موقع foodndtv

يلعب هرمون الإستروجين دورًا أساسيًا في الحفاظ على الصحة الإنجابية

يلعب هرمون الإستروجين دورًا أساسيًا في الحفاظ على الصحة الإنجابية للمرأة، على الرغم من أنه يطلق عليه غالبًا "الهرمون الأنثوي" ، إلا أن الإستروجين يساعد في الأداء السليم لأجسام الذكور أيضًا، علاوة على ذلك ، يتأثر التمثيل الغذائي وكثافة العظام أيضًا بالإستروجين، عندما تكون مستويات هرمون الاستروجين أع...

الكيانات المذكورة في المقال:

يعاني كل من الرجال والنساء من أظافر غير صحية أو

يعاني كل من الرجال والنساء من أظافر غير صحية أو مشوهة أو متشققة، تشير الأظافر إلى حالتك الصحية بوضوح مثل حالة بشرتك وعينيك وشعرك، دعنا نخبرك أن الأظافر الشاحبة ذات الحواف الرأسية هي علامة على فقر الدم أو الجفاف الشديد، تشير الأظافر الزرقاء إلى عدم وجود كمية كافية من الأكسجين في الدم، إذا كانت أظافر...

الكيانات المذكورة في المقال:

فى فصل الشتاء البارد، من الضروري تناول الأطعمة التي تحافظ

فى فصل الشتاء البارد، من الضروري تناول الأطعمة التي تحافظ على مناعتك للوقاية من الأمراض الشائعة مثل نزلات البرد والأنفلونزا، أفضل جزء في هذه الأطعمة المعززة للمناعة هو أنها متوفرة بسهولة داخل مطبخك بالمنزل، وفقا لما نشره موقع " food-ndtv". 1 - الفلفل الأسود   يساعد في تعزيز المناعة بشكل ط...

الكيانات المذكورة في المقال:

يعانى قطاع كبير من النساء من جفاف البشرة فى فصل

يعانى قطاع كبير من النساء من جفاف البشرة فى فصل الشتاء، مما يجعل قطاع كبير منهن فى حالة بحث دائمة عن حلول لاستعادة جمال ورونق البشرة، واللجوء للوصفات الطبيعية هو أفضل طريق للوصول لبشرة مذهلة ولامعة وتتمتع بالصحة، واليوم نقدم لكى طريقة الاعتناء البشرة باستخدام التين ، و هو ما قدمه موقع " food.ndtv "...

الكيانات المذكورة في المقال:

تحتوى الطماطم على العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم والبشرة

تحتوى الطماطم على العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم والبشرة مثل مضادات الأكسدة التى تساعد بالحصول على بشرة خالية من الشوائب، وفيتامين C الذي يساعد على تقليل حب الشباب والبقع الداكنة، وغيرها من الفوائد الهامة للبشرة، ولذلك ينصح بعمل وصفات طبيعية للبشرة من الطماطم، والتى نتعرف عليها فى هذا التق...

الكيانات المذكورة في المقال:

عندما تنخفض درجة حرارة الطقس، يبحث الإنسان عن أى وسيلة

عندما تنخفض درجة حرارة الطقس، يبحث الإنسان عن أى وسيلة تساعده على الشعور بالدفء طوال اليوم، فيلجأ إلى البحث عن أطعمة تجعله يشعر بالشبع لفترة طويلة من الوقت وتتميز بطعمها اللذيذ وسهولة تحضيرها وفى نفس الوقت محبوبة من أفراد الأسرة، ولذلك يفكر الكثير فى طهى شوربة العدس، التى تعتبر سيدة الموائد المصرية...

الكيانات المذكورة في المقال:

يرتبط موسم الشتاء بزيادة حساسية الأسنان في جميع أنحاء العالم،

يرتبط موسم الشتاء بزيادة حساسية الأسنان في جميع أنحاء العالم، يمكن أن تساهم العديد من العوامل في مشكلة الأسنان بما في ذلك الطقس البارد والوجبات الخفيفة وبعض الأمراض ، وإليك بعض الأسباب التي يمكن أن تزيد أيضًا من فرص التعرض لحساسية الأسنان خلال فصل الشتاء، وفقا لما نشره موقع " food-ndtv". إليك 5...

الكيانات المذكورة في المقال:

 فقدان الوزن بالنسبة للكثيرين منا يمكن أن يكون إنجازًا صعبًا،

 فقدان الوزن بالنسبة للكثيرين منا يمكن أن يكون إنجازًا صعبًا، نحن نجرب العديد من الأنظمة الغذائية لإنقاص الوزن، والوصفات التي تساعد على إنقاص الوزن، ومشروبات الديتوكس، ولكن هذا لا يكفي في بعض الأحيان، المفتاح هو الحفاظ على وزننا وإدارة النظام الغذائي حتى لو حققنا أهدافنا، وممارسة الرياضة ونمط الحيا...

الكيانات المذكورة في المقال:

بذور اليقطين المعروفة باسم "قرع العسل "غنية بالعناصر الغذائية التى

بذور اليقطين المعروفة باسم "قرع العسل "غنية بالعناصر الغذائية التى يحتاجها الجسم فهى تحتوى على المغنيسيوم الذى يلعب دورا مهما فى الوظائف الفسيولوجية، مثل ضخ القلب ، واسترخاء الأوعية الدموية ووظيفة الأمعاء غير الملحومة، كما لها خصائص مضادة للالتهابات ،تعزز بذور اليقطين النوم وتقلل من الاكتئاب لأنها ...

الكيانات المذكورة في المقال:

تلعب جميع العناصر الغذائية الأساسية دورًا في الحفاظ على صحتنا،

تلعب جميع العناصر الغذائية الأساسية دورًا في الحفاظ على صحتنا، إذا كانت الألياف جيدة للهضم ، فإن البروتينات تحرض على الشبع وتمنحنا الكربوهيدرات الطاقة، من سمات الأطعمة التي غالبًا ما نتغاضى عنها هي مضادات الأكسدة، يجب أن تعلم أن الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة تساعد في بناء صحتنا بعدة طرق فهي مركب ي...

الكيانات المذكورة في المقال:

 هناك مجموعة متنوعة من الأطعمة المغذية التي يجب تضمينها في

 هناك مجموعة متنوعة من الأطعمة المغذية التي يجب تضمينها في وجبات الإفطار في شهر رمضان ، فهى تحتوى على العناصر الغذائية التى يحتاجها الجسم بعد فترة الصيام ، فكل ما عليك اختيار الوجبات الغنية بالألياف والفواكه والخضراوات، والبروتينات عالية الجودة للحفاظ على كتلة العضلات والكثير من السوائل للحفاظ على ...

الكيانات المذكورة في المقال:

يعد شهر رمضان المبارك فرصة للتركيز على أسلوب حياة أكثر

يعد شهر رمضان المبارك فرصة للتركيز على أسلوب حياة أكثر صحة، ومن الضروري تناول الأطعمة المناسبة خاصة في وقت السحور والتي تضمن حصولك على الماء والتغذية ، والحصول على  الطاقة للاستمرار بدون طعام خلال اليوم ، وقد يشعر بعض الأشخاص أثناء الصيام بالخمول والإمساك ويعانون من  الصداع أو انخفاض  ضغط الدم ، هذ...

الكيانات المذكورة في المقال:

يريد الكثير منا بشرة نضرة ومتوهجة، ويتأثر مظهر بشرتنا وصحتها

يريد الكثير منا بشرة نضرة ومتوهجة، ويتأثر مظهر بشرتنا وصحتها العامة بشكل كبير بنظامنا الغذائى، ومن الخضراوات التى لا يجب أن تتجاهلها البنجر، حيث يشتهر بمجموعة فوائده الصحية، بما فى ذلك تحسين الهضم وضغط الدم المتوازن ومستويات الطاقة العالية، وفى هذا التقرير نستعرض فوائده الصحية للبشرة، وفقا لما نشره...

الكيانات المذكورة في المقال:

مرض السكري هو حالة تؤثر على الملايين من الناس في

مرض السكري هو حالة تؤثر على الملايين من الناس في جميع أنحاء العالم، يتميز بعدم قدرة الجسم على معالجة الجلوكوز وإنتاج كمية كافية من الأنسولين ، غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بهذه الحالة من ارتفاع في مستويات السكر في الدم قد يكون ضارًا بالصحة ويؤثر سلبًا على الأعضاء على المدى الطويل، الجزء الجيد ه...

الكيانات المذكورة في المقال:

التباهي بشعر قوي وصحي هو حلم الجميع، نتفق على أن

التباهي بشعر قوي وصحي هو حلم الجميع، نتفق على أن جودة الشعر تعتمد كثيرًا على جيناتنا ، لكن العناية المناسبة تساعدنا أيضًا على تحقيق حلمنا ، فإن الأشياء القليلة الأولى التي تتبادر إلى أذهاننا هي الزيت والشامبو والأدوية - كل منها يأتي مع المواد الكيميائية والمواد الحافظة، لكن لماذا تعذب شعرك بمكونات ...

الكيانات المذكورة في المقال:

يعد الشيب المبكر في عالم اليوم أمرًا شائعًا للأسف مثل

يعد الشيب المبكر في عالم اليوم أمرًا شائعًا للأسف مثل السعال والبرد، لا يمكنك إلقاء اللوم على جيناتك فقط، فهناك عدد من العوامل التي تؤدي إلى ظهور الشيب المبكر، أولًا وقبل كل شيء نظام غذائي غير متوازن ، إذا كان نظامك الغذائي يتكون من وجبات سريعة وأطباق مصنوعة من الدقيق الأبيض والمشروبات الغازية والس...

الكيانات المذكورة في المقال:

إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا لفقدان الوزن ، فلا بد

إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا لفقدان الوزن ، فلا بد أنك لاحظت بالفعل ضعف خصلات شعرك، فالأمر له علاقة كبيرة بالطعام الذي تتناوله، يشتمل النظام الغذائي النموذجي لفقدان الوزن على الأطعمة منخفضة الكربوهيدرات والسعرات الحرارية ، مما يعد سببا لتساقط الشعر ، وإليك الأسباب وفقا لما نشره موقع "food.ndtv". ...

الكيانات المذكورة في المقال:

المواد المؤكسدة هي جذور حرة ينتجها جسمك للدفاع عن نفسه

المواد المؤكسدة هي جذور حرة ينتجها جسمك للدفاع عن نفسه ضد البكتيريا والفيروسات، وعندما يصبح عددهم كبيرًا جدًا، فقد يبدأون في مهاجمة الخلايا وإلحاق الضرر بها وحتى يعرضوننا لخطر الإصابة بأمراض خطيرة مثل أمراض القلب والسرطان، وقد تواجه أيضًا مؤكسدات من البيئة الخارجية من الملوثات أو الدخان أو الكحول، ...

الكيانات المذكورة في المقال:

يعد عسر الهضم والإمساك والإسهال والحموضة من بعض المشكلات التي

يعد عسر الهضم والإمساك والإسهال والحموضة من بعض المشكلات التي قد نواجهها بعد تناول الكثير من الطعام غير الصحي، إذا كنت تعاني أيضًا من مثل هذه الأعراض، فانتقل إلى البروبيوتيك للراحة،  فهي بكتيريا حية في الطعام تفيد أجسامنا بطرق مختلفة، وفقًا لكتاب "Healing Foods" الصادر عن DK Publishing House ، "الأ...

الكيانات المذكورة في المقال:

المشروم مليء بمضادات الأكسدة ويساعد على تعزيز عملية التمثيل الغذائي،

المشروم مليء بمضادات الأكسدة ويساعد على تعزيز عملية التمثيل الغذائي، ووفقا لدراسة حديثة فإن إضافة الفطر إلى نظامك الغذائي المعتاد قد يكون مفيدًا لصحة أمعائك، ويعد إضافة المزيد من الفطريات الصالحة للأكل إلى نظامك الغذائي قد تكون إحدى الطرق لمواجهة المخاطر الصحية المرتبطة بالنظام الغذائي الغربي (WSD)...

الكيانات المذكورة في المقال: