرا على التوجه إلى دورة المياه، وصحيا يتناول الشخص كل نصف ساعة كوبين ماء وكل كوب لا يقل عن 100 مل، وهو ما يساعد اللاعبين على الحصول على كل احتياجاته من كربوهيدرات وأملاح ومعادن". واصل طبيب التغذية بالأهلي: "طبقا لأحد الدراسات في أوروبا فإن المكملات الغذائية تمثل ما لا يقل عن 30% من القوة البدنية، وهناك جزء كبير للمعادن والملاح ونعمل عليها لتوفير كل الاحتياجات لجسم اللاعب، وفي بداية الموسم نجري تحليل dna، وهو تحليل خاص وهو تحليل جيني يحلل جسم اللاعب ويوضح التغذية التي يتناولها ويقسمها إلى ثلاث أنصاف، أكل قد يضر أدائه داخل الملعب وأكل قد يؤثر عليه بالسلب ولكن يحصل عليه بكميات قليلة وأكل يتناوله يؤثر على طاقته بالإيجاب". استطرد: "التحليل الجيني يعطينا إشارة هل يستطيع اللاعب تحمل أحمال زيادة إم لا، وهناك لاعبين تظهر التحليلات عدم قدرتهم على تحمل أحمال أعلى، ويظهر أن اللاعب عرضة للتعرض لأزمة قلبية او ارتفاع في ضغط الدم او التعرض لمرض السكر، وطبقا لهذه القياسات يتم وضع نظام صحي لمساعدة اللاعبين في تحديد التدريبات التي تفيدهم، ولابد من إجراء تحاليل كل 6 شهور للاطمئنان على حالة اللاعب وعدم التعرض لأي مشاكل صحية". أشار: "نجري تحليل لكل الفيتامينات والمعادن ونحدد احتياجات كل اللاعبين، ولدينا في الأهلي كل اللاعبين محترفين ويكونوا حريصين على النظام ويعلموا المسئوليات الملقاة عليهم ويعلم قيمته جيدا، ونمنحهم برامج توعية عن طريق التطبيقات الخاصة على هواتفهم المعمولة، ونوعيهم دائما بالنصائح اللازمة للاعبين لاتباعها ووضع النظام الغذائي لكل لاعب على حدة حسب قوته العضلية ومركزه داخل الملعب، وعلى حسب الوقت سواء في رمضان أو السفر إلى أدغال إفريقيا، وحسب ما كانت الدولة بها أكسجين قليل ولدينا شيف خاص لعمل كل ما يحتاجه اللاعبين بالجرامات التي يحتاجها كل لاعب وكل اللاعبين ملتزمين". أضاف: "نقوم قياسات أسبوعية للاعبين من حيث الوزن وكمية الماء الموجودة في جسمهم والكتلة العضلية والدهنية وفي الآخر نصنف اللاعبين 3 تصنيفات اما ملتزم وهؤلاء اللاعبين يحصلون على الخط الأحمر أو لاعبين يحصلوا على خط أزرق ويحتاجوا بعض الضوابط البسيطة ، وفي بعض اللاعبين يعود اللاعبني بنسبة عالية من الدهون ونضعهم في الخط الأحمر ونبدأ في تقييمه ونعمل القياسات اللازمة ولو لم ينقص وزنه نبدأ في الحديث معه بشأن بعض النواقص لديه". ...قراءة المزيد
الكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
اليوم السابع
2024-03-14
كشف الدكتور إيهاب علي طبيب التغذية الخاص بالفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي البرنامج الغذائي الخاص بلاعبي الفريق الأحمر والأسلوب الذي يتبعه للحفاظ على سلامة اللاعبين. قال طبيب الأهلي في تصريحات للصفحة الرسمية للنادي عبر فيسبوك: "قمنا بقياسات للاعبين طبقا للمقاييس العالمية، كما قمنا بقياسات جينية وقياسات دم لقياس الفيتامينات ووظائف الكلى والكبد وكمية الأملاح والمعادن في جسمهم وطبقا للقياسات نحدد النظام الغذائي الذي يحتاجه ويكون له مقياس معينة خاصة في شهر رمضان". تابع: "هناك بعض اللاعبين تحتاج أن تزيد من وزنها أو الكتلة العضلية وهناك البعض الآخر، ترغب في إنقاص وزنها وكمية الدهون، وفي رمضان يكون عندنا 4 أنواع من برامج التخسيس مثل اللاعبين الذي