هيلث سايت

آخر الأخبار

• هل تعلم أن تناول العشاء قبل الساعة 8 مساءً يمكن

  هل تعلم أن تناول العشاء قبل الساعة 8 مساءً يمكن أن يساهم في تحسين الصحة ونوعية الحياة؟ هكذا أكد الخبراء مؤخرًا في تقرير لموقع «هيلث

  المصري اليوم الثلاثاء، 30 إبريل 2024

---

• يؤثر ارتفاع نسبة في الدم على عدد كبير من الأشخاص،

  يؤثر ارتفاع نسبة في الدم على عدد كبير من الأشخاص، خاصة الرجال الذين تزيد أعمارهم على 60 عامًا، ومن المهم اكتشاف العلامات الواضحة لارتفاع مستويات

  المصري اليوم الثلاثاء، 16 إبريل 2024

---

• يمثل موسم الصيف تحولًا في الروتين اليومي والنظام الغذائي وربما

  يمثل موسم الصيف تحولًا في الروتين اليومي والنظام الغذائي وربما نمط الحياة بشكل عام لعدد كبير من المواطنين، ما يؤثر على صحة أمعائنا، لكن ماهو

  المصري اليوم السبت، 13 إبريل 2024

---

• الفجل الأبيض من الأطعمة التي يغفل عن فوائدها الكثيرون، فهو

  الفجل الأبيض من الأطعمة التي يغفل عن فوائدها الكثيرون، فهو يحتوي على نسبة عالية من الماء والفيتامينات A وE وC وB6 وK والمعادن مثل البوتاسيوم

  المصري اليوم السبت، 13 إبريل 2024

---

• تعد مرحلة انقطاع الطمث مرحلة تمر على السيدات بشكل طبيعي

  تعد مرحلة انقطاع الطمث مرحلة تمر على السيدات بشكل طبيعي وتمثل نهاية الدورة الشهرية، ومع ذلك تأتي العديد من التغيرات الهرمونية والجسدية، والتي بدورها تؤدي

  المصري اليوم الثلاثاء، 9 إبريل 2024

---

• في الكثير من الأوقات نلجأ إلى الأطعمة والمشروبات المريحة لتهدئة

  في الكثير من الأوقات نلجأ إلى الأطعمة والمشروبات المريحة لتهدئة أعصابنا والاسترخاء بعد يوم طويل، ولكن ماذا عن الأطفال؟ كآباء، نريد أن نزود الأطفال بالأدوات

  المصري اليوم الاثنين، 1 إبريل 2024

---

• ينصح خبراء الصحة، مرضى القلب، بالاعتماد على عدد من التي

  ينصح خبراء الصحة، مرضى القلب، بالاعتماد على عدد من التي تساعد على تنظيف الشرايين وتحسين صحة القلب في ، يقول خبراء الصحة وفقًا لموقع «هيلث

  المصري اليوم الاثنين، 11 مارس 2024

---

• يعتبر مرض السكري، أحد أشهر الأمراض التي تصيب الضرر بالملايين

  يعتبر مرض السكري، أحد أشهر الأمراض التي تصيب الضرر بالملايين على مستوى العالم، ومع ساعات الصوم الطويلة، هناك علامات تشير إلى إصابة الرجال بشكل خاص

  المصري اليوم الأحد، 10 مارس 2024

---

• مع بداية استقبال شهر رمضان الكريم، وساعات الصوم الطويلة، يفتقد

  مع بداية استقبال شهر رمضان الكريم، وساعات الصوم الطويلة، يفتقد الكثير لشرب كوب من الشاي بلبن صباح كل يوم، ويعتقد البعض أن أفضل وقت لتناول

  المصري اليوم الأحد، 10 مارس 2024

---

• تعتبر عملية الحفاظ على الكوليسترول، من الأمور الهامة التي يجب

  تعتبر عملية الحفاظ على الكوليسترول، من الأمور الهامة التي يجب على الجميع الانتباه لها، لما لها من تأثير سلبي على الصحة في حالة إهمالها، ومع

  المصري اليوم الأربعاء، 28 فبراير 2024

---

• يعتبر ارتفاع الكوليسترول في الدم واحد من أهم المخاطر الصحية

  يعتبر ارتفاع الكوليسترول في الدم واحد من أهم المخاطر الصحية التي تهدد الكثير، ولكن من الممكن ببعض الأمور الحفاظ على نسبة الكوليسترول في الجسم، وذلك

  المصري اليوم الخميس، 25 يناير 2024

---

• تمتلء المطابخ حول العالم بالتوابل التي يتم الاعتماد عليها لإضافة

  تمتلء المطابخ حول العالم بالتوابل التي يتم الاعتماد عليها لإضافة نكهات متعددة ومختلفة للطعام، ولكن مؤخرًا بدأ الخبراء بتوجيه النصائح للاعتماد على هذه التوابل وعلى

  المصري اليوم الخميس، 25 يناير 2024

---

• ينصح الخبراء باعتماد بذور الشيا صباح كل يوم، خاصة المنقوعة،

  ينصح الخبراء باعتماد بذور الشيا صباح كل يوم، خاصة المنقوعة، بسبب فوائدها الصحية، إذ تحسن صحتك العامة. والطريقة الصحيحة لاستهلاك هذه البذور هي نقعها في

  المصري اليوم الأحد، 21 يناير 2024

---

• تعتبر أحماض أوميجا 3 الدهنية جزءًا لا يتجزأ من نظامنا

  تعتبر أحماض أوميجا 3 الدهنية جزءًا لا يتجزأ من نظامنا الغذائي وتلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحتنا، لكن نقص هذه العناصر الغذائية المهمة يمكن

  المصري اليوم الأحد، 21 يناير 2024