المكتبة الوطنية للطب NLM
يعاني الكثير من الأشخاص من اضطرابات النوم لتي تؤثر سلبا...Show more
Articles Count
Sentiment Analysis
Top Related Events
Top Related Persons
Top Related Locations
Top Related Organizations
Related Articles
مصراوي
2025-10-07
3 فواكه تساعدك على النوم بشكل أفضل
يعاني الكثير من الأشخاص من اضطرابات النوم لتي تؤثر سلبا على جودة ونمط الحياة اليومية.وهناك بعض أنواع الفاكهة التي تساعد بشكل طبيعي على الاسترخاء وتعزيز النوم، بفضل احتوائها على مكونات داعمة للدورة البيولوجية للجسم، وفقا لموقع "Fox News".الكرز واحد من أفضل الأطعمة المساعدة على النوم، إذ يحتوي على نسبة عالية من الميلاتونين، الهرمون الذي تنتجه الغدة ا...
Read the full article on مصراويEntities mentioned in the article
3المكتبة الوطنية للطب NLM
يعاني الكثير من الأشخاص من اضطرابات النوم لتي تؤثر سلبا...Show more
Articles Count
Sentiment Analysis
Top Related Events
Top Related Persons
Top Related Locations
Top Related Organizations
Related Articles
مصراوي
2025-10-07
3 فواكه تساعدك على النوم بشكل أفضل
يعاني الكثير من الأشخاص من اضطرابات النوم لتي تؤثر سلبا على جودة ونمط الحياة اليومية.وهناك بعض أنواع الفاكهة التي تساعد بشكل طبيعي على الاسترخاء وتعزيز النوم، بفضل احتوائها على مكونات داعمة للدورة البيولوجية للجسم، وفقا لموقع "Fox News".الكرز واحد من أفضل الأطعمة المساعدة على النوم، إذ يحتوي على نسبة عالية من الميلاتونين، الهرمون الذي تنتجه الغدة ا...
Read the full article on مصراوي