الرياضة حياة.. نجمات هوليوود يبدأن يومهن بالتمارين بحثا عن اللياقة والطاقة الإيجابية

الرياضة بالنسبة لنجمات هوليوود ليست مجرد نشاط للحفاظ على اللياقة، بل أسلوب حياة يمنحهن التوازن النفسي والطاقة الإيجابية، كثيرات منهن يتحدثن بصراحة عن أهمية الحركة اليومية ودورها في الصحة العقلية، مؤكدات أن التمارين الرياضية تساعدهن على مواجهة ضغوط الشهرة والعمل. النجمة كريستين بيل كانت من أكثر النجمات صراحة في الحديث عن ذلك، إذ أوضحت أنها تمارس الر...