موقع Daily Express

دراسة:الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات والبقول تحمي من الشيخوخة وتطيل العمر

توصلت دراسة إلى أن الأشخاص الذين يتناولون 4 أنواع من هم أكثر عرضة للبقاء بصحة جيدة حتى سن السبعين، وذلك وفقا لما ذكره موقع Daily Express. تشير دراسة إلى أن النساء اللواتي يتناولن كميات أكبر من الألياف والكربوهيدرات عالية الجودة في منتصف العمر يتمتعن بصحة أفضل في مراحل لاحقة من حياتهن، ويتجنبن ...

الكيانات المذكورة في المقال:

يقول خبراء الصحة، إن العسل يعتبر أحد الأطعمة المهمة التي

يقول خبراء الصحة، إن العسل يعتبر أحد الأطعمة المهمة التي يمكن أن تساعد الجسم بعدد من الفوائد الغذائية، ويمكن تناول ملعقتين كبيرتين من العسل للوقاية من نزلات البرد والأنفلونزا خلال فصل الشتاء، كما أنه يساعد على الشفاء بعد الإصابة. ووفقا لما ذكره...

الكيانات المذكورة في المقال:

يمكن أن تساعد الشيكولاتة في خفض مستويات ضغط الدم، حيث

يمكن أن تساعد الشيكولاتة في خفض مستويات ضغط الدم، حيث ينصح الأطباء دائما بتناول أفضل الوجبات الخفيفة الصحية، والتى تكون غنية بمركب يساعد في تنظيم ضغط الدم. تخفض ضغط الدم تُعرف هذه الحالة القاتلة الصامتة أيضًا باسم ارتفاع ضغط الدم، وتعني أن قلبك يجب أن يعمل بجهد أكبر من المعتاد لضخ الدم إ...

الكيانات المذكورة في المقال:

يمكن أن يؤدي لون ملابسك إلى جذب البعوض، وما يجب

يمكن أن يؤدي لون ملابسك إلى جذب البعوض، وما يجب ارتداؤه للحماية، فعلى الرغم من أنه لا يمكنك تجنب البعوض تمامًا، إلا أن هناك بعض التدخلات التي قد تجعلك أقل جاذبية للبعوض، بما في ذلك تجنب ارتداء ألوان معينة، وذلك وفقا لما ذكره موقع Daily Express، يشرح الدكتور زوي سبب انجذاب البعوض إلى اللون الأحمر. ...

الكيانات المذكورة في المقال:

هل الأسبارتام آمن للاستهلاك بعد الارتباط "المحتمل أن يكون مادة

هل الأسبارتام آمن للاستهلاك بعد الارتباط "المحتمل أن يكون مادة مسرطنة"؟،  ربطت الأبحاث سابقًا المحليات الصناعية بمجموعة كاملة من المشاكل الصحية، بدءًا من أمراض القلب إلى الالتهابات. الآثار الضارة للأسبارتام على جسمك ومقدار الأمان.. الأسبارتام مخفي فى قائمة المكونات الطويلة فى منتجات مثل الم...

الكيانات المذكورة في المقال:

يسلط الخبراء الضوء على الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تؤثر

يسلط الخبراء الضوء على الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تؤثر سلبًا على الأدوية الموصوفة لك، إذا كنت تتناول الكورتيكوستيرويدات، لمرض كرون، مثل "الكورتيزون، ينتمي إلى فئة من الأدوية التي تساعد على تقليل الالتهاب بشكل فعال، ولكن بالرغم من ذلك، فإنها تسبب أيضًا مجموعة من الآثار الجانبية التي تحد من استخ...

الكيانات المذكورة في المقال:

على الرغم من عدم وجود حل واضح يمكن أن يضمن

على الرغم من عدم وجود حل واضح يمكن أن يضمن حياة خالية من السرطان، إلا أنه يمكن الوقاية من السرطان من خلال منع الالتهاب وتناول الأطعمة الصحية، مع تجنب مسببات المرض. ووفقًا لما ذكره موقع Daily Express، الالتهاب سلاح ذو حدين، يمكن أن يشكل آلية دفاع الجسم ضد البكتيريا والفيروسات الغريبة، ولكنه قد ي...

