غادة الصايغ
الشعور بالحرقان في الصدر والحلق من المشكلات الصحة التي يعاني...Show more
Articles Count
Sentiment Analysis
No sentiment data available
Top Related Events
Top Related Persons
Top Related Locations
Top Related Organizations
Related Articles
الوطن المصرية
2025-05-11
4 مشروبات تساعد على تخفيف الحموضة.. احرص على تناولها
الشعور بالحرقان في الصدر والحلق من المشكلات الصحة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص فهى تكون ناتجة عن ارتداد الحمض من المعدة إلى المريء، ولذلك نوضح في هذا التقرير مجموعة من المشروبات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تهدئة هذه الأعراض وتوفير الراحة. وهناك العديد من المشروبات الطبيعية التي يجب على الأشخاص تناولها يوميا لأنها تساعد على تخفيف الحموضة وم...
Read the full article on الوطن المصريةEntities mentioned in the article
2الوطن المصرية
2024-04-07
عادًة ما يبدأ معظم المسلمون وجباتهم الغذائية أول أيام عيد
عادًة ما يبدأ معظم المسلمون وجباتهم الغذائية أول أيام عيد الفطر المبارك بتناول أسماك الرنجة والفسيخ على معدة فارغة، ولكنها تمثل خطرا على الصحة العامة؛ إذ ترتفع نسبة الصوديوم في الجسم بشكل مفاجئ، ما يؤدي لمشكلات في وظائف الأجهزة الحيوية الأخرى، وقد تؤدي لأمراض خطيرة تنتهي بالوفاة. وبحسب ما ذكرته دكتور غادة الصايغ، أخصائية التغذية العلاجية، في تصريحا...
Read the full article on الوطن المصريةEntities mentioned in the article
1الوطن المصرية
2024-04-04
خسرت الإعلامية رضوى الشربيني، 30 كيلو من وزنها خلال 5
خسرت الإعلامية رضوى الشربيني، 30 كيلو من وزنها خلال 5 أسابيع فقط، لتقرر مشاركة تجربتها، ببرنامج «هي وبس»، على قناة cbc sofra، ليتبعها العديد من الشباب والسيدات والفتيات، إلا أن بعض التجارب فشلت، بسبب عدم تماشي النظام الغذائي مع طبيعة أجسادهن. وأوضحت الدكتورة غادة الصايغ أخصائية التغذية العلاجية، في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، أن أي نظام غذائي يحتاج إلى...
Read the full article on الوطن المصريةEntities mentioned in the article
2الوطن المصرية
2024-03-26
ضغط الدم المرتفع مرض شائع يحدث نتيجة التعرض لضغوطات مستمرة
ضغط الدم المرتفع مرض شائع يحدث نتيجة التعرض لضغوطات مستمرة ولفترة طويلة على جدار الشرايين، ما يجعلها تعمل بجهد كبير مع كفاءة قليلة، ولا يتوقف خطر الضغط المرتفع عند الشعور ببعض الأعراض المؤلمة، بل قد يتسبب في الوفاة؛ إذ يؤدي إلى مشاكل خطيرة مثل السكتة الدماغية أو السكتة القلبية أو الفشل الكلوي، ونتيجة لذلك فإنه يفضل اتباع نظام غذائي صحي لتجنب ارتفاع...
Read the full article on الوطن المصريةEntities mentioned in the article
1الوطن المصرية
2024-03-25
أمراض القولون العصبي من الأمراض الشائعة بين جميع الفئات، تتمثل
أمراض القولون العصبي من الأمراض الشائعة بين جميع الفئات، تتمثل أبرز أعراضه في الشعور بآلام شديدة في البطن، بجانب عدة أعراض أخرى، تنتج عن إصابة الجهاز الهضمي بسبب سوء النظام الغذائي؛ إذ يعد الطعام وطريقة تناوله هو المتحكم الرئيسي في كل ما يدور بداخل الجسم من أمراض، أو مشكلات صحية. وفي هذا السياق، وفقًا لما ذكرته الدكتورة غادة الصايغ، أخصائي التغذية...
Read the full article on الوطن المصريةEntities mentioned in the article
1الوطن المصرية
2024-03-21
الشاي باللبن من المشروبات الساخنة، المفضلة لدى كثيرين، إلا أن
الشاي باللبن من المشروبات الساخنة، المفضلة لدى كثيرين، إلا أن آثاره السلبية تفوق فوائده، خاصة عند تناوله بعد الإفطار خلال شهر رمضان، إذ يؤثر على الهيكل العظمي والأعصاب والعضلات، وباقي أعضاء الجسم، وينصح بالابتعاد عنه تمامًا. تقول الدكتورة غادة الصايغ، أخصائية التغذية العلاجية، في تصريحات لـ«الوطن»، إن يقلل من نسبة الكافيين التي تدخل إلى الجسم، وبر...
Read the full article on الوطن المصريةEntities mentioned in the article
1الوطن المصرية
2024-03-20
يصاب بعض الأشخاص بزيادة كبيرة في الوزن خلال شهر رمضان،
يصاب بعض الأشخاص بزيادة كبيرة في الوزن خلال شهر رمضان، بسبب عدم تنظيم الطعام، بعد ساعات طويلة من الصيام، ما يؤدي إلى انخفاض معدلات الحرق، وهناك 5 نصائح ذهبية تساعد على التخسيس في شهر رمضان، أو على الأقل عدم زيادة وزن الجسم، تجنبا للإصابة بالأمراض المزمنة خاصة السمنة. تعد أهم نصيحة خلال الإفطار، بعد ساعات طويلة من الصيام، هي السحور قبل موعد آذان الف...
Read the full article on الوطن المصريةEntities mentioned in the article
1الوطن المصرية
2024-03-16
يُعدّ الفول من أساسيات السحور، فهو مصدر غنيّ بالبروتين النباتي
يُعدّ الفول من أساسيات السحور، فهو مصدر غنيّ بالبروتين النباتي المهمّ، لكن قد لا يكون مناسبًا لبعض الفئات التي تعاني من مشكلات صحية معينة، حتى لا يتفاقم وضعها الصحيّ، لذا، إليك 3 فئات ممنوعة تمامًا من تناول الفول، سواء في شهر رمضان أو في الأيام العادية: أوضحت الدكتورة غادة الصايغ، أخصائي التغذية العلاجية، في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، أن هناك 3 فئات م...
Read the full article on الوطن المصريةEntities mentioned in the article
1الوطن المصرية
2024-02-27
عادًة ما يتجنب أصحاب الحميات الغذائية تناول حلوى رمضان اللذيذة؛
عادًة ما يتجنب أصحاب الحميات الغذائية تناول حلوى رمضان اللذيذة؛ إذ أن الحلويات تتميزباحتوائها على الكثير من السعرات الحرارية التي تزيد من الوزن، ولكن مع التطور في العالم الغذائي أصبح هناك حلويات رمضانية تصلح لأصحاب الأنظمة الغذائية، نظرًا لقلة السعرات الحرارية بالإضافة إلى القيمة الغذائية العالية بها، بجانب المذاق الرائع لها. وفي هذا الصدد وفقًا لم...
Read the full article on الوطن المصريةEntities mentioned in the article
1الوطن المصرية
2024-02-10
الكبد عضو مهم للغاية في جسم الإنسان إذ يقوم بـ5
الكبد عضو مهم للغاية في جسم الإنسان إذ يقوم بـ5 آلاف وظيفة حيوية بداخله، ومن أهمها تخليص الجسم من السموم الكيميائية الناتجة عن الطعام، وبالتالي التأثير السلبي على الكبد يمكن أن يتسبب في فقد الحياة، وهناك بعض العادات التي تدمر الكبد، وتسبب فشله بشكل كلي، ووفقًا لما ذكرته دكتور غادة الصايغ، أخصائية التغذية العلاجية، من تصريحات خاصة لـ«الوطن»، نوضح ت...
Read the full article on الوطن المصريةEntities mentioned in the article
1الوطن المصرية
2024-01-27
عادًة ما تطهو الأمهات كمية كبيرة من الطعام حتى توفر
عادًة ما تطهو الأمهات كمية كبيرة من الطعام حتى توفر عليها وقت تجهيزها مرة أخرى، كما تلجأ الأمهات العاملات إلى طهو الطعام وحفظه بالثلاجة لحين تسخينه فور عودتهن من العمل، إلا أن هذه العادة قد تؤدي إلى تعريض أفراد العائلة إلى أمراض خطيرة، عند مواجهة بعض الأطعمة بالحرارة لأكثر من مرة. ووفقًا لما ذكرته الدكتورة غادة الصايغ، أخصائية التغذية العلاجية، في ...
Read the full article on الوطن المصريةEntities mentioned in the article
1الوطن المصرية
2024-01-26
ثمرة أبو فروة أو الكستناء كما يطلق عليها البعض، تصنف
ثمرة أبو فروة أو الكستناء كما يطلق عليها البعض، تصنف ضمن المكسرات، وتزرع في الصين، واليابان، ودول أمريكا، تكون الثمرة عبارة عن حبة صغيرة بيضاء اللون، مغلفة بطبقتين إحداهما شوكية والأخرى بنية وصلبة بعض الشئ. وتعد ثمرة أبو فروة من الفواكهة ذات النكهة المميزة، فضلًا عن فوائدها العديدة لصحة الجسم بشكل عام. ووفقًا لما ذكرته دكتورة غادة الصايغ، أخصائي ال...
Read the full article on الوطن المصريةEntities mentioned in the article
3الوطن المصرية
2024-01-26
يتناول بعض الأشخاص ديتوكس الليمون والماء، بدلًا من العصائر، لما
يتناول بعض الأشخاص ديتوكس الليمون والماء، بدلًا من العصائر، لما له من فوائد عديدة، منها فقدان الوزن، وتحسين عملية الهضم، وتقوية المناعة، ومقاومة السرطان، فضلا عن احتوائه على الفيتامينات والمعادن الضرورية، ولكن يحذر الخبراء من الإفراط في تناول ديتوكس الليمون والماء، حيث يمكن أن يؤدي إلى أضرار صحية، بحسب ما ذكرته دكتورة غادة الصايغ، أخصائي التغذية ال...
Read the full article on الوطن المصرية