يحتاج انزال وزنه للتخلص من الدهون الصعبة، وبعض اللاعبين تحتاج زيادة في الوزن، ويفضل مع النظام الغذائي يجري تدريبات بعد تناول الفطار بثلاث ساعات". أردف: "فيما يخص شهر رمضان وضعنا نظام معين بحيث يكون له 3 وجبات، وهي وجبة الفطار ووجبة "سناك" والسحور، ووجبة الفطار يتناولها على مرتين بسبب طول فترة الصيام، والمرحلة الأولى بها مشروب من التمر والفواكه المجففة، مثل "القراصيا" التي تنظيم حركة المعدة وتساعد اللاعب على التخلص من السموم في جسمه ويحصل على مشروب ساخن مثل "الشوربة" وبعدها ننصحه بالراحة لمدة 15 دقيقة، وبعدها يكمل أكله لأنه بذلك يعطي إشارة للمخ أنه بدأ يأكل يستخدم العناصر الحيوية الخاصة به ولا يحصل على الأكل فجأة". استرسل إيهاب علي: "كل لاعب له النظام الغذائي به طبقا للكتلة العضلية والدهنية والكيلومترات التي يبذلها داخل الملعب، وهناك مثال لاعب خط الوسط أكثر لاعب يخوض عدد كيلومترات ويحصل على كربوهيدرات من 10 جرام لكل كيلوجرام في الجسم، ويحصل على 2 جرام بروتين، واللاعب المدافع أو المهاجم قد تكون نسبة الجري أقل ويحصل على 8 أو 9 جرام كربوهيدرات، ولكن حارس المرمى أقل اللاعبين حصولا على كربوهيدرات، ويحصل على 7 جرام كربوهيدرات، ويحصل على جرام أو نصف جرام بروتين". أوضح: "بالنسبة لوجبة السناكس من الساعة 10 إلى الساعة 11 وننصح اللاعبين أن يتناول الخضروات الورقية للحفاظ على الماء في الجسم، وكل اللاعبين ينزلون برامج تحثهم على تناول كميات كبيرة من الماء تعوضهم عن المدة الطويلة أثناء فترة الصيام". شدد: "هناك خطأ شائع أثناء رمضان أن البعض يتناول كمية كبيرة من الماء في آخر ربع ساعة قبل الدخول في الصيام ويكون أثرها سلبي أكثر لأنه يملأ المثانة في وقت قصير والجسم يكون لديه رغبة في التخلص من الماء، وقد تمنعه من النوم لأنه سيكون مضطرا على التوجه إلى دورة المياه، وصحيا يتناول الشخص كل نصف ساعة كوبين ماء وكل كوب لا يقل عن 100 مل، وهو ما يساعد اللاعبين على الحصول على كل احتياجاته من كربوهيدرات وأملاح ومعادن". واصل طبيب التغذية بالأهلي: "طبقا لأحد الدراسات في أوروبا فإن المكملات الغذائية تمثل ما لا يقل عن 30% من القوة البدنية، وهناك جزء كبير للمعادن والملاح ونعمل عليها لتوفير كل الاحتياجات لجسم اللاعب، وفي بداية الموسم نجري تحليل dna، وهو تحليل خاص وهو تحليل جيني يحلل جسم اللاعب ويوضح التغذية التي يتناولها ويقسمها إلى ثلاث أنصاف، أكل قد يضر أدائه داخل الملعب وأكل قد يؤثر عليه بالسلب ولكن يحصل عليه بكميات قليلة وأكل يتناوله يؤثر على طاقته بالإيجاب". استطرد: "التحليل الجيني يعطينا إشارة هل يستطيع اللاعب تحمل أحمال زيادة إم لا، وهناك لاعبين تظهر التحليلات عدم قدرتهم على تحمل أحمال أعلى، ويظهر أن اللاعب عرضة للتعرض لأزمة قلبية او ارتفاع في ضغط الدم او التعرض لمرض السكر، وطبقا لهذه القياسات يتم وضع نظام صحي لمساعدة اللاعبين في تحديد التدريبات التي تفيدهم، ولابد من إجراء تحاليل كل 6 شهور للاطمئنان على حالة اللاعب وعدم التعرض لأي مشاكل صحية". أشار: "نجري تحليل لكل الفيتامينات والمعادن ونحدد احتياجات كل اللاعبين، ولدينا في الأهلي كل اللاعبين محترفين ويكونوا حريصين على النظام ويعلموا المسئوليات الملقاة عليهم ويعلم قيمته جيدا، ونمنحهم برامج توعية عن طريق التطبيقات الخاصة على هواتفهم المعمولة، ونوعيهم دائما بالنصائح اللازمة للاعبين لاتباعها ووضع النظام الغذائي لكل لاعب على حدة حسب قوته العضلية ومركزه داخل الملعب، وعلى حسب الوقت سواء في رمضان أو السفر إلى أدغال إفريقيا، وحسب ما كانت الدولة بها أكسجين قليل ولدينا شيف خاص لعمل كل ما يحتاجه اللاعبين بالجرامات التي يحتاجها كل لاعب وكل اللاعبين ملتزمين". أضاف: "نقوم قياسات أسبوعية للاعبين من حيث الوزن وكمية الماء الموجودة في جسمهم والكتلة العضلية والدهنية وفي الآخر نصنف اللاعبين 3 تصنيفات اما ملتزم وهؤلاء اللاعبين يحصلون على الخط الأحمر أو لاعبين يحصلوا على خط أزرق ويحتاجوا بعض الضوابط البسيطة ، وفي بعض اللاعبين يعود اللاعبني بنسبة عالية من الدهون ونضعهم في الخط الأحمر ونبدأ في تقييمه ونعمل القياسات اللازمة ولو لم ينقص وزنه نبدأ في الحديث معه بشأن بعض النواقص لديه". ...قراءة المزيد
الكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
المصري اليوم
2024-03-13
وضع الدكتور إيهاب علي، استشاري التغذية بالجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، برنامجاً غذائياً خاصاً للاعبين خلال لشهر رمضان، ويتضمن البرنامج مجموعة من الڤيتامينات والمعادن التي تساعد على سرعة الاستشفاء وتقليل فرص التعرض للتقلصات والإصابات، خاصة مع طول ساعات الصيام. وتسهم العناصر التي تم اعتمادها ضمن البرنامج الغذائي فى قوة التحمل والتعامل مع ضغط المباريات، ومنها النظام الغذائي المقاوم للإصابات Anti inflammatory diet، وذلك بالتنسيق مع مارسيل كولر المدير الفني للفريق. وحصل الفريق على راحة سلبية بداية من اليوم الأربعاء بسبب الأجندة الدولية وبدء المنتخب الوطنى معسكره المغلق إستعدادا للمشاركة فى الدورة الدولية الودية المقررة فى الامارات . ...قراءة المزيد
الكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
اليوم السابع
2024-03-13
يبدأ فريق الكرة بالنادي فترة الراحة السلبية التي يحصل عليها اللاعبين خلال فترة التوقف الدولي الحالية في شهر مارس الجاري، بعد الانتهاء من مباراته أمام البنك الأهلي أمس الثلاثاء ضمن منافسات الجولة الخامسة عشرة من عمر مسابقة الدوري المصري، بعدما استقر الجهاز الفني على منح اللاعبين عدة أيام للراحة قبل استئناف التدريبات الجماعية. ويرغب كولر في حصول اللاعبين على راحة سلبية من التدريبات، خشية من تعرضهم للإجهاد بسبب ضغط المباريات وخوض عدد كبير من المباريات في وقت قصير، لاسيما وأن الفريق الأحمر مقدم على تحديات قوية في عدة بطولات مثل الدوري المصري ودوري أبطال إفريقيا وكأس مصر في نسخته الجديدة. في سياق أخر، وضع الدكتور إيهاب علي، استشاري التغذية بالجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، برنامجاً غذائياً خاصاً للاعبين استعداداً لشهر رمضان الكريم، ويتضمن البرنامج مجموعة من الڤيتامينات والمعادن التي تساعد على سرعة الاستشفاء وتقليل فرص التعرض للتقلصات والإصابات، خاصة مع طول ساعات الصيام. وتسهم العناصر التي تم اعتمادها ضمن البرنامج الغذائي فى قوة التحمل والتعامل مع ضغط المباريات، ومنها النظام الغذائي المقاوم للإصابات Anti inflammatory diet، وذلك بالتنسيق مع مارسيل كولر المدير الفني للفريق. ...قراءة المزيد
الكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