الكيانات المذكورة في المقال:

الأطعمة المضادة للالتهابات تحمي الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 30

الأطعمة المضادة للالتهابات تحمي الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 30 عامًا من التهاب المفاصل، وأظهرت الأبحاث أن 15% من سكان العالم الذين تزيد أعمارهم عن 30 عامًا مصابون بهذا المرض.ووفقا لما ذكره موقع Daily Express، فإنه في حين أنه يعتبر عادة حالة يتم تشخيصها لدى كبار السن، فقد أظهرت الأبحاث الجديدة الصا...

الكيانات المذكورة في المقال:

وفقًا لمؤسسة القلب البريطانية، لا يأكل معظم البريطانيين ما يكفي

وفقًا لمؤسسة القلب البريطانية، لا يأكل معظم البريطانيين ما يكفي من الألياف يوميًا، حيث إن الكوليسترول مادة دهنية يمكن أن تتراكم في الدم، ووجود الكثير منه أمر خطير لأنه يمكن أن يسد الأوعية الدموية ويمنع تدفق الدم، إذا حدث هذا يمكن أن يؤدي إلى حالات طبية طارئة خطيرة مثل النوبات القلبية والسكتات الدما...

الكيانات المذكورة في المقال:

شددت مؤسسة الجلد البريطانية، على تجنب استخدام الفازلين لحروق الشمس،

شددت مؤسسة الجلد البريطانية، على تجنب استخدام الفازلين لحروق الشمس، موضحة أنه قد يؤدي وضع الفازلين على الجلد المصاب بحروق الشمس إلى مزيد من تهيج الجلد. ووفقًا لما ذكره موقع Daily Express فإن بريطانيا شهدت في الآونة الأخيرة دفعات من الطقس شديد الحرارة، ونتيجة لذلك قد يعاني العديد من البريطانيين ...

الكيانات المذكورة في المقال:

وجدت إحدى الدراسات العلمية التي أجريت على أكثر من 350

وجدت إحدى الدراسات العلمية التي أجريت على أكثر من 350 شخصًا أن تناول 5 بيضات أو أكثر في الأسبوع يمكن أن يقلل من وزن الجسم ومؤشر كتلة الجسم ومحيط الخصر. ووفقًا لما ذكره موقع Daily Express يوجد لدينا جميعًا كمية معينة من الدهون الحشوية في أجسامنا، توجد في عمق البطن، وهي ضرورية لحماية وعزل الأعضاء...

الكيانات المذكورة في المقال:

كشف الدكتور مايكل موسلي، خبير الصحة، عن نظام غذائي بسيط

كشف الدكتور مايكل موسلي، خبير الصحة، عن نظام غذائي بسيط يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن بفاعلية، حيث يمكن أن يساعدك التعديل الغذائي المقترن بالتمارين الرياضية على خفض ضعف الوزن. ووفقا لما ذكره موقع Daily Express فإنه إذا كنت قد اتبعت نظامًا غذائيًا من قبل، فمن المحتمل أنك قد تفقد وزنك، ثم يتراجع...

الكيانات المذكورة في المقال:

أظهرت الأبحاث الجديدة أن زيادة استهلاك القهوة يرتبط بانخفاض معدلات

أظهرت الأبحاث الجديدة أن زيادة استهلاك القهوة يرتبط بانخفاض معدلات الوفيات، وكذلك انخفاض معدلات بعض الاضطرابات العصبية، وفقا لما ذكره موقع Daily Express. وقد يكون تناول هذا الكوب الثاني مفيدًا لمن يشربون القهوة، وفقًا لمناقشة الفوائد العلاجية والوقائية للقهوة على صحة الإنسان فى ورقة مراجعة...

الكيانات المذكورة في المقال:

تعد الفواكه والخضراوات من أكثر الأطعمة الصحية، حذر أحد الخبراء

تعد الفواكه والخضراوات من أكثر الأطعمة الصحية، حذر أحد الخبراء من أن أنواعًا معينة يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم، يقول الخبراء إن مرض السكري من النوع 2 يمكن أن يكون "تشخيصًا مدمرًا"، وذلك وفقًا لما ذكره موقع Daily Express. الفواكه المجففة وتاثيرها على مريض السكر بالنسبة لأول...

الكيانات المذكورة في المقال:

يوصي الأطباء بـ5 أطعمة مضادة للالتهابات لتقليل مخاطر الإصابة بالسرطان،

يوصي الأطباء بـ5 أطعمة مضادة للالتهابات لتقليل مخاطر الإصابة بالسرطان، ووفقًا لما ذكره موقع Daily Express إنه يمكن أن تساعد الأطعمة التالية في تخفيف الالتهاب، وبالتالي تقليل خطر الإصابة بالسرطان. ويمكن أن تساعدك الخيارات الغذائية الصحية في تعديل مخاطر إصابتك بحالة مميتة، في حين أنه لا يوجد طعام...

الكيانات المذكورة في المقال:

من الثوم إلى الشوكولاتة الداكنة، أوصى الطبيب بأطعمة ذات سمات

من الثوم إلى الشوكولاتة الداكنة، أوصى الطبيب بأطعمة ذات سمات غذائية واعدة لمنع جلطات الدم، وذلك وفقًا لما ذكره موقع Daily Express ووفقًا لما ذكرته مؤسسة القلب البريطانية، فان الجلطات الدموية التي تظهر بدون سبب واضح يمكن أن تعرضك لخطر حدوث مضاعفات تهدد حياتك؟ يقدم الموقع قائمة من 5 أطعمة يمك...

الكيانات المذكورة في المقال:

يمكن للشوكولاتة الداكنة أن تزيد من طول العمر - وتقلل

يمكن للشوكولاتة الداكنة أن تزيد من طول العمر - وتقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري، وذلك وفقا لما ذكره موقع Daily Express. وقال الموقع، إنه يمكن للشوكولاتة الداكنة الغنية بمواد الكاكاو الصلبة أن تزيد من طول العمر عن طريق درء أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري، وفقًا ل...

الكيانات المذكورة في المقال:

توصل بحث جديد إلى أن مركب الإيزليكويريتيجينين Isoliquiritigenin يمكن أن

توصل بحث جديد إلى أن مركب الإيزليكويريتيجينين Isoliquiritigenin يمكن أن يثبط تطور سرطان البنكرياس، حيث ثبت أن هذا المركب موجود في حلوى العرقسوس، وتبين أنه يمنع نمو السرطان في دراسة جديدة، وذلك وفقًا لما ذكره موقع Daily Express. وجد فريق التحقيق في جامعة هونج كونج (HKBU)  أن مادة أيزليكويريتجيني...

الكيانات المذكورة في المقال:

حذرت لورا براون، كبيرة المحاضرين فى علوم التغذية والأغذية والصحة

حذرت لورا براون، كبيرة المحاضرين فى علوم التغذية والأغذية والصحة بجامعة تيسايد، من بعض الأطعمة والمشروبات التي يجب "الابتعاد عنها" للمساعدة في العناية بالكبد، لأنها تزيد من دهون الكبد، وذلك وفقًا لما ذكره موقع Daily Express. وقالت لورا براون: "إنه للتمتع بصحة جيدة يجب الاهتمام بصحة الكبد، وتجنب...

الكيانات المذكورة في المقال:

أعلنت منظمة الصحة العالمية، إن المُحلِّي الصناعى الموجود في مشروبات

أعلنت منظمة الصحة العالمية، إن المُحلِّي الصناعى الموجود في مشروبات الحمية الغذائية "الرجيم" قد يحمل مخاطر الإصابة بالسرطان، يمكن أن تصنف منظمة الصحة العالمية (WHO)  ، التحلية الاصطناعية بالأسبارتام بأنها مسرطنة الشهر المقبل، يستخدم الأسبارتام في العديد من المنتجات كمُحلى صناعي. ووفقا لما ذكره ...

الكيانات المذكورة في المقال: