ليندا جاد الحق
تحدث الإصابة بمرض السكري بسبب نقص إفراز هرمون الإنسولين، أو...Show more
Articles Count
Sentiment Analysis
No sentiment data available
Top Related Events
Top Related Persons
Top Related Locations
Top Related Organizations
Related Articles
الوطن المصرية
2024-06-18
عشبة شائعة الاستخدام تكافح مرض السكري.. كيف تتحكم في وظيفة الأنسولين؟
تحدث الإصابة بمرض السكري بسبب نقص إفراز هرمون الإنسولين، أو تراجع قدرة الجسم على استخدامه بفعالية، ما يؤدي إلى تراكم الجلوكوز أو السكر في الدم، وفقًا لما ذكره موقع healthline الطبي. وفي إطار هذا كشفت مجموعة من خبراء الصحة في الهند عن نوع من الأعشاب قد يساعد في الوقاية من مرض السكري، فما هو؟. أثبتت مجموعة من الدراسات أن نبات الحلبة يساهم في التحكم ...
Read the full article on الوطن المصريةEntities mentioned in the article
3الوطن المصرية
2024-09-05
لفقدان الوزن والتمتع بجسم رياضي.. اتبع هذا النظام الغذائي لمدة شهر
الحصول على جسم رياضي ورشيق من الأمور التي يتطلع إليها كثيرون، وبعيدًا عن الأهمية الكبيرة لممارسة الرياضة في التمتع بجسم مثالي، فإن النظام الغذائي يمثل عاملًا مهمًا في تحقيق هذا الهدف، ولأن البعض قد لا يجد الوقت الكافي للذهاب إلى «الجيم»، فنوضح نظاما غذائيا دقيقا ومثاليا يمكن اتباعه وملاحظة التغيير وفقدان الوزن منذ الشهر الأول. وبحسبما أوضحته الدكتو...
Read the full article on الوطن المصريةEntities mentioned in the article
2الوطن المصرية
2023-05-02
بعد تصريحات المطرب أحمد سعد.. هل اليانسون يحسن من جودة الصوت؟
يخلط كثيرون بين تناول اليانسون وإظهار أداء أفضل أثناء الغناء، للدرجة التي تجعلهم يظنون أن هذا المشروب بمثابة خلطة سحرية لتحسين جودة الصوت لديهم، وعلى الرغم من فوائد اليانسون الكثيرة باعتباره مشروبا مهدئا للأعصاب، إلا أنه لا علاقة له بتحسين جودة الصوت، وهو ما ذكره المطرب أحمد سعد، خلال استضافته في برنامج «جويسبس»، وأكدته الدكتورة ليندا جاد الحق. أسر...
Read the full article on الوطن المصريةEntities mentioned in the article
2الوطن المصرية
2024-09-05
ماذا يحدث لجسمك إذا توقفت عن تناول الخبز لمدة أسبوع؟.. فوائد كثيرة
يمثل الخبز عنصرًا أساسيًا على مائدة طعام الكثيرين خلال وجبات اليوم الثلاث، ما يعني تناولهم لكمية كبيرة منه، بل ويشعر البعض أنه لا يمكنه الاستغناء عن الخبز في أثناء الأكل، وبعيدًا عن خطأ هذا الاعتقاد، ماذا يحدث للجسم عند التوقف عن تناول الخبز لمدة أسبوع متواصل؟ حسب ما أوضحته الدكتورة ليندا جاد الحق، استشاري التغذية العلاجية، فإنه على الرغم من القيم ...
Read the full article on الوطن المصريةEntities mentioned in the article
1الوطن المصرية
2024-09-06
ماذا يحدث لجسمك إذا واظبت على تناول الخضروات الورقية؟.. فوائد كثيرة
الخضروات الورقية من أهم العناصر الغذائية التي لا غنى عنها في النظام الغذائي الصحي المتكامل؛ نتيجة لكونها غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية ومضادات الأكسدة، والتي تؤدي دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة الجسم ومقاومة الأمراض؛ لذا نوضح ماذا يحدث لجسمك إذا واظبت على تناول هذه الخضروات الورقية بشكل يومي. وأوضحت الدكتورة ليندا جاد الحق، استشارية ...
Read the full article on الوطن المصريةEntities mentioned in the article
1اليوم السابع
2025-03-16
عشان رمضان والصيام يبقي صحي.. اتبع هذه النصائح
في رمضان، من المهم صحي يساعد على الحفاظ على الطاقة وتعزيز الصحة طوال الشهر للحفاظ علي صحتك وتجنب التعرض لأي مضاعفات صحي. وفي السياق ذاته قدمت الدكتورة ليندا جاد الحق استشاري التغذية في القصر العيني، بعض للصيام بشكل متوازن، ومنها: خلال الإفطار: 1. ابدأ بالتمر والماء التمر مصدر سريع...
Read the full article on اليوم السابعEntities mentioned in the article
2اليوم السابع
2025-03-08
خليها على فطارك.. البطاطس مسلوقة أو مشوية كنز صحي
من الأطعمة المفيدة على في رمضان، حيث توفر الطاقة والعناصر الغذائية الضرورية بعد يوم طويل من الصيام، وهذا ما أكدته الدكتور ليندا جاد الحق استشاري التغذية في كلية طب قصر العيني، وقدمت العديد من فوائد البطاطس ومنها: 1. مصدر غني بالكربوهيدرات توفر البطاطس طاقة مستدامة، ما يساعد على تعويض فقدان...
Read the full article on اليوم السابعEntities mentioned in the article
3الوطن المصرية
2025-01-29
6 أطعمة تساعدك على التخلص من إدمان الحلويات.. تسد الشهية
يُعاني كثير من الأشخاص من إدمان السكر والحلويات، التي تسبب الكثير من المخاطر على الصحة، مثل الإصابة بسكر الدم والسمنة فضلًا عن زيادة خطر التعرض للسكتات القلبية وأمراض المفاصل والبشرة، وفق ما ذكره موقع health line الطبي. ويمكن الاعتماد على 6 أنواع من الأطعمة الصحية، التي تساهم في التخلص من إدمان السكر والحلويات بسهولة. يُمكن إدراج مجموعة من الأطعمة...
Read the full article on الوطن المصريةEntities mentioned in the article
2الوطن المصرية
2025-01-25
فوائد استخدام الثوم كعلاج.. حل سحري للكثير من الأمراض
على الرغم من رائحته القوية والنفاذة، إلا أنّ الثوم جرى استخدامه كعلاج منذ آلاف السنين، ولا تزال الدراسات الطبية تكشف المزيد من فوائد هذا النوع من الأطعمة الصحية، لأن الثوم حل سحري للكثير من الأمراض بما في ذلك تحسين ضغط الدم ومستويات الكوليسترول والمناعة. ويحتوي الثوم على مادة «الأسيلين» وهي المادة الفعالة في الثوم الذي يُجرى استخدامه كعلاج إذ يحار...
Read the full article on الوطن المصريةEntities mentioned in the article
1الوطن المصرية
2024-12-13
خطة لمدة شهر للحصول على جسم مشدود.. التزم بالتمرينات الرياضية
التغذية الجيدة هي العنصر الأساسي للوصول إلى قوام ممشوق، لأنها تساعد في تقليل الدهون وبناء العضلات، ليس وحدها فحسب فممارسة التمارين الرياضية بانتظام من شأنها أيضًا المساعدة في الوصول لهدفك ولكن الاستمرارية شيء ضروري فحينها ستلاحظ تغييرات ملحوظة في جسمك، بما في ذلك شد العضلات وتقليل الدهون، ورسم القوام. وكانت الدكتورة ليندا جاد الحق، استشاري التغذي...
Read the full article on الوطن المصريةEntities mentioned in the article
3الوطن المصرية
2024-12-05
الحفاظ على صحة القلب واحد من الأمور الضرورية، التي من
الحفاظ على صحة القلب واحد من الأمور الضرورية، التي من شأنها تعزيز صحة الجسم، وحمايته من الإصابة بالأمراض القلبية المزمنة، ليقدم موقع «مايو كلينك» العديد من الوصفات الغذائية التي من شأنها الحفاظ عليه، من بينها خبز الكوسة والتي يمكن استعراض كيفية تحضيرها على النحو التالي.. قبل الاطلاع على الوصفة الخاصة بخبز الكوسة والتي تساعد في تدعيم ، تجدر الإشارة ...
Read the full article on الوطن المصريةEntities mentioned in the article
2الوطن المصرية
2024-04-09
مع إقبال عيد الفطر المُبارك، تتجمع الأسر والعائلات لتناول الكعك
مع إقبال عيد الفطر المُبارك، تتجمع الأسر والعائلات لتناول الكعك والبسكويت وغيرها من الحلويات، إضافة إلى الرنجة والفسيخ باعتبارها من الوجبات الأساسية المُحببة لدى كثيرين، فضلًا عن تناول المسليات، كما يعتاد العديد من الأفراد السهر حتى الصباح، ما قد يضر بصحة أصحاب الأمراض المزمنة ويسبب مضاعفات خطيرة لهم، لذا يستعرض التقرير التالي 6 تحذيرات لأصحاب الأم...
Read the full article on الوطن المصريةEntities mentioned in the article
2الوطن المصرية
2024-03-14
السوبيا من المشروبات المفضلة لدى الكثيرين، خاصة خلال شهر رمضان،
السوبيا من المشروبات المفضلة لدى الكثيرين، خاصة خلال شهر رمضان، لأنه من المشروبات اللذيذة التي تعطي ترطيب وإنعاش للجسم بعد الإفطار، كما يمتلك مشروب السوبيا فوائد عديدة للجسم لاحتوائه على مجموعة من العناصر الغذائية المفيدة، بحسب تقرير نشره موقع healthline. السوبيا هو مشروب ذو لون أبيض يُصنع من الشعير أو الأرز أو الشوفان ويضاف إليه السكر و والحليب و...
Read the full article on الوطن المصريةEntities mentioned in the article
2الوطن المصرية
2024-03-10
في وجبات سحور رمضان يلجأ الصائمون إلى الأطعمة الصحية التي
في وجبات سحور رمضان يلجأ الصائمون إلى الأطعمة الصحية التي تجنبهم العطش الشديد في اليوم التالي، لكن البعض يقع في فخ الحلويات، وأهمها الحلاوة الطحينية، التي يحذر منها الأطباء على السحور، لأنّها مثل الأطعمة المالحة، رغم فوائدها في الأيام العادية. وحذّر موقع «مايو كلينك» الطبي، وأيضًا الدكتورة ليندا جاد الحق، استشاري التغذية العلاجية في حديثها مع «الوط...
Read the full article on الوطن المصريةEntities mentioned in the article
5الوطن المصرية
2024-02-27
التغيّرات الجذرية في حالة الطقس والاختلاف الكبير في درجات الحرارة،
التغيّرات الجذرية في حالة الطقس والاختلاف الكبير في درجات الحرارة، جعلت الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد بشكل متتالٍ، ما دفع كثير منهم إلى البحث عن وصفات طبيعية غنية بمضادات الأكسدة، لتقوية مناعتهم في مواجهة البرد وتخفيف حدّة الأعراض. هل تعلم أن هناك مشروبا غنيا بمضادات الأكسدة، وبأقل التكاليف، يمكن إعداده في المنزل، ليخلصك من نزلة البرد في أ...
Read the full article on الوطن المصريةEntities mentioned in the article
2الوطن المصرية
2024-02-17
البطاطا تُعتبر من الأكلات المفضلة لدى الكثيرين، خاصة في فصل
البطاطا تُعتبر من الأكلات المفضلة لدى الكثيرين، خاصة في فصل الشتاء، نظرا لمذاقها الحو، وبجانب ذلك فهي تتمتع بالعديد من الفوائد، حيث تعمل على تدفئة الجسم وأيضا تعزز من الجهاز المناعي وغيرها من الفوائد ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير 7 تأثيرات غير متوقعة تحدث في جسمك عند تناولها. تمد البطاطا الجسم بالفوائد العديدة عند تناولها خاصة المشوية، فهي تٌعد...
Read the full article on الوطن المصريةEntities mentioned in the article
3الوطن المصرية
2024-02-15
يراود حلم الوزن المثالي كل من يعانون من زيادة الوزن،
يراود حلم الوزن المثالي كل من يعانون من زيادة الوزن، وقد يلجأ بعضهم إلى الامتناع عن تناول الدهون نهائيًا؛ رغبة منهم في فقدان الوزن سريعًا ما يعرض صحتهم للخطر، لأن نقص نسبة الدهون الصحية في الجسم يؤثر على نسبة الفيتامينات، وبالتالي تزاد فرص الإصابة بالأمراض، بحسب ما ذكره موقع «مايو كلينيك» الطبي. من الفوائد المهمة لتناول الدهون الصحية، تعزيز صحة الج...
Read the full article on الوطن المصريةEntities mentioned in the article
3الوطن المصرية
2024-01-27
يُصاب البعض بالإمساك الذي يسبب لهم ألمًا والشعور بعدم الراحة،
يُصاب البعض بالإمساك الذي يسبب لهم ألمًا والشعور بعدم الراحة، ويحاول بكل السبل البحث عن أطعمة ومشروبات طبيعية للتخلص من هذا الأمر المزعج، إذ يتعرض له الشخص نتيجة نقص السوائل والألياف الغذائية وعدم ممارسة الرياضة بشكل مستمر. ويمكن للأشخاص الذين يعانون من صعوبة في التخلص من الفضلات أكثر من 3 مرات أسبوعيًا، تناول عدد من الأطعمة والمشروبات التي تعالج ا...
Read the full article on الوطن المصريةEntities mentioned in the article
2الوطن المصرية
2024-01-21
الإمساك من المشكلات الصحية التي تصيب عدد كبير من الأفراد
الإمساك من المشكلات الصحية التي تصيب عدد كبير من الأفراد بسبب قلة تناول الألياف الغذائية، وقلة شرب الماء والسوائل، فضلًا عن قلة الحركة وعدم ممارسة التمارين الرياضية، وقد تكون الإصابة به مرتبطة بحالات مرضية أو أدوية معينة، بحسب ما أشار إليه موقع «مايوكلينيك» الطبي، ومن الممكن علاج الإمساك من خلال الاستعانة ببعض الأنظمة الغذائية، منها فاكهة مهمة تخ...
Read the full article on الوطن المصريةEntities mentioned in the article
2الوطن المصرية
2024-01-05
يعتبر الزيتون من الأشجار المباركة، التي ذكرت في القرآن الكريم،
يعتبر الزيتون من الأشجار المباركة، التي ذكرت في القرآن الكريم، وهي تعالج العديد من الأمراض، وأبرز مشتقات نبات الزيتون، هو زيت الزيتون، الذي يحافظ على الذاكرة، ويقلل فرص الإصابة بمرض الزهايمر، حيث أثبتت دراسة أمريكية، أجريت على 90 ألف شخص يتناولون أكثر من نصف ملعقة زيت الزيتون يوميًا، أنهم أقل عرضة للوفاة بسبب الخرف بنسبة 28 %. وتعليقًا على الدراسة...
Read the full article on الوطن المصريةEntities mentioned in the article
2ليندا جاد الحق
تحدث الإصابة بمرض السكري بسبب نقص إفراز هرمون الإنسولين، أو...Show more
Articles Count
Sentiment Analysis
No sentiment data available
Top Related Events
Top Related Persons
Top Related Locations
Top Related Organizations
Related Articles
الوطن المصرية
2024-06-18
عشبة شائعة الاستخدام تكافح مرض السكري.. كيف تتحكم في وظيفة الأنسولين؟
تحدث الإصابة بمرض السكري بسبب نقص إفراز هرمون الإنسولين، أو تراجع قدرة الجسم على استخدامه بفعالية، ما يؤدي إلى تراكم الجلوكوز أو السكر في الدم، وفقًا لما ذكره موقع healthline الطبي. وفي إطار هذا كشفت مجموعة من خبراء الصحة في الهند عن نوع من الأعشاب قد يساعد في الوقاية من مرض السكري، فما هو؟. أثبتت مجموعة من الدراسات أن نبات الحلبة يساهم في التحكم ...
Read the full article on الوطن المصريةEntities mentioned in the article
3الوطن المصرية
2024-09-05
لفقدان الوزن والتمتع بجسم رياضي.. اتبع هذا النظام الغذائي لمدة شهر
الحصول على جسم رياضي ورشيق من الأمور التي يتطلع إليها كثيرون، وبعيدًا عن الأهمية الكبيرة لممارسة الرياضة في التمتع بجسم مثالي، فإن النظام الغذائي يمثل عاملًا مهمًا في تحقيق هذا الهدف، ولأن البعض قد لا يجد الوقت الكافي للذهاب إلى «الجيم»، فنوضح نظاما غذائيا دقيقا ومثاليا يمكن اتباعه وملاحظة التغيير وفقدان الوزن منذ الشهر الأول. وبحسبما أوضحته الدكتو...
Read the full article on الوطن المصريةEntities mentioned in the article
2الوطن المصرية
2023-05-02
بعد تصريحات المطرب أحمد سعد.. هل اليانسون يحسن من جودة الصوت؟
يخلط كثيرون بين تناول اليانسون وإظهار أداء أفضل أثناء الغناء، للدرجة التي تجعلهم يظنون أن هذا المشروب بمثابة خلطة سحرية لتحسين جودة الصوت لديهم، وعلى الرغم من فوائد اليانسون الكثيرة باعتباره مشروبا مهدئا للأعصاب، إلا أنه لا علاقة له بتحسين جودة الصوت، وهو ما ذكره المطرب أحمد سعد، خلال استضافته في برنامج «جويسبس»، وأكدته الدكتورة ليندا جاد الحق. أسر...
Read the full article on الوطن المصريةEntities mentioned in the article
2الوطن المصرية
2024-09-05
ماذا يحدث لجسمك إذا توقفت عن تناول الخبز لمدة أسبوع؟.. فوائد كثيرة
يمثل الخبز عنصرًا أساسيًا على مائدة طعام الكثيرين خلال وجبات اليوم الثلاث، ما يعني تناولهم لكمية كبيرة منه، بل ويشعر البعض أنه لا يمكنه الاستغناء عن الخبز في أثناء الأكل، وبعيدًا عن خطأ هذا الاعتقاد، ماذا يحدث للجسم عند التوقف عن تناول الخبز لمدة أسبوع متواصل؟ حسب ما أوضحته الدكتورة ليندا جاد الحق، استشاري التغذية العلاجية، فإنه على الرغم من القيم ...
Read the full article on الوطن المصريةEntities mentioned in the article
1الوطن المصرية
2024-09-06
ماذا يحدث لجسمك إذا واظبت على تناول الخضروات الورقية؟.. فوائد كثيرة
الخضروات الورقية من أهم العناصر الغذائية التي لا غنى عنها في النظام الغذائي الصحي المتكامل؛ نتيجة لكونها غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية ومضادات الأكسدة، والتي تؤدي دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة الجسم ومقاومة الأمراض؛ لذا نوضح ماذا يحدث لجسمك إذا واظبت على تناول هذه الخضروات الورقية بشكل يومي. وأوضحت الدكتورة ليندا جاد الحق، استشارية ...
Read the full article on الوطن المصريةEntities mentioned in the article
1اليوم السابع
2025-03-16
عشان رمضان والصيام يبقي صحي.. اتبع هذه النصائح
في رمضان، من المهم صحي يساعد على الحفاظ على الطاقة وتعزيز الصحة طوال الشهر للحفاظ علي صحتك وتجنب التعرض لأي مضاعفات صحي. وفي السياق ذاته قدمت الدكتورة ليندا جاد الحق استشاري التغذية في القصر العيني، بعض للصيام بشكل متوازن، ومنها: خلال الإفطار: 1. ابدأ بالتمر والماء التمر مصدر سريع...
Read the full article on اليوم السابعEntities mentioned in the article
2اليوم السابع
2025-03-08
خليها على فطارك.. البطاطس مسلوقة أو مشوية كنز صحي
من الأطعمة المفيدة على في رمضان، حيث توفر الطاقة والعناصر الغذائية الضرورية بعد يوم طويل من الصيام، وهذا ما أكدته الدكتور ليندا جاد الحق استشاري التغذية في كلية طب قصر العيني، وقدمت العديد من فوائد البطاطس ومنها: 1. مصدر غني بالكربوهيدرات توفر البطاطس طاقة مستدامة، ما يساعد على تعويض فقدان...
Read the full article on اليوم السابعEntities mentioned in the article
3الوطن المصرية
2025-01-29
6 أطعمة تساعدك على التخلص من إدمان الحلويات.. تسد الشهية
يُعاني كثير من الأشخاص من إدمان السكر والحلويات، التي تسبب الكثير من المخاطر على الصحة، مثل الإصابة بسكر الدم والسمنة فضلًا عن زيادة خطر التعرض للسكتات القلبية وأمراض المفاصل والبشرة، وفق ما ذكره موقع health line الطبي. ويمكن الاعتماد على 6 أنواع من الأطعمة الصحية، التي تساهم في التخلص من إدمان السكر والحلويات بسهولة. يُمكن إدراج مجموعة من الأطعمة...
Read the full article on الوطن المصريةEntities mentioned in the article
2الوطن المصرية
2025-01-25
فوائد استخدام الثوم كعلاج.. حل سحري للكثير من الأمراض
على الرغم من رائحته القوية والنفاذة، إلا أنّ الثوم جرى استخدامه كعلاج منذ آلاف السنين، ولا تزال الدراسات الطبية تكشف المزيد من فوائد هذا النوع من الأطعمة الصحية، لأن الثوم حل سحري للكثير من الأمراض بما في ذلك تحسين ضغط الدم ومستويات الكوليسترول والمناعة. ويحتوي الثوم على مادة «الأسيلين» وهي المادة الفعالة في الثوم الذي يُجرى استخدامه كعلاج إذ يحار...
Read the full article on الوطن المصريةEntities mentioned in the article
1الوطن المصرية
2024-12-13
خطة لمدة شهر للحصول على جسم مشدود.. التزم بالتمرينات الرياضية
التغذية الجيدة هي العنصر الأساسي للوصول إلى قوام ممشوق، لأنها تساعد في تقليل الدهون وبناء العضلات، ليس وحدها فحسب فممارسة التمارين الرياضية بانتظام من شأنها أيضًا المساعدة في الوصول لهدفك ولكن الاستمرارية شيء ضروري فحينها ستلاحظ تغييرات ملحوظة في جسمك، بما في ذلك شد العضلات وتقليل الدهون، ورسم القوام. وكانت الدكتورة ليندا جاد الحق، استشاري التغذي...
Read the full article on الوطن المصريةEntities mentioned in the article
3الوطن المصرية
2024-12-05
الحفاظ على صحة القلب واحد من الأمور الضرورية، التي من
الحفاظ على صحة القلب واحد من الأمور الضرورية، التي من شأنها تعزيز صحة الجسم، وحمايته من الإصابة بالأمراض القلبية المزمنة، ليقدم موقع «مايو كلينك» العديد من الوصفات الغذائية التي من شأنها الحفاظ عليه، من بينها خبز الكوسة والتي يمكن استعراض كيفية تحضيرها على النحو التالي.. قبل الاطلاع على الوصفة الخاصة بخبز الكوسة والتي تساعد في تدعيم ، تجدر الإشارة ...
Read the full article on الوطن المصريةEntities mentioned in the article
2الوطن المصرية
2024-04-09
مع إقبال عيد الفطر المُبارك، تتجمع الأسر والعائلات لتناول الكعك
مع إقبال عيد الفطر المُبارك، تتجمع الأسر والعائلات لتناول الكعك والبسكويت وغيرها من الحلويات، إضافة إلى الرنجة والفسيخ باعتبارها من الوجبات الأساسية المُحببة لدى كثيرين، فضلًا عن تناول المسليات، كما يعتاد العديد من الأفراد السهر حتى الصباح، ما قد يضر بصحة أصحاب الأمراض المزمنة ويسبب مضاعفات خطيرة لهم، لذا يستعرض التقرير التالي 6 تحذيرات لأصحاب الأم...
Read the full article on الوطن المصريةEntities mentioned in the article
2الوطن المصرية
2024-03-14
السوبيا من المشروبات المفضلة لدى الكثيرين، خاصة خلال شهر رمضان،
السوبيا من المشروبات المفضلة لدى الكثيرين، خاصة خلال شهر رمضان، لأنه من المشروبات اللذيذة التي تعطي ترطيب وإنعاش للجسم بعد الإفطار، كما يمتلك مشروب السوبيا فوائد عديدة للجسم لاحتوائه على مجموعة من العناصر الغذائية المفيدة، بحسب تقرير نشره موقع healthline. السوبيا هو مشروب ذو لون أبيض يُصنع من الشعير أو الأرز أو الشوفان ويضاف إليه السكر و والحليب و...
Read the full article on الوطن المصريةEntities mentioned in the article
2الوطن المصرية
2024-03-10
في وجبات سحور رمضان يلجأ الصائمون إلى الأطعمة الصحية التي
في وجبات سحور رمضان يلجأ الصائمون إلى الأطعمة الصحية التي تجنبهم العطش الشديد في اليوم التالي، لكن البعض يقع في فخ الحلويات، وأهمها الحلاوة الطحينية، التي يحذر منها الأطباء على السحور، لأنّها مثل الأطعمة المالحة، رغم فوائدها في الأيام العادية. وحذّر موقع «مايو كلينك» الطبي، وأيضًا الدكتورة ليندا جاد الحق، استشاري التغذية العلاجية في حديثها مع «الوط...
Read the full article on الوطن المصريةEntities mentioned in the article
5الوطن المصرية
2024-02-27
التغيّرات الجذرية في حالة الطقس والاختلاف الكبير في درجات الحرارة،
التغيّرات الجذرية في حالة الطقس والاختلاف الكبير في درجات الحرارة، جعلت الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد بشكل متتالٍ، ما دفع كثير منهم إلى البحث عن وصفات طبيعية غنية بمضادات الأكسدة، لتقوية مناعتهم في مواجهة البرد وتخفيف حدّة الأعراض. هل تعلم أن هناك مشروبا غنيا بمضادات الأكسدة، وبأقل التكاليف، يمكن إعداده في المنزل، ليخلصك من نزلة البرد في أ...
Read the full article on الوطن المصريةEntities mentioned in the article
2الوطن المصرية
2024-02-17
البطاطا تُعتبر من الأكلات المفضلة لدى الكثيرين، خاصة في فصل
البطاطا تُعتبر من الأكلات المفضلة لدى الكثيرين، خاصة في فصل الشتاء، نظرا لمذاقها الحو، وبجانب ذلك فهي تتمتع بالعديد من الفوائد، حيث تعمل على تدفئة الجسم وأيضا تعزز من الجهاز المناعي وغيرها من الفوائد ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير 7 تأثيرات غير متوقعة تحدث في جسمك عند تناولها. تمد البطاطا الجسم بالفوائد العديدة عند تناولها خاصة المشوية، فهي تٌعد...
Read the full article on الوطن المصريةEntities mentioned in the article
3الوطن المصرية
2024-02-15
يراود حلم الوزن المثالي كل من يعانون من زيادة الوزن،
يراود حلم الوزن المثالي كل من يعانون من زيادة الوزن، وقد يلجأ بعضهم إلى الامتناع عن تناول الدهون نهائيًا؛ رغبة منهم في فقدان الوزن سريعًا ما يعرض صحتهم للخطر، لأن نقص نسبة الدهون الصحية في الجسم يؤثر على نسبة الفيتامينات، وبالتالي تزاد فرص الإصابة بالأمراض، بحسب ما ذكره موقع «مايو كلينيك» الطبي. من الفوائد المهمة لتناول الدهون الصحية، تعزيز صحة الج...
Read the full article on الوطن المصريةEntities mentioned in the article
3الوطن المصرية
2024-01-27
يُصاب البعض بالإمساك الذي يسبب لهم ألمًا والشعور بعدم الراحة،
يُصاب البعض بالإمساك الذي يسبب لهم ألمًا والشعور بعدم الراحة، ويحاول بكل السبل البحث عن أطعمة ومشروبات طبيعية للتخلص من هذا الأمر المزعج، إذ يتعرض له الشخص نتيجة نقص السوائل والألياف الغذائية وعدم ممارسة الرياضة بشكل مستمر. ويمكن للأشخاص الذين يعانون من صعوبة في التخلص من الفضلات أكثر من 3 مرات أسبوعيًا، تناول عدد من الأطعمة والمشروبات التي تعالج ا...
Read the full article on الوطن المصريةEntities mentioned in the article
2الوطن المصرية
2024-01-21
الإمساك من المشكلات الصحية التي تصيب عدد كبير من الأفراد
الإمساك من المشكلات الصحية التي تصيب عدد كبير من الأفراد بسبب قلة تناول الألياف الغذائية، وقلة شرب الماء والسوائل، فضلًا عن قلة الحركة وعدم ممارسة التمارين الرياضية، وقد تكون الإصابة به مرتبطة بحالات مرضية أو أدوية معينة، بحسب ما أشار إليه موقع «مايوكلينيك» الطبي، ومن الممكن علاج الإمساك من خلال الاستعانة ببعض الأنظمة الغذائية، منها فاكهة مهمة تخ...
Read the full article on الوطن المصريةEntities mentioned in the article
2الوطن المصرية
2024-01-05
يعتبر الزيتون من الأشجار المباركة، التي ذكرت في القرآن الكريم،
يعتبر الزيتون من الأشجار المباركة، التي ذكرت في القرآن الكريم، وهي تعالج العديد من الأمراض، وأبرز مشتقات نبات الزيتون، هو زيت الزيتون، الذي يحافظ على الذاكرة، ويقلل فرص الإصابة بمرض الزهايمر، حيث أثبتت دراسة أمريكية، أجريت على 90 ألف شخص يتناولون أكثر من نصف ملعقة زيت الزيتون يوميًا، أنهم أقل عرضة للوفاة بسبب الخرف بنسبة 28 %. وتعليقًا على الدراسة...
Read the full article on الوطن المصرية