اليوم السابع
2024-03-13
ينضم لاعبو الدوليين إلى معسكر منتخب مصر اليوم الأربعاء، في بداية معسر الفراعنة تحضيرا لمعسكر شهر مارس والذي يشارك خلاله المنتخب الوطني في دورة ودية بالإمارات تضم منتخبات تونس ونيوزيلندا وكرواتيا، ويلعب منتخب مصر مع نيوزيلندا وفي المباراة الثاني يلعب مع تونس أو كرواتيا. واختار حسام حسن المدير الفني لمنتخب مصر 10 لاعبين من الأهلي في أول تجمع للفراعنة تحت قيادته، حيث ضم كلا من مصطفى شوبير ومحمد هاني وأكرم توفيق ورامي ربيعة ومحمد عبد المنعم ومروان عطية وإمام عاشور وأحمد نبيل كوكا وحسين الشحات ومحمد مجدي أفشة. في سياق أخر، وضع الدكتور إيهاب علي، استشاري التغذية بالجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، برنامجاً غذائياً خاصاً للاعبين استعداداً لشهر رمضان الكريم، ويتضمن البرنامج مجموعة من الڤيتامينات والمعادن التي تساعد على سرعة الاستشفاء وتقليل فرص التعرض للتقلصات والإصابات، خاصة مع طول ساعات الصيام. وتسهم العناصر التي تم اعتمادها ضمن البرنامج الغذائي فى قوة التحمل والتعامل مع ضغط المباريات، ومنها النظام الغذائي المقاوم للإصابات Anti inflammatory diet، وذلك بالتنسيق مع مارسيل كولر المدير الفني للفريق. ...قراءة المزيد
الكلمات المفتاحية المذكورة في المقال:
اليوم السابع
2024-03-10
حدد السويسري مارسيل كولر، المدير الفنى للنادى ، التاسعة والنصف مساءً موعداً لتدريبات فريق الكرة خلال أيام شهر رمضان الكريم. ووضع الدكتور إيهاب علي، استشاري التغذية بالجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، برنامجاً غذائياً خاصاً للاعبين استعداداً لشهر رمضان الكريم، ويتضمن البرنامج مجموعة من الڤيتامينات والمعادن التي تساعد على سرعة الاستشفاء وتقليل فرص التعرض للتقلصات والإصابات، خاصة مع طول ساعات الصيام. وتسهم العناصر التي تم اعتمادها ضمن البرنامج الغذائي فى قوة التحمل والتعامل مع ضغط المباريات، ومنها النظام الغذائي المقاوم للإصابات Anti inflammatory diet، وذلك بالتنسيق مع مارسيل كولر المدير الفني للفريق. من جهته يعكف السويسري مارسيل كولر، المدير الفني للنادى الأهلى، على دراسة مباريات البنك الأهلى الأخيرة بالدوري للوقوف على نقاط القوة والضعف في صفوف الفريق الذى يلاقيه بالمباراة المقبلة بالمسابقة. ويتطلع كولر لتحقيق انتصار على البنك الاهلى ضمن خطة المدرب السويسري للفوز باللقاءات المؤجلة للمارد الأحمر لضمان اعتلاء صدارة جدول الدوري. ويستعد الأهلى لمواجهة نظيره البنك الأهلى فى التاسعة والنصف مساء الثلاثاء المقبل باستاد القاهرة الدولى فى اللقاء المؤجل من الأسبوع الخامس عشر لمسابقة الدوري المصري. وحقق فريق الأهلي فوزاً كبيراً على بلدية المحلة بخمسة أهداف لهدف في أخر ظهور له بمسابقة الدوري بإستاد القاهرة فى اللقاء المؤجل من الأسبوع الخامس للمسابقة ، سجل خماسية الأهلي ، وسام أبو علي "هدفين" وهدف لكلاً من كريم فؤاد ورضا سليم وموديست وسجل للبلدية حسام أشرف من ضربة جزاء في الدقيقة 87. ويمتلك الأهلى 17 نقطة في جدول ترتيب الدوري بعدما خاض 7 مباريات حقق الفوز في 5 لقاءات وتعادل في مباراتين ولم يخسر وسجل لاعبيه 17 هدف وتلقت شباكه 5 أهداف . ...قراءة المزيد
الكلمات المفتاحية المذكورة في المقال: