إيمان عبد الرؤوف

مع اقتراب شهر رمضان المبارك، والذي يتميز بمائدته، المميزة بطعامها،

مع اقتراب شهر رمضان المبارك، والذي يتميز بمائدته، المميزة بطعامها، وبأصنافها المختلفة، يعتبر طبق المخلل، واحدا من المقبلات التي لا تخلو منها أي سفرة، بمختلف أشكاله وأنواعه، فهناك من يحب شراءه بشكل يومي وهناك من يستمتع بالقيام بتخليل الخضراوات بنفسه، ليقدمها بأكبر جودة لأسرته، وهناك من يهادي أحباءه ...

الكيانات المذكورة في المقال:

تقوم ربة المنزل شهرية أو أسبوعيًا، بالنزول لشراء مستلزمات منزلها

تقوم ربة المنزل شهرية أو أسبوعيًا، بالنزول لشراء مستلزمات منزلها من خضروات وبقالة وبهارات، ولكن هناك مكونات أساسية يجب ألا يخلو منها مطبخك، والتي تدخل في غالبية الأطباق الشهية، وتعطي لبيتك وفررة ولمطبخك غنى طوال الوقت، ما يجعلك مستعدة في أصعب الظروف لصنع أطباق شهية لكي ولعائلتك، لذا يستعرض "اليوم ا...

الكيانات المذكورة في المقال:

احتفالات نهاية العام تكون مليئة بالموائد والولائم التي تجمع العائلة

احتفالات نهاية العام تكون مليئة بالموائد والولائم التي تجمع العائلة والأصدقاء، ووجود لحم الديك الرومي على مائدة الاحتفال في ليلة الكريسماس بمختلف أشكاله سواء بشكله السليم، أو بطرق مختلفة سواء مدخن أو مشوي أو محشي هي واحدة من العادات التي تعود عليها العالم كله. ويرجع ذلك لعام 1526، عندما جاء به ...

الكيانات المذكورة في المقال:

بعد الاحتفال بالأعياد وصنع وتناول الكحك والبسكويت، ترغب كل ربة

بعد الاحتفال بالأعياد وصنع وتناول الكحك والبسكويت، ترغب كل ربة منزل في صنع طبق من الحلوى الخفيف وسهل التحضير ويكون غير مكلف بالنسبة لها، كما أوضحت الشيف إيمان عبد الرؤوف في فيديو لتليفزيون "اليوم السابع" طريقة عمل إحدى أخف الحلويات تحضيرًا وهي "الشكلمة" التي تشبه الكحك في حلاوته والكيك في خفته، وذل...

الكيانات المذكورة في المقال:

التنوع في تقديم الأكلات على مائدة سحور رمضان هو أحد

التنوع في تقديم الأكلات على مائدة سحور رمضان هو أحد أهم الطرق التي تشجع الأطفال على تناول وجبة السحور والكبار، الذين قد يشعرون بالملل من التكرار، خاصة مع طبق الفول الذي يعد وجبة أساسية على طاولة سحور رمضان، فعندما نضع كل يوم نفس الطبق أمامهم يشعرهم باليأس والتكرار وأحيانا قد ينفرون من الصيام. و...

الكيانات المذكورة في المقال:

تعتبر وجبه السحور هي الوجبة الثانية الأساسية في شهر رمضان،

تعتبر وجبه السحور هي الوجبة الثانية الأساسية في شهر رمضان، والتي يعتمد عليها الفرد طول فترة الصيام، فيجب أن تكون وجبة متكاملة ومشبعة وبها الكثير من العناصر الغذائية الهامة والمفيدة طوال فترة الصيام، لذا يستعرض اليوم السابع مع الشيف إيمان عبد الرؤوف سحور اليوم الأول من شهر رمضان الكريم والذي يتكون م...

الكيانات المذكورة في المقال:

البطاطس من الأكلات اللذيذة التي يحبها الجميع دون استثناء خاصة

البطاطس من الأكلات اللذيذة التي يحبها الجميع دون استثناء خاصة المقلية، يمكن تقديمها بكثير من الطرق المعروفة مثل المسلوقة والمطبوخة والمحمرة في الزيت، ولكن هناك العديد من الابتكارات الأخرى التي يمكن تنفيذها من البطاطس، والتي يحبها الأطفال والكبار، ويمكن استخدامها لتقديمها على سفرة سحور رمضان، لذا يس...

الكيانات المذكورة في المقال:

يعتبر الفول من الأكلات المفضلة للجميع على وجبة السحور في

يعتبر الفول من الأكلات المفضلة للجميع على وجبة السحور في شهر رمضان، وذلك لأنه مميز بفيتامينات وفوائده الكثير للجسم، وذلك إلى جانب أهميته الكبرى في إعطاء الشعور بالشبع، ولهذا يعتبر هذا الطبق أساسيا بجانب طعام آخر يمكن أن يوضع على مائدة سحور رمضان، ولذا يقدم لك اليوم السابع مع الشيف إيمان عبد الرؤوف ...

الكيانات المذكورة في المقال:

من أهم الأكلات التي يجب أن توضع على مائدة السحور

من أهم الأكلات التي يجب أن توضع على مائدة السحور هي الأطباق الغنية بالبروتين، وذلك لأنها تعطي الشعور بالشبع والامتلاء خاصة لمن يرغبون في إنقاص وزنهم، وذلك إلى جانب أنه يعمل على تغذية الجسم وتعويضه عن طول فترة الصيام، ولكن هذا لا يمنع من ضرورة وجود الألياف التي تساعد على ترطيب الجسم والحفاظ على النش...

الكيانات المذكورة في المقال:

تمكنت وحدة المنافذ الأثرية، بمطار القاهرة الجوى، بالتعاون مع إدارة

تمكنت وحدة المنافذ الأثرية، بمطار القاهرة الجوى، بالتعاون مع إدارة تأمين الركاب من ضبط 324 عملة معدنية أثرية ترجع لعصور مختلفة، وذلك أثناء محاولة أحد الركاب تهريبها خارج البلاد.   صرح بذلك حمدى همام رئيس الإدارة المركزية للمنافذ والوحدات الأثرية بالموانئ المصرية، موضحا أنه فور ضبط هذه العمل...

الكيانات المذكورة في المقال:

عندما تسرح بأفكارك تعود ذكريات لسندوتش الجبن بالطماطم اللذيذ، فلماذا

عندما تسرح بأفكارك تعود ذكريات لسندوتش الجبن بالطماطم اللذيذ، فلماذا لا يكون سندوتش الجبن بالطماطم مع بعض الإضافات البسيطة على مائدة سحورك اليوم، فسندوتش الجبن يعتبر من الأكلات السهلة والسريعة والقابلة لوضع أي مكون إضافي يزيده غنى ولذة، لذا يستعرض اليوم السابع مع الشيف إيمان عبد الرؤوف طريقة جديدة ...

الكيانات المذكورة في المقال:

التنوع فى تقديم الفول فى شهر رمضان واحد من أهم

التنوع فى تقديم الفول فى شهر رمضان واحد من أهم الخطوات التى تلجأ إليها أي أسرة حتى لا يصاب اطفالها بالملل والكبار أيضاً، جرت العادة وأصبح الفول بالنسبة للأسرة المصرية طبق أساسي أو سندوتش لا يمكن أن تمر وجبة السحور دونه لما فيه من فوائد كثيرة أهمها الشعور بالشبع والامتلاء لأطول وقت ممكن في الصيام، ل...

الكيانات المذكورة في المقال:

طاجن البطاطس بالجبن الشيدر واللحم المفروم يعد واحد من أشهى

طاجن البطاطس بالجبن الشيدر واللحم المفروم يعد واحد من أشهى وأسرع الأطباق التى يمكن تقديمها على مائدة سحور رمضان فهي وجبة مغذية ومشبعة ومختلفة عن تقديم الفول كل يوم على طاولة السحور، إلى جانب أنها سريعة التحضير، لذا يستعرض اليوم السابع مع الشيف إيمان عبد الرؤوف طريقة العمل طاجن بطاطس بالشيدر واللحم ...

الكيانات المذكورة في المقال:

يشعر أفراد الأسرة بالملل من تناول وجبة الفول بشكل يومى

يشعر أفراد الأسرة بالملل من تناول وجبة الفول بشكل يومى على السحور في رمضان، لذلك تبحث الكثير من النساء عن وجبات غذائية يمكن تناولها خلال السحور تساعد على الشعور بالشبع وتتميز بطعمها اللذيذ، ولهذا نستعرض في التقرير، طريقة عمل فطائر الدجاج بالبيض من خلال اتباع عدة خطوات أشارت إليها الشيف إيمان عبد ال...

الكيانات المذكورة في المقال:

كثير من الأطفال لا يحبون تناول السبانخ بطريقتها العادية المطبوخة،

كثير من الأطفال لا يحبون تناول السبانخ بطريقتها العادية المطبوخة، وفى الوقت نفسه يحبون الكثير من الأكلات الأخرى خاصة المعجنات والتى تكون سهلة فى تناولها ولذيذة، فلماذا لا نضع لهم السبانخ بكمية قليلة فى أكلات يحبونها، مع بعض الإضافات التى تجعل النكهة لذيذة ومحببة لهم، لذا يستعرض اليوم السابع مع الشي...

الكيانات المذكورة في المقال:

الاختلاف والتنوع في تقديم وجبات مشبعة على مائدة سحور رمضان

الاختلاف والتنوع في تقديم وجبات مشبعة على مائدة سحور رمضان واحد من أهداف كل الأمهات حتى لا يصاب الأطفال بالملل والضيق، وذلك إلى جانب تقديم وجبة غنية ومتكاملة مليئة بالعناصر الغذائية الصحية التي يحتاجها الجسم، بجانب المزيد من الترطيب الذي يحتاجه الجسم، ولذا تقدم "اليوم السابع "مع الشيف إيمان عبد الر...

الكيانات المذكورة في المقال:

تعتبر الشكشوكة من الأكلات المصرية المميزة المشبعة والغنية بالعناصر الغذائية

تعتبر الشكشوكة من الأكلات المصرية المميزة المشبعة والغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للكبار والصغار، وذلك لأنها تحتوي على البيض الغني بالبروتين، ومزيج من الخضروات المميزة بفوائدها الصحية كالطماطم والبصل، وذلك في وعاء واحد ويتم تقديمها على حالتها العادية، و يمكن إضافة المزيد من الأجبان أو الخضراوات و...

الكيانات المذكورة في المقال:

تناول الفول على مائدة السحور من أكثر الوجبات التي لا

تناول الفول على مائدة السحور من أكثر الوجبات التي لا يتنازل عنها الكثير من الأشخاص خاصة من يمارسون اعمالاً كثيراً في صباح كل يوم، ويريدون تناول وجبة مشبعة تجعلهم قادرون على ممارسة أعمالهم دون الشعور بمشقة الصيام، فالكثير يعتقد أنه طالما لم يأكل فول في السحور، سوف يعاني من يوم شاق مليء بالشعور بالجو...

الكيانات المذكورة في المقال:

البطاطس من الأكلات التي تعتبر أساسية بجانب أي طبق على

البطاطس من الأكلات التي تعتبر أساسية بجانب أي طبق على مائدة السحور، وذلك لأنها من المأكولات المشبعة، ويمكن تحضيرها بأي طريقة، وتعتبر البطاطس الودجز من الأكلات المميزة التي يمكن تناولها بمفردها دون الحاجة إلى طبق رئيسي آخر، حيث تجهز من البطاطس المستديرة الصغيرة وتقطيعها، وتتبيلها بالبهارات المميزة ا...

الكيانات المذكورة في المقال:

أيام تفصلنا عن استقبال شهر رمضان، والذي يتميز بضيق وقته،

أيام تفصلنا عن استقبال شهر رمضان، والذي يتميز بضيق وقته، الذي يستغله الجميع في العبادات كالصلاة وقراءة القرآن والذكر إلى جانب الصيام، وهذا ما يجعل الكثير من السيدات تقمن بتيفريز وتخزين الخضراوات والفواكه، وبعض من الأكلات التي تساعدها في إعداد سفرة لأسرتها دون بذل الجهد الكبير أثناء صيامها، ولكنها ت...

الكيانات المذكورة في المقال: