السعرات الحرارية

آخر الأخبار

• عادة تناول والبسكويت والسمك المملح  فى عيد الفطر المبارك لا

  عادة تناول والبسكويت والسمك المملح  فى عيد الفطر المبارك لا تختلف كثيرًا عند الرياضيين وغيرها من المخبوزات، خاصة أنها طقوس كل فى كل منزل ولكن

  اليوم السابع الأربعاء، 10 إبريل 2024

---

• "العقل السليم فى الجسم السليم".. مقولة دائماً ما تنطبق على

  "العقل السليم فى الجسم السليم".. مقولة دائماً ما تنطبق على ممارسى الرياضة، وكل لعبة رياضية لها عدة فوائد على صعيد الصحة والعقل والتفكير والجسد. كثير

  اليوم السابع الخميس، 4 إبريل 2024

---

• العقل السليم فى الجسم السليم، عبارة دائماً تنطبق على ممارسى

  العقل السليم فى الجسم السليم، عبارة دائماً تنطبق على ممارسى الرياضة، وكل لعبة رياضية لها عدة فوائد على صعيد الصحة والعقل والتفكير والجسد، فكثير من

  اليوم السابع الثلاثاء، 2 إبريل 2024

---

• يعد صعود السلالم أحد أكثر الطرق غير المكلفة والملائمة والفعالة

  يعد صعود السلالم أحد أكثر الطرق غير المكلفة والملائمة والفعالة للحفاظ على لياقتك، إنه تمرين صحي للقلب بشكل خاص لأنه يحسن اللياقة القلبية التنفسية ،

  اليوم السابع الاثنين، 25 سبتمبر 2023

---

• من المثير للصدمة أن السمنة في جميع أنحاء العالم قد

  من المثير للصدمة أن السمنة في جميع أنحاء العالم قد تضاعفت ثلاث مرات تقريبًا منذ عام 1975، وفقًا لتقارير منظمة الصحة العالمية (WHO). في عام

  اليوم السابع الاثنين، 15 مايو 2023

---

• يعد سرطان المريء سادس أكثر أسباب الوفيات الناجمة عن السرطان

  يعد سرطان المريء سادس أكثر أسباب الوفيات الناجمة عن السرطان شيوعًا في جميع أنحاء العالم، وذلك وفقًا لما ذكره موقع "مايو كلينك". ووفقًا لما ذكرته

  اليوم السابع الاثنين، 23 يناير 2023

---

• زيادة الوزن مشكلة تؤرق صفو الكثيرين، الذين يسعون إلى فقدان

  زيادة الوزن مشكلة تؤرق صفو الكثيرين، الذين يسعون إلى فقدان الوزن الزائد بشتى الطرق، ويبحثون عن سبب حدوث ذلك، حتى يجدوا العلاج المناسب والحل المثالي

  الوطن الاثنين، 14 فبراير 2022

---

• تسهم ممارسة الرياضة في تحسين الوضع الصحى لمرضى السكرى الذى

  تسهم ممارسة الرياضة في تحسين الوضع الصحى لمرضى السكرى الذى قد يتعرضون إلى مضاعفات خطيرة، حيث يؤثر داء السكرى على مختلف أعضاء الجسم مثل العين

  اليوم السابع الأحد، 18 يوليو 2021